思想788
1，腎藏精，為人體生長發育，生殖之源，是生命活動之根，被稱為先天之本。
個人衛生不潔導致泌尿感染包括尿道炎，膀胱炎，和腎盂腎炎，可分急性，慢性兩種，慢性腎盂腎炎可產生對腎功能的損害。
2，飲食無度不節制，常吃肥甘厚膩，暴吃海鮮，飲酒無度以損脾胃，或者飲食營養攝入不足，使脾氣失養，再過量吃寒，冰，涼食物及飲料傷及脾腎也是對腎功能的損害。
3，勞累過度，久病纏身，大量服食藥品，也是對腎功的損害。
4，凡是有高血壓，水腫，血尿，蛋白尿，糖尿病，痛風，管型尿等病也是對腎功能的損害。
老劉105751014
近年來，慢性腎臟疾病的發病人數逐漸上升，我國已高達1.2億慢性腎病患者，天津市泰達醫院腎內科主任李青教授介紹，但現在最大的問題是，多數患有腎病的患者並不自知，一些日常生活中常見的腎病早期症狀，常常被漏診或拖延，需額外小心。
易被忽略的腎臟病早期症狀！
1、高血壓：
為何發生高血壓？很少人會想到可能與腎臟病有關，據統計，有6成的腎小球炎和9成的腎衰竭患者都會出現高血壓症狀，也被稱之為腎性高血壓。
醫生提醒，各國高血壓指南的都明確要求，高血壓患者在確診後一定要進行尿檢，來排查腎病因素，尤其是年輕的高血壓患者或者難以控制的高血壓患者，值得注意。
2、夜尿增多：
年紀一大，就會出現夜尿增多的表現，即使是影響了日常的生活，很多老年人也會往前列腺疾病上面去想，誤以為是前列腺增生。
但一般來說，前列腺出問題導致的頻尿現象，沒有特定的日夜時差，如果僅是夜間尿液增多，極有可能是高血壓性腎臟病、藥源性腎臟病導致了腎小管損傷的原因。
3、貧血：
生活條件變好後，貧血的人越來越少，可若是出現貧血，你有沒有想過可能是慢性腎臟病引起呢？
醫生表示，慢性腎病的患者促紅細胞生成素減少，紅細胞生成障礙，就會出現貧血的症狀，一般來說，只要腎小球濾過率小於60ml/min後就會出現腎性貧血。
腎性貧血的患者表現為面色萎黃、眼結膜蒼白、唇甲蒼白無光澤等，腎病越嚴重，貧血症狀越重，因此若排除了因腫瘤等消耗性疾病，沒有營養吸收障礙的貧血患者，尤其是成年男性，一定要檢查腎功能。
4、反覆發生的骨折：
反覆出現骨折，大家第一反應是骨質疏鬆導致，尤其是老年人，往往會找骨科的醫生，或者自己在家補鈣，但卻忽視了腎病的因素。
腎功能受損後，活性VitD缺乏，鈣吸收障礙，而且丟失增多，就會出現缺鈣、高磷、骨質疏鬆等一系列問題，若多次反覆出現骨折，很多時候可能已經出現腎衰，因此，對於老年人來說在發生骨折的第一次就要堅持腎功能。
腎病自己的特有症狀也不能忽視！
除了上述的幾種，容易與其它疾病相混淆的症狀表現外，慢性腎病也有自己“特有”明顯的早期症狀表現，李青教授表示，一旦出現，第一時間檢查腎功能，若出現損害則要積極治療。
水腫
水腫可以說是腎臟病的特徵性表現，很多病人也是因為出現水腫後才來到腎內科就診，腎病引發的水腫一般最常出現在眼臉、面部和下肢這兩個部位。
早期水腫往往表現為眼皮腫脹、患者穿鞋發緊，小腿骨平面出現指凹性。
蛋白尿：
蛋白尿一般是在健康體檢時才被發現，一般來說，腎臟一有損傷就會有蛋白尿的出現，腎病早期，如果發現自己尿液中泡沫經久不退，泡沫類似於啤酒花一樣，就要小心了。
專家建議，除了日常觀察外，體檢中加尿檢最為便捷，既便宜又不用抽血，還能早期發現腎臟疾病。
