島嶼落幕叢
心態樂觀，生活學習壓力不要太大，適當調節，無論做什麼，做到極致，學習學到極致，玩，玩到極致，對吧，勞逸結合，有些事拿的起放的下，這個我高中老師給我們說的，現在說給你，祝你好運，朋友，加油！未來可期，不負韶華！
八塊腹肌585858
我在上高中的時候和一樣的體會，高中生活枯燥乏味，每天都是寫不完的作業，簡直就像一個機器人一樣每天“三點一線”的生活，早上要起的特別早，去上早自習，夏天還好，冬天特別冷根本就不想離開自己的狗窩。
而且每個人都在拼命的學習，自己也拼命的學習，不管怎麼努力就是學不會，一方面害怕自己考不上大學，另一方面害怕老師批評，父母失望，導致自己變得越來越壓抑。
別害怕調整心態，適當休息，高中生活就是這樣，現在的累是為大學的幸福打基礎。
努力的蔣南啊
現在寒假，我極度厭惡回到學校。在我看來學校就像監獄一樣，根本不是象牙塔。每天像高中一樣早晚自習，然後回寢睡覺。我彷彿進了一座新的牢籠。
我現在開始明白“厭學”這種情緒，可能不是一種階段，而是一種狀態。對我而言，我並沒有完全脫離這種狀態。進入學校會矇蔽我的雙眼，讓我脫離社會來看我自己，讓我埋頭於學校的瑣事，忘記自己真的想要做什麼。
很抱歉無法給各位一個皆大歡喜的結局。甚至我想說的是，我的抑鬱症有復發的傾向。我正在努力搞懂它被喚醒的規律和機制。但是我真的沒有完完全全擺脫它。
說實話，我剛剛崩潰了，在房間裡來回踱步，惶恐不安，又感覺憤怒難過。我可能需要一段時間整理一下情緒。
如果說能有什麼欣慰的話，那就是當你們面掙扎在不穩定的情緒中時，就想想這還有一個慘兮兮的大學生和你們一樣，或許會好受一點。
一起加油
飛魚空間
要想解決問題，一定要找到出現問題的原因，尤其是其深層次的根本原因。所謂，找出病因，方能治病！
壓抑是因為什麼呢？是高中枯燥單調的生活壓抑了你愛玩的本性，還是什麼？迷茫是迷茫未來的路怎麼走？
那麼，我們來分析一下。怎麼處理或者說對待這些情況。
壓抑，高中學業重，閉關修煉在所難免，你想嘻嘻哈哈，輕輕鬆鬆完成學業並且考入清華北大，那是不可能的，除非你有神功附體（天賦異稟）。就是學霸，他們中的很多人也需要自律的好好學習呢！又何況我等凡人。唯一可以告訴你的是，學會苦中作樂，勞逸結合。學著把你的心情等分享給你的家人、朋友！會好很多！
再說，迷茫。迷茫未來的路該怎麼走。自己想好，自己要上大學呢，還是在職業學校學一門技術，還是去工作，去當兵？這些都是路，看你自己適合哪個？自己成績不好，可能上不了大學，那就看看自己有沒有喜歡的興趣，可以作為一門特長去學去深造，如果還沒有，那是不是很想去工作？那就要想好，一無所成去工作，那隻能從底層做起，會非常非常辛苦，除非你有高手帶著，又或者你是某某二代。如果去當兵，如果只是普普通通的當兵，復原後也不一定有好的工作。
所以，你自己斟酌吧！
不過，所有的這些路都不是很好走的，有些相對好走一點，有些也崎嶇一些。但是，可以肯定的是，不管你選擇哪條路，努力拼搏是必不可少的！
加油！願你早日擺脫壓抑和迷茫！
盛小呆
作為一個80後過來人。我高中時也很迷茫。現在我明白問題出在哪裡。首先，可能有偏科現象，本質就是信心不足。其次，目標不確定，不知道前進的方向。最後沒有明確學習計劃。非要再加一條那就是學懶了。
