嘟嘟的麻麻61357202
什么是蔬菜泥？顾名思义，蔬菜泥是以新鲜蔬菜为原料，清洗干净，沸水煮熟，制作成泥状。在食用时，可以将蔬菜泥加入其它辅食或直接食用皆可，是接近蔬菜营养的泥状食物。
辅食添加早期，当宝宝在吞咽方式和肠胃消化方面适应米粉后，妈妈可逐渐往米粉里添加各种根茎类蔬菜泥，让宝宝获得更多营养。蔬菜泥有市售成品，也可以自制。
宝宝吃什么蔬菜泥比较好
1、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，要知道，正常人平时所需的维生素A有70%都是由胡萝卜素转变而来的。维生素A能提高免疫功能，同时能防止呼吸道、泌尿道等器官感染，对促进宝宝生长发育有重要的作用。
2、西红柿：西红柿含有的番茄红素约占80%-90%，这是一种抗氧化剂，而西红柿可以说是番茄红素的天然仓库。同时，用西红柿做的蔬菜泥富含维生素C和维生素E，能提高宝宝的免疫力。
3、南瓜：南瓜营养丰富全面，其果实中含有包括糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸，此外，南瓜中还富含锌，为宝宝的生长发育提供重要的营养物质。
4、生菜：生菜含有大量的水分、膳食纤维以及多种维生素，能增强宝宝的免疫力和抵抗力。同时，用生菜做的蔬菜泥中，还含有钙、铁、铜等矿物质，能帮助骨骼和牙齿的发育，还能预防佝偻病。
宝宝不能吃的蔬菜泥
蔬菜泥虽然说营养丰富，而且能够满足宝宝营养和口味全面需求，但是有些蔬菜让宝宝吃了，不仅无益，严重的还有可能会影响宝宝的健康。
1、含有大量草酸的蔬菜
草酸不仅难于让宝宝吸收，而且可能会影响食物中钙物质的吸收。宝宝在生长发育的过程中，需要大量的钙元素和锌元素，如果缺少了，可能会导致牙齿发育不良、严重的还会影响智力发育。因此，像菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸的蔬菜，不要做成蔬菜泥给宝宝吃。
2、不容易消化的蔬菜
宝宝的消化系统还没有完全发育完善，应该吃些容易消化的食物。像竹笋和牛蒡等食物应该等宝宝2岁后再喂给宝宝吃。此外，纤维素太多的菜梗也不建议做成蔬菜泥。
3、豆类
不建议把豆类做成蔬菜泥给宝宝吃，一是因为豆类比较难于煮透，容易引起宝宝过敏和中毒反应;二是因为豆类含有能致甲状腺肿的因子，可能会引起宝宝不舒服。
4、不易消化的蔬菜
宝宝 的消化功能发育不完全，所以像牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。
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笨点点
6个月时，首选婴儿强化米粉（强化铁）。
每餐只添加一种
第一阶段瓶装泥糊
不添加任何调味品
从每天添加一次逐渐到每天添加三次
从一种到多种，从少到多，从稀到稠
在每次喂奶前或喂奶后添加，不增加进食次数
添加5-7天后，逐渐引入新的食物后，一种一种尝试。
先加根茎类蔬菜后加绿叶蔬菜。如先南瓜，土豆，胡萝卜妮，再过渡到蔬菜泥。
到了7-9个月时，
奶量逐渐减少约200ml左右
9个月前后逐步过渡到每天有一次整餐
每日添加3-4次
推荐2、3阶段婴儿专用泥湖食品
让婴儿在餐椅中学习进食
喜欢的食物可以多吃，不喜欢的也要少量多次尝试
保持食物原汁原味和粘稠状。
具体的食物形态，大小，颗粒如下图：
关注我，有育儿课程送，未来的9年，陪你一起呵护宝宝的健康成长。以上内容源于我在青岛出版社出版的《营养专家教你轻松育儿》，《100节轻松育儿智慧妈妈必修课》、《如何科学辅食添加——食尚宝妈三版“辅”》的课程分享，让你科学轻松育儿，让天下没有难养的儿，是妈妈学院的动力。欢迎点赞、转发、分享。
张巧林说育儿
你好，我是儿科医生小果，很高兴来回答这个问题。
