小巫婆_瑩
網友A：懷孕後，總希望可以感覺到寶寶胎動，但感覺胎動後，又天天擔心，動多了擔心，動少了擔心，整天都提心吊膽的。
網友B：有時感覺寶寶一整天都在不停動，有時又好久不動，不禁會想怎麼這麼久都不動，心裡又會擔心。其實這兩位網友的情況，也是大多數孕媽所擔心的。那麼怎麼樣胎動才算正常？
一、怎麼數胎動
胎動是胎兒給孕媽發出的信號，孕媽自妊娠28周開始，需每天自測胎動。計數胎動時，孕媽最好採取左側臥姿勢，環境安靜，思想集中，心情拼鏡，才好確保測量數據的準確。每天早中晚固定一個自己方便的時間數3次胎動，每次數1小時，最後將3次胎動數相加再乘以4，便可得到12小時的胎動次數。
提示：（早+中+晚）*4=12小時胎動次數
二、怎麼樣的胎動算正常？
胎動次數多少、快慢、強弱等，都可以預測胎兒在子宮內的安危情況。胎動正常（一小時3-5次，12小內胎動大概為30-40次），則表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全。若12小時內胎動少於20次，或1小時內胎動小於3次，則說明胎兒可能有缺氧的情況，孕媽不可掉以輕心。
注意：平時一定要注意胎動規律，如胎兒在你吃東西時，側躺時，傍晚時愛動等。若胎動規律有變化，該動的時候不動，不該動的時候動得過度，那麼則需引起注意。一旦發現胎動次數低於正常，需及時去醫院檢查，不能等胎動消失再去醫院。
三、每個階段 “胎動標準”
1、孕16~20周
此時寶寶動作不會很激烈，次數也會比較少，每小時3-5次。剛開始能感覺到胎動，往往覺得像是魚兒在游泳，或者與腸胃蠕動、肚子餓的感覺有點像，此時胎兒比較靠近肚臍。
2、孕20~35周
此時寶寶處在活潑時期，孕28-32周後胎動到達頂峰，這個時候寶寶長的還不是很大，子宮內提供活動的空間比較大，所以胎動最為激烈。孕媽會感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等大動作，此時胎兒位置升高，靠近胃的地方。
3、臨近分娩
很多孕媽表示胎動減少，會很擔心，這可能是由於隨著孩子長大，曾經的“大別墅”變成“一居室”，活動空間受限，胎動自然也就變少了。
母嬰參考
記得懷大寶的時候，第一次感受到胎動，我和老公都差點哭了，有了胎動才能感受到新生命的力量，有了胎動才感到為人母的喜悅。胎動初期、中期和孕後期是不同的。
似有似無，好像手指劃過肚皮
孕18周左右，孕媽可以感受到胎動，起初的胎動像蜻蜓點水，像魚兒在吐泡泡，又像手指劃過肚皮，輕柔的不用心感受很難察覺。而且起初的胎動並沒有太大規律，有時候可能會幾分鐘都能感到，有時候又幾個小時每感覺，只要產檢正常都是正常的。
拳打腳踢，常常在深夜難入眠
孕24周以後，胎動比較頻繁，尤其在深夜想要睡覺的時候，他會拳打腳踢、翻跟頭跟媽媽互動，懷大寶的時候，我一般8點多睡覺，剛睡著他就開始踢了，我輕拍肚皮：“別鬧了，媽媽在睡覺了”，有時候老公會湊上來跟他迷糊的說上幾句話，還真好使，果然動的不厲害了。
動的次數少了，但是很疼，很疼
孕32周以後，身體越來越笨重，胎動也少了一些，主要是他在子宮內的空間小了，動起來不方便，有時候踢一腳真有力，小傢伙越來越有力氣了，常常被踢到恥骨的我，好想把他抓出來打一頓，踢一腳太疼了。
總之，整個孕期胎動有一定規律，孕媽可以在24周左右開始數胎動，每天堅持早、中、晚三次，每次數一個小時左右，不低於3次就可以，5分鐘以內的胎動算一個完整胎動。
國家級育嬰師 多平臺邀約原創作者 致力孕期、產後、0~3歲寶寶護理知識分享 （已開通維權騎士）
IF枕邊育兒
胎動是胎兒在母親子宮內活動衝擊到子宮壁的動作。一般懷孕滿四個月，也就是從第5個月開始，媽媽們就可以明顯的感覺到胎動了。
胎動的次數，多少，快慢跟胎兒在母親體內的健康，息息相關。所以，一般從5個月開始，醫生都會要求孕媽媽記得數胎動。
