吖-壤
男生提升自身吸引力歸根到底就是形象，形象主要包括穿搭（穿衣色彩和風格）、髮型以及個人禮儀。
你的形象價值百萬，這句話，無論是對於男生還是女生都十分重要。
我們在和人溝通的過程中，第一印象往往是最重要的，其中有55%取決於形象，38%取決於聲音，7%取決於談話內容和背景資料。。
首先，是穿搭。每個人的穿衣搭配的用色規律和穿衣風格都是與生俱來一生不變的，只有找到了自己用色規律和穿衣風格，才能在服裝搭配中找到真正的自己，當然這並不是是什麼風格就一定要穿這個風格的衣服，每種風格也都能夠演繹不同的風情，這也和個人的衣著方式有關。
每個人的穿衣規律都是與生俱來，一生不變的。主要根據人的頭面部的整體色彩特徵來判斷，根據頭面部的不同色彩特徵，可以分為6種人群——深、淺、冷、暖、淨、柔
其次是髮型，髮型的設計不僅和臉型有關，也和自己的風格有關，根據自己的臉型和風格，確定適合自己的髮型，那麼形象自然會有很大的提升。但前提是找到自己與生俱來的風格。
1）橢圓形臉：
適合的髮型：橢圓形臉是男性中最完美的臉型，很多的髮型均適合。
其他的臉型就是依據橢圓形臉進行修飾。
2）長形臉：
修飾方法：運用劉海、髮型的厚度進行修飾
a.製造紋理感，蓬鬆的設計加上參差的劉海立馬顯臉小
b.朋克飛機頭，鬢角略短，劉海處略長
3）方形臉：可選擇利落的短髮，不要選擇過長，中分等過於厚重的髮型；另外短鬢角的髮型可以縮小視覺寬度
適合的髮型：卡尺頭、頭頂上抓，側後修短；油頭、倆後側頭髮短，頭頂上抓，側後修短
4）圓形臉：首先要挑選的髮型是頭頂髮量及長度夠長，來增加臉部視覺長度
適合的髮型：上抓雞冠頭、紋理劉海短髮
5）菱形臉：不建議頭髮剪得過短，也要避免過短的側邊削減，避免選擇服帖、順直的髮型。
適合的髮型：上抓雞冠頭、長邊劉海、中分劉海等
6）心形臉：過短的髮型會讓視覺集中在上面部，所以儘量留出一定長度為佳
適合的髮型：旁分油頭、劉海
7）三角形臉：選擇稍長的髮型，但要注意層次感並適當增加頂部頭髮的厚度和寬度
最後是，個人禮儀
1）堅持洗澡、洗頭、洗臉
一定要用溫水洗臉。建議適用氨基酸洗面奶，不刺激臉部皮膚。將洗面奶揉搓至泡沫狀再塗到臉上，用指腹輕輕揉動，然後用冷水清洗面部，收縮毛孔，緊緻皮膚，清爽而不幹燥的臉能讓你的早晨充滿活力。
最好準備兩款不同功效的洗髮水，交換使用，配合護髮素，可以幫助我們頭髮光亮、沒有頭皮屑。每隔3周或者髮型變樣時就去拜訪一次Tony老師，維持一個簡潔的髮型（圓寸、平頭除外），讓你看起來陽光、精神，不低迷、喪氣。
鍛鍊有許多好處。適當地鍛鍊可以幫助我們塑造良好的身形，讓男生穿衣顯瘦、脫衣有肉。與此同時，鍛鍊還可以加快身體新陳代謝，加速排出體內廢物，減少臉上痘痘，協調均衡體液的酸鹼度，讓膚色更加光亮。
2）去除分泌物：包括眼角分泌物和鼻孔分泌物
3）定時剃鬚，修剪眉毛
4）保持手部衛生，包括手掌和肩膀
手被稱為人的第二張臉，因此還要疆場剪手指甲，不留長指甲等
5）注意口腔衛生
堅持每天刷牙，消除口腔異味
6）儀表：包括容貌、舉止、姿態、風度等。在政務、商務、事務及社交場合，一個人的儀表不但可以體現文化修養，也可以反映審美趣味。
