床墊作為人的親密“夥伴”，人們在使用過程中總會按著自己的習慣來，那些小習慣貌似對我們並沒有什麼影響，但對於床墊來說，卻可能會影響使用的效果和壽命，進而影響睡眠質量。且來看看這些使用誤區，你是否“中招”了？
1、直接睡在“裸”墊上
有的人為了省去鋪、洗床單的麻煩，會直接睡在床墊上。殊不知，這會讓在睡眠時人體每晚平均流失的約500ml水分、每天代謝的約150萬個皮屑細胞，都直接被床墊“吸收”，久而久之便會由外到內滲透到床墊裡，汙染床墊使其成為蟎蟲和細菌的溫床。
對策：在鋪上清爽柔軟的床單前，可以給床墊套上一個保護墊，不僅能保護床墊，還能增加舒適度。
2、從不給床墊做清潔
一晚“200萬隻蟎蟲陪你睡”可不是危言聳聽，畢竟1只蟎蟲在3個月內就可以變成300只。特別是長時間不做清潔的床墊上，或有孩子的尿、灑出的飲料、側漏的姨媽漬等，給細菌蟎蟲的滋生提供了有利條件。
對策：在每次替換床單時，可以拿床墊專用的吸塵器做一次清潔處理。如果不小心把床墊弄溼了，可先用毛巾或紙巾重壓吸乾水分後用風筒吹乾。有條件的還可以請專業的除蟎團隊來定期做除蟎清潔。
3、新床墊使用時不撕包裝膜
新買的床墊，為保證運輸過程中不被汙染，通常都會套一個包裝膜。不少消費者覺得“花了大價錢買的床墊，要是弄髒了多可惜”，“套著包裝膜既避免了蟎蟲滋生，又能防潮防溼”……其實不然，床墊套著包裝膜反而不透氣，更容易發潮、長黴點，甚至還會發臭。
對策：在使用床墊前，撕掉包裝膜，把床墊放置通風處一段時間，使床墊的內部通風，保持乾燥。此外，使用了一段時間的床墊，還可以將床墊直立放著，用電扇吹，另外可以搭配除溼機，讓床墊偶爾呼吸一下新空氣。
4、床墊長久使用不翻轉
彈簧床墊都有一個特性，如果常睡一側，床墊容易出現凹凸不平的情形。因其受力點持續受力，更容易失去支撐力。若長期都睡在一個位置上，其受力點的彈簧、絎縫層的磨損會更嚴重，這不僅影響使用睡感，還會影響使用壽命。
對策：定期更換床墊的左右面，若是雙面使用的床墊，則可更換正反面。更換頻率最好是每隔2-3個月對調一次，這樣有利於床墊受力均勻，防止局部壓塌。
5、被單毯子當床單用
把家裡閒置不用的被單、毯子拿來直接當做床單，基本上家家戶戶都曾做過，畢竟方便還省錢。其實這個做法欠妥當，一則被單、毯子比起床單來說更為厚實，睡在上面更為悶熱；二則把被單、毯子當做床單，更容易“起球”或衍生毛絮，“弄髒”床墊。
對策：不論是使用床裙、保護墊、床笠還是床單，都是為了保護床墊。床單不僅僅是床墊與人體之間的間隔物，它還能在一定程度上保護床墊不被直接弄髒。
在床墊使用過程中，上述5點誤區基本人人都會“中招”。正確使用床墊，避開誤區的同時保護好床墊，儘可能給自己打造一個更為舒適、健康的睡眠環境。有，肆意睡！
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