胎動多少次算正常
一小時內3-5次就算是正常了。當然也有孩子一小時動十幾次。每12小時明顯胎動為30-40次。當然了，也有的胎兒12小時能動100多次。
這跟胎兒大小，位置，性格（這點是我根據懷兩胎的經驗自己總結的）有關。總體說，媽媽們不必太糾結於胎動次數。只要是胎動的規律，有節奏，變化不大，都算正常。
胎動的次數，也不是一直不變的。一般在懷孕28-38周的時候胎動最強烈。快到預產期時，胎動反而不會太強烈。
怎麼數胎動
我懷大寶的時候，總是不會數胎動。有一次，數的一小時胎動了30多次。有時候胎動快的我數不過來。😂😂
後來才知道我數的不對。
如果胎兒在肚子裡連續的又動胳膊，又踢腿，這算一次胎動。停頓一下再動，那怕只動了一下，這算第二次胎動。
什麼時間數胎動
如果醫囑要統計胎動，那最好一天數三次。早上9點-10點。下午的3-4點。還有晚上的9-10點
胎動太少太多都不好
胎動太多或太少都可能代表胎兒在母體裡不舒服。這就需要及時就醫，到醫院裡監控胎動。
加油辣媽
記得當初懷孕的時候，有段時間總是能感覺到寶寶在踢我。肚子上有一個小包，我趕緊拿手去摸它，一會他又在肚子另一邊裡面鼓起小包，那個時候感覺像和寶寶在玩捉迷藏一樣。特別有趣。 胎動像是一根紐帶，讓肚子裡的寶寶和外面的媽媽有了聯繫。
那小寶寶在媽媽肚子裡幾個月的時候胎動算正常呢？
一般準媽媽在4到5個月，也就18周到20周的時候就能感覺到小寶寶的胎動了。剛開始的胎動若有若無，慢慢地就會感覺到越來越有勁。
20——24周這段時間，胎動會很頻繁，寶寶正在裡面翻筋斗、踢腿呢。
24——28周的時候，孕婦有時會感覺肚子陣發性地一跳，是因為這個期間羊水量充足，寶寶在裡面暢遊呢。
29——31周的時候，隨著寶寶的發育，子宮內可以供他玩耍的地方受限了，胎動的幅度會變小。
另外，胎動有早也有晚，準媽媽不要擔心。
子謙媽媽育兒經
胎動，給孕媽媽一種很奇妙的感覺。我覺得我第一次感覺到胎動的時候，是那天吃完中飯後，我一個人在坐著靜靜的看書吧，然後就感覺到寶寶在肚子裡動了一下，就像魚兒吻了自己肚皮一下就遊走了似的。
一般來說，有些比較敏感的孕媽媽在16周可以感覺到輕微的胎動。但肚皮厚、不太敏感的孕媽媽感覺到胎動的時間會晚些。一般孕媽媽在孕20周才能感覺到明顯的胎動了，有的孕媽媽甚至更晚點才感覺得到胎動，畢竟寶寶還小。力氣不夠大，動的也比較輕微嘛。
胎兒寶寶在孕28周前，胎動是沒有什麼規律的。有時候寶寶的胎動像小魚鼓泡泡，有時候孕媽媽感覺到的胎動就像小魚在遊，寶寶有時候還會旋轉，會拳打腳踢，來回翻滾，伸伸懶腰，手舞足蹈等等。
懷孕滿28周，胎兒胎動就會有規律了，這個時候孕媽媽就要學會數胎動了。
那麼，怎樣的胎動才算正常呢？
正常情況下，寶寶一個鐘頭胎動不低於3-5次，一天12個小時不低於30-40次。一般媽媽吃飯後，或者晚上胎兒寶寶動得更明顯。胎動次數過少或者動得太頻繁的話，可能不正常，所以孕媽媽注意按時產檢，及時瞭解寶寶在媽媽肚子裡的情況。
孕媽媽平常要保持愉快的心情，不要給自己壓力。飲食方面做到葷素搭配，營養均衡。要休息好，最好不要熬夜，看手機的時間不宜過長，不能總保持一個姿勢捲曲著，吃完飯要散散步。祝母胎健康平安！
文海話育兒
我記得我第1次胎動是有一天的傍晚時分，穿好衣服剛要開門下樓遛彎兒，突然感覺肚子一跳一跳的。那個時候是懷孕20周。當時我跟自己說，啊，終於感受到胎動了。
說實話，懷孕的時候對胎動並沒有什麼概念，只是老公時不時在懷孕第2個月就開始問，你感受到胎動了嗎？每天都問，把我問的真的很煩，哈哈。
從第一次感受到胎動後，，時不時的就會感覺到胎動。當然每次胎動的感覺都不一樣。我大部分都是感覺肚子一跳一跳，在夜間睡覺的時候偶爾會在胃口的地方摸到一個突起的地方。當時自己還有點害怕，不敢開燈去看。然後我用手輕輕點了點，那個凸起的地方又回去了。現在想想確實很神奇。 