人的長相天生，身材長短難以變更，而服飾卻是可以變化的。整潔美觀的服飾是人們能用以改變自己或烘托自己的最好、使用最頻繁的武器，因此，我們要學會運用這一武器來武裝自己。
小凱穿搭說
如何提高自身吸引力？
我非常喜歡吳桂君《喜歡一個人》裡面的一句話：“始於顏值,陷於才華, 忠於人品”這是個看臉的時代，所以外在的呈現一定要是積極向上的！
顏值
1.髮型
想要別人喜歡你，第一印象是非常重要的；關於如何提高自己的 顏值，那我想第一點就是髮型，如果說眼睛是心靈的窗口，那麼一款適合自己髮型會為你的整體形象加分！
2.身材
經常鍛鍊、運動，會讓你保持良好的身型，看起來陽光有活力，整個人充滿積極的正能量，自信滿滿！
3.著裝
不一定非要化妝、穿華服。但是一定要乾淨、整潔、得體。顯得整個人有精神！
良好的內在體現才能真正的吸引人
才華
多讀書
俗話說“腹有詩書氣自華”，腹中有墨水，談吐得體、全面可以提高別人對你的好印象!
人品
1..修養
良好的修養可以使人不自覺得願意和你交朋友!
2.高尚的品德
常言道：“百善孝為先”如果連自己的父母都不孝敬，別人自然不會與你交朋友，更別提吸引別人。
自尊自愛：自我尊重別人才能尊重你；先自愛而後愛人；
以上就是Pluto的一些個人理解，大家有什麼補充的歡迎在評論區留言!記得點贊哦(づ￣ 3￣)づ
美業深度精選
吸引力，無非兩種，一種外在，一種內在。
一、提升外在吸引力：
1.運動！運動！運動！重要的事說三遍！
為什麼首先是運動呢，因為運動會讓你身型保持良好，愛運動的人讓人看著陽光有活力。同樣的年齡，愛運動的人往往比不愛運動的人看著年輕！
2.著裝得體，愛乾淨。
你可以不用刻意注重打扮，但你絕對不能不修邊幅。你得知道在什麼樣的場合適合穿什麼樣的服裝。品味這個東西是慢慢養成的，穿著的品味也一樣，但前提是你得愛乾淨，讓別人一看就覺得你不是個邋遢的人，這點很重要。
二、提升內在吸引力：
1.閱歷。
雖然說得有點廣泛，但既然是問如何提高吸引力，相信肯定是對於如何提高對陌生人的吸引力，換句話來說，就是如何能讓我吸引陌生人。那閱歷就很重要，你閱歷高別人會佩服你，覺得你會是他值得學習和交流溝通的榜樣。你閱歷和他不相上下，你們也會很投機。如果你閱歷低於他很多，那麼試問你怎麼和他溝通交流呢？所以提升自己的閱歷對你來說是百利無一害的。
2.情商。
說了第一點，也許很多人會說，那意思是沒有閱歷沒有文化就不能和別人交流了？並不是。我覺得吸引人最重要的，是情商二字。這些都是人與人日常交往中必不可少的，你給別人留下什麼樣的標籤。就得看你這個人說話是否有魅力，處事是否有能力。而你說話的魅力和你處事的能力，又是跟你的閱歷息息相關的。俗話說見多識廣，當你對一件事胸有成竹時，也許遇到困難時，別人很難解決的困難，你反而能有多種辦法解決他。所以想吸引別人，首先你得豐富自己，自己足夠強大了，自然能吸引別人的注意力。
簡小洲
男生如何提升自身吸引力？
首先，問一個問題：能讓女生一眼淪陷的是什麼人？明星！小鮮肉！從這些人的身上去找到可以學習的優點。當然不是要你們出道，你只要知道能吸引女生的點在哪裡，再去做好就OK了。
一，外貌
當女生看到長得十分帥氣的明星時，一秒就會淪陷。要論“吸引力”，長相確實可以成為王道，雖然不是全部，但是十分重要。並不要求所有男生都要帥過古天樂，型過樑朝偉，但是起碼你要做到以下幾點：
