直擊農人
五點半起的人有以下幾點好處:
1、堅持每天早起，最明顯的結果就是擁有了更多的時間。一般人都會選擇在清晨八到九點之間起床，這意味著和他們相比，你可以多出來將近四個小時的清醒時間。
2、早起意味著早睡，現在的人熬夜現象太嚴重了，熬夜不好我們也都知道，但有了手機、電腦、電視，我們總是不能早睡。反而我們如果早睡早起，你的大腦這時候就會處於最佳的狀態，做任何事情都會有動力。你也會有足夠的體力去實現你的創意、去克服困難。
3、加強工作學習效率，只要把手機放下，你就能夠把分心的可能性降到最低。在這段時間內，你還可以提高自己的生產力，你能夠徹底的保持獨處。大家都在睡覺，你卻在努力，這樣你會離自己的目標更近一步。
夜夢876
你早晨幾點起床啊
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海漂大兵vlog
我經常是五點半起床，是睡不起了，我不知道是不是又害處
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