憂傷的梔子花

物價的飛速上漲，房價的持續升高，不知道有多少人在抱怨中迷茫！

其實真的沒房子住嗎？買不起總租的起，租不起也能回老家找到地方住吧！

其實這不是最根本的原因，單純討論房子，其實還真不是大問題。

而當下最大的問題是，中國的現狀，當你已經不在年輕，你考慮過還能做什麼嗎？

在中國職場上最敏感的問題是什麼？看看華為的裁員、中興的悲劇無疑為我們透漏了當下的現狀。

職場上最尷尬以及最敏感的年齡是多少？

真實的招聘網站的數據表明，也就大概是35歲（可怕麼，35歲正是當打之年）

在中國

35歲意味著，你投遞求職簡歷的範圍越來越小，95%以上的企業年齡要求都在35歲以下；

35歲意味著，大公司能進，但很快就會有被清理的風險；

35歲意味著，打上標籤的“中年危機”如影隨形……

雖然35歲在中國是個目前無法逾越的鴻溝，但是35歲並不意味著你的職場或者後半生終結，主要還是要取決於你在之前的日子裡是如何度過的，是否有“居安思危”的思想。

這裡我就分享一下我的經驗和觀點，希望對你有所幫助，還請認真讀完。

不管是否承認，你都必須重視“35歲現象”——

翻閱眾多的招聘網站，無一例外，95%以上的企業明確規定了職位年齡在35歲以下，這裡我並不是說35歲的就不能投遞簡歷去找工作，但是如果到了35歲還通過這種方式跳槽，是不是應該反思一下自己的過往。

我在30、34都經歷過這樣的困局，10年開始逐漸轉變成自由職業者，通過積累的人脈和資源，也能拿到兼職的工作，14年更是能夠帶領自己的團隊去做產品、做項目，16年下半年到18年初還在培訓機構當講師。

這裡我並沒有炫耀自己有多成功，但是根據我的真實經驗來分析，如果你真的到35歲或者更高年齡才開始思考這個問題時，你將面臨從頭再來的困境，因為很多現實的困難會讓你有心無力、束手無策。

因此，如果你真的不想讓你35歲以後的人生軌跡變得一塌糊塗，你必須至少在30歲之前就明確目標，並充分利用35歲之前的時間開始追趕。

30-40歲你還能夠成長，這將或許是你最後一次的人生岔路口，你不在年輕，社會不會停下來等你抉擇。否則，多走錯一步，以後就需要以十倍的代價補回來。

第一、30歲，你要想明白三件事

1、家庭的擔當與責任，你是否經得起風浪？

30歲之前，我想大多數人都成家立業，這個時候你需要靜下來思考：你現在的職業如何提升，保證能夠撐起家庭的負擔和育兒的責任？當家庭遇到風浪時，你有沒有準備B計劃？

我想結婚後的生活，你會感到壓力倍增，如果在職場上還是不思進取、得過且過，那你必定會倒退，以後的職業發展會面臨更多壓力，當壓力到來時，你可能沒有餘力去思考和謀求更好的方向。

由於家庭的擔當與責任，導致很多人跳槽時有很多顧慮，當然也是合情合理，會擔心收入沒有現在高，由於沒有B計劃，因此會出現斷糧的現象。

我06年結婚，結婚後面臨的就是家庭和即將到來的孩子帶來的壓力（我女兒08年出生，感覺壓力真的很大），當時我在企業月收入也就3000，老婆移動的月收入2000多，06年我做了抉擇，定了目標，用了4年實現了目標，成為一名真正的自由職業者，並且繼續前進著。

所以，趁早行動。

趁著還沒有備上沉重的包袱時，規劃自己的人生目標，全力向著目標拼搏、衝刺，因為這是你後半生唯一的選擇！

記住：

我們不做溫水中的“青蛙”，那樣會慢慢死去！

最大的危險不是來自於“失敗”，而是太過“安逸”