血尿：
腎小球腎炎的患者會有血尿的表現，肉眼就能看出來，像“洗肉水”一樣，這樣的患者，一般第一時間會就來就診。
要提醒的是，出現血尿也並非一定是大問題，有可能是某些食物或藥物比如甜菜、利福平等都可以使尿液發紅，也有可能來自於“腎外”，比如尿路結石、尿路感染、腫瘤、結核等。
血肌酐增高：
很多人看自己腎功能正常與否，會以血肌酐作為判斷，但是，腎臟的代謝能力很強，輕度的腎損傷，腎功能可能並不受影響，血肌酐也出現正常水平。
一旦血肌酐升高，已經表示腎功能損害已經到一定的程度了。
排尿改變：
如果在排尿時，有尿頻、尿急、尿痛同時合併有發熱、頭痛、腰痛、寒戰等，最大可能是患有腎盂腎炎，稱上尿路感染。
39健康網
腎病有先天不足，腎功能低下的腎病。也有後天自己行為不良，導致抗力低下引起的腎病。先天性的腎病我們就不講了，這裡主要講一講因為生活習慣，飲食習慣各個方面引起的腎功能低下，腎虛等等。
- 勞累過度。基於社會和家庭的壓力，超負荷的工作，加班熬夜，心裡壓力重。重體力勞動，如煤礦工人，建築工人，工作體力消耗多，工作力強度大。人到中年後，身體健康質量下滑，體質虛弱，就會形成腎虛，腰疼，腰脹各種疾病。這類人常常面色晦暗，身形稍廋
- 抵抗力低下。一些人自身的抵抗力低下，免疫力低，又不加強鍛鍊，尤其表現在體寒體質者，這些人到了一定的年齡就會形成腎虛，夜尿頻多或減少眼睛，浮腫。身體發胖，尿蛋白等等，腎臟疾病。
- 各種慢性疾病。中老年人群，由於身體上的各種疾病，如，腰肌勞損，腰間盤突出，腰椎骨質增生，頸椎病，常表現在，腰疼，腰脹，腿疼，怕冷，高血脂引起的腎病病表現在，晨起頭暈頭痛，失眠多夢，記憶力減退，走路兩腿沉重，下肢水腫，無力，等等。都可以發生腎虛。
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- 房事過度。婚後男女，房事不節，勞累過度，都可以引起腎虛，腎功能低下。常表現在毛髮減少，頭髮早白，手腳發軟，注意力不集中，精力不足，辦事效率低。
飲食，經常使用補鈣的食物，如海帶，核桃，牛肉，豆製品，牛奶，羊肉，
適當的食用增強抵抗力的中草藥。如，瑪卡，山藥，枸杞，龍眼，杜仲等等。
構云云
我是腎病主任盧志遠，15年臨床經驗，擅長以中西醫結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信
腎病是一種嚴重危害人類健康常見病的統稱，主要包括不同類型的腎炎、急性腎衰竭、腎結石、腎囊腫等等。相關資料顯示,我國慢性腎病的發生率約為11% ~ 13%,慢性腎病患者超過1.2億。由於腎臟繁雜的 生理功能及其特有的組織結構特點使它在多種情況 下易損傷。
腎病的主要臨床表現有蛋白尿、血尿、水腫、高血壓、腎功能不全等。多年來，臨床醫生總結出腎小球疾病的幾大臨床症候群,如急性腎炎綜合徵、腎病綜合徵、急進性腎炎綜合徵、慢性腎炎綜合徵等，這些經驗的累積在腎活檢技術開展以前,對腎臟病的診斷與治療 起到了積極的作用。
那為什麼會得腎病?想必大家都有這樣的疑問，事實上，導致腎病的原因有很多，常見的有以下幾大原因
一、遺傳因素
因為某些腎病的發生與遺傳關係密。 比如說多囊腎、Alport 綜合徵，都或多或少的帶有遺傳因素，甚至遺傳僅僅起到的是催化劑作用。臨床上糖尿病腎病的發生與糖尿病關係密切, 糖尿病腎病與遺傳關係也是非常密切的。
