癌症如今越來越常見，而對於女性而言，癌症的危害也不可小覷。宮頸癌、乳腺癌等等癌症正侵襲著女性的健康。該如何避免？揭曉來我們就一起來了解一下女性朋友在防癌中要注意些什麼？

這3種婦科病最易癌變，一定要當心！

1、乳腺增生

乳腺增生有多種，乳腺囊性病、乳頭狀瘤和纖維腺瘤，都是乳腺的良性病變，但其中也有一部分能夠轉變為惡性，特別是有乳腺病宗族史的女人，應做好乳腺的定時檢查，若發現腫瘤增加迅速、變硬或乳頭溢出血性排洩物時，應儘快到醫院診治，防止癌魔狙擊。不典型性增生雖然仍歸於良性病變，但具有惡變傾向，尤其是纖維囊性增生伴不典型增生，更被以為是乳腺癌的前期病變。

建議女性在生活上保持心情舒暢，學會定時自檢，這樣能夠做到及時醫治以絕後患。飲食上：要注意少喝酒、少吃辛辣影響等食物，另外，適當的運動也是有助於乳房健康。

2、子宮肌瘤

這是中年女人常見的一種婦科良性腫瘤，有年輕化趨勢。子宮肌瘤若短期內迅速增大，可壓迫直腸、膀胱而引起排便、排尿困難，也有部分人可能演變為惡性腫瘤。因而，確診為子宮肌瘤的人，一定要密切觀察，隨訪，慎防發生惡變。

子宮肌瘤的呈現與長時間的雌激素水平過高導致內排洩失調有關，而高脂肪食物進入人體後，會促進女人雌激素的排洩和貯存。因建議女性朋友要多吃五穀雜糧，新鮮的蔬菜水果。在避孕方面要積極採取措施，比如使用避孕套，

最好不要服用一些避孕藥，因為是藥物或多或少會對身體產生傷害。

3、子宮內膜增生

有研究表明，子宮癌是我國癌症發病率顯著上升的病症之一。子宮內膜增生多見於中年女人，子宮內膜增生是因為很多雌激素影響子宮內膜所造成的，表現為陰道不規則出血，或閉經一段時間後出現長期大量的陰道出血。子宮內膜一旦長時間增厚，就容易發展為癌症，所以女人一旦發現有這樣的病症現象，應及時到醫院查看、醫治。關於子宮內膜增殖，可以通過宮腔鏡手術，傷口小，子宮損害小，並且能夠做到保留生育能力。

子宮內膜增生是因為大量雌激素影響子宮內膜所造成的，而一旦內分泌失調就容易導致刺激性排洩過多，而良好的生活習慣、飲食又和內分泌系統密切相關，所以女性朋友們在平常要確保充足的睡覺、防止過度勞累與激動、保持心情愉悅，避免不良情緒影響到內分泌系統。

除此之外，還要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，彌補身體所需的水分；多參與各種運動訓練，加強體質。如果親屬中有過癌症的病史，更要注重定期檢查隨訪，且要比一般的人更早的進行檢查。假如一旦發現異常，及時看診。

更年期後，女性更要預防癌症發生

廣東省婦幼保健院婦科夏建紅主任醫師在接受家庭醫生採訪時表示，宮頸癌，乳腺癌，子宮內膜癌和卵巢癌是更年期好發的幾種常見的婦科惡性腫瘤。進入更年期的女性至少每1-2年做一次全面的體檢，幷包括這些婦科惡性腫瘤的篩查。

對於宮頸癌的篩查，40歲及以上的婦女最好每年做一次宮頸細胞學檢查和宮頸癌病毒學檢查；

對於乳腺癌篩查，40歲及以上的婦女應每年進行1次乳腺超聲檢查，並每2年進行1次乳腺（鉬靶）X線檢查；高危人群，尤其有家族史者或45歲以上者，應每年進行1次乳腺（鉬靶）X線檢查，必要時可考慮行磁共振（MRI）檢查；

對於子宮內膜癌和卵巢癌篩查，每年1次盆腔彩色超聲檢查是最基本的篩查方法。對絕經後異常陰道流血者需要宮腔鏡下診斷性刮宮檢查，必要時腹腔鏡檢查。