35歲就享受安逸，那麼你的後半生將碌碌無為！

2、去想想你是否有一技之長，是否與你的年齡匹配？

不怕年齡大，最起碼有經驗，但是職場中最為棘手的就是能力與年齡不匹配。

很多工作3、5、10年的人和工作一年的人能力方面沒有區別，大的區別就是“倚老賣老”，即想突破，卻又遇到阻力。

我還能說什麼，無非是這兩種情況導致的：

第一種是頻繁跳槽，沒有在一個方向上深耕，並無領域中的一技之長；

第二種則是沒有上進心、不思進取、原地踏步、重複勞動。

我在西安的公司，雖然公司還可以，是面向運營商做校園網產品，但是比較單一，基本上都是在重複勞動，日復一日的出差-重複工作-出差-重複工作。好在的是我在出差和重複工作中我更偏重積累人脈，從04-16年，運營商、金融行業、互聯網行業、教育行業、房產、機關都或多或少的積累了資源，同時我又自學互聯網領域技能。

所以，對於即將或已經30歲的人來說，請重新審視一個問題：現在的領域技能是否與自己的年齡匹配，是否具備核心競爭力！

如果具備競爭力，那堅定不移的繼續前進下去，無論是進入高薪企業或是成為自由職業者，這都是你“吃飯的傢伙”；如果不具備，那需要立刻樹立危機感，用跑步的方式快速學習新的技能彌補差距，確保自己有一技之長！

3、自己掌握的是否可以生成自己的知識體系？

不同的崗位處理事情的方式不一樣，所具備的格局和思維也是不大相同。

身在職場，不同職位等級的人，所做的事情是不一樣的，他們所具備的眼光與思維模式同樣也有差別。

每個相同層次的人，存在著自己的知識體系，格局越高，看問題的眼光和思維就越高，因此你需要保持不停的學習提高自己的知識體系，同時要激發潛能實現突破。

否則，能力一塵不變，只停留在自己的思維模式中就會停滯不前。

雖然當時我是部門經理，但是在出差的過程中經常和運營商的副總、老總一起溝通；和互聯網圈子裡的人一起交流，他們的思維方式和格局變相的也提升了我自己，而同時我將我的互聯網思路和創新模式告訴他們也會得到互補，這都為我以後在與企業打交道過程中儲備了資源，小到網絡建設、優化，大到如何做互聯網的運營與營銷以及以後的帶領團隊做項目都打下了堅實的基礎。

第二、如何規劃自己以及打下良好的基礎

1、無論是入職高薪企業還是成為一名自由職業者，首先自己設定5年乃至10年的目標。

“如果人沒有理想，那和鹹魚有什麼分別”

懂的人很多，但是真正理解的卻很少，因為它的過程異常艱辛、痛苦和孤獨。

設定一個清晰的目標是每個人的願望,一個清晰的目標可以讓你圍繞你所從事的職業進行經驗積累，這為你日後個人品牌升值以及加薪的籌碼。

積累更高層次的經驗非常重要，如果沒有積累，那能力基本也不可能提升。

Macolm Gladwell在他的著作《異類》中說：無論是最優秀的運動員，企業家，音樂家還是科學家，經調查，你都會發現他們至少都在付出了長達十年，每天不低於三小時的努力之後才嶄露頭角的。

我從06年進入搜索引擎、10年進入互聯網運營及營銷以及14年開始帶團隊做項目到培訓講師，付出的是每天孩子睡後的3-4個小時不間斷的學習，付出的是利用週末時間參加各種相關會議以及和高層次的人的促膝長談！

2、要成功，先要會營銷自己

即使你在領域中登峰造極，亦或是創建個人品牌產品，無不例外的都會涉及如何運營和營銷，“自己覺得好沒用，其他人覺得好才是真的好”，我們需要會營銷自己，使用互聯網讓更多的人知道自己、熟悉自己，這樣你的技能和產品才能給你帶來增值！

打怪練級三要素，將成為你成長至關重要的因素

1. 自律性

不必多說，無論是在企業還是成為自由職業者，自律者才會成功。

2. 學到老活到老

互聯網的更新速度快的你無法想象，因此我們要時刻保持危機感，學習更多的知識。

我有一個朋友，是做會計工作，現在和我一樣大 38歲，從畢業就做這行做了14年多，中間跳槽過幾次，但無一例外，還是會計！

他在這14年中沒有參加過任何專業培訓、沒有自學進行充電！

這種人真的不在少數。

不學習，你就會停滯不前，你認為你沒退步，其實是別人超過了，差距就是這樣一天天被拉開的。

3.非常強的抗壓能力

“失敗不可怕，可怕的是你放棄”

