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很多寶寶在學習走路的時候會出現踮腳尖的情況，有些老人會說踮腳尖走路是腦癱的表現，弄的媽媽們很擔心，害怕寶寶身體出現什麼不好的狀況……

其實，很多寶寶會在兩歲前就改掉踮腳尖走路的習慣，若寶寶持續到三到五歲，還沒改善，就可能是病理性因素造成的。

一、如何判斷寶寶踮腳尖是正常現象

父母可觀察寶寶踮腳尖的頻率，很多寶寶出現踮腳尖走路是因為家中的擺設夠不著，當寶寶發現新鮮物品時，為了能夠著，必須踮起腳尖，這屬於正常現象。

若寶寶踮腳尖的頻率不多，有時會自己恢復正常，則不用太過擔心。 一般來說，等寶寶四歲以後，運動協調能力發展成熟，就不會再出現踮腳尖走路的情況了，所以爸媽們不用太過於擔心。

二、寶寶踮腳尖異常情況該怎麼辦？

當寶寶踮腳尖的次數頻繁出現，而且容易出現以下情況時，父母就要多加註意了。

1.整天都在踮腳尖走路，很少把腳放平；

2.睡覺或者處於放鬆狀態時，腳尖仍然向前緊繃；

3.用力拉伸寶寶小腿肌肉，寶寶會有不適感；

4.發育遲緩、時聽覺反應不靈敏；

5.有腦損傷、肌張力高的症狀；

6.寶寶兩歲之後，還在踮腳尖走路，長期存在不消退的情況。

若寶寶符合以上症狀，就要及時去醫院就診了，大部分寶寶踮腳尖走路是正常的，這其中也會收到一些其他因素的影響，比如說鞋子不舒服、寶寶錯誤的學習走路的姿勢等等，這些是需要家長進行糾正的。

三，爸媽須知

家長們要時刻注意，若發現寶寶有錯誤的走路習慣，要及時糾正。

1.拒絕學步車

有些家長為了解放雙手，早早把寶寶扔進了學步車裡，過早的使用學步車，會導致寶寶走路姿勢不正確，造成踮腳尖走路的習慣。所以說，寶寶在學走路階段，儘量減少使用學步車的時間。

2.選擇合適大小的寶寶鞋

給寶寶挑選鞋子的時候，要挑選前掌比較容易彎曲的鞋子，這種鞋子有利於寶寶起步練習、培養正確的走路姿勢。

3.鍛鍊光腳走路

在家的時候，可以在爬行墊上，鍛鍊寶寶光腳走路，光腳走路可以刺激寶寶的足底神經，有利於寶寶腦部發育，培養寶寶的平衡感。

大多數寶寶在學習走路的時候，都會存在踮腳尖的情況，父母要正確對待、科學引導，不正確的走路姿勢要儘早糾正，防範於未然。

棟果寶媽

您好！寶貝走路出現踮腳的姿勢要注意觀察是一走路就會踮腳，還是覺得好玩，偶爾踮腳走路，同時，在寶貝站立時，用手去觸摸小腿三頭肌，以及腳後跟上方的肌腱，是否比較硬，有沒有彈性。

警惕尖足

尖足是肌張力異常的一種表現形式。如果寶貝在站立以及走路的時候，經常會出現踮腳的姿勢，家長可以先自行檢查一下，在孩子站立時，用手指指腹觸摸孩子的小腿三頭肌，是否感覺比較硬，順著肌腹向下摸，直到腳踝位置，左右波動肌腱，是否有彈性。

如果肌腹比較硬，肌腱硬而沒有彈性，很可能是尖足，需要去醫院進行專業的檢查，並配合按摩，運動鍛鍊等去改善。

偶爾踮腳走路，則不必擔心

孩子在剛學會走路的一段時間裡，會嘗試著用各種方式去走路，這是他在探索世界的方式，更多的需要觀察孩子走路是否穩，不容易摔倒即可！

兔媽媽育兒

在寶寶的成長過程中，一丁點的小細節都能讓媽媽腦補出一萬種壞可能。比如，有的媽媽發現寶寶偶爾會出現踮腳尖走路的情況，就擔心寶寶是不是發育不正常。其實大可不必緊張。寶寶 4～5 個月時，當媽媽以下面的手法扶抱，寶寶的髖部和下肢還不足以支撐身體的重量，就會借用腳尖的力量踮腳，這是本階段正常的姿勢。

寶寶剛學習走路時，也會經常踮腳。因為還沒掌握正確的姿勢，踮腳可以幫助他保持身體平衡不摔倒。但是站立時，腳面是可以放平的。

如果出現以下症狀，那就需要去看醫生了：

伴有發育遲緩和視聽反應不靈敏；

有部分寶寶過早使用學步車，學步階段會腳尖走路，長大後走路的姿勢不正確。，寶寶學走路，儘量少用學步車，並且不要長時間用學步車。

兒童骨科醫生邱俏峰

沒什麼說法，很正常的。我家剛學走路給她買的叫叫鞋，所以她走路全掌落地就會響，踮腳走就不響，為了讓她全掌走路叫叫鞋是個不錯的選擇！至少這對我家娃很有幫助！

懶媽悠悠

寶寶搖搖晃晃邁出人生中的第一步，是粑粑麻麻都期待且開心的事情。不過有些家長會發現寶寶有 “異常”的走路姿勢，比如踮腳尖、O型腿、內外八字等。這些異常姿勢意味著什麼？是疾病的預兆嗎？彆著急，今天就來說說，孩子學走路的那些事兒。

