薇薇cherry
內心的脆弱性太強，過於注重外界對自己的看法。其實，列舉自己的特長和優點，自律和運動，是最好的良藥！
華文看世界
人生總會有起落，就像心電圖一樣。
往往這話說起來容易，真要輪到自己頭上那就不是一句話的事了。
今年年底，公司裡同一個級別的同事年終獎是我的好幾倍，而且今年的社保繳納基數也會因此和我拉開距離。我聽到消息，嘴上說沒事人家貢獻大，其實心裡的苦澀只能暗暗咀嚼。
對此，我有自己的職場信條：要麼狠，要麼忍。既然不能放棄，就只能接受。每天為此事鬱鬱寡歡，輾轉難眠，到頭來只會受到二次傷害。當然，不能為此事去找領導爭辯，問領導為什麼相差這麼大，我到底哪裡不如他？這樣只會使領導對我更有成見，覺得在挑戰他的決定；使同事對我更蔑視，豎起又一個敵人。
那麼只能忍，接收這個結果。但是也要仔細分析一下其中的緣由，找出自己的利潤增長點。專職找不到，兼職再找。實在找不到，那就當個寓公吧。鍛鍊好身體、照顧好老人和孩子，也算為社會，為自己做貢獻了。
著犁
人生總會有起落，就像心電圖一樣。
往往這話說起來容易，真要輪到自己頭上那就不是一句話的事了。
今年年底，公司裡同一個級別的同事年終獎是我的好幾倍，而且今年的社保繳納基數也會因此和我拉開距離。我聽到消息，嘴上說沒事人家貢獻大，其實心裡的苦澀只能暗暗咀嚼。
對此，我有自己的職場信條：要麼狠，要麼忍。既然不能放棄，就只能接受。每天為此事鬱鬱寡歡，輾轉難眠，到頭來只會受到二次傷害。當然，不能為此事去找領導爭辯，問領導為什麼相差這麼大，我到底哪裡不如他？這樣只會使領導對我更有成見，覺得在挑戰他的決定；使同事對我更蔑視，豎起又一個敵人。
那麼只能忍，接收這個結果。但是也要仔細分析一下其中的緣由，找出自己的利潤增長點。專職找不到，兼職再找。實在找不到，那就當個寓公吧。鍛鍊好身體、照顧好老人和孩子，也算為社會，為自己做貢獻了。
金狐無痕
任何一個人在突如其奇來的打擊下，不僅自尊心受到傷害同時也會嘗失自信！
自尊心越強傷害就越大，但首先自己要堅定自信心！對一般豪無自尊心的懶皮鬼來說那是無所謂的！
如果感到痛苦及難受說明是個自尊心很強的，自尊心強其優點是代表有上進心，但缺點是很容易受傷！
在自尊心受到打擊的時候，儘量能忍則忍能夠解決處理的，必須弄清楚說明白並立即處理不留遺憾！
要做一個勇敢有為的人就得顯示你的智慧於能力，只要你為人處事恰當任何人也不敢忽視你的存在！
銀河漁夫592
生而為人，終其一生都是在別人的打擊中度過的。比如朋友提了新車，閨蜜買了限量版口紅，我們雖然稱之為羨慕或者嫉妒，其實於自己而言都是一個小小的打擊。
嚴重一點，工作失誤，或者被人嘲笑自己曾經驕傲的的東西，對自己是一個很大的打擊。可這難道不是恰恰說明了我們自己還有很大的進步空間嗎？
當我們受到打擊後，都會感覺自己的心態和智力不如從前，這不是你退步了，而是你知道了自己的不足。人最怕的不是受到打擊後的心灰意冷，而是不知道天高地厚。
一次次的打擊，就是一次次的提醒，提醒我們已經停滯不前很久了，提醒我們該學習該進步了。
指尖的智慧
受到打擊後，感覺到精神心態和智力都不如以前，這是一般人都有的心理狀態。也是人的思維受外界環境條件映射的必然規律。是哲學物質意識的世界觀展現。
為了讓受打擊的你，儘快走出被打擊的陰影，我們有必要先去認識一個規律。它會幫助你對受打擊構成重新認識，可幫你穩定情緒。
，人的思維狀態，和外部條件息息相關。
用哲學的觀點看世界，任何事物的存在和發展，都是與外部環境密切相聯的。人的思維更為明顯。人生旅途幾十年光景，就是喜怒哀樂的集合。當有喜事時，心情就會舒暢，精神振奮。感覺眼前的一切都是美好的，抬頭看一切都是順意順心的。當煩惱無奈時，情緒低落，一下覺得什麼都讓人煩惱，看啥啥不順。因人生十有八九不如意，每個人大概都會有這樣的親身的體驗。
人的思維情緒其實是非常脆弱的。一旦外界有風吹草動，眼睛目及第一反映就是大腦，敏銳的思維若快樂的事，它就會讓你快樂，不愉快的事就能讓你煩心。
由此可見，人的脆弱思維，在很大程度上是被外界條件映射所左右。和外部條件息息相關，緊緊相連。當你認識到這一規律後，你就能用平和的心態，去面對所受的打擊。人生的路，因不如意十有八九，誰都不是一帆風順，誰都受過打擊。認清了這些，情緒就不會處於低潮，也更不會讓你迷茫在，心態精神智力大不如從前中。還能讓你做到自我安慰，冷靜一陣後還會讓你迅速重新站起來。
