百香的廚房
茴香炒雞蛋
茴香菜含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿蔔素以及纖維素,導致它具有特殊的香辛氣味的是茴香油,可以刺激腸胃的神經血管
主料
雞蛋四個、茴香適量
輔料
精鹽適量、雞精適量
茴香切碎備用
將雞蛋放入茴香裡,放入適量鹽和雞精攪拌
雞蛋和茴香融為一體就可以了
倒入油,油熱後把攪拌好的茴香雞蛋倒入鍋中
煎到圖片這種程度就可以了,再加入適量水悶半分鐘就可以出鍋了
雲水習餚
說到茴香,相信吃過的朋友都知道,它的味道特別好,清香清香的,所以說茴香絕對是百搭的食材!茴香始載於唐本草。蘇頌說,北人呼為茴香,聲相近為懷香。陶弘景謂:煮臭肉,下少許,無臭氣,臭醬入末亦香,故曰茴香。李時珍說,俚俗多懷衿衽咀嚼,恐懷香之名,或以此也。
分享我愛吃的做法
【茴香餡餅】
材料:麵粉、茴香苗、姜、木耳、嚇、雞蛋、鹽
做法:
(1)盆裡倒麵粉,加一點點鹽,慢慢加入清水和成光滑的麵糰,用擰乾的溼沙布或保鮮膜蓋好餳30分鐘。
(2)茴香苗洗淨控幹水分,姜剁成細末、木耳剁碎、蝦皮洗一下攥出水。
(3)鍋裡倒入25克花生油,雞蛋打勻,慢慢倒入5成熱的油中炒成絮狀。
(4)依次放入,蝦皮、炒好放涼的雞蛋、木耳、薑末、鹽等配料拌勻。
(5)把麵糰揉成長條狀,切成均勻的10克一個的劑子。
(6)擀成厚薄均勻的麵皮,把餡均勻地攤在麵皮上包好用手壓平壓成餅,放電餅鐺烙熟即可。
♥提示注意♥哦:
二、茴香苗的功效,健康的姿態
1、健胃行氣
茴香油能夠刺激身體分泌消化液,從而讓腸胃更快的蠕動,這樣可以起到促進消化的作用,同時還可以將腸胃中積存的氣體排出體外。
2、止痛抗菌
可以將茴香苗進行搗汁之後敷在患處,可以用來治療惡毒癰腫。
讓不喜歡吃飯的孩子經常吃點茴香苗,可明顯改善孩子的厭食情況。
三、適宜與禁忌,你可得看清楚咯
1、適宜痙攣疼痛者、紅細胞減少症患者;
2、陰虛火旺者不宜食用,多食會傷目、長瘡。
我最愛吃會長餡餅,你喜歡嗎?不如試試吧!另外,茴香和其他很多種蔬菜一樣,都有一定的功效和作用,可緩解疼痛、促進消化,但是要注意適宜人群哦!
阿霞張
關於茴香怎麼做好吃,首先要知道,因為茴香,有一股濃烈特殊的香氣,導致很多人不喜歡吃茴香,另外一些人,像我,對茴香卻非常衷情,對茴香香味非常痴迷。
針對茴香香味重,大部分人不喜歡的情況,有兩種去茴香味的解決方法,使茴香相對好吃。
1、茴香與雞蛋或肉一起烹飪去茴香味。茴香炒雞蛋、茴香雞蛋餃子、茴香雞蛋包子是眾所周知的吃法。而鮮有人做茴香炒肉、茴香燉排骨、茴香炒腰花、茴香燉牛肉,可以嘗試做,做法很簡單。
2、多放油去茴香味,不用擔心很油膩,因為茴香解油膩。如果不介意,可以放點豬油,而且豬油潤燥解毒,非常香。
3、若只想單吃茴香,比如涼拌茴香,焯水透涼後,還是多放油,如芝麻油,做出來,相對也好吃。
食尚達主戶師傅
教你做做一道茴香丸子,挺好吃的也不費事,首先呢你先把茴香摘洗乾淨,控幹水分切碎,在放一小把小蔥,少放點香菜末,加入少許得食用鹽,味精雞精都少放一點,加入一個雞蛋,攪拌均勻接著加上一小把麵粉,玉米澱粉一把要比麵粉多一點點啦,然後抓勻成胡狀。
下一步就要準備炸制了,鍋裡邊放油,燒製五成熱,下茴香丸子的時候可以調成小火,汆丸子也簡單就平時在家那樣做就可以啦。炸的時候注意油別濺到手上了。丸子放進鍋裡以後可以開大火,炸制兩分鐘撈出就製作完成啦,最後呢剁點蒜蓉放點陳醋,加入少許生抽,淋入香油,你可以嘗一下自己的手藝啦
星嶽美食
你好,不知道提問者是哪裡的人,我是天津人。在我們這茴香一般都是做餡,包子、餃子,餡盒子都可以。小時候不喜歡吃,總覺得茴香有一種味道,但是長大了就吃了。我比較喜歡吃餃子,今天中午就是包的餃子。茴香切碎配豬肉,(鹽、味精、雞精,耗油,植物油,五香粉適量)和麵,然後自己就可以包餃子吃了。
吃貨的女王
茴香包子餃子都好吃
柒零Hou大叔
夏天涼拌最好吃