文|上官青曼
關注我的文字，溫暖你的心靈。
人活一世，最難得是“通透”二字。想通了自然微笑，看透了才能放開。
人之所以會心累、會疲憊，就是常常徘徊在堅持和放棄之間。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種選擇、一種格局。
越是有本事的人，越懂得控制自己的情緒，越是沒本事的人脾氣越是大，只知道不停地抱怨和發脾氣。格局是被委屈撐大的，一個人能受多大委屈就成多大的事。
不糾纏，看起來像是一副清風朗月、雲淡風輕的樣子，但實際上極其考驗一個人的心力和意志力。越是格局大的人，越不糾纏。
人生苦短，沒必要和生活過於計較，如果你看淡了，心寬了，那些所謂的得失也不過如此。
有大格局的人，不會把情緒寫在臉上。
很多人會羨慕小孩子，不開心就哭，想要什麼就鬧，不管得到沒得到，至少情緒找到了宣洩口。然而成年人卻沒有發洩興趣，放聲大哭的資格。
人生在世，難免有這樣那樣的負面情緒，保證自己的情緒不受外界的困擾，才能提升專注力，掌控好自己的工作和生活。
情緒人人都有，爆發情緒是一種本能，但能妥善控制情緒則是一種本領。情緒若不加以控制，任其肆意發展，它就是洪水猛獸，會吞噬所有美好和幸福。
成年人的生活中沒有“容易”這兩個字，這世上活著的每一個人，哪一個不是負重前行呢。可即便如此，我們都還在堅強地活著。
情緒不好，是格局太小，真正厲害的人，早就把情緒給戒了。你能抗住多大壓力，就能成就多大事，真正有大格局的人，早就戒掉了情緒。
有一種智慧，叫不糾纏、不較勁。格局越大的人，越不糾纏。
有一句諺語說，別為打翻的牛奶哭泣。因為牛奶打翻了，就沒有再喝的可能了。對於無可挽回的局面，沒必要去埋怨，去懊悔，最應該做的是轉身離開，勇敢地走出這一段糟糕的環境中。
在現實生活中，很多看起來不起眼的破事，就像這顆“鞋裡的沙”一樣，一點一滴消磨人於無形中，等到被發現時，為時已晚。
跟破事糾纏，不僅會耽誤了重要的事，因小失大，還會引發一系列不必要的麻煩，勞神費力不討好，完全百害而無一利。格局越大的人，越懂得不糾纏。很多破事是無法挽回的，是即使糾纏和抱怨也無益的，只會徒增煩躁。
一個人看不慣的人和事越多，說明這個人格局越小。真正厲害的人，把那些糟心的人和事兒當成“空船”處理。這樣人才能迅速調整自己，不斷放大自己的格局。
青曼寄語：學會接受任何不完美和不如意，得之坦然，失之淡然。
柏拉圖說：“如果不幸福、不快樂，那就放手吧。人生最遺憾的，莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。”
人的心，就像一個杯子，裡面裝太多煩惱，就裝不下快樂；裡面有太多的痛苦，就沒有了幸福。放下執著，自然可以事事不計較，事事看得開。凡事看淡，心就不累了；學會釋懷，人就輕鬆了。
釋懷，是一看淡，看淡得失和憂傷。釋懷，是一種放下，告別過去和失去。不再糾纏，不再抱怨，不念過往，不懼將來。人生路上，我們應該學會不強求；學會想開、看淡；學會釋懷，給自己疲憊的心靈放個假。
人生在世，不可能事事順心。不如學會放下，放下一些所謂的包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆快樂。格局越大的人，越不糾纏。
幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。只要我們用心去發現，用心去感受，你就會發現幸福其實就在我們身邊。
閱讀更多 上官青曼 的文章