正是因為你，你對這一規律缺乏認識，或認識浮淺，所以你就出現了目前心態，精神，智力，大不如以前的迷茫心理。
面對打擊後的心態，精神，智力現狀，改變應是刻不容緩的。主要側重於從這幾個方面做起。
，當務之急是換腦袋。
當認識到打擊成因的構成的規律後，擺在改變之首的是，調整心態重新正確認識自已。正確認識自已的過程，實質上就是自我調整心態的過程。調整心態就是換腦袋。
著重走好四步。
第一步，認真撿討自已。要這樣想，凡是在你的人生途中發生的一切成功和失敗，都與自己有關。都先從自已身上找原因。所有的成功和失敗，都是心態所為的結果。有什麼樣的心態，就會收穫什麼樣的結果。這次受打擊也是內因和外因共同作用的。要重複給自己多提出幾個為什麼。認真追查自已是用什麼樣的思維做事的？為什麼沒有和周圍的人和事和協相處？主要原因在哪裡？自己過錯是什麼？應承擔什麼責任？外部條件給你造成了多大影響？應用什麼樣的態度去接受深痛教訓？當理清了這些後，你就明白了受打擊的原因。這個檢討過程，也會讓你更進一步認識了自己。原因找到了，自己如何也正確認識了。結果腦袋也換了，心態也有了徹底的改變。
第二步，原因找到了，先問問自己我誒如何辦？有沒有改的決心和勇氣？若有改的決心，就要制定出從個人實際出發，改的規劃和措施。接下來，就是腳踏實地去按計劃和措施，一步一個腳印的去落實。用兩條腿並進。讀書學習自華，邊實踐邊學習邊總結。
第三步，樹立自信。心態調整改變了，受打擊的原因也找到了，並且還有了徹底改的決心和勇氣。自己還必須樹立自信。相信自己一定能和目前不良心態，委迷不振精神，不如以前智力告別。有能力盡快走出受打擊的陰影，最終必勝。有了自信，你的改變已經有了一半的成功。
第四步，對改變的每一過程，要不斷回頭看。邊幹邊總結，揚長避短，讓改變卓有成效。
努力本著這四步走，改變的初心定會圓滿成功。
最後的總結。
因人生坎坷，人生受打擊是難免的。這是人生本質決定的。
面對打擊襲來，能戰勝它的就是積極向上的陽光心態。用陽光心態面對生活中的一切，最終都能換來心情的愉悅和快樂。
願人人都擁有一顆陽光心，並用陽光心態去面對人生。
高天興1
在生活裡，每個人幾乎都有機會受到打擊或多，或少，它在你的一生裡總有出場機會。
挫敗感本是個人趨向優越的原動力，卻常常因為我們對它的不同解讀而給生活帶來麻煩和桎梏。追尋自己自卑的本源，發現造成自己誤讀的影響因素，並修正自己對它們的看法，放下自卑。
生活本身不足以使人自卑，令人低著頭無法前行的，是自己畫地為牢。擦掉自己設下的圈套，抬頭看看敞亮的天空，這個世界上，還有許多比自卑更重要的事等著你去做。
是要化打擊腐朽為神奇還是在的挫敗路上走到黑，也得看自己有沒有遇到點化，而今你遇到了！
織布耕田
人生沒有一帆風順的，沒有人全知全覺。對同樣的事情，每個人的反應都不盡相同。所以任何時候都需要點精神，樂觀主義精神吧。
遇到挫折和打擊，精神受到挫敗，心態受到影響，甚至自覺變笨，自己的判斷力受到影響都很正常，這是人精神自我保護的一種體現。精神沒有之前那麼張揚，飽滿，但是沒關係。
如何改變呢？
我認為三點：
1，從自身出發，做好力所能及的小事情，比如認真起床，疊被子，認真洗漱，你會覺得精神好一點。
2，整理衣冠，理理髮，稍微改變下自己的形象，改變下以前的著衣風格，比如以前總是西裝革履，現在不妨運動裝換一下。
3，讀書，現在在家好好讀一些自己以前不願意或者沒時間讀的書，當你真的讀進去了，其他也會隨之變化。
大桌子
這叫一蹶不振，應該瞭解一下破而後立，知恥而後勇，大部分人一般在受到打擊後多半會一蹶不振，只有少部分人，有大毅力的人，那些可以成為傳記的人，馬雲馬化騰之類，創業初期那個不是遭受了無數打擊，他們不是一蹶不振而是從失敗中總結經驗，屢戰屢敗，愈挫愈勇，最終才成為一方巨擘，成就一番偉業，要想翻過來，就看自己的耐力與毅力了，有志者事竟成，三千越甲可吞吳！
鵬躍閣主
受到打擊後的挫敗感，多數人會有這樣的情況。因為我們的對方不論在認知觀點和價值觀以及氣勢表達上都優於了我們，讓我們在人前有了失敗感，更重要的我們在內心中就不願意接受自己的不完美，不願意接受自己的失敗，自己陷在失敗的情緒陰影中而自卑，自我評價也降低了，自我效能感下降，所以，如何看待自己所受打擊，回顧過去自己成長過程中如何走過低谷，自己在失敗中成功的例子，給自己正確的評價，相信每個人的成功都不是一帆風順的，更相信自己的未來無限可能。好好加油，不忘初心，不負韶華，明天會更好！
