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高血压的形成，主要是和我们的饮食、生活作息等习惯有关。肥胖、超重、重口味、吸烟、喝酒都是高血压的危险因素，而我国高血压已然不是中老年人的专属，20多岁的年轻人甚至是儿童也会患有高血压，这其实是和遗传因素，日常饮食方面有些很大的关联。
通常测量血压时，会得到两个值，分别是收缩压（高压）和舒张压（低压），我们心脏的工作流程和水泵很像，有张有合，将血液输送到身体的各个部位，24小时不停歇，简直就是人体移动“便利店”，随时提供自助服务。
高血压病人能喝点白酒吗？
高血压需要禁酒，酒精会导致血管硬化，增加高血压合并冠心病的发病率，血压也因此会升高，但很多人都说自己喝酒没有什么问题，身体反而越来越好，这样的样本量太少，100个人中有几个人的身体会这样，而且，身体不是用来做实验的，高血压也称之为沉默的杀手，平时是没有任何明显的症状，但不是没有症状就代表身体没有受到任何影响，如果高血压患者一旦出现症状，例如肩痛，耳鸣，头痛，流鼻血等，可能会危及生命，高血压是会使血管动脉突然破裂，引起脑出血甚至是危及生命，所以还是避免饮酒。
年轻时候的本钱比较高，但是谁都不会永远年轻，像饮酒的这个问题是会持续影响身体的，需要长远来看，过量饮酒是高血压发病的危险因素，高血压会随着饮酒量的增加而升高，而少量饮酒后短时间血压会有所下降，但长期少量饮酒会使血压轻度升高，而且酒量也是经过时间的冲洗，变得越来越高，一旦喝起来，也停不下来，我们的血压会慢慢升高、血管会慢慢变脆……多数慢性病都是我们年轻任性的代价。
如果每天饮酒超过90克白酒，收缩压和舒张压分别平均升高3.5mmHg和2.1mmHg，且血压的的上升幅度随着饮酒量增加而增大。
高血压患者要定期测量血压，控制血压抑制不良的并发症，也是为了防止下一代受高血压遗传因素的影响，提高生命质量。但很多高血压患者会忽略这个问题，觉得身体根本没有明显的症状，但放纵饮酒，会增加高血压患病的风险，其实可怕的不是高血压，而是高血压并发症。
因此，高血压患者禁酒很有必要，不仅如此，也要均衡饮食，控盐，增加富含钾，钙，镁和膳食纤维丰富的食物，增加优质蛋白质的摄入，纠正不良的生活习惯才是硬道理。
营养师邱天
你好！
话说高血压病人不能喝白酒，可能好多喜欢喝酒的人都说医生或朋友糊说，也可能把高血压的治疗指南搬出来也是可以少喝点的：白酒每天不超过50ml，红酒每天不超过200ml，啤酒每天不超过500ml。
但是，有高血压的朋友真的最好戒酒，为什么 ？因为喝酒，对身体健康有害。喝酒导致高血压朋友脑中风等的比比皆是。
最近在我的身边发生的情况，长期酗酒的一个同事，在50多岁时就已发生脑中风，留下了左侧肢体偏瘫的后遗症（又是降压药，又是中风药，又是理疗治疗等等）。
还有一个同事长期喝酒，50多岁因为食道癌去世！研究发现洒精能导致癌症的发生。
今年药房同事，以前每天中午、晚上都要喝二两白酒，渐渐地身体长胖了，腹型肥胖明显，以前想都没想戒酒。一天测量血压高达180/110mmHg，这有点吓人了，加上以前的同事健康都出现了问题。
他决定戒酒，以他自己的调侃说：再不戒儿子、媳妇、房子、车子等等是别人的了。吃饭的时候只站着吃，吃饱了，立马放下饭碗离开餐桌，避免坐在餐桌旁想喝酒的滋味😂。
