四歲小孩，他爸爸和奶奶總喜歡給他吃火烤的肉，有影響嗎？

小迷糊晃晃

寶貝餵養這個問題我來回來

六歲以下的寶寶都應該奶製品第一位，蔬菜水果肉要均衡營養。養寶寶不是說什麼貴給吃什麼，什麼好給吃什麼。是要合理飲食均衡營養。蔬菜奶製品，是寶寶吸收第一大要素了。不要把寶寶胃撐大。單一食品都不是科學首選。

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四歲小孩，他爸爸和奶奶總喜歡給他吃火烤的肉，有影響嗎？

火烤的肉，無論是四歲小孩，還是大點的孩子，或是成年人，吃多了，對身體都是有害的。

其實四歲孩子的“他爸爸和奶奶”，心中也挺有數的。那麼，他們為什麼還要給四歲孩子吃呢？

存在下面幾個原因：

1.火考的肉，特別香嫩可口。

火烤的肉特別可口，無論男女老少，大多數人，都想多吃兩口。

2.四歲的小孩哭鬧要吃。

四歲孩子鬧得不可開交，他爸和奶奶，對孩子的執擰，一時拗不過來。其實孩子他爸、他奶心中都會僥倖的認為：“反正也不是天天吃。”

其實大人們總是這麼想，反正不是天天吃，所以不會太有害。而孩子呢，總是這麼在鬧，也總是這麼在吃。從某種意義上來講，就等於天天吃了。這樣下去，對身體是必然有害的。

一、現在我們先談談烤肉的有害性有哪些？

烤肉的時候，由於烤肉在爐膛的位置不同，極易發生肉串、或肉片受熱不均的情況，有的地方烤熟烤透，有的地方已烤糊，有的地方還是生的。如果肉不是新鮮的，沒烤熟的、造成的人體危險，後果是難以預測的。

烤肉主要危害有：

1.損害口腔及消化道黏膜。

食物在燒烤時，由於溫度過高，肉體受熱溫度也較高。人在吃的時候，極易灼傷口腔和消化道黏膜。烤肉的辛辣刺激的調味料，也易破壞人上腔黏膜和胃腸黏膜。其人體表面所帶來的明顯結果是，口舌生瘡和臉上起包。

2.長期吃烤肉，維生素C、E易導致的缺乏，易造成牙齦經常出血等病症。

3.常吃致癌。

在燒烤過程中，肉體和蛋白質被烤焦烤糊，導致致癌物數量猛增，人吃進這些有害物體，極易致癌。

4.易感染寄生蟲。

烤肉在燒烤時，由於烘烤的不均勻，烤肉極有可能存在烤不透的地方，或由於有些人追求八成熟（幾成熟的），感染寄生蟲的幾率更是倍增。

5.導致夜盲症和乾眼病。

肉在燒烤的過程中，高溫破壞了食物中的維生素A和β胡蘿蔔素。經常吃燒烤肉，極易造成維生素A和β胡蘿蔔素缺乏，而導致夜盲症和乾眼病。

另外，烤肉在燒烤過程中，經過火燎煙燻，產生的有害物質，讓人難以測算。人們經常吃烤肉，自然在人體內就會堆積這些有害物質，人體代謝功能，在代謝中如不能將有害物質及時排除體外，危害是極大的。如果是四歲孩子的話，危害更是難以想象。

二、那麼孩子鬧著要吃，大人要滿足小孩的口福，那我們該怎麼辦呢？

不妨採取下面行為，可減輕烤肉帶來的人體傷害：

1.吃烤肉時，儘量選擇用錫箔紙包裹的燒烤的烤肉，給孩子吃。

2.吃烤肉時，多配置些蔬菜給孩子吃。

比如：生菜、菠菜、胡蘿蔔、青椒等。

3.多吃些含維生素c、E的水果。

比如：蘋果、桃子和檸檬。

4.不妨喝一點含有維生素c、E的綠茶和獼猴桃飲料等。

不管怎樣，採取上述等的減輕辦法，只是治標不治本，試想一下，如果把寄生蟲吃到肚子裡，靠吃維生素c、E有效嗎？

所以要警告大人們，不要太“溺愛”孩子，不能讓孩子“要風得風，要雨得雨。”……因那不是愛，兩是害孩子。

畢竟世上，是沒有後悔藥賣的。

沿流溯源

4歲幼兒一定要少吃！

火🔥烤肉的危害

1、對身體損害消化道黏膜

2、隱藏著致癌物質

3、減少蛋白質的利用率

前面這些只是小部分對人體的損傷，還是針對成年人的，幼兒本身是弱勢群體，身體發育抵抗能力不足，長期食用，只要讓幼兒身體不健康。

嬌嬌JO

我覺得這個總是要看次數和量，比如一週一兩次每次一兩片，其實關係不大。但是烤肉容易上火，焦的容易致癌，肉食過多不易消化。如果排除以上因素，吃一下大人小孩都開心也沒所謂啦。如果以上每點都符合，那就告知危害讓他們注意就好。如果他們很頑固，那就在他們餵過小朋友後多給蔬菜和水果中和吧。[呲牙]