二、濫用藥物
家門口的藥店，相信便利了不少人，及免去了掛號的麻煩，還可以買到自己想要的藥品，然而缺乏必要的藥理知識，常常導致濫用藥物現象存在。例如一些腎病患者在日常生活中，因為擅自服用感冒退燒藥等腎毒性藥物而導致病情急速進展到不可逆的腎衰竭。然而無論是中藥還是西藥，都會對腎帶來一定的毒性。例如中藥劑量的超出範圍，盲目的應用消炎藥，服用不明成分的保健藥等，都會造成腎臟傷害。腎功能一點點的在這些藥物的摧殘下消耗殆盡，從而導致腎病的發生。
三、日常生活
日常的一些不正確的方式也可能導致腎病的發生，比如說憋尿、不愛喝水、經常吃垃圾食品，長期熬夜生活不規律，不注意衛生，不及時加減衣服等等。 別看這些小細節貌似都和腎病無關，事實上都與腎臟病的形成有關係，比如，長期不喝水容易增大腎結石的風險;天氣變化，沒有及時的加減衣服容易導致感冒、咳嗽，繼而因β溶血性鏈球菌感染引起的感冒咳嗽，引起急性腎炎。
四、其他疾病
乙肝、感冒、高血壓、糖尿病、過敏性紫癜等等。這些都是導致腎病可能發生的原因，但很多人並不瞭解，也未能做好預防措施，而往往因病情的進展而導致腎病的發生。
六、飲食習慣
飲食過鹹、過油膩，暴飲暴食，愛喝飲料等，通常也會增加患上腎病的風險，從而導致腎病的發生。
我是腎病主任盧志遠，15年臨床經驗，擅長以中西醫結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信
盧志遠大夫
從我多年治腎炎的經驗認為，腎病形成原因主要有幾個方面：一，由於工作原因長期加班傲夜，勞動強度大，勞累過度。二，現在生活物質富俗，長期吃大量高蛋白食物傷腎。三房事過度。四長期服藥傷腎。以上幾種原因長期下去都會嚴重傷腎引起腎早衰而患腎病。希望網友注重自己的身體，腎臟是先天之本，有好的腎臟才有好的身體，要引起高度重視！
劉迷友
腎病的原因有很多種，我們所說的臨床上常說的腎病，一方面是腎臟本身的疾病，還有一方面繼發性的腎臟的疾病，腎臟本身的疾病，就是所說的急性的腎小球腎炎，或者是慢性的腎小球腎炎，所引起的，最後導致的一個腎病，還有一種情況就是，長期的血壓高、糖尿病，還有一些免疫性的疾病，所說的繼發性的腎臟病變，這樣的病人治療方法，不完全一樣，腎臟本身病變的原因，這個可以通過做腎穿刺活檢，做抽血化驗等檢查，明確腎臟到底什麼病變，如果說是由高血壓、糖尿病，或者免疫性的疾病，導致的腎病的話，這時候就要以治療原發病為主，這樣的話可以延緩，腎功能的發展和惡化。希望能幫到你！！
天水城事
關於這個問題，專家的說法總會讓你眼花潦亂。本人只想說點對大多數人都有用的，不用儀器就能辨別自己的腎臟怎樣，並且可以不用藥就能輔助療其傷和健腎的方法。一一實在話，並不難，但願你能喜歡並幫到你。
我們知道，腎是先天之本，是陰陽樞紐，榮衛之根。我們還知道腎是最易受傷的，任何不小心都能傷到它，包括人們常吃的鈣片，等等。那末，當腎臟有不適時，它怎麼告訴我們呢？其實，往往在我們不經意間，腎臟就朝我們求援了，只是我們沒注意到罷了。
