心理治癒
當災難降臨，任何人都會落淚心痛，因人生路上註定偶遇想不到，但快樂才是最終，過程更是心歷，也是種境界。
我只有擦乾淚水，活好自已，向困難挑戰，把挫折打敗，不逃避責任，不屈服現實，不抱怨生活，不責怪自已，努力過好這一生，心態決定人生。
緣不是求而是修來的
我也有想死或打一輩子光棍的可能和打算,完了照顧老人……我春節估計也要在痛苦煎熬中渡過了，我也遇到了傷心痛苦的問題，她只比我小一天，她還有一兒子，說好婚後不用我管，由他前夫和他們家管，我想管多少管多少……起初我和我們家是不願意的，但她婚前對我特別好，給我身心最需要的，讓我產生了很深的感情，或者說是鬼迷心竅，我硬和家人鬧，很快哄騙的我和她結了婚，婚後女方突然性情大變，不好好過日子家也不回還提各種過份的要求，一達不到她的要求不滿足了就要離婚,尤其是經濟要求，並且讓我父母也立馬按她的要求接受他兒子，人家現在大概是估計我不能按她的要求滿足她尤其是經濟要求已經離了，婚後也一直在婆家不回家,可我還沉浸在她婚前給我的情愛中拔不出來放不下，彷彿一下子從天堂跌入地獄,痛苦在一點點的減輕但還是難以忍受……幾乎整日活在水深火熱絕望恐懼焦慮不安中……後來我把自己關在一個封閉的空間裡,深居簡出,幾乎整日與世隔絕,不想也無力與人交流說話……失眠抑鬱，度日如年，生不如死……無法面對正常的工作和生活，面對突然失去的放不下的感情要崩潰了……有時候做點喜歡的事和運動能緩解一下……她是那種今天還愛得死去活來明天因為少給了點錢就要出爾反爾分手的女人……大家能幫幫我找到解決問題的關鍵嗎？怎麼還能重歸於好？或者讓我不再痛苦，我會不會也在孤獨與寂寞中死去？
山西忻州單男雲淡風輕
“最大的劫難”是對自己所經歷的事件的一個定義！這其中有思維和信念的不合理性存在，當然你當下最主要是被巨大的恐懼和懊悔情緒控制了！
1、釋放自己的恐懼和急切想要解決問題的情緒，放到平靜為止
2、放到整個人生長河裡看，你確定它是最大的嗎？
3、在生命面前，所有的劫難都是排在第二位的！只要今天還活著，你就一定能順利過去的。所以它不是最大的劫難
4、先去梳理看看最壞的結果是什麼？如果你不願承受這個最壞的結果，原因是啥？
5、假如我們認可這是一場劫難，那一定是做錯了什麼想錯了什麼？那些是什麼呢？去反思一下，這往往是我們自己給自己出的考題，這個事件會指向需要成長和調整的部分。
6、尋找一下有沒有什麼潛藏著可以解決問題的機會？
以我個人和多年輔導他人的經驗分享給你：最危險低谷的時刻只要不妄動，都能找到逆轉機會。
祝福你！
意樂人生讀書會
聽說過家破人亡麼？我以為在中國不會有呢！很榮幸的讓我趕上了，你說是不是老天特別眷顧我呢？還是對我的一種考驗？
母親去世，妻離子散，負債纏身彷彿就是個魔咒全在一剎那湧現出來
其實我的人生也很圓滿了，所有證都全了就差死亡證明了！
那又如何，老子還是在活著，而且還要活的更瀟灑，。無論貧與富，誰讓我死不起呢
筆名李小二
天無絕人之路，世間沒有過不去的坎。人生有三災六難很正常。崩潰的人，都是看不開的人。崩潰的人，都是鑽牛角尖裡不肯退步的人。
面對劫難，自暴自棄，自怨自艾只能讓情緒更加失控。非但於事無補，還可能造成二次傷害。
做人要有定力。記得禪宗祖師有一句話：“有事心不亂，無事心不空”。定力可以平復情緒，定力可以緩解壓力。
世間一切，不離因果二字。“欲知前世因，今生受者是。預知後世果，今生作者是”。看破才能放下。行善積德，奉公守法是化解劫難最好最有效的方法。
劉天仁4
1.除過生死，都不是大事，何況生死也不例外，最終五一所有，有什麼看不淡的？
2.任何困難都可以度過，如果實在不行，不要一個人窩在家裡，可以出去走走，或者和朋友一起吃飯，緩解情緒。
3.任何人，任何事都是緣分，包括和父母、子女、愛人，緣分結束，一切結束，一無所有，好像從來沒有發生這樣的聯繫，細細想想不就是這樣嗎。
4.想清楚生命、人事的最終結局，積極開心面對每一天，有什麼過不去的呢？
為此，我們專門梳理了《簡單：100位世界精英高效生存法》，看看他們是怎麼積極活著的。
貓個蛋黑個豆兒
我一輩子都一無所有，不知是劫？是難？但不管什麼劫，什麼難，我都一路走過來了。我想死也好，別人想讓我死也好，我都死不了，還活著，還活的好好的。不知這是不是就是人生中的劫？人生中的難？如果是，好，我還不死了，看還能咋？我承認我比別人少幾斤肉，我減肥不行嗎？！
流浪者152314381
不管誰遇到人生的大劫難怎麼樣才能度過去呢，說到這裡我心裡想這個情況很好回答。不管是誰遇到了這樣的事情都要勇敢的面對現實把它解決到了才是最好的辦法。不能遇到劫難就躲避或者逃跑，如果那樣做下去那麼這麼做的人就會變得越來越不好了，甚至會有抑鬱症或者自殺的情況出現。所以不管啥時間自己遇到了困難的時候就要面不改色的把它接受了才是最好的辦法。因為這樣做下去自己就會越來越強大，以後不管何時遇到很難解決的事情都不會害怕。因為這樣的事情對他來說根本不算什麼因為他前面解決過這樣的事情，所以在後面遇到了這樣的事情根本不算什麼。說到這裡就能證明不管是誰遇到了大劫難的時候要勇敢的面對這個事情，然後在想怎樣做才是解決掉這個問題的最好辦法。想到了最好的解決的辦法就那樣解決掉這個問題才是最好的選擇。
寂寞的魚198447512
今年38歲了，現在正在劫難中，人生出現變故，也感覺快承受不下去了，也想走極端，之前的努力和一切全沒了，幸福的生活化為烏有，身體和空殼一樣。一切從零開始，人生也有了汙點。我正在硬抗著，為了父母和妻兒！
成語66
多大劫難？是癌症還是車禍？還有幾天可以活著？只要不是對生理上造成殘害的劫難，都是能克服的，起碼你可以好好的活著。我們也不知道你的劫難是什麼？即使知道了，也不能幫你解決難題。人的劫難都是定數，只有自己扛過去，該怎麼辦就怎麼辦，走過去就知道了。因為每個人都是他自己，他所遭遇的劫難以及應對劫難的方式，都是有程序密碼的。必須自己突圍，不然還會有下一次，這是上天給你的功課。
