记忆斑驳旧时光-
身边朋友刚好有同样经历，3点建议，希望能给你帮助。
1、先不辞职，给自己放个小假缓缓
2、确定自己的新工作方向
3、边工作边学习新技能
1、已经抑郁，说明压力确实很大。建议请个假，3-5天，去个自己想去的地方，不考虑任何事，把身心放松下，冷静下来，才能理智地思考问题
2、真的干不下去了，不要勉强。但是，一定要确定好工作方向。如何确定工作方向，可以用直接选择或者排除法。去招聘网站上把工作类型列举一下，跳出几个自己感兴趣的/自己能做的，或者是先排除自己不想做的，留下的就是自己能接受的工作。
3、确定了工作方向，就要开始有针对性的学习。你需要去具体分析，你的意向工作，要求具有哪几项工作能力，通过主动的学习提升，让自己获得这些能力。
做好了这三步，就能自信地去找新工作了。
拉拉说职场
那就果断辞职吧，但是依然需要调整好心态，为了你自己可以有好的精神去备考。
当然还有其他的方式，人生并不是一条路而已。
以现在的工作内容为跳板，寻找适合自己的工作。
不知道你现在国企的工作内容是什么？你是工作几年？一般倒班来讲，对于你本科毕业可能从事的是工程师或者是倒班的管理人员，不知是否正确。
上夜班确实是非常难受，本身是违背了人的身体的生物钟。既然不能适应，那么就看看是否有其他机会。你的工作经验以及职场的经验是否能够支撑你寻找其他工作呢？
你有没有信心呢？在你所在地是否有民企或者外企招聘类似的白班岗位，这可能是你的首选。
你想从事的职位和职业
你说你想要考CPA之类的证书，但本质问题在于，你是否喜欢或者真正思考过你想要从事的工作？
你毕业是托家里人找的工作，那么是你自己的能力不行？还是家里人希望你回去？如果你从这里辞职，你的家里人的感情你是否考虑？你是否已经说服他们？
如果你可以离开，那么你真正想从事的职业是什么？
当初你为什么没有自己找到工作？
如果你不能思考和回答以上的问题，那么你离开又有什么意义呢？
关于考证
根据你的情况，你可以先考会计从业证，这样给你增加财务的工作机会，在你工作一段时候之后，有了财务的工作经验之后，在决定是否考CPA，因为CPA属于注册会计师，考下来还是比较难的。
那么CAP的出路也非常广，可以去事务所，也可以去上市公司等，但是还是归到原点的问题，你究竟是否想好了，如果你不准备去这些地方，那么CPA对你意义可能并不大。到不如考一些比CPA难度系数小的证书，例如ACCA，CMA等，都是属于财会类的。
与你的家人谈谈
与自己的父母谈谈，他们也会给你最好的建议，但是国人却往往不愿意这么做，尤其是年轻的我们。
精益工作法
倒夜班换不到白班，为这点事就抑郁了？我担心你的不是你辞职的事情，而是你心理承压能力的问题。倒夜班换不到白班，你先常识着去解决，尽量不要再去为难你的家人了，入职时求家人托关系找的工作，估计关系也不过硬，既然自己的江湖，还是自己去闯吧。先常识自己解决你抑郁的原因问题。
首先，判断你的处境。估计你是国企的一线操作岗位人员，甚至是工人。与你学经济的专业八竿子打不着吧。我大学毕业时，也是国企，首先要上夜班，就在锅炉房值零点班，毕竟是实习，就当锻炼了。如果让我常年在锅炉房里值夜班，我肯定不会干，不用等到抑郁就走人了，你倒好，白班没换成，还把自己整抑郁了？
有三个建议：
第一，这个国企工资高不高？晋升通道有没有？如果国企工资高，你只是抑郁没有得到晋升，那么，就解决你如何晋升的问题。比如，你目前是值夜班，想托关系换白班，这个想法就错了。我作为老国企，一线员工想脱颖而出的机会还是有的，就看你有没有心。当然了，你有关系就用关系，你没有过硬的关系就抑郁了，说明你的适应能力很差。上夜班怎么了？你不能学习其他的技能？你不能写稿子、参加活动，表现自己？你不会努力寻找机会，让自己跳出来？上司没有发现你，你不会让他们发现你？这是一种生存发展的能力。
第二，这个国企工资不高，还常年上夜班，没有晋升通道。你是学习经济学的，考个证，找个白领工作还是可行的，何必在这里苦熬青春，何必在这里折磨自己，还把自己搞抑郁了？
