現如今人們對於糖尿病總是非常的害怕，糖尿病這種疾病需要終生的治療，並且要進行嚴格的飲食控制，會大大降低人們的生活質量。很多人認為糖尿病的預防做好不吃糖的準備就可以了，其實並不是這樣，糖尿病還有其他的病因。糖尿病有哪些病因呢？接下來讓我們一起來了解一下。
糖尿病有哪些病因呢？
1、飲食方面
糖尿病的病因首當其衝就是飲食方面，這也是很多人都清楚的糖尿病病因。尤其是對於二型糖尿病來說，如果人們平日裡的飲食習慣不好，喜歡吃一些高糖、高熱量、高脂肪的食品，就會使人們出現肥胖的情況。而體內聚集過多的脂肪，就會降低人們對於胰島素的敏感程度，這時就會讓人體內血糖不受控制，血糖會偏高乃至患上糖尿病。如果日常飲食中有這方面的不良習慣，還是儘早改正為好，三高食物還會引發其他的麻煩。
2、遺傳方面
遺傳因素也是糖尿病的誘因之一，糖尿病是具有一定遺傳性的，如果近親屬尤其是父母，有一方或者兩方全是糖尿病，那麼他們的後代也是很有可能會得糖尿病的。攜帶糖尿病易感因子的人比平常人更容易患上糖尿病，所以這些人更是應該在糖尿病的預防方面下功夫，不管是在飲食上還是在運動上都要上心，尤其是在飲食上儘量不要吃一些高糖、高熱量、高脂肪的食物，在得糖尿病之前就把糖尿病的苗頭扼殺。
3、生活習慣方面
有很多人都是認為不吃糖就不會得糖尿病，在生活習慣方面不注意，當得知自己得了糖尿病之後後悔也來不及了。日常生活中有很多壞的生活習慣是會導致人們容易患上糖尿病的，比如說熬夜就是其中常見的一種。經常熬夜會讓身體內皮脂醇特別活躍，腎上腺素也處於激升的狀態，這兩種情況會影響到身體對於糖分的吸收，會讓身體吸收過多的糖分，使血糖升高。另外除了這個原因，熬夜本身也會讓人的血糖升高，這兩種情況的交替作用之下，人們患上糖尿病的幾率大大增加了。所以一定要養成良好的生活習慣，尤其是不要熬夜。
得了糖尿病會使人的生活質量嚴重下降，而糖尿病諸多的併發症也會給身體的健康以及生命安全造成很大的威脅，所以一定要避開糖尿病以上這三個誘因，儘量在自己能控制的範圍內預防糖尿病的到來。
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