形象建設
俗話說，人靠衣裝馬靠鞍，所以服裝搭配這件事情要特別強調！很多男生平時不注意自己的衣著打扮，只是看到衣櫃裡有什麼衣服就胡亂往身上穿。這也是為什麼女生看到你並沒有想和你多說話的原因，因為女生不想和一個邋遢的人多接觸。
不用男生大刀闊斧的改掉所有的穿衣習慣，最基本的搭配還是要學的。也就是平時多看看那些潮人是如何搭配的，去找到真正適合自己的搭配，將自己的形象提升起來，女生看著你也會覺得賞心悅目的嘛。
髮型、面部、鞋子都是男生們不能忽略的細節，收拾好自己這些方面，一定能給你加分。
2.才藝加分，技能加成
那些明星們除了顏值，更重要的是他們的才華。畢竟靠臉吃飯的，看久了就會膩，觀眾自然不買單。如果將追女生比喻成打遊戲，那麼你在攻打boss的時候，除了由外表形象組成的裝備，當然還需要帶上技能。
每個人身上都會有自己的優點和特點，只要你能讓女生看到你的優點，讓她覺得你是個優秀的人，那麼她就會不由自主向你靠近，畢竟誰都希望能和優秀的人在一起。
3.需要注意的事情
就像曾小賢說的：多讀書多看報，少吃零食多睡覺。你有打遊戲喝酒蹦迪的時間，不如坐下來看看書，提升自己的氣質，提高自己的見聞，讓自己看起來是一個有閱歷有文化的人，這樣才能吸引優秀的女生靠近你。
那些垃圾食品，酒飲料什麼的就不要吃太多了，不但對身體不好，還會導致肥胖，你獲得的是一時的快樂，但是肥胖和胃病會伴隨你很久的。
男生可以幽默，但是不能猥瑣；可以高冷，但是不能過度冷漠，給別人一種高高在上的感覺。總是，凡事都要適量，一旦過度就會讓結果發生偏頗，讓你得不到想要的結局。很多時候男生談戀愛，總是會過度的對女生好，得到的結果無非三種，一種是女生被嚇跑，一種是被髮好人卡，一種是被利用成了備胎。
提升自己的吸引力最大的作用就是增強自己的自信心，只有你的自信心增強了，你任何事情上就不會輕易地放低自己的姿態，抬高別人的位置，不管是追女生，還是在日常生活中，都是如此。
天馬戀愛
首先你要清楚你的目的是什麼？吸引女人，然後脫單？那就簡單了。據說呢，如今女人選男人的標準是三個180，後面跟的單位分別是毫米，釐米，平米。毫米嘛，先天註定的，沒法提升。平米嘛，對於我們這年輕一代，是有點壓力的。唯一的突破口就在釐米了唄。不過呢，我們國內男生的平均身高是170，想要上升至180，是需要增高10釐米的。這顆咋整呢？截肢嗎？也不需要。首先，不要排斥內增高，男人不墊內增高，氣場從何來。在我的經驗當中，內增高至少能夠增高3.5釐米吧。如果你穿的是帶1.5釐米跟的皮鞋，那麼足以增長5釐米了。
然後是髮型，對與男士而言，寸頭其實不僅是減低你顏值的利器，還是降低你身高的屠龍刀。你可知道，男人留側背油頭這樣的髮型，是可以增高4釐米的，加上剛才的5釐米，你已經長了9釐米了好嗎！
上面增高了，下面也升高了，那麼接下來就是中間的事了。男士穿衣，一定要注重比例。很多男士朋友們看到電視機上的一些帥氣歐巴都喜歡將上衣蓋著褲子穿，所以都這樣學，可以不知道的事，人家之所以這樣穿，是因為人家的身高足以抵抗這比例的不完美，而你已經矮了，這樣只能更矮。所以，無論穿什麼，都一定要將上衣塞進褲子裡，以褲腰線為上下分割線，顯得腿長。這樣視覺增高2釐米，你已經到181了。