长期大量酗酒，当然是不能的了。能不能长期少喝一点白酒呢？
1，事实上是不能的，除了白酒本身的长期反复血管的损害，导致动脉粥样硬化，还有喝酒后血压的大幅波动（一会低，一会骤然升高），是脑中风、心肌梗死等心血管高发危险因素。
若偶尔喝点白酒的高血压患者，喝酒前，喝酒后，喝酒后的第二天均测量血压看看，就能发现血压的波动情况，就会相信自己能不能喝酒了。
2，酒逢知己千杯少，即使没有碰到知己。只要碰到了酒，一旦喝上，总想再喝一点点，再喝一点点，不知不觉就喝多了，即人性的贪婪，90%以上的人是无法抗拒的。
所以说高血压患者戒酒。要想到自己戒了就不喝了，同时请家人监督自己。改变其他不良生活习惯。规律服药，适量运动。真正把血压控制好。健康长寿一生。
余千兰
高血压的人数2.7亿，而无酒不成席，无酒不欢……
所以当高血压遇上酒，那是在所难免。
好多人觉得喝酒降血压，并且依次为借口，乐此不疲！
那我们就看看课本怎么说: 这是高血压诊治中的原话，大家请看: 
1、长期少量饮酒，会使血压轻度升高；
2、过量饮酒，血压明显升高；
3、血压增幅岁饮酒量增加而增加。
这就很明确了，喝酒肯定是升血压的，一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，我们血压是每一分每一秒的事情，不是喝完酒那个稍偏低的血压。
高血压和心脑血管疾病有着密切关系，我们再看最新研究。 世界顶尖杂志《柳叶刀》 ，纳入样本量近60万人的研究。
酗酒和引起的变化， 结论如下:
卒中：导致卒中发生率明显提高。
心衰:发生率是随着酒量上涨的。
冠心病:对于冠状动脉疾病来说，每周200g酒精就会升高患病概率。
其他心血管疾病:基本上也是多喝多危险。
有这些理由不让高血压的人喝酒，但喝酒的高血压人确实有更多的理由去喝酒。
酒可能是别人的，但身体是自己的，当真出现心脑血管疾病，您觉得您酒桌上的朋友，会替您出头吗？会照顾您吗？最多给您一个安慰奖，然后再也没有然后…… 您信吗？
酒要少吃，事要多知！ 
中国居民膳食指南告诉我们，小孩、孕妇、乳母等都是不能喝酒的。如果成年人要喝酒，男性每天不超过25g酒精，女性不超过15g酒精。
25g酒精相当于750毫升的啤酒、或者250毫升的葡萄酒、或者75毫升38度的白酒，又或者50毫升的高度白酒。
15g酒精相当于450毫升的啤酒、或者150毫升的葡萄酒、或者50毫升38度的白酒，又或者30毫升的高度白酒。
朋友们，如果喝酒首选红酒，当然喝酒也存在很大的个体差异，有的人就是喝多少都不醉都没事，有的人喝一杯也会醉！
心血管王医生
很多高血压患者会发现这样一个现象，就是在饮酒后血压会有所下降，就会想当然地觉得高血压的人喝点酒可以降血压，特别是人群中存在着喝点酒可以活血化瘀的说法，所以把每天喝点酒当成了一种治疗手段，
事实真的如此吗？
事实上喝洒后血压确实会下降，这是真的。因为酒的主要成为乙醇进入人体后，会被肝脏分解成乙醛，乙醛是一种能刺激血管扩张的物质，扩张的血管增加血管容纳血液的空间，血压自然就会出现下降。
但乙醛刺激血管扩张的同时，对血管内皮也会造成一定的损害，而这种损害的后果就是造成了血管内皮的粗糙不平，给脂肪的沉积创造了条件，而这正是动脉粥样硬化及斑块形成的机制，所以长此以往对血管的损害要比暂时的血管扩张作用大的多。