強大的內心可以讓一個人從絕望中看到希望，而消極悲觀會讓你沉淪，錯失良機！

強大的內心可以讓一個人在絕望中看到希望，而消極悲觀只會讓你在希望面前錯機良機。

《肖申克的救贖》中有這樣一句臺詞：

“懦怯囚禁人的靈魂，希望可以令你感受自由。強者自救，聖者渡人。”

最後，借用喬幫主的語錄來為本文收尾：

人這一輩子沒法做太多的事情，所以每一件都要做得精彩絕倫。

你的時間有限，所以不要為別人而活。

不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡。

不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。

最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。

首席人力資源官

我老婆今年36歲，在3年前就已經不上班了，一方面需要照顧和教育孩子，另一方面30多歲之後在職場上還沒有升到高層，再打工下去也沒有多大意思，無非是多一點工資少一點工資而已。

但是呢還是得找點事幹，當時也想著是不是找那種來錢快的，比方說炒股、投資等，後來覺得還是不適合她，畢竟起步也晚了。以前她對美術很感興趣，可惜讀書的時候沒有報考美術院校，但心裡面覺得畫畫還是很有意思的，於是經過一合計，讓她去學畫畫吧，剛好住家附近就是油畫村，各種油畫種類豐富，培訓老師也很多，於是就報名了。

三年多來，她已經算是入了門，以後就在這一行幹了。一開始還看不出有什麼收益，但隨著年齡的增長，繪畫技藝的純熟，我相信幹這個也會越老越值錢，畢竟油畫村就有不少老畫家，更重要的是找到了自己一生的追求，至於是否增值反而是次要的。

當個畫家，或者美術教育工作者，都是不錯的選擇，雖然收入未必高，但是隻要持之以恆，以後也會越來越值錢。畢竟，現在人物質生活水平高了，要追求一點精神生活品質，尤其是一些有錢人，也越來越看重這一塊。

藝術帶給人心靈慰藉的作用，是你有多少錢，多少別墅、豪宅所無法比擬的。因為藝術帶給人的精神享受，是無止境的。

我只是舉了一個親身的例子，事實上，有很多職業都是“越老越值錢”的，怎麼才能發現這樣的職業，有幾條衡量標準：

第一、這個職業是剛需，無法標準化。所謂的剛需，就是無論外部環境如何變化、科學技術如何發展，這個職業都是存在的，而且顯得越來越重要。

一個人要吃飯、要住房、要治病、要接受教育，這些都是剛需，伴隨這些而生的職業例如醫生、教師等，肯定什麼時候都少不了，而且要求也越來越高，幹這些職業的待遇也會越來越好。

更重要的是，這些職業無法被取代，因為不是簡單的、重複性的工作，而是需要創造性的思維。不要看很多環節被機械和人工智能替代了，那也只是輔助手段，提高了效率而已，也可以說解放了職業人的雙手，是好事。

第二、這個職業與人的心理情感有關。一個人到了一定年齡，精力必然會降低，這就出現了為什麼職場上35歲、40歲現象，本質上，企業淘汰的是低階“勞動力”，因為到了這個年齡，你幹不過更年輕的人，你的體力和精力沒有競爭優勢，說白了，對企業來說，你沒有“性價比”，所以一旦到了這些分水嶺年齡之後，如果沒有新的技能，只會越來越貶值。

那麼，幹這樣的職業哪怕一時收入很高，也還是要慎重，人無遠慮必有近憂。倒是一些有關人類心理和情感的職業，會越老越增值，畢竟人的成長是一生的，在人生的不同階段會有不同需要，這是年輕的時候所無法體會到的。

總之一句話，不要等到35歲才想到35歲以後的事情，而是在35歲之前就應該有所考慮和計劃。

喻派職言

最好的經驗分享給你下，絕對對你有幫助

前提你要肯吃苦！

我朋友38歲，全職媽媽多年，氣質沒有，土包子感覺，身材不好，皮膚不好，沒有自信！然而有一天她不懂是受了什麼刺激，突然說不能這樣下去了，她報了瑜伽教練班，就是專門培訓做教練的，要考證的！