當然了，著裝除了要顯高之外，還要顯氣質。對於男人來說，最有氣質的著裝非西裝莫屬。紳士優雅，落落大方。
除此之外，還要有新鮮感，一個有吸引力的男人，是一週七天不會重樣的，但是要做到其實也很簡單。就拿上面這套西裝來說，第二天比如換個外套，就會不一樣。
第三天換個內搭，也會不一樣。
第四天換個褲子，還是不一樣。
第五天可以同時更換兩件，比如內搭與褲子同時更換。第六天也更換兩件，第七天也更換兩件。
輕輕鬆鬆，一週的著裝也就出來了。但是隻用到最開始的三件衣服與後面換的三件衣服，總共六件衣服而已。所以，提升男人吸引力，第一個從身高，第二個從穿著，第三個從新鮮感。
紳潮星少
記得吳桂君的《喜歡一個人》裡有一句很有韻味的句子：始於顏值，陷於才華，忠於人品。個人認為男生提升自身吸引力主要是三方面：乾淨、氣質、穿搭。
現在很多男孩子不太注重自身形象，有些是生活不顧上，有些是懶癌發作。下面我就從這三個方面來說說怎麼提升自己吸引力。
01
乾淨清爽的外在形象
有吸引力的前提是外貌先被接受。雖然我們常說不能以貌取人，但是我相信幾乎所有人都是外貌協會，因為愛美之心人皆有之，只不過有的人不止看外貌，有的人只看外貌。但是相對女生來說，男生顏值要算得上還可以簡直太簡單了，就乾淨二字，只要是看著乾淨的男生通常女生對他的感覺都不會太差。
那麼我們說說究竟怎麼樣才能做到乾淨，自身條件上最主要的就是臉和頭髮。對於男生來說，洗頭=整容這句話絲毫沒有錯，許多男生都是頂著一頭油發就出們了，臉上油膩，甚至反光。這樣的男生無論顏值多高，沒有女生會喜歡的。我們平時在洗臉的時候可以用洗面奶洗臉將臉洗乾淨，然後塗上保溼的護膚品。特別是秋冬季節，這樣做的話可以防止臉上起皮。很多男生說怎麼像個女生一樣打扮，我們這裡又沒說要化妝，只是將自己收拾乾淨而已。
02
男神般的氣質
氣質這個東西，真的是需要培養的，不是靠裝的。說起氣質我又想起了一句網上經典名言“村頭水泥仍還在，不見當年黃毛怪”，男生的氣質曾經被爆炸頭帶偏過一次，又被緊身褲帶偏了一次，現在正被四大邪術之一的化妝術帶偏。我認為男生的氣質主要有幾種：書生氣息、硬漢剛正氣質、陽光大男孩氣質、大叔型氣質。這幾種氣質我認為是比較主流的。氣質我覺得核心的來說還是人品，人品要是差了就是衣冠禽獸，道貌岸然，如果連做人都還沒有搞定，談吸引力也就談不上了。
03
得體的穿搭
俗話說佛靠金裝人靠衣裝，穿搭是可以最直接體現一個人的氣質。男生的穿搭其實很簡單，最大眾的穿搭最主要的核心就是陽光。陽光大男孩，誰不愛啊，現在很多流量小生幾乎都是陽光大男孩的形象。那麼我們就來說說哪幾個穿搭看起來更加陽光，瞬間獲得女神青睞。
1：暖色調圓領毛衣
一款暖色調圓領毛衣，搭配一件合身的小西褲，簡直就是一個大暖男PLUS。這種穿搭會讓男生看起來有了幾份成熟，但是沒有成熟後那種拒之門外的感覺，而是一種暖暖的，穿這身出去，估計回來的時候身上怎麼都得掛著幾個小姐姐。
2：毛衣+襯衫內搭
這是一款超級經典的搭配，這個搭配成功將文質彬彬和暖男形象完美結合，簡直就是俘獲女神芳心的神器，幾乎各種男孩子都能駕馭。這種如果皮膚黑可以選一些飽和度低一點的，比如淺藍色的襯衫，我覺得最好的是雜色配上白襯衫，或者酒紅色配上白襯衫，穿上它，你就是這條街最靚的仔。
