大岔姐
自己感覺拿著不舒服，有汗味了，就換啊。也要看你打球的頻率了，一月打一場半年換都行，一天打一場一到兩個禮拜就可以換了！我在網上買的大盤毛巾膠，我覺得吸汗手感好，自己想換就可以換，簡單方便！希望有幫助。
愛打羽毛球的小黃
羽毛球手膠一般是指羽毛球拍手握把柄位置的一層裸纏的膠布。一般情況下一付好的羽毛球拍都是用優質的木材，碳化鋼，優質的尼龍纖維組合做成的，而且有些很珍貴，有個別羽毛球拍買到上千元或者上萬元不等，比如尤尼格斯，威克多，李寧品牌等。別外，由於每個人的手掌心出汗有著不同的現象，有個別人出汗多些，個別人出汗少些。人體的汗水對木質材料做成的羽毛球拍手柄具有腐蝕性，輕者會發黑，影響美觀。因此，羽毛球運動員和愛好者都離不開用特質膠布包纏羽毛球拍手把柄的情況。在國際大賽上，個別羽毛球隊員，特別是頂級高手，比如，林丹，諶龍，安賽龍，石宇奇，桃田賢一，金庭，戴資穎等，他們為了防止在跳起大力重殺時由於球拍脫手滑落或者防止傷人的情況，還在用膠布包裸的羽毛球拍手柄上再包上一層用布料製成纏布，進行比賽時還在羽毛球手柄上灑上一些防滑粉。對於用膠布包纏羽毛球拍手柄多久換一次，很難定論，但對個別喜歡在室外打羽毛球的愛好者來說就比較多些，也就是時間短些。這主要是因為室外有受風，陽光的侵蝕和照射老化快，膠布就容易脫落，也失去了彈性。用上一些劣制的膠布更換週期也縮短很多。相反，在室內打羽毛球時球拍手柄包膠時間就長些，而且更耐用。總之，羽毛球拍使用的頻率越高，膠布的更換也多，只要使用羽毛球拍有膠布脫落貼不上了的情況就得換新的。
許英573
推薦尤尼克斯102C，性價比高，吸汗好，吸汗後不滑，是初學者，業餘愛好者不錯的選擇。我都是等到表皮磨壞了為了美觀換。
sunnyboy123456
初學者推薦龍骨手膠，可以打很長時間 。
毛巾手膠基本打一次就換，如果手容易出汗的話可以選用毛巾膠，也可以用吸汗手膠基本上打兩三次就換了，不容易出汗的話可以試試磨砂手膠也很好用，打到髒了不能用了就可以換了