比如:走路時鞋後跟偏磨得厲害，左右腳踝腫大，但不疼，一般左腳踝腫大是右腎有問題，同理，右腳踝腫大就是左腎的事了;還有，觀察手掌，本能線下端上有小方形紋，告訴你有腎囊腫傾向，感情線直貫全掌，告訴你有尿頻和腎炎了。耳輪上部邊沿短時間形成一“凹"缺口，提示你腎臟有病了。這些現向住往比你雙腳腫脹到膝，表示己影響到心臟也有病來得早些。在有，如果早晨起床雙眼上皮浮腫，提示腎水泛上，若單眼皮浮腫並持續一段曰子，表明你有腎囊腫了，只不過還小，在儀器上，沒經驗的醫生是看不出來的。以上是我從本人的經歷中總結出來的。當然，腎病在各人身上的表現是不同的，但我從多年的同事身上也找到了上述的共同點。
本病屬於中醫的“水腫"範疇，從臨床辨證來看，多與脾腎陽虛為主(糖尿病也有這個共性，只不過其還有脾腎陰虛的。)。宜以健脾補腎為上，利水消腫為主。
要解決以上問題，當然應該求醫以辨證用藥為好，但藥物難免會有傷腎的副作用，你怎麼辦？告訴你，完全可以選用雙腳的穴位和反射區的按摩來健腎和防病的。
因篇幅所限，在這裡，我只告訴你病理反射區和經穴的位置，至於圖，街上的足療店裡都有的，你可以參看。
病理反射區:腎，腎上腺，輸尿管，膀胱，肺，脾，胃，小腸，甲狀腺，甲狀旁腺，生殖腺1，生殖腺2，大腦，腦垂體，腹腔神經叢，腹部淋巴結，血壓點等。
經穴:湧泉，太溪，三陰交，太沖，陰陵泉，內庭，足三里等。
方法:依次點按腎，腎上腺，膀胱各100次，力度以能耐受為宜;由足趾向足跟方向推按輸尿管100次;由足內側向外側推按肺100次:按揉湧泉，太溪，太沖，陰靈泉，內庭，足三里各100次;點按脾，胃，小腸，甲狀旁腺，生殖腺1，2，大腦，垂體，腹腔神經叢，盆腔淋巴結，腹腔淋巴結，血壓點各100次;由足跟向足趾方向推按甲狀腺100次。
要求每天按摩一次，可以在家邊看電視邊做，時間大約1小時左右。注意:按男先左足，女先右腳的順序，只要不間斷，本方法也是治癒慢性腎炎的輔助療法。天長日久，你對足底的按摩，定會有豐厚的回報的。順便提一句:我的糖尿病，就是靠足底接摩保持著不吃藥還空腹血糖5.1的！另:不好意思地告訴你，通過足底按摩，我可是省下了一大筆醫藥費的，並且每天可以健步登上三十一樓的臺階，十六年了，你完全可以想像得到的。對不對？
張平安54
最近，一個素食改善糖尿病的相關性研究又火了，哈佛有幾個教授一直在提倡素食，抹黑肉類，這又是他們的一個傑作。
這個研究在提倡素食的同時，不忘抹黑一下肉食，很多朋友發來質疑，低碳會不會傷肝？傷腎啊。
其實，我很理解，很多不瞭解低碳的人，一開始難免會有各種擔心。
吃了這麼多年米和麵，突然告訴我少吃主食才更健康，我的身體應該會適應不了吧，它會不會對我的身體產生一些負面影響？
很多人擔心低碳飲食會不會對腎造成過重的負擔，他們考慮最多的，可能是以下兩方面↓：
之前，我寫過不少這方面的文章，今天，我再次針對這些顧慮，為大家客觀系統地分析一下，低碳到底對腎會產生什麼影響。
最傷腎的兩大原因
首先，我們一起來了解一下腎。
在我們胸腔下面，腹部後側，脊柱兩邊各一個，形狀像豆子，拳頭大小的就是『腎』。
它是我們身體裡的重要器官，就像一個極其精密的篩子，在體內負責「安檢」工作。
你身體所有的血液都要經它過濾，安檢通過的血液重新流回身體，在體內循環。
安檢沒通過的廢棄物和多餘的水分，就會轉化為尿液，通過輸尿管流入膀胱。
腎臟、輸尿管和膀胱共同構成我們的泌尿系統，腎在我們體內沒日沒夜地忙碌，它到底在忙什麼：
