挚如斯
二十岁的人，思想稚嫩，社会经验不足，抗打压能力太弱，自负不自信，二十岁左右又是年轻人的迷茫期，这是一个过程，一个规律过去就好了，人都是慢慢成长成熟的！
闲适若莲717196
20多岁的人感到自卑很正常啊，因为你年龄还小;等你到30岁的时候你会发现，你会比20岁的时候还要自卑的，呵呵😊。
拿我自身的例子来聊聊吧。我是90年的女生，今年30岁整。13年研究生毕业后进入一家世界五百强外企做技术白领，年薪么就不说了，中国人忌讳这个。满打满算已经工作七年了，现在有了自己的爱车，在苏州也买了两套房，当时买的时候6000多一平，现在据说快4万了。
说了那么多是不是觉得我在炫富啊，其实没有，我跟你一样同样自卑，因为我羡慕有三套四套房的，而我没有。我羡慕有好的出身的，而我没有。我羡慕那些没有工作压力整天可以逍遥快活的，而我没有……
我曾经一度因为这些郁郁寡欢，总是觉得自己哪里都不如人家，16年七月份的一天，我的一个在厦门大学读医学博士的闺蜜在西安一家商场7楼跳下，结束了自己的生命。这个当时在我看来什么都比我优秀的女孩以这种方式方式离开了这个世界，后来才知道他过得并不快乐。
知道我想说什么了吧，我们往往拿着自己跟世界上所有看着美好的东西做对比，能不自卑么。街上的乞丐吃不上饭你有么，病床的病人那种对生命的渴望你能理解么，如果跟这些人比你差在哪里，那又何来的自卑呢？
当然人往高处走，水往低处流。有欲望是人之常情，有对比在所难免。一个整天只是觉得自卑的人是没办法迈出脚步走出自己的路的，20岁你穷，你不如人，说明你的家庭出身不好，那是青春。30岁你穷依然没有什么，说明你选择的路子不对。
只要你的身体和灵魂一个在路上，就不用管其他的，要记住所有的人都会有自卑的时候，比如马云见了我就会羡慕我的颜值，努力吧小伙
创客心说
有什么可自卑的?长的丑?不比我好吗？我今年五十岁了，从小时候的假小子，到现在，一直黑不溜秋，无法改变，但也无需自卑。这样挺好的，再说了，不比本山大哥好看啊！还是你穷?那也没事，钱不是一天挣得，只要你努力!我小时候都没鞋子穿，十六岁才穿上毛衣，我自己在夜市买的，十六块钱。还是你没有别人聪明善良?这些都是后天的，努力就可以!综上所述，人，是要努力奋斗的!改变自己，改变现状，并不难。
千里鱼49333938
如果你是真心想由自卑变成自信。你可以学学疯狂英语的创始人李阳老师，看看他的事实事迹报告，体会一下他从前的心情。他有句话是：自卑和内向，会导致人的死亡。你可以学学他的办法。
每天到江边、山顶或者公园等地方，念外语，唱歌，朗读都行，但一定要大声，尤其朗读一定要读出感情来，达到忘我的境地，不论周围有没有观众，越是有人你越要朗读的动情。 先找个背人的地方，以后会有很多人看你的，这时才练你的心态。
当你能视众人而不心虚的时候也就练好了。开始会有人嘲笑你，不用怕，那是他们无知，会有人理解你的。
再有，只有多吸取知识，充实自己，那样才能是真正的有自信。有句老话说：叫唤雀，没食吃。光会说不会练那不是真功夫，没用的。
只有有真才实学才能自信啊。
女孩比较注重外表，忽略了内在的修养，人生百年，你能漂亮几年啊，但内在的美丽却是永存的。墙上的美人好看，但那是死的。
学会运用你的长处，改变自己的短处。
别人会愿意接受你的长处，你会有一种成就感的；短处是不能隐藏的，只有表现出来才能在外力的帮助下改变。
多接触周围的人，让别人了解你，接受你，逐渐把自己融合到环境中去，那样你就不会感到自卑了。
深漂阿友
如果你二十多岁了感到自卑，一定要慢慢的培养自己的自信心，比如做到不管穿什么样的衣服一定要穿的干净整洁，每天早晨起来收拾好以后对着镜子对自己说我能行我是最好的。对任何人做到不卑不亢，一视同仁
小闫y123
你要让自卑变成你优秀的动力，你都知道你那里不行了，为什么不攻破它？不要说没时间，时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。不要说环境允许，古有凿壁偷光，今有信息技术，没有条件就创造条件。不要说没方向，你只会站在原地不动那么多岔路口你不走走怎么知道那条路是你想要的？动起来，不要光想。
善缘阁zg
没有人是全能的，成功的人只是比他人更懂得发扬自己的优点，并抑制自己的缺点。为人处事，就要知道自己的优势是什么？让优势体现自己的价值。在与人交往中，必须高度注意自己的形象，要举止大方，不卑不亢。如果你穿着打扮不讲究，言语举止不讲究，那谁还会尊重你呢？交往从来都是互动的，你敬我一尺，我敬你一丈。
要想受到别人的尊重，就必须先要自我尊重。我们每个人身上都有可爱的闪光之处，当别人地位比你高，或者超越你时，不必忧忡忡，只要认真挖掘自己所具有的优势就行，只有找到最佳位置，你的才华才能充分发挥。你应该想：你自卑时别人，别人也许更自卑。
烈焰影视
接纳自己的不足，不断给自己暗示，告诉自己很棒很独一无二，每天听潜意识音频，培养爱好兴趣。坚持21天或更久，自信就会成为一种习惯。
宁心自由
初出江湖，难免忐忑，因为，未经风雨，自信，要靠生活的打磨，锤炼，自卑，因为在意别人的目光，一种自尊的敏感。克服这种心理，就要大胆去尝试，做出自己的功绩，一点一点，在生活中找到自信，在帮助别人中，给别人点亮，也点亮了自己的心之光，我们的重要性，是因为给了别人温暖，别人才会把你看的重要，所以，自卑了，不要顾影自怜，而要敞开怀抱，给别人安慰，助力，在别人的敬重中，体会到自己的人生价值。慢慢的，日积月累，你在自我心目中的定位就会高大起来，因为，自尊，并不是别人给的，都是自己塑造的，本质上，是一种自我认可，很多人，坦荡荡，胸怀宽广，内力爆棚，因为，装了别人，用自己的百点热，耀出了众人的千分光，他就自然，光芒万丈。
飞鸿一现
自卑并不是坏的事情。其实，这个世界没有人不自卑。每个人都有自卑的部分，自卑的时候，如果我们被自卑困住了，它就是障碍，但是，自卑其实也是一个持久的动力。一个自卑的人往往会发展出惊人的能力，实现突破。20岁，自卑，也许这意味着你逃避，不敢去成功，也许也意味着你在未来会不断努力，顽强奋斗，直到成功。你愿意选择前者还是后者？