男孩子的氣質如何才能吸引女生，其實並不難：看起來簡單大方乾淨，但暖中帶剛，幽默風趣。這樣才能將女孩子吸引住，畢竟好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂才是萬里挑一。我是裁縫方師傅，希望我的分享能給您帶來幫助！
裁縫方師傅
我們都知道男生只有快速提升自身的吸引力，才能夠在女生面前展現魅力，更能吸引到她們。如果男生沒有一個好的身材，髮型不懂得打理，穿衣不時尚不懂得搭配等等外在因素，那肯定是吸引不到女生的。那男生應該從哪些外在和內在來提升自身的吸引力呢？
男生要學會成熟
現在的女生都喜歡大叔型的，為什麼？因為這類男人成熟穩重，有閱歷，尊重女性。他們可以遇事處亂不驚，會給女生帶來安全感。因此，我們要把自己培養出一個成熟的外表，這樣在女生面前才會更有吸引力。
男生要有帶動女生的能力
女生往往都是屬於弱勢群體，她們在心裡上都比較喜歡霸道總裁那類的男生。她們往往在事情的處理上沒有主見，希望找到一個可以依靠的男生，這會讓她們覺得沒有壓力，很放鬆。她們喜歡自己什麼都不用管，男生便給她們安排好一切。讓她們可以有慢慢的安全感。所以，男生要儘快提升自身的主動性，引領能力，這樣才能更好的帶動女生。
男生要學會提升自己的品位
一個男生的品位是可以體現在很多方面的，比如衣服鞋帽的搭配，生活的習慣等等。要對待生活的態度更積極認真，注重生活儀式感，注重生活品質，對待自己要高標準嚴要求，跟自己以前的形象說拜拜。女生都喜歡乾淨、帥氣又魅力的男生，因此男生提升自身的品位是很重要的，這樣才能更好的迎來女生的青睞。
男生要提升自己的學識
沒有哪個女生願意找個沒文化的男生，說話不利索，不懂得幽默，那和你在一起還有什麼樂趣！男生一定要多讀書，快速提升自己的學識，讀書可以改變你的思想，提升你的氣質，讓自己變得更有魅力！男生靠外在只能堅持一時，想要長久必然靠的是內在的東西。因此，男生要努力提升自己的學識，讓自己成為一個幽默風趣，由內而外的去吸引女生。
男生要有自身的經歷
一個沒有閱歷，涉世尚淺的男生是不會得到女生喜歡的。女生都喜歡哪些有經歷的男生，給她們講那些她們沒有經歷的事情，她們會仰視男生。因此說男生要多出去旅行，多參加一些活動，讓自己的見識和閱歷更豐富一些，那樣，你舉手投足的自信就會油然而發，魅力值簡直勢不可擋。
男生有學會與人溝通的能力
現在宅男宅女太多了，導致自身都快失去與人溝通的能力了。人是群體動物，要學會和別人說話溝通，不要把自己變成一座孤島，沒有人可以離開別人可以獨自生活。要學會交朋友，有自己的朋友圈，這樣可以提升自己的眼界和人脈。但最基本的溝通都不行，還談什麼追女生，那是天方夜譚！
關於如何提升男生的自身吸引力，我給到你的這些建議希望可以幫助到你。希望你能儘快能夠掌握加以努力學習，努力提升，成為一個強大而又自信的男人！
富leon情感說
什麼樣的男人對女人更加有吸引力，作為男生應該如何提升自身的吸引力，現代人在意男人的內在和外在。我們看看有那樣方面：
01
男人內在的身體和外表
沒有人不喜歡男人健壯的身材，沒有人不喜歡乾淨和年輕的外表。那就抓緊鍛鍊一下身體，為了健康為了養眼，就努力吧。一個男生，外貌不管如何，乾淨整潔的穿著，是你給別人最好的感覺和自身的生活狀態體現，應該沒有人不喜歡。
