摯如斯
二十歲的人，思想稚嫩，社會經驗不足，抗打壓能力太弱，自負不自信，二十歲左右又是年輕人的迷茫期，這是一個過程，一個規律過去就好了，人都是慢慢成長成熟的！
閒適若蓮717196
20多歲的人感到自卑很正常啊，因為你年齡還小;等你到30歲的時候你會發現，你會比20歲的時候還要自卑的，呵呵😊。
拿我自身的例子來聊聊吧。我是90年的女生，今年30歲整。13年研究生畢業後進入一家世界五百強外企做技術白領，年薪麼就不說了，中國人忌諱這個。滿打滿算已經工作七年了，現在有了自己的愛車，在蘇州也買了兩套房，當時買的時候6000多一平，現在據說快4萬了。
說了那麼多是不是覺得我在炫富啊，其實沒有，我跟你一樣同樣自卑，因為我羨慕有三套四套房的，而我沒有。我羨慕有好的出身的，而我沒有。我羨慕那些沒有工作壓力整天可以逍遙快活的，而我沒有……
我曾經一度因為這些鬱鬱寡歡，總是覺得自己哪裡都不如人家，16年七月份的一天，我的一個在廈門大學讀醫學博士的閨蜜在西安一家商場7樓跳下，結束了自己的生命。這個當時在我看來什麼都比我優秀的女孩以這種方式方式離開了這個世界，後來才知道他過得並不快樂。
知道我想說什麼了吧，我們往往拿著自己跟世界上所有看著美好的東西做對比，能不自卑麼。街上的乞丐吃不上飯你有麼，病床的病人那種對生命的渴望你能理解麼，如果跟這些人比你差在哪裡，那又何來的自卑呢？
當然人往高處走，水往低處流。有慾望是人之常情，有對比在所難免。一個整天只是覺得自卑的人是沒辦法邁出腳步走出自己的路的，20歲你窮，你不如人，說明你的家庭出身不好，那是青春。30歲你窮依然沒有什麼，說明你選擇的路子不對。
只要你的身體和靈魂一個在路上，就不用管其他的，要記住所有的人都會有自卑的時候，比如馬雲見了我就會羨慕我的顏值，努力吧小夥
創客心說
有什麼可自卑的?長的醜?不比我好嗎？我今年五十歲了，從小時候的假小子，到現在，一直黑不溜秋，無法改變，但也無需自卑。這樣挺好的，再說了，不比本山大哥好看啊！還是你窮?那也沒事，錢不是一天掙得，只要你努力!我小時候都沒鞋子穿，十六歲才穿上毛衣，我自己在夜市買的，十六塊錢。還是你沒有別人聰明善良?這些都是後天的，努力就可以!綜上所述，人，是要努力奮鬥的!改變自己，改變現狀，並不難。
千里魚49333938
如果你是真心想由自卑變成自信。你可以學學瘋狂英語的創始人李陽老師，看看他的事實事蹟報告，體會一下他從前的心情。他有句話是：自卑和內向，會導致人的死亡。你可以學學他的辦法。
每天到江邊、山頂或者公園等地方，念外語，唱歌，朗讀都行，但一定要大聲，尤其朗讀一定要讀出感情來，達到忘我的境地，不論周圍有沒有觀眾，越是有人你越要朗讀的動情。 先找個揹人的地方，以後會有很多人看你的，這時才練你的心態。
當你能視眾人而不心虛的時候也就練好了。開始會有人嘲笑你，不用怕，那是他們無知，會有人理解你的。
再有，只有多吸取知識，充實自己，那樣才能是真正的有自信。有句老話說：叫喚雀，沒食吃。光會說不會練那不是真功夫，沒用的。
只有有真才實學才能自信啊。
女孩比較注重外表，忽略了內在的修養，人生百年，你能漂亮幾年啊，但內在的美麗卻是永存的。牆上的美人好看，但那是死的。
學會運用你的長處，改變自己的短處。
別人會願意接受你的長處，你會有一種成就感的；短處是不能隱藏的，只有表現出來才能在外力的幫助下改變。
多接觸周圍的人，讓別人瞭解你，接受你，逐漸把自己融合到環境中去，那樣你就不會感到自卑了。
深漂阿友
如果你二十多歲了感到自卑，一定要慢慢的培養自己的自信心，比如做到不管穿什麼樣的衣服一定要穿的乾淨整潔，每天早晨起來收拾好以後對著鏡子對自己說我能行我是最好的。對任何人做到不卑不亢，一視同仁
小閆y123
你要讓自卑變成你優秀的動力，你都知道你那裡不行了，為什麼不攻破它？不要說沒時間，時間就像海綿裡的水，擠擠總會有的。不要說環境允許，古有鑿壁偷光，今有信息技術，沒有條件就創造條件。不要說沒方向，你只會站在原地不動那麼多岔路口你不走走怎麼知道那條路是你想要的？動起來，不要光想。
善緣閣zg
沒有人是全能的，成功的人只是比他人更懂得發揚自己的優點，並抑制自己的缺點。為人處事，就要知道自己的優勢是什麼？讓優勢體現自己的價值。在與人交往中，必須高度注意自己的形象，要舉止大方，不卑不亢。如果你穿著打扮不講究，言語舉止不講究，那誰還會尊重你呢？交往從來都是互動的，你敬我一尺，我敬你一丈。
要想受到別人的尊重，就必須先要自我尊重。我們每個人身上都有可愛的閃光之處，當別人地位比你高，或者超越你時，不必憂忡忡，只要認真挖掘自己所具有的優勢就行，只有找到最佳位置，你的才華才能充分發揮。你應該想：你自卑時別人，別人也許更自卑。
烈焰影視
接納自己的不足，不斷給自己暗示，告訴自己很棒很獨一無二，每天聽潛意識音頻，培養愛好興趣。堅持21天或更久，自信就會成為一種習慣。
寧心自由
初出江湖，難免忐忑，因為，未經風雨，自信，要靠生活的打磨，錘鍊，自卑，因為在意別人的目光，一種自尊的敏感。克服這種心理，就要大膽去嘗試，做出自己的功績，一點一點，在生活中找到自信，在幫助別人中，給別人點亮，也點亮了自己的心之光，我們的重要性，是因為給了別人溫暖，別人才會把你看的重要，所以，自卑了，不要顧影自憐，而要敞開懷抱，給別人安慰，助力，在別人的敬重中，體會到自己的人生價值。慢慢的，日積月累，你在自我心目中的定位就會高大起來，因為，自尊，並不是別人給的，都是自己塑造的，本質上，是一種自我認可，很多人，坦蕩蕩，胸懷寬廣，內力爆棚，因為，裝了別人，用自己的百點熱，耀出了眾人的千分光，他就自然，光芒萬丈。
飛鴻一現
自卑並不是壞的事情。其實，這個世界沒有人不自卑。每個人都有自卑的部分，自卑的時候，如果我們被自卑困住了，它就是障礙，但是，自卑其實也是一個持久的動力。一個自卑的人往往會發展出驚人的能力，實現突破。20歲，自卑，也許這意味著你逃避，不敢去成功，也許也意味著你在未來會不斷努力，頑強奮鬥，直到成功。你願意選擇前者還是後者？