第三，无论你到哪里工作，首先都要有自我调节的能力。其次，要有自我改变的能力。再次，要有自己了解职场规则、了解人性、创造机会抓住机会的能力。有了这三条，你在国企，也能混出来。你到私企，也能混出来。否则，你跳槽到民企，就能适应了？所以，建议你先解决你的心理承压能力的问题，努力改变自己的现状。
职场火锅
我曾经也在国企工作过。
作为HR的我，办理过很多入职，也处理过很多离职。
给你讲两个例子。希望能够给你启发。
女孩A，性格开朗大方，热情洋溢，为人处事很有一套，办理入职手续时，几乎和办公室所有的人都混熟了，离开后发短信告知给我抽屉塞了一个防晒霜。在我们公司，如果不是由我到985、211大学招聘回来的学生。其他途径入职的，都是走了关系，花了钱的。我还暗自揣度，小姑娘这么机灵，家里也有关系，花的这个代价倒也值得。哪知，不到半年，她便来找我办离职了，因为受不了压抑，问其去向，非常开心地告诉我，要去广州去打拼，好像是做进出口贸易。对，忘了说了，小姑娘学的是英语，而入职后的职位是一个车间的设备档案员，对于这种专业不对口的又渴望进入国企的学生来说，已经是个好工作了。然而，这样闭塞的环境，压抑的工作显然和小姑娘的性格追求都不符合。而家人前期的付出也是白搭，像这样的例子还有很多，它告诉我们，不要以为大家都渴望的，就是好的，适合自己的最重要。
男孩B，当时只有24、25岁的样子，找我办离职手续的时候，起初很不以为然，后来一问离职原因，考上了研究生（长江大学）立马肃然起敬，虽然我招聘过很多985高材生，但是对于这样一个起点不是很好的学生来说，已经很不同意，更不容易的是，男孩全年都是夜班，晚上上班，白天复习，就这样，硬是靠着自己顽强的毅力考上了研究生，支撑他的动力就是提升学历，继续深造的理想。离职的人很多，像这样励志的却很少，因为在国企里的人，往往容易在温水煮青蛙的环境里丧失动力，丧失了奋斗的热情，对于这样一个男孩，在5、6年前的时候，已经可以拿到月薪5、6千的条件下，居然还想着考研，继续深造，确实让人肃然起敬。
两个鲜明的例子讲给你听，这两个例子都是主人公非常清楚自己要做什么，所以义无反顾地跳出围城，放弃安逸稳定的工作。我觉得你需要考虑清楚，看清自己的需求，是否适合自己？做会计是否就是你的职业理想？还是为了逃避目前的困境不得已而为之？从你的提问中发现，你是因为倒班无法适应。那么以后呢？从事一份新的工作，遇到新的困难就能适应吗？当然，你现在刚刚大学毕业，对未来规划不清晰也情有可原，但是辞职和考证是两回事，在你还没有想清楚之前，你可以先去考证，国企工作还是相对轻松的。毕竟，靠会计从业比起考研来可是简单多了，话说我的会从证就是在国企工作时考取的。我也曾无数次想过辞职的念头，然而，因为没有想好要做什么，就在这段时间里疯狂考证，学习。等你通过这段时间提升了自己，也想清楚具体要做什么，那才是你应该要辞职的时候。
杉杉来吃
作为一个曾经在国企工作多年的老职场，我来谈谈自己的看法。
我曾经在国企工作十几年之久，对国企那套关系学可谓了如指掌。没有关系基本没有升职的可能，像你这样，连个长白班都调整不了，就是因为没有关系！这是一个很残酷但是你又不能不接受的现实。
我在国企的时候，大中专毕业生都要进车间实习一年，那可是真刀真枪地顶岗干活。有关系的早早就安排到了科室，没有关系的好像被人事部门遗忘了似的，有的都在车间实习好几年了。那时，我认识一个学生，还是本厂子弟，可是老爸太老实了，老实的近乎窝囊，也不认识什么领导，所以那孩子在车间都干五六年了，一直给安排不了。让人觉得既可笑又可怜！
所以，如果你家中没什么背景，而你自己也不会蝇营狗苟那一套，在那里混日子就是在浪费自己的青春！可以负责任的说，你在那里没有丝毫的前途！连一个白班工作都没有关系搞定，什么升职也好，事业也罢，基本也就与你无缘了！所以，索性就辞职出来！