前期她一直吃不了苦，後面也堅持下來了，每天去一小時培訓，一年下來，媽的，皮膚好了，臉瘦了，整個人有腰有臀，很健美，好看多了，現在她每天都去當教練，有時候才一節課，但是這並沒有什麼，反正她變美了，自信了就是最好的。

我覺得要想不貶值，最好就是投資自己，最好的方法就是運動，只要肯吃苦，好身材，好皮膚都會有，而且還能賺錢，你說是不？她一天一節課也可以賺幾百塊，一個月萬多，我們這是五線城市。

現在的她自信多了，經常旅遊，他老公還擔心她出軌啥的，以前他老公才不管呢！

123亦舒

我也是35歲+的已婚女性，身為一位生涯諮詢師，我想說一下我的看法。

11年前，那時候我還是一家傳統企業的人力資源專員，經歷了一次公司的鉅變以及金融危機的影響，公司幾百名員工一月內相繼裁員，我感受到了身處一家公司，沒有什麼可以保證你的穩定，即使公司時一家集團公司。

所以那時候開始，我係統的學習生涯規劃的系統知識，學習完後，雙休的時間去教育機構選擇兼職，開講 ，積累案例，與此同時，我發覺僅僅生涯無法完全幫一個人很大的改變，於是我係統的學習心理學，和生涯結合一起，令我的風格更加飽滿。

與此同時，隨主業的不斷磨練，我摸索到不斷向上，領略金字塔的頂端，慢慢從主管，經理，後去一家大型金融集團成為人力總監，成為了一位管理者，但是我內心其實更多的還是希望通過我的管理+生涯+心理，幫更多的個體突破瓶頸，於是3年我開創了事業。

三年期間，跌宕起伏，但是穩步發展，我覺得35歲以後的女性，想要獲得增值，三點很關鍵：

1.是否願意提前鋪路
2.是否有很強的壁壘
3.是否有很強的定力

三點保持下去，你會成為新時代的新女性，而且會越老越吃香，加油！

職業瓶頸導師趙默

我在30歲的時候想到過這個問題，那時候我還是名銷售，一天突然覺悟想著銷售沒有業績公司肯定留不住，一直做下去沒有意義。40歲還做銷售不穩定。想著想著就焦慮起來！後來我轉崗從事人事，從基礎開始做1500元一個月，到現在五年了，比銷售穩定多了，工資現在是6000元了。在這五年裡我還學了古箏目前達到7級為以後轉老師做準備。現在，也在練習瑜伽。以後也能考證。。還看了很多關於投資理財的書。投資了30000元炒股今年賺到了30的收益10000左右。。我跟高興。。我要給自己多備幾條路，開悟後就變得有些焦慮就怕被社會淘汰。沒有工作，沒有工資。。所以一定要多發現自己的優勢和愛好一直長期的走下去。我現在做人事也不錯。儘量延長自己的職業生涯。

一杯咖啡的香氣

這個問題很有價值，在職場，確實女性35歲之後很不受重視，除非你特別有價值！所以做一個女人，無論在什麼年齡，都應該不斷地提升自己，成長自己。

我也是快35了，邁入這個年齡，說實話，我沒有一點的恐慌，因為知道自己在這個社會的價值！所以一點不恐慌，同時也有很多老闆想找我一起合作，我是怎麼做到的呢？

第一，愛學習。從我大學畢業以後，就特別愛學習，大學剛畢業那會，我是做設計的，然後我會一邊學設計，一邊學銷售心理學，因為我覺得，好的設計，一定是要懂得銷售，不懂銷售的設計師，頂多也就只能做設計，所以我學多了一門技能，有了這個技能，我在公司裡很快就能脫穎而出，雖然設計做得不是頂級的，但至少能讓客戶非常滿意。最後獲得老闆認同。

第二，保持好奇心。這點很關鍵，好奇心能讓我們去發掘在新時代有什麼新的事物產生，新事物的產生將會對我們的工作或者生活發生怎樣的影響和改變！有一個朋友，他也是很愛關心新鮮事物，就是當初滴滴剛剛開始出來的時候，那會沒幾個人相信開滴滴能賺錢，結果，當時相信開滴滴能賺錢的人，又因為滴滴當時對司機的補貼極大，所以我那朋友那一兩年加起來都賺了一兩百萬，有了這筆原始積累以後，他去做了別的事情，做得一直很穩。所以好奇心很關鍵！

