长江日报-长江网1月24日讯 从武汉回老家过年，虽无不适，但总担心怕把病毒带给家中的老人孩子。该如何居家自我隔离观察呢？牙疼想去医院，但是购买的N95口罩不带呼吸阀，这样的口罩能否防止新型肺炎病毒？遇到执意不愿意戴口罩的父母，该如何办？怎么劝？昨日开通“记者代你问”通道后，大量读者纷纷留言提问，希望能通过权威渠道获得答案，同时还有很多读者提议，希望“记者代你问”也能辟谣，尤其是现在一些泛滥在网络之中的与新型肺炎有关的谣言。
接近十位读者想知道：从武汉回老家过年，虽无不适，但总担心怕把病毒带给家中的老人孩子，该如何居家自我隔离观察呢？
湖北省中西医结合医院急诊科主任孙国兵：居家自我隔离观察，时间为14天。应与家人做到“三分开”：一是分居室，若家中住房有多套，最好独住；家中是楼房的，最好独居一层；至少要独居一间。并关好房门，离开房间上卫生间时戴上口罩。二是分饮食，不要与家人共餐，最好由家人戴着口罩把饭菜送到房间。三是分生活用具，包括餐具、洗漱用品等。 居家自我隔离观察，要做好环境卫生消毒，最好开窗通风，保持空气新鲜。地面不要用扫把清扫，要用拖把湿拖。使用过的门把手、洗手池、水龙头、马桶可用84消毒液擦拭消毒。垃圾及时清理，用过的纸巾可焚烧。用过的餐具可用沸水煮沸20分钟左右。 居家自我隔离观察，要备上体温计，每天上午和下午各量一次体温，多喝开水。若出现发热、咳嗽、乏力等不适，应及时就医。轻症患者，也可开药后在家隔离治疗。倘若出现呼吸困难等不适，应立即到定点医院住院治疗。
市民王女士牙疼三天，实在难以忍受，想去医院拔掉发炎的智齿，她困惑的是，她购买的N95口罩不带呼吸阀，她想知道这样的口罩能否防止新型肺炎病毒？
湖北省中西医结合医院急诊科主任孙国兵：N95口罩诞生于“非典”特殊时期，经由美国NIOSH认证和欧洲FFP2认证，对呼吸道传染病的防护度较高。但N95口罩较厚，透气性较差，佩戴舒适度相对较低，一般只在医生对传染性较强的疾病进行诊疗时使用。
让樊先生着急的是这样一个问题，相信很多家庭也会遇到，那就是樊先生上个月就将外地的父母接到了武汉，准备一起过年，但是父母就是不愿意戴口罩，而且每天都喜欢去集贸市场，这样不戴口罩每天在外逛，危险实在太大了，作为子女，应该如何劝？
心理专家、武汉市武中精神病医院院长胡一文答：老人拒绝戴口罩，还是与认知有关。老年人意识不强，主要是认识不足，劝的关键是要认识到不仅仅是自己，还可能传染给别人。建议老人多看看权威专家的视频与建议。 除了佩戴口罩，规范洗手也可以帮我们预防疾病，尤其是在咳嗽、打喷嚏后、准备食物前、中后以及餐前便后都要注意及时用流动的水洗手。
如何正确洗手？ 武汉市中心医院呼吸与危重症医学科专科护士长倪芳说，正确的洗手方式分为7个步骤，可归纳为“内-外-夹-弓-大-立-腕”。在没有流动水的时候，还可以使用免洗洗手液，参照上述七步洗手法进行，直到洗手液完全干燥。无论是用流动清水洗手，还是用免洗洗手液洗手，都应该每个步骤不少于20秒。
读者陈女士在网上看到一种说法，往鼻孔里滴香油能阻断感染，想知道这样操作可行吗？
对此，武汉市肺科医院呼吸科副主任杨澄清分析，香油滴鼻孔属于偏方，效果没有明确证明。从专业角度分析，香油不是药物，不能随便用于体内，而且未经特殊处理，不确定是否存在污染，滴鼻子可能还会损伤鼻粘膜的正常保护功能，不建议这样操作。有效的防护是少外出、正确佩戴口罩、勤洗手等等。（记者黎清 唐智峰 王春岚）
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