分析當前的情況，有無偏科。哪些知識點沒吃透。然後制定相應的學習計劃。課後多去辦公室麻煩老師請教。如有條件參加晚上的培訓班。思路清晰，目標明確的做該做的事，祝你考上理想的學府。人生的努力拼搏，從當下開始。
二驢叨咕叨
壓抑是因為有壓力，壓力有外部因素也自己內心對自身狀態的不滿，迷茫是因為不知道怎麼讓自己從這個高壓的狀態裡跳出來，所以導致了很消極的情緒，但同時也說明你已經開始從無憂無慮的青少年開始往成年人的思維轉變了，這是一個過程，這個過程或許會很痛苦，但我們得正視它，這個時候我們可以選擇多與知心的朋友傾訴，問問他們是否有同樣的苦惱，他們又是怎麼面對的，生活上可以多參加一些自己喜歡的運動，有時候你會發現出了一身汗過後，你的煩惱壓力好像隨之而去了，同時在心理上客觀的評價自己。既看到自己的優勢，也要看到自己的不足，期望值不要定得太高，要正視現實，理想與現實之間的距離不要太大。調整一下自己的目標，當你達成你設立的小目標時，你會愛上積極努力的自己，好像和之前焦慮不安，煩躁易怒，和總是自責的自己像是兩個人一樣，其實這只是一種心態上的轉變，這些負面情緒是瞭解自己的好時機，突破這些，你會更瞭解自己，瞭解自己所追尋的到底是什麼，我們可以更好的朝著自己一個個小目標前進，如果我的看法能對你有所幫助，幫我點個贊吧，我是阿軒一個90後自媒體小白，對自媒體感興趣可以關注我評論私信都可以讓我們一起探討進步吧
阿軒Vlog
我們讀書那時候，吃不飽住的差火不說，經常有各種各樣的勞動和勞動任務，回家還得幹家務，能學到多少知識？感謝人生這段經歷的磨鍊，我有著良好的積極的心態和心理承受能力，沒彷徨過沒消極過。
如今的學生，大多衣來伸手飯來張口，消極彷徨，承受不了丁點壓力，“不怕苦苦一時，怕吃苦苦一生”，“吃得苦中苦方為人上人”，這些道理他們很少懂，人生奠基的這唯一的時間就這麼浪費了。
加強他們的勞動教育吃苦教育和挫折教育，勢在必行。
手機用戶68459059581
才高中你就迷茫了？那我們天天上班被壓榨的，不活了？你現在要明白，不努力學習，你就考不上好大學，考不上好大學你就得去讀高價垃圾學校，讀高價垃圾學校就會遇到垃圾同學and垃圾老師，花錢不說還更迷茫了，迷茫完了畢業證兒一拿你完了，工作成問題，找不到好工作，就得去壓榨勞動力的單位上班，領導同事事業家庭各方面壓力你喘都喘不上氣，放鬆吧，同學，還是在高中好好學習才是捷徑哈！加油💪奧力給！
過客66192917
你能感受到你自己的不良情緒就說明你就有很好的覺察，另外你能在這發佈問題，說明你內在有尋求改變的意識～這些都是很好的～其實人生不如意事十之八九，與問題為伴是很正常的狀態。但是怎麼能在苦中作樂，能在逆境下尋找陽光是需要一種積極的心態。可以看看試著分析使自己不快樂的因素有哪些，然後再分析一下哪些是自己可以改變的哪些是需要配合改變的～另外推薦的畫曼陀羅，藝術療愈是很好的一種方式～希望你積極起來
趙晨汐老師
先靜下心來，好好梳理一下你的情緒都有哪些？哪些是影響你心情不好的關鍵情緒？然後再找到這些情緒背後的內在需求，看看在現實中能不能自我給予？如果不能，最好找一個心理諮詢師幫幫你！
