头屑问题，对很多人来说都是一大困扰，尤其是长发的女性来说，很多人在公众场合根本都不敢拨弄头发，虽然自然界雪花飘飘的场景很美，但是人为的“雪花”却让人喜欢不起来。有人说自己天天都在洗头，但是一觉醒来仍然会看到头屑的存在。到底有什么方法可以缓解头屑呢？
三商穴放血，缓解头屑头痒，大家不妨一试。
三商穴为少商、中商、老商三穴。中商在拇指甲甲正中根部下一分许处；老商在拇指甲甲角尺侧一分处。少商穴在拇指甲外侧边缘处。用血糖针，分别斜向刺入三商穴的三个穴点，进针0.1-0.2寸，以痛胀为度，使之放出少量血滴。严重者应当一天针刺两次。坚持15-20天症状就会有明显的缓解。
除了以上方法，长期熬夜，经常吃油腻、辛辣等刺激性食物、作息时间紊乱等也会造成头屑突然增多的情况。所以养成良好的生活习惯、饮食均衡，不熬夜对于缓解头屑也有正面的作用。你学会了吗？
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