02
男人內在的精神和修養
沒有人不喜歡你的微笑，沒有人不喜歡你的上進心，沒有人不喜歡你的開朗和幽默，沒有人不喜歡你的愛心和善心。看看這麼多，男人一點點提升自己，精神面貌好了，一切都會好起來的。
03
男人外在的知識面和社會職位
沒有女人不欣賞多金的男人，沒有女人會不欣賞事業成功的男人，沒有女人會不欣賞高學歷有文化的男人，沒有女人會不欣賞有社會責任感的男人。這些你具備了嗎？缺啥補啥吧。其實女人的要求也不高，有一條兩條就滿意了。
男人努力奮鬥的動力就是得到自己的提升，別人的欣賞。一個有責任，有擔當，有顏有才，有本身的男人就是作為男人奮鬥目標。加油吧！
小哥寶庫
我記得大學的時候，我一個導師曾經說過“女人不是追來的，更不是舔來的，是靠你自身的魅力吸引來的”。
話雖如是說，道理大家也都懂，但是這個魅力如何擁有，換句話說，如何提升自身的吸引力呢？
我曾經說過，世界上有三種男人無法拒絕：第一種是廚房裡的男人；第二種是健身房裡的男人；第三種是懂得用香的男人。
為什麼這麼說，我認為，第一種代表的是責任；第二種代表的是自律，那麼第三種就是浪漫了。試想一下，擁有這3種特質的男人，哪個女人不想要呢？
所以說，男人如何提升自身吸引力，從這3方面下手，愛情便會不請自來。
1、注重身材管理
很多人認為，男人只要有錢就可以了，其實這是一個誤區。放眼當下時代，多少人20出頭的年紀，愣是把自己活成了大腹便便的油膩大叔。而正確的身材管理，不僅能讓自己擁有凹凸緊實的身材，氣質也由內而外的散發出來。
2、會做飯
很多大男子主義的人狹隘的認為，做飯下廚是女人的事情。然而一個真正懂得體貼老婆並且有擔當的人，生活中的角色分工是不分彼此的。
3、懂得浪漫
浪漫是愛情中比不可少的特質，如果不懂得浪漫，那麼愛情便不是愛情，生活也會變得索然無趣。
當然除了以上3點外，在工作之餘適當的學習，提升自己也非常的重要。
學習
這裡所說的學習不是死讀書，而是要博覽群書，各個行業都應略知一二，這樣即使遇到不同行業的人，雖然所知不多，但是在聊天的過程中也不至於因語塞思竭而尷尬。
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查悅生活
說來說去無非以下幾點：
1，整個清爽頭髮，不要整的厚劉海、五顏六色。
2，衣服買經典款、基本款，整體和諧自然。
3，身材要有點肌肉，不要太瘦不要胖。選擇一項你喜歡可行的運動堅持下去。
4，外貌一般般的，黑人、黃立行是典範。長的郭德綱老師那樣，還是努力多掙錢吧。頭條很多有關男士穿衣打扮不錯的回答。你可以搜索相關話題看看。
5，自信與博學也很重要。不要再說這個世界看臉看臉，哪兒都是這句話，挺煩的，也看情商，機運與能力。
6，還要多看書，提高自己的修養，讓氣質由內而外善發出來！多看書能讓你,能培養自己的思想，構建獨立的思考能力，能獨立判斷事物。能開拓眼界，增長見識，從而在女生面前談古論今，誇誇其談。
最後，找準自己的定位，依據自己的風格去塑造自己，相信在嚴謹的打造之下，自己的魅力特點也就會更加明顯。在眾人中，你可能是那個他人看一眼就會被人記住的人。