怎樣胎動才算正常
後來逐漸知道了數胎動的方法。在北京三甲醫院的牆上貼了一張正常開動的科普知識，它的內容是這樣的。 孕婦要從28周開始，每天早晨中午和晚上數胎動。每次數胎動的時間是一個小時。每個小時的胎動次數在三次到五次。如果出現異常，請立即來就醫。 
說實話，我自己並沒有嚴格的去每天三次的數胎動，因為我可以每天感受到胎動也並沒有異常，自己的身體情況和孕檢指標都非常理想。
但是還是建議各位孕媽？按照醫院的指示，進行數胎動。 如果出現胎動過快或者過慢，一定要去醫院，防止胎兒缺氧。
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個人覺得每個胎兒都有自己的運動時間，要是每天在相對固定時間胎動正常那孕媽應該不用擔心。比如說，我家小寶的運動時間是在白天，每天肚子一餓胎動就來了，吃飽飯後反而胎動沒有太多，現在我32周了白天平時基本上每個小時都會感覺有胎動，前幾天我還擔心胎動太多，後來去聽胎心是正常的，後來我感覺只要自己沒有感覺身體不適或者呼吸不順都不會太在意，實在不安的時候我會換一下舒服的姿勢或者胎寶平時安靜時的姿勢，晚上睡前會固定跟我打招呼，就感覺不跟我玩一會兒不睡一樣，睡之後感覺不到太多胎動，只有翻身、平躺會有胎動。
提醒一下我是從28周以後胎動逐漸明顯並增加的，28周以前胎動不固定也是正常的。醫生建議我數胎動，但是不適合我，我沒按時數，但每天都感覺胎寶在動，準媽媽也要有顆強大的心臟，相信胎寶也很堅強,希望每個胎寶都是健康平安的來到世上。以下附上數胎動方法:
醫學上的胎動正常是按次數來計，每個小時不少於3-5次，十二小時不少於20-30次。數胎動就是每天早中晚各抽出一個小時時間是，三次胎動的總和剩以4不少於20次就算正常。
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說到胎動，估計孕媽們都有很多要說。第一次胎動想必都是既興奮又緊張。就像我懷孕的時候，大概16周的時候就盼著胎動的到來，每天都很留意。那麼，怎樣的胎動才算正常的呢？
1. 剛開始的時候，大概16-18周，像魚兒游泳或者腸胃蠕動的感覺。
我第一次胎動是在18周左右，當時還不太瞭解胎動是什麼，只感覺到好像魚兒游泳般，又像腸胃蠕動那樣，說不太清，就問有經驗的朋友，她說那樣就是胎動，只是還不太明顯。
2. 胎動慢慢明顯階段。
大概在20周-23周，胎動就越來越明顯了，特別是吃東西的時候或者晚上睡覺前，特別左側臥的時候，越來越感覺到小傢伙在肚子裡踢來踢去。
3. 胎動頻繁階段。
大概在24周後，胎動就會慢慢變得頻繁起來，特別是在睡覺的時候，總是不停地拳打腳踢，這個時候可以和寶寶說：“寶寶，要睡覺了哦，晚安啦”，寶寶之後就踢得比較輕柔了。其實，每天睡覺的時候可以寶寶說聲晚安也可以起到作用。
4.孕後期胎動比較少，但是踢得很用力。
大概28周之後醫生就叫孕媽開始每天數胎動了，並記錄在產檢冊子上，正常明顯胎動不少於每小時3-5次，12小時明顯胎動次數約30-40次以上。但由於胎兒個體差異不同，有的胎兒在12小時內，胎動次數可達到100次以上，但只要胎動有規律、有節奏，變化不大，都說明胎兒發育是正常的。32周之後，胎動就比較少了，因為胎兒慢慢長大，子宮也沒有更多的空間給他拳打腳踢了，但是小傢伙力氣不小的呢，有時候踢一腳都覺得好疼，有時候還受外界的影響，我一個朋友孕後期的時候煮飯的時候，可能因為靠近煤氣灶太熱，寶寶動個不停而且每一腳都好用力，說明寶寶的反抗，後來她也沒怎麼煮飯了。
蟹蟹媽
怎樣的胎動才算正常？
懷二寶的時候才知道胎動到底是怎樣的感覺，懷大寶最後一晚才知道胎動可以是翻江倒海。胎動的滋味太美妙了，不過有時也會讓我們感到緊張不已。
像小魚兒輕輕游泳（孕早期）