很多在国企的人都不敢辞职，因为国企安逸惯了，怕自己接受不了私企的压力。其实，之所以这么想，更大的原因是对自己的能力没有信心！私企真的那么难混吗？也不尽然！我从国企辞职出来以后，去过几个私企，有的老板还是很不错的，工作难度也不大，如果经历过国企的系统培训，应对私企的那点事还是绰绰有余的。
再说了，你是学经济的，会计学肯定是学过，如果有会计证，无论走到哪里都不用担心饭碗。在私企锻炼几年，再不断进行学习，考个CPA，等你有了一定的实战经验，到哪里都是高薪，何必在死死抱住国企这棵歪脖树不放呢！
管理那点事
国企的工作，本来就是个磨人的地方。对于不想再追求什么的人来说可以是个很好养老的地方。普通员工工资收入不会太高，但福利待遇都很好，总之一个字，稳。但是国企同样有很多问题。
第一，升职难，国企普通员工很难升至领导岗位，这里面学问大了，关系，背景，合适的职位，从哪个部门起步等等等等。所以有职业生涯追求的年轻人不适合留在里面。
第二，加工资难，现在的国企都实行绩效考核制度，但往往给的任务和指标根本就是不可能完成的，而且考核通常以部门或班组为单位，有人钱拿多了，必定有人要拿的少。想赚大钱的别去。
第三，工作中作秀大于做事，很多时候在国企内的工作作秀成份很高，做给领导看，应付检查，弄些数据，做个幻灯片，搞个演讲，开个会，搞个劳动竞赛什么的，这些东西会花费大量精力，真正做到实处的事情并不多，一个字，耗。所以想做实事的人别去。
长时间呆在国企的人，会变的没积极性，做事都是应付差事，混的心态很普遍。得抑郁症的人多是有些思想，不愿随波逐流的。在每天应付着同样不合常理的事情中，确实很不开心。
如果真的过不去心里这关，那就离开，不要管别人怎么说，按自己的心走。我是很有体会的。
不一样的思考
真巧我就是在国企工作，现在已经提了离职。在等待着离开这个工作。我选择离开的原因跟你说一样看不到希望。朝九晚五周末节假日休息，很体面的工作。但我还是选择了离开。大学毕业到现在已经四年半一直在这个公司，职位一直没有变。领导一直都是那几个，做领导那就一直熬吧。或许我熬个十年或作上领导。但我不想把我的青春就这样耗在这里。我的人生还需要去经历更多的磨砺。
如果你想离职，那你应该先做好以下一些准备。
1、要创业，如果是离职了要去创业，那你在离职前应该起码的去考察了解一下你需要在哪个领域进行创业。做自媒体？做餐饮？跟朋友合开公司？等等。创业你能最多坚持多长时间不盈利，毕竟要做最坏的打算。简单的说就是想自己会做什么能做什么，能坚持多久。
2、重新找工作，如果是要重新找工作，那你在离职前就应该在网上找相关的公司，先了解你想做的职位招人都有些什么条件。比如你要找相关的销售那就要看清楚公司的要求是什么是要带客户过去，或是需要完成多少业绩。我知道在国企都还是比较多个人时间的，所以你可以在闲时多浏览看一下你想找的职位的相关要求然后再结合自己。也可以去一些面试。毕竟不建议裸辞，意思就是骑驴找马。
3、准备离职预备金，毕竟离职了就没有收入了。不管你做什么，总需要准备有些钱。总不能说离职了没钱花还找父母要把。要知道自己能撑几个月没有收入。要给自己一个期限，需要多久要有收入。
既能朝九晚五又能浪迹天涯的工作谁都想，但事实就是这么残酷。每个岗位每份工作都有让人心酸的一面。再体面的工作也有人离开，再辛苦的工作也有人坚持。这无关对错更无关贵贱，更多的只是寻求内心深处那个天平的倾斜。
鸡蛋播报
看到你的问题，我自己也感同身受。
我，80后，经济学学士，管理学硕士。现在就在国企，已经工作了8年，虽然一直在办公室里面工作，但还是科员。刚来工作的几年感觉过的还好，收入在本地也算可以，工作压力也不算大。偶尔加班，也没有很频繁。有周末双休。
但是，近来3年，过的很抑郁，工作压力大、经常性加班，薪酬体系不合理，人与人之间关系复杂，非常非常想换一份工作。但是，我现在是上有老下有小的阶段，换一份工作谈何容易。
国企工作的好处和坏处都不用多讲了，我说说我现在是怎么样过的。