如果腎失去了過濾功能，沒有腎臟每天進行清理工作，你體內的神經、肌肉，還有其他一些組織都將無法正常運行。
很多不同的疾病、藥物和毒素都可能對腎臟造成損害，但是，引起腎功能障礙的最主要的因素是糖尿病和高血壓。
如果這兩種病在初期不好好治療，會慢慢轉變為慢性腎病，最後引發腎衰竭，尿毒症。
美國的數據顯示，由糖尿病引起的腎衰竭佔44%，由高血壓引起的佔29%，腎衰竭一般需要做腎透析，甚至腎臟移植手術。
腎病不僅會有身體上的疼痛，還會對很多病人造成巨大的經濟負擔。
→糖尿病腎病
長期高血糖，過量的糖和蛋白質結合，會發生糖化，生成晚期糖基化終末產物（AGEs），AGEs能與體內的組織細胞相結合，並破壞它們。
目前的研究表明，AGEs會加速衰老，也會造成很多器官慢性退化型疾病。
糖化過程在體內形成一種惡性循環，最終導致腎臟組織不斷受損，造成糖尿病腎病。
所以，高血糖對腎是一種很危險的存在，對於很多人來說，真正傷腎的是糖，而不是蛋白質。
→高血壓腎病
腎臟是極其精密的過濾系統，但如果血壓太高，血液流速過快，引起的衝擊力往往帶動一定的能量和破壞力，勢必會對它造成壓力和一定的損害，嚴重時也會引起腎衰竭。
實際上，如果我們能避免高血糖和高血壓，基本上大多數的腎病，也就能避免。
低碳飲食會影響腎健康嗎？
瞭解了腎以及腎病的成因以後，如果要問低碳會不會傷腎，我們可以先從低碳與高血糖和高血壓的關係說起。
今年Virta 針對2-型糖尿病患者做過一個研究，結果表明，生酮飲食可以有效控制病人的血糖，很多病人的血糖都降下來了。
同時，生酮飲食還有效調節了病人的血壓、體重，以及其他的一些代謝綜合徵，最終使很多病人都停用降糖藥。相關閱讀——不吃藥不打針，逆轉糖尿病|美國機構virta的2年報告…
如果血壓和血糖都穩住了，沒有了禍源，也就避免了腎病的發生。
所以，從病因來看，低碳不僅對腎臟沒有損害，還可能避免腎病的發生。
可能多數人更想知道，低碳本身這種飲食結構，會不會傷腎呢？
與其說，擔心低碳傷不傷腎，大家可能更在意的是，高蛋白飲食會不會傷腎。
→高蛋白飲食，會造成腎負荷嗎
很多人都覺得蛋白質吃多了會加重腎臟負擔，容易引發腎病，這種恐慌感是怎麼來的呢？
原來，當腎臟發生損害時，腎臟的過濾系統出現問題，最直接的表現之一就是，蛋白質會從腎中滲漏出來，以尿液形式排出。
這就是『蛋白尿』，蛋白尿是腎臟出現問題的典型表現。
於是，人們就開始口口相傳，就是因為蛋白質吃太多，加重了腎的負擔，才使腎出問題的。
其實，蛋白質吃多了，身體自然會處理，肝臟會通過糖質新生轉化為葡萄糖，或者轉化為尿素（urea），90%多餘的蛋白質會通過尿液排出去。
有些人低碳後，吃蛋白比較多，發現尿蛋白高了，就開始擔心，我這樣吃下去，會不會傷腎啊？
針對這個問題，我認為有兩點需要澄清一下。
首先，嚴格的低碳飲食並不是高蛋白飲食。
低碳飲食強調減少碳水量，並不意味著你就可以隨便吃蛋白質，生酮飲食控制在25左右。
一般建議每公斤體重可以吃1.2~1.7g蛋白質，具體的吃法可以參照我以前的文章。
至於吃蛋白質本來就不多的低碳人，就更不用有這個顧慮了，因為有研究發現，低碳飲食者，正常吃蛋白質，是不會傷腎的。
在2016年有個研究，專門針對1000多個腎臟健康的肥胖人群做了試驗，結果發現，低碳飲食比對照組，還改善了腎臟功能。