第三，愛挑戰，雖然工作很累，但是一定要喜歡不斷挑戰自己，超越自己。任何時候，都要給自己危機感！

第四，學會不斷地發現問題，總結問題，反省自己！當你擁有這個能力的時候，真的一點都不會慌，及時對自己的問題修正，這個很關鍵。

第四，多去旅行，工作之餘，一定要學會放鬆，多旅行能開拓自己的視野，放大自己的格局，不會侷限於當下！旅行更能讓自己的身心愉悅！

以上就是我一直的經驗，也是這麼過來的，所以到了35歲，我依然還是很有價值！希望對你有幫助！

小龍女愛分享

倆娃的媽媽，全職5年帶娃，由於連生倆娃，體重直接飈到180斤，後接觸手法減肥，體重掉到健康水平，果斷拜為我減肥的老闆為師，目前經營良好，月收入在2.5W左右，覺得這個行業很有前途，也比那些賣小吃的要輕鬆的多，顧客5天做一次，一次10分鐘，完全不影響我帶娃，真的特別感謝曾經胖過的自己。感覺我這個行業也不太受年齡的限制吧。

小靜老師

女性和男性相比之下，在職業發展的道路上阻礙要多一些。許多女性在經歷懷孕生子後，由於要承擔帶孩子的家庭重任，被迫放棄了事業的發展。

當孩子三、四歲，讀了幼兒園以後，很多媽媽會發現找合適的工作並不容易。

我自己也是這樣，懷孕之前，在一家外企工作，後來迫於家裡無人看孩子這個現實，只能辭職專心育兒，成了全職媽媽。

因為給孩子上戶籍、辦醫保等事務，我接觸到了社區工作這塊，覺得這個工作很符合我當時的情況，後來通過應聘進入了社區工作，當時孩子也一歲多了，我給她找了合適的幼托機構，這樣工作帶娃兩不誤。

當時，家人都覺得我找的這個工作太“低級”，不好。但我不這樣認為，我每晚哄娃睡覺後堅持自學，考到了中級社會工作師證書。

隨著社會工作的深入，我又接觸到了心理諮詢這個專業，並被它深深吸引了。於是我又自學考到了國家二級心理諮詢師證書。先後跟著許多老師學習心理學。

就這樣，我又轉型成為了心理諮詢師。

一路走來不容易，如今我也35歲了，對於中年女性從事什麼工作不貶值，我想說的是，只要你不放棄自己，不放棄學習，在自己合適的行業裡不斷積累價值，你就不會貶值。

至於什麼是合適的工作？我的建議是不要給自己設限，身邊有合適的機會就可以先抓住，去嘗試。我經常感慨，如果我當初看不上社會工作者，那我就不會接觸到心理學專業，也就不會有今天了。

所以，敢嘗試，重堅持，你的人生一定會增值。

凌雪情感諮詢

老茶以為下面5種職業很適合女性，並且隨著年齡和經驗的積累，會越來越吃香的。

化妝師

隨著經濟的高速發展，各行各業也隨之迅速發展起來，特別是影視業、美容業、形象設計業。社會對化妝師的需求量不斷增加，一些優秀的化妝師更成了市場的搶手貨。

化妝師的就業選擇也很多，像影視劇組、電視臺欄目組、廣告公司、婚慶公司、形象設計公司等，也可以擔任彩妝顧問、培訓講師、化妝品顧問等。

從收入來看的話，初級化妝師的月薪大概在4000~8000左右，工作3年以上的月入過萬是很正常的，優秀的化妝師上萬月薪也不少見。

像老一輩著名的電影化妝師顏碧君，她就做了一輩子的化妝師。她從1941年開始從影，曾在《柳堡的故事》、《狼牙山五壯士》、《永不消逝的電波》《閃閃的紅星》等40多部故事片中擔任化妝師。

這是一門真正靠經驗和功底吃飯的職業，隨著經驗越來越豐富，功底越來越深，薪資福利也會越來越高的，這也是一門可以做到退休的職業。

對於大部分女性來說，如果自己擁有豐富的化妝經驗，對各種化妝技巧、化妝品優劣非常熟悉。也可以通過網絡渠道，進行直播帶貨或是教化妝技巧等，也是一門收入不錯的自由職業。