蝶舞

我想說這樣是不好的，經過燻烤後的肉含有一些致癌物質，對兒童身體非常有害。有些肉單純在火上烤一烤，外焦裡生，吃了這種半生不熟的肉，除了容易得腸道疾病外，還有可能得兩種寄生蟲病，即絛蟲病和旋毛蟲病。對小孩的身體發育有影響，小孩子正處於發育階段，應該多注意營養，合理的搭配。人體的生長髮育離不開營養，每天都要有足夠的營養供應人體的所需，如果營養供應不足，人體就會缺乏營養，嚴重的還會導致疾病出現，寶寶也是一樣的，也需要足夠的營養來維持身體的平衡，良好的飲食習慣對於寶寶非常的重要，一天三餐，每頓都不能少。很多家長有不吃早餐的習慣，所以寶寶也會跟著不吃，這樣的做法是不對的。還有就是要讓寶寶多吃水果和蔬菜，蔬菜和水果也能很好的保護人們的心臟。寶寶還可以多喝牛奶，牛奶中的鈣含量比較高，多喝牛奶有利於鈣的補充，為了寶寶的健康，一定要讓寶寶養成不吃油炸食品的習慣。油炸食物對寶寶的身體健康不好。

顧銘思逸MS888

幼兒正處於生長髮育時期，體內各個器官功能尚不完善，特別是肝臟的解毒功能差，身體的抵抗力弱，更容易致病。因此，幼兒吃燒烤食物要適可而止。另外，在吃燒烤食物時，家長應教孩子細嚼慢嚥，因為人的唾液中含有過氧化酶，在較長時間咀嚼中，它能有效的降解食物中的致癌物質。孩子的健康是每個家長都非常的關心的，因此平時大人們一定要注意孩子的飲食，對於一些垃圾食品要杜絕孩子食用。燒烤的味道雖然喜愛，兒童儘量避免。

V信念

很榮幸回答您的問題，關於四歲小孩，他爸爸和奶奶總喜歡給他吃火烤的肉，有影響嗎？下面是一些建議希望對您有所幫助：

　　建議還是少吃為妙。因為肉類中的核酸在梅拉得反應中，還會與大多數氨基酸在加熱分解時產生基因突變物質，這種基因突變物質可能使人誘發某些癌變。燒烤食物時，炭火、木材、石油等燃料也會產生致癌作用較強的34-苯並芘，這種致癌物可通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體內，除易引起胃癌外，不這會誘發肺癌、白血病等。

　　有的燒烤食物看起來外焦裡嫩，其實，有的肉裡面還沒有熟透，甚至還是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如“米豬肉”，食者可能會感染上寄生蟲，埋下了罹患腦囊蟲病的隱患。再有，在燒烤食物的過程中，會發生“梅拉德反應”。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味，可是隨著香味的散發，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴重影響維生素、蛋白質、氨基酸的攝入。因此，長期食用燒烤類食物會影響蛋白質的利用率。而且，食用過多燒煮、燻烤太過的蛋白質類食物，如烤羊肉串、烤魚串等，將嚴重影響青少年的視力，導致眼睛近視。婦女經常吃煎炸蛋肉會增加患卵巢癌、乳腺癌的危險性，如每隔兩天吃一次比一週吃一次患病

率高出3倍，比1個月吃一次高出5倍。

　　那麼4歲的孩子一般來說是可以嘗試吃燒烤的，但燒烤並非健康的飲食方式，還是要注意適度原則，不要經常吃，也不要吃太多。另外，也可以通過一些注意事項來儘量減低燒烤的危害，比如以下3種方法：

　　1.葷素搭配

　　給孩子的燒烤食物要注意葷素搭配，除了吃各種肉類外，最好也吃一些蔬菜比如玉米、茄子、菌類、白菜等，甚至可以將肉粒切小，跟蔬菜搭配串成串，可以縮短燒烤的時間，色彩豐富看起來也更有食慾。

　　2.縮短燒烤時間

　　若使用的是冷凍食物，儘量解凍後在燒烤。在烤架上烤的時間過長會焦，也更容易產生煙霧。使用微波爐解凍還能先將一部分的肉汁去除，能讓燒烤時煙霧變少，烤得也更快。

　　3.合理利用錫紙

　　如果是烤一些海鮮、嫩肉、菌類或是蔬菜，可以考慮用錫紙來燒烤，不僅能較好地保存食物的鮮美汁水，還可以有效防止肉汁、油脂滴落，避免產生有害物質。需要注意的是，不要再明火上方使用錫紙。

　　幼兒正處於生長髮育時期，體內各個器官功能尚不完善，特別是肝臟的解毒功能差，身體的抵抗力弱，更容易致病。因此，幼兒吃燒烤食物要適可而止。另外，在吃燒烤食物時，家長應教孩子細嚼慢嚥，因為人的唾液中含有過氧化酶，在較長時間咀嚼中，它能有效的降解食物中的致癌物質。孩子的健康是每個家長都非常的關心的，因此平時大人們一定要注意孩子的飲食，對於一些垃圾食品要杜絕孩子食用。上述的這幾種肉類對於孩子健康的傷害非常的大，所以要教育孩子不要多吃。平時家長可以讓孩子多吃一些蔬菜和水果。

慕小喬

小孩子稍微吃點烤肉是可以的，一定要烤熟，並且不能多吃。燒烤食品中含有菸灰成分，吃多了對身體是有害的，無論是大人，還是小孩子都不建議多吃。

花開常富貴

不要吃太多這些火烤的肉，詳細我在視頻裡面說一下

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鄉村小薛

很高興替你回答這個問題我說幾點你可以參考一下。

1、衛生烤肉攤通常在路邊來往車輛多，灰塵尾氣排放量大。

2、烤肉吃多了容易上火，會引發喉嚨痛等症狀，食材不乾淨或者沒有烤熟的食材會含有寄生蟲。

3、不僅傷害胃，還會引發胃癌。

你一定要告訴爸爸和奶奶吃烤肉的危儘量不要給孩子吃烤肉如果非要吃的話，就試著從兩天改成一個星期，然後再改成一個月給他吃一次，慢慢的把她吃烤肉的習慣改掉。

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