惡棍村大少
高一是一個銜接期，兩個銜接：一是知識結構銜接，初中到高中的知識從定性與簡單定量描述升級到具體的定量描述，知識體系體系化，這是個難點；二是生理和心理的銜接，高中階段的學習目的性增強，對學業規劃開始要認真思考，未來上什麼大學學什麼專業、將來從事什麼職業都是要思考的問題。
現在在學習中想的多不是壞事，但是，核心還在當下的學習是第一位的。
倉頡門人
你的這種情況，我建議：
第一，你先把目前的情況給你比較信任的老師溝通一下，把你的現實的想法告訴他（她），讓老師幫你分析、幫你打開心結，也許會有一定的幫助；
第二，你和父母關係融洽的話，你可以把目前你的狀況給爸爸媽媽說一下，讓他們幫你排憂解難。以上的方法，即便是和父母及老師都溝通後還沒有很好的效果，但我相信你把擔憂和顧慮傾訴了出來，你的內心也會倍感輕鬆的。
第三，如果一直還挺嚴重的話，建議你去找專業的心理醫生。心理醫生的方法應該是更有效果。
我還想給你說的是：
第一、作為高一的學生，不管成績好壞，都不要太在意，不要把學習當成一種負擔和壓力！快樂學習會有事半功倍的效果。再說了，距離高考還有兩年多時間，即便是現在學習很差，只要不斷努力，方法得當，就一定會有迎頭趕上的那一天，功夫不負有心人！每天進步一點點，這是我對我兒子的小小要求，也適用於你。不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海！學習也需要過程和積累。
第二、想得再多，想法，永遠停留在虛無縹緲的空想階段，什麼都無法實現，何不放下心思，輕鬆上陣。一萬次的想，不如一次的做。
第三、靜下心來，多思考，拋棄雜念。把你的想法過濾一下，擯棄不好的想法，保留積極的、正能量的想法，想你該想的事情，想你當下該做的能做的事情。
相信經過一段時間的調整，你一定會走出壓抑！展現給我們陽光燦爛的笑容！
孩子，祝福你！加油💪
張韻專輯
親愛的同學你好，你的這種現象就是神經崩得緊了，各方面都想做好心裡著急導致的。
我是一名初中語文教師，我的好多學生也曾問過我這個問題，不要著急，有壓力是正常的，說明你長大懂事了因為高中的學習與生活相比初中是緊張忙碌的，並且與初中有很大的區別，就是新的環境和同學或許你還不夠適應，沒有個能說話的知己，再有就是一想到高考，可能神經就崩緊了，無論是哪種情況，都請你靜下來，深呼吸，調整一下自己的狀態，明確自己目前跑神的原因，是很重要的。
你越快適應，其實越有利於自己今後三年的高中生活。找到一位你信任的人可以是你的老師也可以是好朋友或許是父母，和他們聊聊目前的現狀，說出自己的困惑，你會輕鬆許多，這將減輕你的心理負擔。
如果你的壓力來自家庭，可以和父母好好談談。
如果來自成長期的焦慮或孤獨，建議你多交朋友並且多去戶外活動或者是參加一個什麼文學社團，想自己的生活豐富多彩些，也是能有效抗壓的。
如果來自學習本身。那就找到是某些學科讓你吃力還是這種時常考試的壓力迫你亂想。
其實不管是哪種，咱都不要害怕，但當務之急是快點解決掉這些煩惱，因為只有集中精力去學，甩掉了思想上的包袱，才能學習高效，且生活快樂喲！
直面煩惱，就是你告別它的開始，老師祝你健康快樂！