这也正是很多高血压患者在喝酒后的一段时间内血压出现下降，而当乙醇在体内代谢完后血压又会升高，甚至比之前还要高的原因。特别需要提醒的是，服用降压药的人，喝酒后会与降压药起协同的作用，血压被降的过低，而引发低血压，随后乙醇代谢完血压上升，与之前的低血压形成很大的血压差，对血管内皮造成更大的冲击和损害。
所以，高血压患者应当戒酒为好。而且越来越多的研究发现，即便是正常人喝酒也会对血管造成损害，加速血管老化的进程，对寿命带来不利影响，所以要想健康长寿，还是不要喝酒的好，哪怕一口也不要喝。
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天天听健康
您好，感谢您的提问！
戒烟限酒是高血压非药物治疗的重要措施之一，少量的白酒是可以喝，但建议高血压患者最好戒酒。高血压患者最好不要饮酒，但有些人控制不住自己的嘴巴，能看不能喝，心里着实痒痒，实在忍不住的话，可以喝些许，但每次不能超过1两。
长期大量喝酒是高血压危险因素之一，高血压患者在少量喝酒数小时后血压会升，心率增快明显，若是大量喝酒会增加高血压病人心脑血管意外的发生几率。由此可见，无论是多饮还是少饮都会导致血压升高，对血管内皮造成更大的冲击和损害，有导致心脑血管意外发生的危险，意外情况会随时发生。
另外，白酒较烈，酒精浓度较高，即使是少量饮用，酒精也会刺激血液流动，引起心率加快，血压升高，长期饮用会导致血管弹性下降，促成血管压力过大，对心脏产生大的压力，容易诱发其他病情。 最后，建议高血压的人群还是尽量避免酒精，对身体百害而无一利，病情会越来越严重，少吃刺激性、油腻的东西，多吃补硒以及清淡的食物，做到健康饮食！
感谢您的提问，希望能帮到您！
高血压管家
对高血压患者来说，喝酒确实没啥好处，不过却也没必要如此纠结，即使在高血压的饮食指南中也并没有明确的规定说不能喝酒，只是建议少喝一点而已；另外，“酒文化”能在我国传承几千年却仍然如此兴盛，也从侧面反映了国人对酒的喜好和需求；
酒精对血压的影响存在着两面性，少量的酒精 有着舒张血管的作用(约15克/天，相当于6%酒精度的啤酒250ml、12%酒精度的葡萄酒125ml、50%酒精度的白酒30ml)，可以使血压短暂性小幅度的下降；之后，随着摄入酒精量的增加，收缩压和舒张压均有升高的趋势，所以，大量饮酒便成了诱发或加重高血压的危险因素；
另外，因为体质的差异，人们对酒精的耐受程度并不相同，所以，我们规定的饮酒量其实并没有太大的用途和制约力，戒酒或饮酒的多少全在于自觉；值得一说的是，有人认为，既然少量的酒精有着降压的功效，那么我们是否可以每天喝一点而达到控制血压的目的呢？
当然不可以，医学研究证实，长期饮酒会诱发或加重包括高血压在内的各种心脑血管疾病，而且这种情况与饮酒量无关，也就是说，即使每天极少量的饮酒，时间久了也会患病！
综合内科张医生
过量饮酒严重危害身体健康，会增加肝脏损伤、痛风、心血管疾病和多种肿瘤的风险，这是证据充足的，因此，无论是否有高血压，都应该避免过量饮酒。但适量饮酒对身体健康有没有益处，或者危害大不大呢？对于高血压患者，还可以少量饮酒么？
首先，目前确实有很多研究发现，少量饮酒可能会降低心血管疾病的死亡率，这可能与酒精会扩张外周毛细血管有关，但对其他疾病，即使少量饮酒，也没有明显的益处，甚至可能对整体的身体健康是有害的（健康风险大于可能的收益）。