O型腿、X型腿

“O型腿”又稱為膝內翻，通常同時有內八字；“X型腿”又稱為膝外翻，通常同時有外八字。大多數孩子在2歲前有“O”型腿或“X”型腿，是正常的生理現象，不需要治療。

如果你仔細觀察的話，會發現其實孩子剛出生的時候都會有點O型腿。因為在出生前，寶寶是屈曲在媽媽子宮內的，下肢尤其是小腿是相當內彎的。所以，在剛出生時，十個寶寶裡面有九個的小腿是內彎而且合併內旋的。

當寶寶到了1歲左右的學步年齡，O型腿會更加明顯。同時由於此年齡段的寶寶都是生理性的扁平足，會有內八字的步態，這樣寶寶才能站穩，家長無須擔心。接近2歲時，隨著下肢逐漸變直，膝部便開始往外翻，也就形成了X型腿。3歲時達到最嚴重程度，站立時若兩膝緊靠，腳就會自然分開。不過等寶寶長大到7、8歲時，隨著腿部肌肉發育得更完善，平衡能力也明顯提高，生理性膝內、外翻就會自然矯正，步態也會變得正常。

但如果寶寶出現以下情況，家長就要警惕了：

1）寶寶2 歲之後 O 型腿還在加重；

2）8 歲之後還有 X 型腿；

3）腿彎曲特別嚴重，兩腳內踝超過3釐米，或兩腿膝關節距離過大；

4）比同齡孩子矮很多。

如果寶寶有以上這些情況，則表明寶寶可能患有某些疾病，其中最常見的就是“佝僂病”——缺乏維生素D和/或鈣引起的骨骼發育不良。另外，骨骼發育異常、骨代謝病、外傷、感染、鉛或氟中毒、肥胖等也可能導致病理性的O或X型腿。

八字腳

1）內八字

內八字的孩子通常鞋底外側磨損較嚴重，可以使用足底外側稍高的矯正鞋墊。調整好站姿後做蹲起訓練，來加強小腿外側肌肉和踝部韌帶的力量。外八字的孩子通常鞋底內側磨損較嚴重，日常墊足底內側稍高的矯正鞋墊。調整好站姿後做蹲起訓練，加強小腿前、後肌側肌肉和踝部韌帶的力量。

有的孩子走起路來像小鴨子，兩條腿移動得很慢，拖拉著往前走。發現這種問題，家長首先應該看看寶寶是不是平足。通常小寶寶都是生理性的扁平足，到5歲左右才會慢慢形成成人一樣的足弓，“鴨子步”的現象就會自然消失了。

但如果情況比較嚴重，寶寶走路不僅有鴨子步，而且走得不穩，一踮一踮的，這種步態很可能是先天性髖關節脫位造成的。家長可通過觀察孩子的臀紋及股紋是否對稱，髖關節處有沒有彈響或異常活動等來進行判斷。

還可以做個簡單的“蛙式試驗”檢查：將孩子屈膝屈髖，向外展開髖關節。展開順利為正常，如發現異常，應及早讓骨科醫生檢查治療。此外，還有一種情況可導致寶寶髖關節脫位。

在一些偏遠地區和老人幫忙帶孩子的家庭仍然存在：給孩子包“蠟燭包”和“綁腿”，他們認為這樣能孩子的腿長而直，事實上這些土方法很容易傷害到寶寶。因為嬰兒期寶寶的髖關節還未發育完全，當寶寶活動不受限制，像青蛙一樣雙腿自然地外展的時候，股骨頭就處於髖臼裡。

如果孩子下肢被綁得筆直，股骨頭就可能跑到髖臼外面去了，長期保持這個狀態會讓髖臼變狹變淺、股骨頭變形，髖關節變得不穩定，發生“發育性髖關節脫位”。如果單側髖關節脫位，寶寶走路時會“一瘸一拐”；雙側脫位時則表現為“鴨步”，臀部向後突出，左右搖擺。

踮腳尖走路

不少寶寶剛學走路的時候喜歡踮腳走，尤其是在光光地地板上。這主要是因為下肢和足部的肌肉、關節和韌帶等結構還沒有發育好。所以，只要孩子的生長髮育是正常的，有時候踮腳尖走，有時恢復正常，而且站姿是正常的，家長就不用擔心。在經過6~12月的走路練習後，寶寶掌握了正確的走路方法，便會改掉踮腳尖走路的習慣。

但如果在寶寶站立不動時，腳跟仍然不能著地，學會走後始終保持踮腳走路，或者呈現特殊的“剪刀步”步態：走路時大腿夾得很緊，兩腳相互交叉呈剪刀狀，走得很費勁，後腳經常踩到前面一隻腳的腳背上。這種情況就要去醫院排查是不是腦癱。

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lonely7242

踮腳尖走路，不僅影響到孩子走路的姿勢，對孩子的身體發育也十分不利，同時是大腦功能發育不成熟的信息。六歲前儘快用足量針對性感統訓練來調整姿勢，完善腦功能，不要浪費六歲前感覺統合發展的優勢期，這才是正確改善踮腳尖走路的方法。為了孩子能健康快樂成長，希望父母能夠重視起來。

小悟空你真帥

一定要看醫生，我女兒小時就踮腳走路，我以為大了就好了，現在二十了走路還腳前步用力，腳後跟輕落地。走路感覺有點往前篡。

釦子813

沒什麼說法 長大就好了

帶豬豬看流星

我家小孩2歲多走路也是墊腳尖，不知道是不是現在鞋都做的前頭翹起的原因，特別是毛毛蟲鞋。不知道這種鞋好不好？

小小財務人

走路踮腳如果不是故意為之，家長就要特別關注了。最好到醫院作相關的檢查，看看是不是什麼病引起的？

關鍵字: 寶寶 腳尖 走路