另外，也有研究發現，就算得了2-型糖尿病，只要腎臟功能正常，低碳飲食也不會對腎臟造成什麼傷害。
當然，還有一個很多朋友最關係的問題，
→ 高蛋白飲食，究竟會不會引發腎病？
一些健身愛好者和運動員，可能會進行大量的阻力訓練來鍛鍊肌肉。
他們基本每天都要吃大量的肉食，吃蛋白質的量，已經遠遠超過了一般低碳飲食所要求的量。
所以，問題就來了，吃太多紅肉、雞肉、海鮮和雞蛋，會不會對腎臟造成傷害呢？
不會，只要你有一個健康的腎，蛋白質吃多點，也不用擔心。
2016年，一個研究針對14名男性健身者，進行了持續一年的隨機交叉試驗。
他們先連續吃半年的常規飲食，接著連續吃整整半年的高蛋白飲食。
結果發現，高蛋白飲食並沒有對他們的腎臟產生損傷。
有關這方面的研究還有很多，我之前也分享了很多，這就不一一列舉了。
其實，總結下來就是，吃蛋白質，不是引發腎病的主要原因，目前沒有研究能拿出充足的證據，表明蛋白質吃多了會引發腎病。
其實，一般只要腎臟本身沒問題，就算你是高蛋白飲食，也不會對腎有什麼傷害的。
下面，我再講一講大家比較關心的一個問題。
→低碳飲食會引起腎結石嗎？
『腎結石』是在腎裡堆積起來的礦物鹽堅硬的沉積物，看起來就像石頭一樣。
一開始這石頭可能只有砂礫大小，但它會長大，可能長成鵝卵石大小，有的甚至能達到一個高爾夫球的大小。
如果發現的早，腎結石不會對腎造成永久的損傷，但這個過程很痛苦，需要用藥物治療，有的甚至需要做手術。
肥胖、2-型糖尿病、高血壓和代謝綜合徵等都和腎結石高風險相關。
有研究發現，有腎結石的人，在未來發生高血壓、慢性腎病的幾率更大。
低碳生酮飲食和腎結石的關係，之前我也寫過一篇文章
確實有一個研究發現，患有癲癇病的兒童，採用嚴格生酮飲食，可能提高腎結石的風險，但補充檸檬酸鉀會降低5倍的風險。
除此之外，還沒有任何研究表明，低碳生酮飲食會增大腎結石風險。
我聽到有些人在網上說，他們剛開始低碳，就發現得了腎結石。
其實，腎結石在美國其實還是比較常見的，一般來說，男性得腎結石的幾率有10%，女性有7%，他們大部分還是以傳統飲食為主。
目前來看，腎結石發生率和植物中的草酸關係巨大，所以，避免腎結石，首先要儘量減少高草酸類蔬菜的攝入。
圖片來自gifnik
所以，如果你低碳後，肉吃得多，還是要儘量避免草酸的攝入量，平時可以多喝檸檬水。
有腎病的情況下，還能低碳嗎？
前面已經說過，如果你的腎是健康的，低碳後，蛋白質對腎臟健康的影響是很小的。
那如果你已經得了腎病，還可以繼續低碳嗎？這要視情況而定。
→低碳飲食，有助於緩解早期腎病
如果你的腎病還處於早期階段，低碳可以緩解高血壓和糖尿病症狀，可能會防止腎功能進一步惡化。
根據已有的研究，如果腎出現問題了，能真正改善腎功能的療法還很少。
然而，曾經有一個患有2-型糖尿病的肥胖男性，開始實行低碳飲食後，每天吃80-90g的碳水。
低碳之前，腎功能6年持續衰退，低碳後，腎功能不再惡化，慢慢平穩。
低碳2周以後，他已經停用胰島素了，體重減了42斤，血糖也降下來了，糖化血紅蛋白指數也從9.4%降到了6.5%。
研究人員稱，可能因為肥胖和高血糖解決了，腎功能也就改善了。
→ 晚期腎病，要控制蛋白質的量
腎病一旦到了晚期，就會出現整體腎功能的持續下降，這時即使解決了高血壓和高血糖等問題，也很難逆轉。