懷二寶的時候在15周就感受到胎動，懷大寶的時候，20幾周都很不明顯。一般來說，第一次懷孕的孕媽媽會在18-20周感受到胎動，如果沒有感受到，也不要過於緊張，因為有的胎動很輕微、孕媽媽不敏感或者肚皮有些厚，孕媽媽還不熟練造成的，到後面仔細去感受就會有了。
開始的胎動真的太容易被忽略了，就像一條几釐米的小魚在肚子裡游泳，輕輕的，偶爾會碰一下肚皮，不痛不癢，水花蕩漾的感覺。有時往往以為是大腸在蠕動呢，只要肚子裡有那種輕微的動，就要意識到那是胎動了。
像小精靈在敲鼓（孕中期）
到了孕中期，6個月以後，胎兒的力量增強，胎動的花樣繁多，胎動的幅度增大，我們會更加真切地感受到胎動。特別是在吃飯時、聽到音樂時、洗澡後、躺在床上悠閒時，他就開始出來活動了。
就感覺這裡動一下，那裡動一下，沒有特別固定的位置。東敲敲西敲敲，估計把肚皮當成小鼓，在裡面敲鼓呢！當我們把手放到肚皮上時，他會迅速逃開，伺機行動。
如果是一雙陌生的手放上去，他會自我保護，靜止不動，靜觀其變。所以很多媽媽反應，爸爸一放上手，胎兒就安靜了。
像孫悟空反轉騰挪（孕晚期）
28周以後，胎動更加劇烈了。有的說到了孕晚期，胎動會減少。但是我感覺一點沒少，反而更劇烈，每個胎兒真是大有不同。
到了孕晚期，活躍的胎兒會翻江倒海，就像鑽進了一個孫悟空，反轉騰挪，經常把肚皮撐得理出外拐，都沒法看了。很多媽媽說，肚皮被寶寶頂得不像話，兩邊不一樣大，感覺一邊要掉出來，另一邊憋進去一樣，這時寶寶在大幅度翻身呢。
有的寶寶更厲害，還會把媽媽踢的漏尿、踢的肋骨疼、踢的睡不著覺，那種感覺就不舒服了。
總之，胎動在每個時期都是不一樣的。到了28周以後，胎動會比較規律，可以一天3次數胎動，平均每小時不少於3次就是正常。如果感受不到胎動，就在晚上仔細去感覺，按時產檢，胎兒正常就可以了。
新晉二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，青雲計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。與萬千媽媽分享育兒經驗關注我，獲取更多育兒知識。
凝媽悟語
胎寶寶的運動在關節和肌肉的正常發育過程中發揮著重要的作用。胎兒胎動就如同我們正常人在鍛鍊一樣，可以促進肌肉發育，身體之間協調度和柔韌性，可以保證順利分娩以及出生後生活中所需要的一系列活動。
最初的胎動
在孕媽媽懷孕12周，胎寶寶就開始頻繁胎動，可以滾打，甚至皺眉頭，以後的幾周胎寶寶活動趨於多樣化，甚至會20種以上的運動，如打哈欠、打嗝、吮吸等。
但是因為胎兒太小，活動力度微弱，孕媽媽根本感受不到她的胎動，只能藉助超聲檢查才能察覺到。
胎寶寶在媽媽肚子裡幾個月胎動算正常？
一般來說，如果是第一次懷孕，可能是第20周左右才會感受到胎動，也有可能更遲一些，24周。如果是經產婦，可能感受胎動的時間會早一些，如孕16--17周左右。
第一次胎動是令孕媽媽難忘和興奮的，剛感受到胎動是的感覺如同微風輕佛柳樹、如同蝴蝶在煽動翅膀、如同小魚在吐泡泡、如同池塘的水起了漣漪，總之很輕微。
孕5、6、7月是胎動最頻繁，力度也比較大，有時候胎動會出現1-2分鐘，有時候會長達7分鐘，因為胎兒比較小，子宮空間大，胎兒可以自由活動，胎寶寶竭盡全力鍛鍊各種各樣的動作。
後期的胎動
隨著寶寶的長大，胎動不再頻繁，但是可以更明顯的感受到它，孕晚期孕媽媽可以感覺到胎兒猛烈的踢自己的膀胱和肚皮，都會鼓出一個小包，還可以區分出胎兒手腳。
胎寶寶胎動活躍時刻
1.孕媽媽進食後，寶寶變得更加活躍，可能是食物給寶寶提供能量，而引發一陣胎動；
2. 孕媽媽情緒激動，如憤怒生氣，寶寶也會胎動頻繁；孕媽媽變換體位或者感覺比較舒服時，寶寶也會變得活躍，他的心情也會大好；
3.晚上，孕媽媽舒適安享，靜靜地躺下來，胎寶寶的胎動也會多一些。
