沒事扯閒淡
說起戴帽子，我們都知道是用來遮太陽，或者秋冬季來臨時，寒氣逼人時用於保暖，除此之外，戴帽子有扮酷的作用，想想前不久重慶的帽子姐，一時間在時裝界掀起了戴帽子的熱潮。對中老年人來講，戴帽子的好處除了裝飾、美容，還有更多身體保健功效，這裡具體分析如下：
1.心腦血管養護
隨著年齡的增長，人體血管也會逐漸老化，血管壁彈性纖維減少，膠原纖維增多，血管變得相對僵硬起來，這就導致血流阻力增加，容易產生高血壓，人體循環系統功能下降，總而言之，中老年人心血管功能明顯下降。
中老年人秋冬季如果受涼的話，難免造成腦血管收縮，本已較為老化的血管甚至會產生痙攣，血流因而受阻，進而導致細胞缺血缺氧，輕則會感到頭昏、頭痛，如既往有血管斑塊或動脈粥樣硬化，則可能發生心梗、腦梗甚至腦出血等意外。
這種情況下，帽子對於中老年人的功能就格外重要了，中老年人外出時可以帶上一頂保暖的帽子，如絨線帽、連衣帽等，全副武裝起來，抵禦寒冷，保護自己的心腦血管不受寒冷侵襲。
2.防止耳凍傷：
在身體的各個器官中，耳朵是最容易發生凍傷的部位。整個耳廓除了耳垂有脂肪組織可以保溫外，其他部分只有很薄的皮膚包裹著軟骨，罩面的血管非常綱微，保溫能力極差。冬季氣溫下降，耳朵因受到寒冷氣候的刺激，耳部血管的血液供應比其他部位會少很多，於是，末端血液循環障礙，氣血運行不暢，因而容易發生凍傷。天冷時，如果沒有選擇戴帽子或戴耳套而在戶外長時間活動，那麼耳朵被凍傷是必然的。
3.防止傷風頭痛：
做好頭部保暖，是一個重要的防寒措施。在寒冷的冬天裡，中老年人外出時一定要注意護首，戴好帽子，防止傷風頭痛。更何況，多數中老年人的頭髮比較稀少（所以容易散熱），更需要帽子來保暖。冬帽的材質，可以是毛線、呢絨，或者羽絨服的連衣帽。總之，質地要厚一些，這樣保暖效果才好。
4.防護功能：
一帽在頭，萬一有點輕微的碰擦，帽子可以緩衝一下。中老年人反應相對遲鈍，身體狀況也比年輕人脆弱，所以給予適當防護是很有必要的。
5.遮掩白髮，讓心態更年輕
若帽子的款式和顏色與服裝相匹配，可以展現穿著的協調美觀。隨著年齡增長，老年人白髮會從兩鬢開始生長，逐漸到額頭和頭部，有些老年人會頭髮全部花白，這時可以讓帽子遮掩白髮，顯得更加年輕，同時心態也會更加年輕，有益身心健康和人際交往。
總之，中老年人戴帽子好處多多，同時提醒，選擇帽子有講究，建議要選擇比頭略大一點的，戴上不會緊壓頭髮，讓頭皮有透氣的餘地，同時要注意材質，頭皮愛出油的人，要戴透氣、輕薄的帽子。體質較弱易感冒的人，要戴呢料或毛線帽子。早晚外出時戴，進入室內就該拿掉，正午陽光好的時候，也要讓頭髮出來透透氣。
藥師方健
這個問題是一個好問題。因為隨著天氣轉冷，我們確實可以看到很多朋友開始帶上了帽子，確實像題目中所說，中老年人戴帽子確實有很多好處，張大夫也建議大家可以戴上帽子。具體來講，在天氣冷的深秋和寒冬季節，戴帽子的好處可能有以下幾點：
1. 保暖。
大家說我們都知道戴帽子當然可以保暖。大家不知道的是，這個保暖對於身體的健康是很有幫助的。以前的時候，我們經常能夠看到有一些朋友在冬天的時候，把耳朵或者臉凍傷的情況，所以戴帽子是可以避免這種情況發生的。
除此以外，張大夫還想和大家說的是，中老年人的血管彈性比較差，血管比較脆，如果處於寒冷的環境中，容易誘發血管的收縮，嚴重時導致血壓升高和心腦血管事件的發生。
當然，深秋季節或者寒冬季節戴帽子，保持體溫，對於預防因為寒冷誘發免疫力降低導致的感冒還是很有幫助的。尤其是中老年心功能不全的患者，預防感冒就變的更加重要。因此，帽子的保暖作用，對於預防疾病的發生甚至預防危及生命的事件的發生有很重要的作用。