這種情況下，低碳能發揮的作用，可能也只是杯水車薪了，你需要具體諮詢一個專業醫生來幫助你。
如果你的腎健康，蛋白質不會對傷害腎臟，而腎一旦受損了，就需要限制蛋白質的量，這樣能適當延緩腎衰竭的進程。
有一點需要格外注意，在晚期腎病時，腎排洩鈉、鉀、鎂、以及酸等的能力受損。
而低碳飲食通常鼓勵增加鹽、鉀和鎂等的攝入量，這樣可能很容易造成電解質和礦物質的紊亂。
基於這些原因，有晚期腎病的人，不建議自己嘗試低碳飲食，除非有腎病專家或合格醫生的直接監督。
其實，總結一下，就是『三句話』↓。
1、如果你腎臟健康，低碳飲食不會傷腎，甚至高蛋白也不會有影響。
2、如果你有初期的腎病，低碳可能會有助於你緩解病情，提高腎功能。
3、如果你的腎病已經很嚴重了，能不能低碳飲食，你需要諮詢專業的腎病專家。
對於大部分正常人來說，低碳後，腎功能只會改善，因為你戒掉糖了。
實際上，低碳後，人體對於蛋白質的需求量更大，因為沒有糖，我們某些糖需要通過蛋白質（糖質新生）轉化過來。
如果蛋白質吃不夠，可能會掉肌肉，所以，我覺得，低碳後吃夠蛋白質很重要。
不過，我相信，即使我將寫了這麼多的研究證據，還是不能打消你的顧慮。
如果是這樣，我建議可以慢慢來，一開始可以不用太嚴格，並定期去醫院體檢，檢查腎功能是否有異常。
對自己的身體變化有了瞭解以後，可以適當嘗試一下提高蛋白質的攝入量。
當然，如果你沒有高強度的力量訓練，你也沒有必要吃那麼多蛋白質，還是記住一點，每個人都不一樣，根據自己的身體情況調整。
其實，面對低碳的疑慮，身體會告訴你答案，低碳一開始有很多不適，但是適應後，你可能會發現，以前很多的顧慮都是多餘的。
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瘦龍健康
我是腎病醫生王偉，10餘年腎病臨床經驗，擅長以中西醫結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信
腎臟疾病可分為原發性腎病和繼發性腎病
(1)原發性腎病多與感染以及體內的炎症反應密切相關.
(2)繼發性腎病的病因相對較多，如糖尿病、系統性紅斑狼瘡、過敏性紫癜、高血壓、病毒性肝炎.以及自身免疫缺陷性疾病等，另外化學物品也可導致腎病的發生，如接觸汞、金、清青黴胺等化學物品，或長期含有苯和鉛的染髮劑等，均可造成腎臟的損害
我是腎病醫生王偉，10餘年腎病臨床經驗，擅長以中西醫結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信
腎病主任王偉
哈嘍，大家好，我是你們的好朋友米小護！
形成腎病的原因呢有很多種，臨床上常說的腎病，一方面是腎臟本身的疾病，還有一方面繼發性的腎臟的疾病，腎臟本身的疾病，就是所說的急性的腎小球腎炎，或者是慢性的腎小球腎炎，所引起的，最後導致的一個腎病，還有一種情況就是，長期的血壓高、糖尿病，還有一些免疫性的疾病，所說的繼發性的腎臟病變，這樣的病人治療方法，不完全一樣，腎臟本身病變的原因，這個可以通過做相關檢查，做抽血化驗等，明確腎臟到底什麼病變，如果說是由高血壓、糖尿病，或者免疫性的疾病，導致的腎病的話，這時候就要以治療原發病為主，這樣的話可以延緩，腎功能的發展和惡化。
希望我的回答能夠幫助到您！