而对少量饮酒，具体少到什么量，才能减少对身体的伤害，又可以降低心血管疾病风险，目前是没有形成共识的。目前主流的权威机构和专家共识，建议是普通成人，如果要饮酒，男性每天酒精摄入不要超过25g，女性每天要控制在15g以内，这个就可以称作是“适量”或“少量”，只要不超过这个量，对身体健康的影响就是很小的，至于有没有益处，目前不能确定。
38°的白酒，75ml的酒就含25g酒精，50ml就含15g酒精，如果是高血压患者，能不喝的话，当然是最好的。如果确实想喝，那只要不超过这个饮酒建议量，健康危害也是很小的，偶尔喝一次也不用太过担心。
营养科普赵之德
一般来说，高血压患者适量饮酒还是允许的。推荐酒精量为男性每日不超过25g，女性每日不超过15g，每周饮酒不超过5次。根据酒精度数可以计算出每日饮酒量。
酒精对血压是有影响的。饮酒后，酒精代谢物乙醛可以舒张血管，造成血压短期下降；同时，酒精又兴奋交感神级，造成血管收缩，心率增快，血压升高。两种机制交织在一起，因人而异，所以有人说喝酒升压，有人说降压。
酒精对高血压患者影响最大的是造成血管内皮损伤。因此，对于高血压患者尽量不饮酒，以免加重血管损伤，造成并发症提前出现。对于高血压合并冠心病、糖尿病等有血管损伤的疾病，应禁止饮酒，以免加重疾病。
酒好喝，但有害健康。适量饮酒，减少人为损伤。
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糖尿病联盟
酒是老百姓逢年过节、亲朋好友聚会以及谈生意等饭桌上不可缺的。
可对于像高血压等慢病好患者到底能不能喝点白酒呢？
在我们身边也不乏有很多高血压患者因为喝酒而丢了性命的，我有两个同学都是因为高血压喝酒丢了性命的，而且年龄都不大。
虽然酒精与高血压相关的确切机制尚不清楚，其可能性包括，刺激了交感神经系统，抑制了血管松弛物质等。但是过量饮酒与血压升高和较高的高血压流行程度相关联，每天饮酒3-5杯以上的男性和每天饮酒2-3杯的女子尤其处于较高的危险之中。而低于这个饮酒量者则不会增加风险性。
所以说，高血压病人不是绝对不可以喝酒，而是取决于量的摄入，过量饮酒会增加高血压卒中等危险(即脑溢血)，另外饮酒可增加降压药物的抗性，故提倡高血压病人应戒酒。
喝酒对身体有没有影响？
这个问题，有最新论证，只要喝酒对身体都有害。无论是高血压患者，还是正常人。
李爱琴营养师
医生建议高血压患者尽量别喝酒，但是有的患者却觉得，喝了酒之后血压会下降，误以为喝酒有利于控制血压，但事实并非这么简单。
喝酒后之所以会让血压短暂降低，是因为酒精经过肝脏代谢后，会带走体内的水分，导致尿量增加，引起机体脱水，这时候血压就会明显降低。再加上有些人过量饮酒后，会出现恶心呕吐的症状，也会导致体液进一步丢失。而且，酒精有扩张容量血管的作用，这也会进一步降低血压。所以说，喝酒的降压作用是负面性的。
高血压患者喝酒有什么危害？
首先得看喝的是什么酒，喝的量是多少。如果是少量性饮酒，比如白酒小于半两，红酒二两左右，啤酒不超过三两。这样偶尔喝喝，不会有太大的影响。但若经常性过量饮酒，危害就比较大了。
长期喝酒会诱发酒精性心肌病，加重高血压患者的心脏损害，可导致恶性心律失常，甚至是猝死。一次性大量饮酒，还可能导致体内某些小血管甚至小动脉破裂，发生出血，如消化道出血、脑出血等，会出现生命危险。特别是已经出现了高血压心脏并发症的患者，最好还是戒酒为宜。
