雨后彩虹22666694
怀孕七个月已经属于孕晚期，此时胎儿的生长发育也很快，孩子每时每刻都有变化，为了孩子能有足够的营养，母亲应该多进食高热量高蛋白质的食物，平时要多吃鸡肉，鱼肉等排骨，鱼汤，新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，但是还是要注意体重，为了更顺利的自然分娩。平时注意适量走动，附近有鲜奶的话每天最少预定半斤左右的纯奶，对宝宝身体发育是很不错的选择，我家双胞胎从五个月开始喝，每天一斤，分两次喝，出生时，大宝五斤，小宝五斤二两，个头都挺大。最后，祝好孕
家福爸爸
怀孕七个半月已经是属于孕期的孕晚期了，这个时候最好能多对冲一些营养。例如鱼肉蛋等。也要及时补充维生素，要营养均衡。给胎儿的发育带来持续的营养。
七个半月的时候肚子已经很大的。但是还是要保持每天的运动量，例如散步做一下瑜伽等等。但是要注意不要太劳累，每天晚上不能太晚睡。
孕妈还可以在七个半月的时候每天观察。了解一下胎动的次数。一般情况下在28周到38周的胎动次数最为明显。在上午八点到12点之间比较平均。下午两点到三点之后开始慢慢变少。到了晚上八点到11点又开始活动。所以怀孕七个半月以后，坚持每天数胎动次数，有利于观察宝宝的生长情况和健康情况。
希望我的回答对你有用，谢谢。
南方木木
我那时是吃番薯
小珍谜
吃第五代孕妇营养补充剂，十月安有16种维生素矿物质，它营养包里含有亚麻酸还有牛骨胶原蛋白肽。
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