易开江
孕妇都怕热吗？
需要肯定的是孕妇怕热是所有孕妈都会存在的孕期现象，怀孕的女性体温会比常人高出一度左右这是因为怀孕后孕妈的体内会分娩一种叫“孕酮”的激素，这种激素会刺激孕妈的体温上升，体温的上升孕妈不需要过多的忧心，因为这属于孕期正常的妊娠反应，属于怀孕后身体正常的改变，哪怕准爸爸睡在孕妈身边盖着棉被，孕妈依旧需要使用薄被，这是孕期生活的常态，淡心待之即可。
怀孕会使孕妈的身体负担两个人的能量消耗，消耗能量必然会导致孕妈血液的循环速度加快，与运动后身体发热的原理类似，孕妈血液的循环速度加快，新陈代谢加快都会促使孕妈的身体持续发热，与运动后的发热不同的是孕妈的身体血液循环并不会随着孕妈安静下来而降低，这种加快的血液运动是持续性的，因而孕妈随着孕周的逐渐增加，胎儿需要消耗更多的能量，孕妈的体温就会越来越高，这是一个维系生命系统的良性循环，不需要干涉，更不需要孕妈去寻求治疗，这些方式都是为了能更好的孕育宫内胎儿。
孕期的身体发热虽然是为了适应胎儿的发育，但是身体长期处于发热的状态对于孕妈的身体和心理都是一种煎熬，因为持续的发热会使孕妈感觉到不适，反应在孕妈的身上就是呼吸急促，心闷等心理问题，因而如何处理这种焦虑也是孕妈需要了解的知识，为减轻这种发热带来的不适感，孕妈在孕期生活时应该在着装，饮食以及起居环境上寻找解决的方法，其中着装应该以宽松，舒适，轻便的服装为主，若是长期穿着紧身的因为在孕晚期会导致孕妈出现反胃，烧心等不适，而饮食方面应该要避免“辣椒”的摄入，因为辛辣的食物会加速孕妈身体血液的循环速度会使孕妈感觉到更热，起居的环境也应该选择宽大的窗户，以及采光通风良好的环境为宜，这些方法都可以帮助孕妈降低心里的焦躁感。
Sam育儿小贴士
孕期身体的体温身高属于正常的孕期现象，怀孕会导致孕妈身体内的激素发生各种变化，有些特别的激素也会适时的介入孕妈的身体，在孕妈不知不觉中改变孕妈的身体，一部分孕妈对身体特别的敏感，因为激素导致身体的改变往往会让该部分孕妈感觉到不适，因为不能使用药物进行控制，孕妈应该积极的寻找身边能改变心里焦躁的物品，如绿植，阳光，微风等等自然物帮助孕妈更好的适应这种变化。
我是Sam，育儿达人多平台原创作者，二胎妈妈，专注孕产育婴等知识的普及，关注Sam与您分享更多孕产育婴小知识
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安然妈妈育儿经
好像不是吧，我现在是怀孕五个多月，前段时间是热到不行，什么不干汗就哗哗流，怀孕之前不是这个样子的。后来也是看了好多关于这个的说法，说体质不一样，有的孕妇会很怕冷的，有夏天还穿秋裤的。也有说是因为怀男怀女的不同。
反正现在是熬过来了，不知道冬天会怎么样，会不会到时候又特别的怕冷呢
