水月長安
人害怕某種東西，或多或少總是有原因的，無論是明顯的還是潛在的。害怕老鼠，也許是被老鼠驚嚇過，也許是在其他環境（如電視，書本情節等等）的影響使其對老鼠這一種生物感到莫名的害怕。
首先，要克服這個心理障礙，可以試著找出害怕原因，再去嘗試反駁。若是因為覺得老鼠黑溜溜的，竄來竄去，使得自己感到害怕老鼠可能會跑來撞自己，甚至咬自己。這個時候，你就可以嘗試告訴自己反駁自己，老鼠過街人人喊打，老鼠見到人跑都來不及，怎麼會來與自己發生衝突呢？
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人害怕某種東西，或多或少總是有原因的，無論是明顯的還是潛在的。害怕老鼠，也許是被老鼠驚嚇過，也許是在其他環境（如電視，書本情節等等）的影響使其對老鼠這一種生物感到莫名的害怕。
首先，要克服這個心理障礙，可以試著找出害怕原因，再去嘗試反駁。若是因為覺得老鼠黑溜溜的，竄來竄去，使得自己感到害怕老鼠可能會跑來撞自己，甚至咬自己。這個時候，你就可以嘗試告訴自己反駁自己，老鼠過街人人喊打，老鼠見到人跑都來不及，怎麼會來與自己發生衝突呢？
