司尚慶
50歲提前退休了，心情不好無所事事的生活，讓自己找不到方向很苦惱。這種現象完全是退休綜合徵，完全是自己退休的時候沒有做好充足的準備，所以說心裡才難以承受退休以後的這片沉寂的生活。在提前退休的時候年輕還沒有老去，自然還有許多事情沒進入老年階段。在這種 退休退的很自然，但是心理狀態沒準備好的情況下，應該慢慢的適應退休的生活，應該慢慢的改變這種不知道幹什麼心情特別的不好無所事事的狀態。首先作為50歲提前退休的人，重新規劃好退休以後的生活。假如自己的工資不高，退休以後生活中又沒有什麼積蓄。可能提前退休的工資又特別的低，想一想壓力還是有的，如果說自己的身體還行就去找一個營生幹，比如說去社會上幹一些打更，保安，保潔工等崗位先找一些活兒，讓自己的工資富裕起來，這樣的話生活一多姿多彩，你也就沒有什麼壓力了。另一種情況可以從自娛自樂或者是參與社會活動為快樂的出發點。比如說融入老年人的活動室，到那裡去跟老人們打打牌，玩玩麻將什麼的。或者是自己約上幾個老朋友釣釣魚旅旅遊。反正慢慢的你就會習以為常，慢慢的你就會接受這種退休後的慢生活。到時候你的心情也就會安靜下來，也不會在那種無所事事的狀態了。
採取一些做法讓自己的精神狀態活絡起來，可能你就會忘記了提前退休的那種不快樂，那種迷茫的感覺。慢慢的從不適應到適應，你就會感覺到晚年的生活，雖然是提前了點兒，但是還是很快樂。
伊春美食美客
我呀退休那會也找不到北，一天不只道幹嘛，手裡拿著搖控器，翻電視，從一翻到一百多，要不就是睡覺，身體開始報復了，頭昏，肚子脹，大便也出了毛病，心臟有難受，每天都吃藥，複方丹參拉，複方蘆薈片，反正一天得吃好幾種藥…
鄰居老王老婆，她要我去公園走步，我不情原的去了，一是走步，二打太擊拳，還有去買彩票，我還參加老年和唱團，以前上班的時我在宣傳隊拉手風琴，這回也派上了用場，一天忙忙碌碌，好向時間不夠用是的，我突然間覺得很常時間沒吃藥了……
公證25324572混蛋
我也是57歲，身體健康，今年4月份退休的，老公上班，早出晚歸，，只是晩上回家吃飯，孩子上學，住宿，平時大部分時間都是我一個人在家。早上起床比較隨意，6點多到8點多，睡到不想睡了再起來，我信佛，在家每天早上要上香、禮佛、唸經，然後簡單吃個早餐，搞一下衛生，隔幾天去市場買菜，早上、中午自己吃的比較簡單，有空就煮好晚飯等老公吃飯，在家有時間就打開電腦看股票，今年運氣還可以，賺了點旅遊的錢，平時看看手機、新聞、財經、微博、上網購物（大部分的物品都是在網上購買）。我報名參加了志願者服務，愛分享課堂學習攝影、畫畫，老朋友合唱團、旗袍會員，晚飯後和老公一起去跳舞，淡季的時候有合適、特價的旅行線路約上幾個朋友一起去走走，這樣子時間過了幾個月，覺得挺好的，既隨性充實，又沒有什麼壓力。現在我的目標就是保持心情愉悅、身體健康、家庭幸福，爭取多做幾十年的白領，多掙點共產黨的錢！
東莞妮妮
別提了，我剛退休那會兒也這樣，心裡空落落的，每天都是買菜，燒飯。後來有朋友建議我試著跑步，我跟著他跑了一星期，開始的時候只能跑500米，慢慢的就到一公里，三公里，五公里，到現在都能跑馬拉松賽了。自從愛上跑步，身體比以前健康多了，以前有的老毛病也好了。
建議你也出來運動吧！只要你也愛上跑步，什麼煩惱都沒有了。
用戶9779523921726
這日子有那麼難熬嗎？多快啊，別說一天不知怎麼過，你說說你5o是不是一眨眼的事！我今年54，今年才退，很舒服的感覺，退休的人一定要有愛好才行，我的愛好養花，養狗，讀書，運動包括爬山游泳健美，煲劇，把家清潔到極致，在家放上歐美舞曲自己跳舞，品咖啡等，對家人不論丈夫與兒子都給予極大的尊重理解，兒子不想太早進城那就先單著，沒關係，我從不催，結婚三十年，對丈夫也給予足夠的尊重與愛，也得到了丈夫全身心的愛，家庭生活很幸福！本人拒絕跳廣場舞拒絕麻將拒絕與外人瞎聊天，在家庭生活中，本人拒絕抱怨嘮叼等。所以很充實，很快樂，絕不會無聊啊！兩隻小狗是流浪狗，大的是自養的，對兩小隻我是加倍的疼愛的！
夏日裡的冰雪
我55歲剛退休三個月，退休第一天（6月1日）就和老公一起去青海西藏玩了12天（乘現在腿腳還利索）。回來後幫帶孫女做家務，忙碌了大半個月後，又去寧夏玩了5天（7月1日-5日）回來後帶娃做家務燒飯。9月1日孩子要上幼兒園了，我的任務是接送，白天閒著的時間比較多了，我規劃是每週抽一天去看看老父母，抽一天玩市內景點，平時看看書打打毛線會會朋友聊聊微信。好像挺充實，不知對你有沒有啟發？
小影240466542
我想你和我的性格差不多，停下來就不舒服。你比我還小几歲。我50歲時也回去了幾年，17年單位又知道回去上班。我回家哪幾年，到屋業公司打過工，到工地當過技術員，到酒店當過電工。我想說的是找個自己專長的事。但不能重，錢不在多少。打發時間有事幹。
冰水216599511
真羨慕你五十歲就退休了，我已過五十七週歲，還在一線風吹日曬，爬高上低的掙著三千元的工資，身休好幾個零件都出小毛病了，仍得咬牙堅持，還有三年退休，實在難熬。可以說度日如年。別想太多，乾點自己力所能及或願意幹的事，唉，又該搬磚了，再見！過好每一天！
明天將來臨
我也是提前退休，也和你一樣，經歷過一段無所事事，整天吃喝睡玩的日子。沒多久，查出了血糖血脂偏高，身體出現了問題。我認為退休了找一樣自己感興趣的事做很關鍵。為打發時間，我現在專業炒股，投點小錢，每天就跟上班一樣，還挺充實，賺了自然開心，虧了就當花錢消費了。休閒時間刷刷頭條，打打麻將，每天堅持鍛鍊身體，鍛鍊廚藝，慢慢地，身體調養好了，心態也好了，雖然大部分時間是一個人在家裡，但過得也挺逍遙自在的。
摟275520838
去年五月就很想很想退休，也找到一個環境好好如仙景的地方海拔1500地方養老，買個房車去全國旅行結果就是怪自己貪心，還想多幹一年多拼一年，這下好了白乾一年多還虧損掉100多萬，這他媽叫什麼事兒招人嘲笑心裡堵得慌
