現在一些中學生因為學習存在著嚴重的睡眠不足(每天晚上十一點多睡覺,早上要6點鐘起),你怎麼看?

兒科莫大夫


我每次看到這樣的問題其實都有一個疑問,就是各位家長當年上學都是怎麼過來的?因為我們20多年前上學的時候就是這樣了,晚上睡覺最快十一點了,到了高中12點以後太正常了。沒辦法,各種作業卷子,除了各路大神們[捂臉]


心晴不錯就是不錯


孩子十一點多睡覺,早上六點起床。我認為十一點睡覺有些晚了,因為九點到十一點是淋巴排毒的時間,十一點再睡錯就過了這個排毒的時間。再者就是孩子正處於成長髮育期,沒有充足的睡眠時間,大腦和身體就無法得到良好的休息,嚴重影響了第二天的學習。




在我孩子的班裡也是存在著這樣的情況的,孩子們睡眠不足,經常是上課期間有些孩子瞌睡的很厲害,老師見此狀況就讓他們站起來,有的甚至站著都能睡著。老師也覺得很無奈。



我們家孩子也是為了防止上課打瞌睡,文具盒裡自上初一年級到初二一直都放著清涼油。後來用多了清涼油也根本起不到作用了。到初三又買了新品更好一些的清涼油,其實後來他說這個也作用不大了。



學習是一個漫長的過程,以後他們將是國家的未來,在取得優異成績的同時,應該是把身體放在首位才對,因為身體好了,才能夠把事做的更對更好。


遠山的呼喚


這種情況因人而異吧!我上高中的時候,大部分同學都喜歡晚上熬夜學習,晚上12點以前睡覺的同學很少,大部分都學到12點以後。那時我也覺得晚上學習效率很高,收穫較大。有時下了晚自習以後覺得困了,就趴在桌子上睡上十幾分鍾,醒了以後感覺精神頭十足,學到12點非常輕鬆。第二天也感覺很正常,上課困的時候很少。更有夜貓子型的同學,晚上基本上一宿不睡,第二天影響也不大,頂多趴在桌子上睡一會兒就滿血復活了。


那時候的教學方式非常落後,基本上老師都是滿堂灌,但是知識的消化吸收關鍵是靠強化訓練,白天訓練的時間少,所以只好靠晚上了。現在講究精講多練,把課堂還給學生,提高學生的自主學習能力,優秀老師能駕馭得很好。但是還有一部分老師總是不放心,自己講的天花亂墜,但是學生還不會。優秀的老師把目標和任務佈置清楚,讓學生主動去思考、探究,再稍加點拔,卻得到了更好的教育效果。

現在優秀的高中都能保證學生的睡眠時間,比如我市重點高中北鎮中學晚上10:40熄燈,中午也保證學生有一定的休息時間。作為學校不提倡這種熬夜傷身體的辦法,並且如果學生學到深夜的話,無法統一管理。所以那種夜貓子型的同學不能在學校住宿,他們在家裡愛學到幾點就學到幾點吧!反正適合自己就是最好的,高中三年能拼就拼了吧!看,多勵志的標語:不拼不搏,等於白活!



嚴寬並濟


我兒子初二,晚上12點前上床是正常的,有時候到凌晨1點多,孩子嚴重睡眠不足,早上5點起床背書,以前在上海上學,作業真的很少,回家2小時就搞定了,寒假作業也少,現在回老家安徽桐城,那個寒假作業多的,孩子根本沒時間走親戚,現在我不是擔心孩子能不能考個好高中 ,我擔心孩子的身體會不會搞垮了


我的忍耐無人能敵


我感覺作為父母看到孩子這麼辛苦,心疼孩子是正常的,但自己回想一下自己小時候的讀書,我感覺也會釋然的, 因為像我自己的小時候讀書還要辛苦,沒有馬路,都是泥土路,無論天寒地凍,颳風下雨都是自己一個人去上學的 。早上到教室裡天還沒亮,自己買了蠟燭點在課桌上看書的。那時候自己也沒有感覺特別辛苦[捂臉]


楓285244168


我家孩子今年是準中考生了,十一點睡覺是早的,一般是十二點左右睡覺,早上六點三十起床,我也想讓她早睡啊,可是沒有辦法,除了作業以外,還有數學,物理需要刷題,孩子目前的成績排在中上等,和她同學家長溝通過,那些成績在上等的孩子,學的更兇,一點睡覺是常態,很無奈!不過,丫頭自己很看開,她小學沒有超過九點睡覺,所以,她說她底子好


鳳尾竹53438


我的孩子今年高考,現在在985雙一流大學,對於這個11點睡6點起來的作息時間,我只能說太幸福了⋯⋯高三每週六天課,週日課外提高班;每天凌晨十二點半到一點左右睡覺,五點半起床。我懇請他早休息,孩子的回答永遠是一樣的:媽媽,還有人比我更刻苦。書山有路勤為徑 學海無涯苦作舟,作為家長,我能做的事情就是陪伴,幫他安排好所有學習之外的事。希望教育發展越來越好,希望以後的孩子不這麼辛苦。


調服自心


事實大概確實如此,沒有辦法,每一位老師都要佈置自己的作業,一般中學生都是七科,積累在一起,確實作業很多,有的孩子再磨蹭一會,估計寫到十一點的孩子大有人在,真的挺心疼孩子的,似乎這是個體制的問題,不太好解決,那麼,我們如何能讓孩子提高學習效率,儘量節約時間,就是個比較重要的問題了。 對於不會的題,做了一段時間後,確實不會,做好標記,到學校問老師問同學都可以,我小時候,對於不會的題,用了特別長的時間,怎麼做都不會,所以,你看,這一塊能節約不少的時間對吧?學習方法這,需要還提們去自己摸索總結了,我沒有啥權利評論這個!希望能幫到你


39歲的小猴子


嚇人!我兒子五年級,寫1小時休息20分鐘,屬於不太著調系列,目前8點半都能完事兒,成績還可以,數學和英語比較強,語文就中等。心裡比較有數吧,自己安排時間,有時故意耗時間,為了不練琴,不揭穿他[捂臉]住學校門口,7點10分起床,在家吃完早餐走路去學校。早前聽說初中很恐怖,也親眼目睹了一些親戚朋友孩子學習狀況,很是揪心…初中我們天津這裡搖號了,如果不是重點校或者太晚睡,打算出國讀。人的一生很短暫,學習成績在今後人生中有多重要不知道,但工作未必用的上這些。不想孩子長大後回憶起校園時光,都是灰色的,黑色的…還是希望孩子能夠擁有快樂的人生,能快樂一天是一天[呲牙]作為媽媽能做的只有這些了。


稀35裡糊塗的媛寶


我家的今年高一,每天晚上10點30放學,回到家背書,寫作業,洗漱,等這些全部做完到孩子上床睡覺的時候已經12點半了。早上六點起床,感覺自從孩子上了高中以後,特別累,孩子累,家長也累。一週只有週六可以早點睡,但是作業還很多,週日下午又要上課了。不加班加點的,孩子作業完成不了。初中的時候好一點,她可以雙休,而且也沒有晚自習。雖然睡得晚,但是不用像現在這麼累。


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