南哥帮帮你情感主播
脑科学研究表明，睡眠梦境是平时生活及人生阅历的反映。
如果平时保持积极阳光心态，有助于夜间产生愉悦的梦境。
良好的心智素质，也有利于产生积极的心理暗示，有助于对梦境做出积极的解读。
优秀的心智素质，在梦境中也会有所反映，可以转化为人生的正能量，甚至产生发明创造的灵感。
智云心智
第一，人自然是“日有所思”；
第二，人自然是“夜有所梦”；
第三，梦境的主题是“情绪”，梦境中的情绪往往是日间情绪的延续。所以，日间情绪愉快，夜间做愉快的梦；日间心境恶劣，夜间就会做噩梦。
第四，梦境没有“预兆”作用，却是过去或当下“情绪”的反映。梦境中的内容是在情绪主导下，由“记忆片段”随机的链接，比如人会梦见“人身狗头的怪物”，尽管这个怪物客观上不存在，但“人身”、“狗头”作为记忆片段，则是客观存在的。
第五，《周公解梦》是客观罗列了梦案集合，而主观地错将“梦”比如“水”与之后的境遇“意外收获”的“时间顺序”当做“因果关系”；《梦的解析》是利用错误的理论用来“戏说春秋”。“精神分析”学说是一个骗局，弗洛伊德伪造案例，终身圆谎。(有感兴趣的朋友，买一本《杀死弗洛伊德》看看，打发打发业余时间吧)
张铁军158
日有所思夜有所梦这事，我认为是十分准确的，他最关键的地方在于你投入了多少，付出了多少，所思的是不是很想要。我认为这也是一个人爱不爱自己的表现。也是一个人是不是重感情的判断依据。
这么说吧，如果我们真的很在乎这个事情，天天想，时时想。那为这个事做一个梦，或者做梦的时候梦见这个事，是一个人心理活动的正常表现。
我就是这样的一个人，只要是自己经常想或者经常做的事情或者人物，总会很快的走进梦里面。其实这样也挺好的，自己很久不见的人在梦里见到了，自己无能为力不知从何开始的是梦里或许会有答案。就等于是自我安慰吧，反正又不犯法，大家说是吗？
做梦挺好的，梦里什么都有，小孩睡了，我也要做梦去了。
比呐呐
从某种意义上说，这里且不论“日有所思，夜有所梦”出自哪里的典故，也不论该典故的完整意思是什么，就“为什么人们常说”之而言，无疑是跟风而已。这是因为人们大都欠缺有关解梦的知识，于是对一些睡梦又无从得解之便用“日有所思，夜有所梦”而搪塞之，既不显无知的尴尬又略显示出自己才华横溢罢了。
其实，“日有所思，夜有所梦”能经得住推敲吗？比仿说，在一个被社会学称之为“唯物是问、唯钞是问”的时代，大概人们日思发财甚或梦想一夜暴富者不会是少数，于是应该是夜夜有发财梦才对吧？然而，不幸的是时代人反而自称不做梦者日益增多，这又如何解释？
在《周公解梦》里认为，梦见有人教书大富贵，这可说芸芸学子们每天坐在课堂里所日思的都是学习吧？如果依“日有所思，夜有所梦”来看，芸芸学子们理应多梦见上课才对，但不妨调查一下在校学生当真如是吗？至少我也上过学，可以说日思最多的就是学习，然而却从来不曾有过有关学方面的睡梦，因此我认为“日有所思，夜有所梦”名不符实！
事实上，睡梦夲身是种“突如其来”又“杳然而去”的自然现象，根夲不是人为意志可左右的！因此，“日有所思，夜有所梦”充其量是种说法，而不是经得住推敲的事实！
当然，这只代表个人的一种粗浅看法，仅此而已！
李太元391
弗洛伊德对梦的解释，梦是欲望的满足，在夜晚做梦时经常会梦见白天的事件，更多是弥补白天未满足的欲望。
璐姐知心话
其实做梦是当我们人进入睡眠状态后，大脑潜意识状态出来了的一种情况，它并不是没有意义的。往往体现了我们平时生活状态背后的一种心理状态。这就有了日有所思夜有所梦的这句经典名句。
你可以每天都记录一下自己的梦，这是一个非常有意思的事情，不用很详细的记住很多细节，感受就好！比如这能让我感觉很疲惫，或者很开心，很难过等等，然后想一想是不是最近在为某件事而烦心或者担忧。
希望能够帮助到你。
一直爬的很慢的蜗牛
做梦是一种痕迹刺激，并且大都是陈旧的痕迹的兴奋，巴普洛夫曾经做过简要而准确的概述，他把这种陈旧的痕迹就概括为日有所思或者是美好的回忆和贪恋，或者是未来的愿望和想象，或者是过度的忧愁和担心也会是可怕的断想和悬念都可能出现在五彩缤纷的梦中。从中医角度来讲，中医对梦的认识和治疗并不是说做的越多越好，做美梦真的是一件好的事情，而做梦过多很容易造成大脑的疲劳，即便是天天按时睡觉也会有一种疲劳感，久而久之会造成神经衰弱，中医把这种病态叫做多梦，所以需要坚持睡眠卫生，坚持睡前用温水洗脚等等，而从心理学角度做梦是自己心里的一种反应，在自己的大脑皮层彻底放松的时候，潜意识当中的很多意识就会迸发出来。而梦境就可以去让自己进行自检，究竟自己是不是幸福呢？幸福一般是在别人的眼中，但实际上幸福是在自己的心里吃得下睡得香，那么这就是幸福的标配，而究竟自己过得快乐不快乐，幸福不幸福，那么看看自己的梦就知道。
千雪咨询师
日有所思夜有所梦，对一般心理健康的人来说，不是什么问题！没有远愁，必有近忧。一个人经常处于情绪的低潮期，这句话就很应验。长时间的情绪低潮，容易造心理负担成负担，心理很容易自我暗示，长此以往，在这种状态中不能出来，成惯性思维，以至于在睡眠过程中，大脑皮层仍处于兴奋期，形成梦境。
国泰民安盛世情
因为这是自然现象啊，思维的本质就是大脑内部意识对现实世界的模拟。也就是说，意识思考的过程是先建立一个虚拟的有坐标的世界，然后把五官接受到的信息放进这个虚拟的世界，通过对这个虚拟世界内部物体的位置信息的改变，对比现实或者记忆中原本的模样。这个过程就形成了思维。
黄雪斐
以前是因为经常出现白天想什么，晚上就会梦到什么。白天过度想某件事情，使得大脑在睡眠状态下，依然潜意识的记得某些事情。