作家

如果互聯網沒有快速發展，自媒體沒有出現的時候，我是不會建議大家從事這個職業的。不是說這個職業不好，而是在之前能靠文字賺錢的人，畢竟還是少數的。

現在不一樣了，隨著互聯網快速發展，人民對知識的渴望越來越大，作家能夠展示自己作品的渠道也越來越豐富。

不管你是知名的作家，還是草根一族，都是能夠通過互聯網這個載體找到相應的人群。

這又是一個需要靠閱歷、經驗和知識才能做好的職業，那些年齡越大，閱歷和經驗越豐富的人，寫出的東西越讓人喜歡。

老茶身邊就有認識的女性朋友，曾經是知名企業的高管，後來懷孕了想要全職回家照顧孩子，就辭掉了高管的工作。

她平時的愛好就是寫作，在家期間她就當起了自由職業者，做起來自媒體給平臺寫稿。隨著名氣越來越大，粉絲也越來越多，她就通過網絡進行寫作培訓，現在的收入並不比當初高管的差。

對於女性來說，這門職業還可以兼顧到家庭，你可以讓自己成為一名自由職業者，一邊寫作一邊顧家。

教師、醫生

這兩個職業之所以放一起，那是因為都是相同的，老師是教書育人的，醫生是治病救人的，只是領域不一樣罷了。

但是他們都有一個共同點，那就是越老經驗越豐富，也就越來越吃香了。

教師經過多年的歷練後，教書的經驗也就豐富，像一些名師大都是到了一定年齡的，很少很看到年輕的名師，這是經驗和閱歷導致的。

同樣的，醫生也是需要經過給成百上千的患者診治後，才能得出寶貴的經驗，才能達到一些疑難雜症一眼就可以看出來的地步，年齡對於醫生來說就是資本。

現實生活中，我們總是想象那些年齡比較大的老師，都比較願意和放心地把孩子叫給他們。

同樣的，生病的時候，都喜歡找一些年紀比較大的老醫生掛號。在潛意識裡，總感覺這種老醫生必定經驗豐富醫術高明的。

這就是這兩個職業的年齡優勢，年輕的時候還不一定吃香，年齡越大、經驗越豐富才越吃香，非常適合女性來做。

會計師

隨著企業數量越來越多，對會計人才的需求越來越大，現在很多學校都會有會計專業，導致這方面的畢業生也很多。

但是，會計是一門專業性非常強的職業，不但要有紮實的理論基礎，還要有豐富的實戰經驗。很多剛畢業的會計專業學習，只能是做一些財務和出納性質的工作，也是因為如此。

這是一門需要經驗的職業，做得好的人可以身兼數職，在多家企業兼職會計。也可以自己出來，開個公司，幫一些小微企業做賬。

身邊就有這樣一位女生，擁有多年的會計經驗後，就自己出來單幹了。跟人一起組建了一家公司，專門給一些小微企業做這方面的服務。現在結婚生子後，還是可以接著做下去，工作和家庭並不衝突的。

當然，這個職業只需要有經驗，能不管是到企業從事會計崗位，還是在多家企業兼職會計工作，亦或是去一些會計培訓學校做講師，收入都不會太差的。

以上5個職業，都是越老越吃香的工作，只要自己的經驗和能力，能夠不斷的提升，自然也就不怕沒有發展前途。

職場是一個需要積累的地方，不管是男性還是女性，如果一直從事那些沒有積累的工作，等到了一定年齡後，就很容易被年輕人給取代的。

未雨綢繆找那些需要積累的職業，才是正確選擇。

老茶聊職場

中年35歲以後已婚女做什麼工作不會因年齡貶值反而增值？這裡面涉及兩個核心問題：

1.中年35歲已婚女；

2.什麼工作不會因年齡貶值反而增值。

要全面分析這個問題，首先需要了解35歲已婚女的職業現狀，再分析哪些行業不會因年齡貶值反而增值，最後根據這些問題提出一些職場建議。

一、分析中年35歲已婚女的職業現狀

年齡：中年35歲

婚姻：已婚女

職場困境分析：

35歲已婚女這個年齡階段的工作是比較尷尬也是最困難的階段，因為女性大部分在23～30結婚生子，生完孩子帶孩子，孩子帶大，又上幼兒園小學，這個階段女性兼顧家庭很多，在工作上很難大量投入精力，往往顧此失彼。