2. 對於預防外傷也是有幫助的。
尤其是處於寒冷的季節，甚至結冰的時候，我們跌倒的可能性還是存在的，對於跌倒，除了骨折以外，對於腦的保護也是很重要的。而一定厚厚的帽子能夠起到一定的緩衝作用。
3. 對於保持心情愉悅也是有幫助的。
老年人或多或少都有一些白髮，而任何人都想讓自己看起來更加年輕，而戴上帽子，不僅看著莊重，而且還看著年輕，對於我們保持心情愉悅都是很好的。
因此，在深秋季節或者寒冬季節，戴上帽子確實有很多好處，大家完全可以戴上帽子度冬天。
張之瀛大夫
一位老人打開冰箱門突然倒地，家人把他送到醫院，診斷為突發性腦梗塞。這個案例告訴了人們什麼，那就是人到老年要注意頭部不要受涼。大多數人在年輕的時候，一般都不會注意這會是個問題。很多年輕人不喜歡戴帽子，甚至在寒冷的冬天都不戴帽子。有的年輕人滿頭大汗，穿著薄薄的衣裳出門送客，處在寒風中也不會感冒。可是稍上了一點兒歲數的人，無論是寒冬夏暑都習慣了戴帽子。中老年人對溫度變化特別敏感，哪怕是微小的溫度變化都會引起身體的不適。這主要是因為中老年人身體變弱了，抵抗力降低了，血管堵塞了。因此中老年人的頭部保溫以及全身的保溫都是很重要的。
一追夢者
有人說中老年人戴帽子有很多好處，你怎麼看？戴帽子最大的好處就是冬季的時候可以幫助中老年人更好的抵禦寒冷，隨著年齡的增長，如果不採取一定的措施，人體的肌肉比例會逐漸的縮小，而肌肉中有很多線粒體產熱，可以幫助身體更好的抵禦的寒冷，但是隨著脂肪比例的升高，肌肉比例的降低，越來越多的中老年人一年比一年怕冷。所以每到秋冬季節禦寒很重要，尤其是一些有心腦血管慢性疾病的人，抵禦寒冷尤為重要，可以降低發病的風險。
為什麼說戴帽子可以更好的幫助抵禦寒冷呢？有實驗表明，從人體的頭部散發的熱量在15度時散發的能量占人體總熱量的的1/3，在4度時散發的熱量占人體總熱量的2/3，而在零下15度是散發的熱量占人體的3/4，頭部是人體散發熱量最大的部位，如果想要保暖，自然頭部是最重要的。而對於中老年人，尤其是有慢性病的人，血管熱脹冷縮，遇寒冷會使血管收縮，而引發疾病危險，所以更應該注意保暖，戴帽子自然是最佳的選擇。
但是從其他的方面講戴帽子的好處，大概就是會顯得更年輕，更時尚，甚至是對於脫髮一族來說會顯得更美觀吧，不過除了特殊情況以外戴帽。其餘的好處，也就這些了，與個人的習慣也有關係吧。
心理營養師程偉華
帽子不只是中老年人戴有好處，年輕人戴同樣有好處，可以防寒保暖，還可以起到修飾的作用，帽子雖好，但是千萬別戴錯了顏色，你懂的……
初夏思夏愛華夏
人體的氣機功能會隨著年齡逐步衰減，在中醫上古天真論篇記載，男女在一定的年齡後，會出現三陽脈衰的情況，並伴隨著發墜，齒槁等退行性問題。三陽脈衰弱的出現代表人身體陽氣的衰弱，必然在陽氣聚集的頭面部出現畏寒怕冷惡風等症狀，所以用帽子圍巾等物品覆蓋有利於老人和有陽氣不足體質的人。
龍江推拿流派
不可一概而論，跟季節、地域、風力及個人體質、從小生存習慣都有關係!
烏拉山楊
我是老頭，的確喜歡戴帽子。我的體會有如下好處:1給人好映像，人老一頭花白頭髮，不好看，戴上帽子精神多了。2擋陽光，省得打傘，一個男的大太陽打傘不好看。3保暖，說頭部可以散發30%的熱量，寒冷季節保溫，晚上睡覺戴睡帽。4偶爾下小雨不被淋。5習慣成自然。
興海亭
冬天必須戴。不信，來黑龍江試試。尤其老年人。保暖是過冬要素。
酒爺54852322
有人說中老年人戴帽子有很多好處，你怎麼看？以我來看在冬天戴帽子，1：可以保暖，2；出門有風度！！！