1.每天去健身房锻炼身体。结束了一天的工作后，身心疲惫，虽然上班没有体力活，但是，心理上觉得很疲惫。每天工作一直不停对着电脑，这个事情，那个事情一个接一个。尤其是遇到需要部门间协调沟通的事情，真的是很费时间，其实都是官僚主义的弊端。长期对着电脑工作，自己的眼睛和颈椎也不好了。所以，锻炼出一身汗，那种感觉很轻松。至少，在那一个小时里，是什么都不用考虑的。
2.每天读书。每天看书，给自己充电。虽然，我没有觉得读书给我带来立竿见影的效果。但是，我相信书读多了，就会“腹有诗书气自华”。我现在有买一些书，也在手机上下载了读书的一些APP。但是就个人来说，拿书读的感觉比拿手机感觉好多了。
3.转移生活的重心。以前工作起来是很拼的，经常下班的时候也在思考工作上的问题。但是，我付出了很多，做了很多，工作，或者是公司回馈给什么了呢？我的付出与我的收入不能成正比的时候，我就会不想工作。我现在把生活的重心转移到孩子身上了。现在每天都希望能多陪一下孩子。能不加班尽量不加班。我付出同样多的时间，孩子回馈给我的是满满的爱，我看到的是孩子的成长。公司缺了我，照样可以运转，家庭缺了我，孩子缺了我，那家庭就不完整了。
4.多留意身边的资讯，蓄势待发。我现在也在关注公务员考试、企业招聘或者是周围的一些投资项目，如果有合适的机会，我也会去试试。都说“机会是给有准备的人”所以，我也一直在准备着。如果有合适的机会，我想，我也会离开现在的生活。但是，我现在的年龄，也不允许我轻易的说辞职，如果就这样离开，我每天只有和娃一起喝西北风哦。只有当我找到合适的下家了，我才会说离开哦！
希望能帮助你，也希望你能从阴霾中尽快走出。
林雨5
我曾经和有过一段类似的经历。
我毕业也是到一个国企上班，上夜班。我们单位有一个专用线，火车直接开到单位卸货，我的工作就是有火车皮的时候，在站台看着搬运工卸货，不让他们摔破货物，再点一下件数对不对。火车是不分昼夜的。因此我们是四班倒，上一天一夜，休息三天三夜。
上夜班不能睡觉，严重影响了健康，那时候还住宿舍，单位又离市区很远，休息的时候连去的地方都没有。后来通过各种努力，调到白天的岗位。
对于你的情况，我有以下几点建议：
一、找个相对稳定的工作不容易，再努力一下。现在就业难是普遍现象，国企的工作不是想找就能找的到的，虽然国企有很多弊端，但更有自己的优势，这样放弃，觉得有点可惜。
二、先提高自己，再做选择。既然上夜班，休息的时间相对就多一些，除了保证健康，可以利用休息的时间，做你想做的事情，先把证书考了，再去外面找工作，如果找到好工作就辞职，如果找不到，先干着，大概比失业要好一些。
三、如果真的难以忍受，那就破釜沉舟的离开。我上夜班的时候也有一段时间要崩溃，晚上睡不好，白天睡不着，休息的时间太长，又无所事事，其实我现在非常后悔，那时候休息的没有学一些东西，也没有做个兼职。如果这个工作真的影响到了你的身心健康，那就义无反顾的离开吧，我们就是在不断的寻找过程中，遇到最适合自己的。
锦瑟谈职场
为什么我之前的国企像假国企，一年就过年给放假，工资也不算太高，爬楼忙的时候每天步行三万步，不忙的时候开会也能开到晚上十点，稍微一不注意还要在会议上被领导点名骂。。。。关键我的直属上司是公司副总的小舅子，没事逼着你陪他出去喝酒，十回有九回我买单，有一次玩大了硬拉我去ktv骗了我4000多块钱，然后他平时经常不上班，来检查了在领导面前装的很负责任的样子，工作不帮忙就算了，经常把别的部门的事揽过来给我做，然后去领导面前邀功，年底人家还得个优秀员工。呵呵，我要结婚了请几天假回家了，结果领导自己忘了，正好赶上要来检查打电话把我骂一顿。这种事太多了不想讲了，公司里的我们部门最大的领导是副总，一年见面不超过5次，升职最起码还要三年（当时已经干了4年）。兄弟你的国企有我惨吗，我直接换了个工作，待遇更好了，工作量跟以前比少太多了，有周末，领导很人性化，有很多空闲时间还考了一建，现在想想离职时领导还不让我走，大家都吓唬我说外面不好干，会很累很不容易，事实证明，去你妹的国企吧，仗着自己家大业大压榨职工，老子才不伺候！