一旦孩子上中學之後，相對前面一階段，比較有自己的時間可以掌控，這個時間反回來把重心放在工作上時，很多同齡人，尤其男性，早已在一個行業深耕收穫，同樣比較，女性優勢明顯不足。

姚晨在電影《找到你》獨白裡說：

“這個時代對女人的要求太高了，如果你選擇成為一個職場女性，會有人說，你是個糟糕的媽媽，如果你選擇成為一個全職媽媽，又有人覺得，這不算是一個職業。”

赤裸裸的現實告訴她們：在職場人和媽媽角色中拼命轉換的每一箇中年女人，無論怎麼選擇，都是錯的，無論怎麼努力，都逃不過外界的批評指責和命運的捉弄煎熬。

二、什麼行業不會因年齡貶值反而增值呢？

所謂的越老越值增值，也就是說，經驗越多越賺錢，這就是我們經常說的“經驗性行業”。

據大數據統計，大家普遍認為律師、醫師、古玩鑑定師、審計師、教師、建築設計師、技術工人、諮詢顧問等均屬於越老越增值的行業。不過，這些先苦後甜的行業並非是人人都能堅持下來的，所以還是根據自身的條件去選擇喜愛的工作。

所以，與很多職場新人相比，題主所問的這個行業的選擇，考慮的出發點已經不是從剛畢業的職場新人開始的了，而是應該考慮從35歲開始的。比如開始持續寫作，或者從人力資源入手……

1.持續寫作。寫作是基於很多生活素材的積累才能創作出一篇優秀的作品，如果沒有一定的生活閱歷，文章都是乾枯的，沒有活力的。而越來越多中年已婚女通過寫作實現變現，目前也越來越多的平臺可以讓寫作小白從0到1成為一名寫作達人，比如頭條就是一個非常不錯的平臺，讓很多人在沒有粉絲的情況下，只要持續輸出有價值內容，就能實現變現。

2.人力資源。起步低，可以先從收集資料，招聘開始，但人力資源的工作不僅僅是招聘，還要對組織管理、薪酬設計、員工績效等進行掌握，以及個人的人際交往和決策也是很重要的，尤其在員工辭退賠償等勞資爭議方面，年齡越大，經驗越豐富越有威嚴的人是越合適的。另外一方面，人力資源這個崗位在各行各業都需要，是大部分公司的標配（小公司老闆自己兼任），不會因為哪個行業的興衰而失去重要性。

只是以寫作和做人事為例，凡是一開始需要學習，學習越多，經驗越豐富的越吃香，就說明這個行業是隨著年齡增長而增值的。

三、成熟的職場人的一些中肯建議

坦白地說，很少什麼工作因年齡貶值反而增值，上面羅列的幾個行業或工作只不過概率是更大點，要實現越來越增值，需要有以下基礎：

1.持續學習。持續學習，哪怕從一項新的技能開始都不算晚，如果不持續學習，那你的知識就跟不上行業發展的速度，無論從事什麼行業淘汰或貶值幾乎是一定的。

如果你知識更新跟不上行業發展速度，淘汰或貶值幾乎是一定的。或許在很多人的認識裡，諸如醫生、律師、會計等工作都是符合“越老越增值”的職業特徵的。

然而現實並非如此簡單，如果不持續學習，醫生也不好當，律師也接不到案子，會計更加跟不上各種操作系統……

2.養好身體。身體是工作的本錢，到了中年，有時候就算怎麼努力，總覺得身體跟不上，因為過度的資訊飽和、長期的機能失調、工作過量和不良的工作環境都是是導致身體危機的主要因素。

千萬不要以為自己年輕而充滿活力的身體可以抵抗任何外來侵害，表面看起來似乎和3年前沒什麼兩樣的身體或許正走在岌岌可危的鋼絲線上。所以，養好身體，比什麼都重要。

總結：年35歲以後已婚女在職場如果重新開始，確實是很大的挑戰，有各種困境，但並不是沒有機會，只要養好身體，持續學習，選擇一些需要靠持續學習並獲取經驗的行業，那樣就會越老越增值。

希望我以上的分析對你有幫助！

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