宝宝6个月左右就可以开始添加辅食了，首选添加的辅食以富含铁的米粉或者猪肝泥、牛肉泥为佳。
宝宝添加了米粉之后，接下的辅食该怎么添加呢？需要遵循什么样的原则呢？
刚开始添加辅食的时候，母乳仍是重头戏，每天需要保证800~1000毫升的奶量。
在这一阶段让宝宝感受辅食、接受辅食、练习咀嚼、吞咽等摄食技巧的过程。
所以在一开始添加的时候，从每天1次开始，并且每次只每次尝试一种食物，要从 1 小勺开始，观察宝宝的反应，这样观察5-7天，宝宝适应了，再尝试新食物。
刚开始添加辅食，在一天任何时间都可以，当然吃奶前吃奶后也无所谓。
等宝宝适宜米粉以后，就可以添加水果泥，蔬菜泥了，至于根茎类还是绿叶类无可以，只要能做成泥状就行，比如白萝卜、胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜。
儿科医生小果
宝宝6个月开始添加辅食，在一岁前宝宝还是以奶粉为主，辅食都不能当一顿饭吃，只是让他适应和尝试辅食。
高铁米粉其实吃个三四天，没有什么不良反应就可以开始添加蔬菜了，辅食最好在宝宝喝奶前添加，少弄点，吃个两三口就行，更不能强迫宝宝吃，如果宝宝不喜欢吃可以多尝试几天。刚开始一定给宝宝弄稀一点。
三四天适应后，可以开始添加蔬菜了，南瓜，胡萝卜，等等，一定行单一蔬菜开始添加，同样适用三四天，没有什么不良反应，换下一个，大概有一个月后，你就可以给宝宝吃点蛋黄了，也可以给宝宝吃混喝蔬菜了，再有一个月就可以给宝宝添加肉类了，一定都是慢慢适应的，一旦宝宝有任何不合适的反应，都要立刻停止辅食。
以上纯属个人观点，我是六一妈妈，喜欢的话记得点赞、评论和关注，谢谢！
六一妈妈帮
六个月以后加了高铁米粉，观察一个礼拜以后就可以加菜泥了，我们家宝宝就是这样加的。不过我是先加那个南瓜，然后南瓜泥吃了三天以后又加的胡萝卜胡萝卜，但是因为我们家宝宝非常爱吃胡萝卜，我给他连着也是吃了三四天吧后来后来又加的土豆泥啊，还有那个紫薯都有加慢慢的，但是每次要一样一样的添加，吃个两三天观察一下它有没有过敏啊，有没有腹泻之类的。但是因为我们家宝宝从不到8个月吧，开始那个便秘，所以7个多月的时候我给他减加了那个菠菜泥，因为我们家宝宝吃菠菜对那个缓解便秘还是比较有效果的，他也挺喜欢吃的，然后给他加在米粉里。后来就慢慢的是什么香蕉泥啊，然后还有那个鸡，鸡肉泥啊，牛肉泥啊，都给他加了，我觉得慢慢的一步一步的都都开始加。一开始先少量的让他尝尝那个味道，让他适应那个味道之后慢慢的加。他现在11个月了，我们已经不给她吃泥了，都给他切成很小的丁土豆啊，胡萝卜都切很小的丁，然后那个肉也切很小的丁给它炖的，很烂，然后他都很喜欢吃。其实给宝宝添加辅食就是一步一步摸索着来看看他哪哪一种食物比较爱吃啊，对哪种食物过敏啊？都要妈妈自己一步一步的慢慢摸索。没有必要非按照那些育儿专家的说法，非得每个月添加什么都是一定的。要根据自家宝宝自身的情况，妈妈自己摸索自己观察。
悦然妈咪日常生活
一般情况下是在宝宝六个月就可以添加辅食啦。如果宝宝在六个月之前表现出特别想吃的话可以适当加些。
齐齐妈说教育
加辅食的时间
一般在6个月左右，建议最早不要早于5个月。半岁以前的宝宝以奶为主。家长可以把勺子放在宝宝的嘴边，如果他张口不再用舌头顶勺子，那么我们就可以判断该加辅食了。
如何加辅食
加辅食应该循序由单一食材到多食材混合，由素到荤，由稀到稠的原则。先从大米迷糊开始，由稀到稠。食材从根茎类开始，比如红薯、南瓜、山药等。为防止宝宝过敏，每种食材吃三天，确定食材不过敏后可混合。七个月开始可以加肉类，从好消化的鱼肉和牛肉开始
包妈学插画
七八个月就行，先添加好消化的流质食物，也别忘了配合奶粉，可以选择君le宝乐铂
星空缠烂
一般情况下，是6个月开始添加辅食，孩子除了辅食，还给再添加奶粉，这样营养才能跟上。我孩子那时喝的是君le宝乐畅，这个奶粉容易消化
