上学的时候，老师一直会强调，糖尿病和高血压本身并不可怕，可怕的是它们的并发症，高血压作为“慢病之王”，会对心、脑、肾等重要脏器功能造成不良的影响，对全身微小血管都有损害，这种损害是缓慢的，不知不觉的。所以，高血压病人要规范的降压治疗，按时监测血压，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，适当锻炼，肥胖者需要减体重和腹围。

胡洋

高血压是著名的三高之一，有患者家属过来咨询：70岁的退休老人体检被查出高血压，但是由于没有表现出现明显的不适症状，不接受治疗，如果一直不接受治疗，高血压会有什么危害呢？

高血压有什么危害呢？

在人体各个部位都散布着血管，血管中的血液对血管壁会产生一定的侧压力，这种压力就是我们常说的血压。由于长期饮食过于油腻，不运动等不良的生活饮食习惯，很容易出现加重动脉粥样硬化，形成血栓，使得血管变得狭窄、阻塞或痉挛，导致高血压的出现。当收缩压大于140mmHg、舒张压大于90mmHg时，就出现了我们常说的高血压了。

由于全身的血管都是流通的，心脏、脑部等部位血管的血压升高，很容易出现血管阻塞、破裂，出现脑溢血、冠心病、脑卒中等严重的心脑血管疾病，危及患者的生命。此外，高血压还可导致肾功能衰竭，影响眼部视力等。

健康之初呼吸科

在生活中，有很多高血压朋友，从来不去干预和控制自己的高血压——一种情况是，没有定期体检，身体也没有感觉，因此，并不知道自己有高血压的问题；而另一种情况是，已经知道了有高血压的问题，因为没有任何不适感觉，就不去管它。

但实际上，对于高血压这样的慢性病来说，由于血压的逐步升高，人体的血管，心脏以及其他器官都会逐渐的耐受，在血压不出现剧烈波动的情况下，通常不会出现太大的不适感觉，但没感觉，并不代表高血压不会影响我们的身体健康，这种渐进性的，隐形的身体健康损害，才是高血压最大的风险，如果等出现高血压引起的并发时，在去控制血压，就真的太晚了。高血压可能引起的并发症包括——

1. 高血压长期不控制，影响心脏健康

有些老年朋友，特别是长期有高血压，而控制的又不是很好的老年朋友，会发现自己的血压出现了这样一种情况，那就是收缩压仍然偏高，但舒张压却上不去了，有的甚至只能在60左右甚至更低，这种老年人高血压压差大的单纯收缩期高血压的情况，通常都是因为长期没有控制好高血压，导致血管硬化严重，有的甚至影响心脏，导致出现了主动脉瓣关闭不全的问题，才会出现这样的问题。

长期的高血压不控制，会对心脏和血管长期承受压力，血管的硬化速度会因为长期承压而加快，而长期的高血压不控制，也会引起这样那样的心脏问题，小一点的问题有左心室肥大，大一点的问题有心梗，心衰等，这些都与高血压的长期控制不良有关，属于高血压的并发症问题。

2. 高血压长期不控制，影响脑血管健康

高血压控制不好，会导致动脉的硬化，心脏周围的冠状动脉会硬化，而脑部供血的血管同样会出现硬化，脑血管的硬化，会加大脑卒中的风险几率。所谓脑卒中，就是我们平常说的脑梗（梗塞性脑卒中），脑出血（出血性脑卒中），这两种情况，都有高血压的控制不良息息相关。

脑梗的发生大多数都是由于脑动脉硬化斑块或颈动脉斑块的破裂导致血小板聚集，最终形成血栓堵塞脑血管所造成，这种斑块的不稳定和破裂，高血压都是最值得注意的风险因素之一；而高血压导致脑出血的道理就更容易理解了，血压升高，导致脑血管承压较大，硬化的脑动脉血管变硬变脆，失去弹性，当血压骤然升高时，出现脑出血的风险非常巨大的，因此，高血压如果长期不控制，可能带来的并发症还有脑卒中。

3. 高血压长期不控制，影响肾脏健康

高血压长期控制不好，过高的血压不但影响心脑血管，对于肾脏的影响也是巨大的。实际上，高血压一方面会导致肾脏小动脉血管的硬化，另一方面，在肾脏进行血液的过滤重吸收时，过高的压力，会使血液中的蛋白也会渗出到尿液中，而蛋白的渗出会对肾脏的过滤重吸收系统造成危害，最终影响肾脏功能。通常高血压对于肾脏的影响，从微量蛋白尿开始，如果不注意控制，蛋白尿情况会更加严重，甚至尿液中还会出现红细胞等物质，最终甚至可能发展为肾衰竭，尿毒症等问题。

4. 高血压长期不控制，影响眼睛健康

什么？高血压还会影响眼睛健康，这一点也是往往容易被忽视的一点。但实际上，大约有70%左右的高血压患者，都伴随着眼底改变的问题，眼底的改变与高血压的控制达标率，高血压的病程长短都密切相关，高血压控制不好，长期影响视网膜上的血管，会导致出现视网膜的病变，引起黄斑水肿，眼底出血等问题。对于轻度的高血压引起的视网膜病变，通常通过严格控制血压，都会有较好的恢复，但对于已经形成较大影响的情况，这种眼底的损伤通常预后效果差。

因此，我们对于自己的血压情况，一定要予以足够的重视，定期的检查和测量血压，一旦发现血压有上升的趋势时，如血压已经逐渐上升到了130/85以上的水平时，不必等到确诊高血压，就应该尽早的通过生活上的调理来干预和控制高血压，而对于已经确诊高血压的朋友，就更应该重视起来，千万不要因为没有感觉就不管它，高血压控制的好，其对心脑肾眼的健康影响和健康损害就小，发生上述的并发症的几率就小，如果控制不好，等真正出现上述的并发症时再去控制血压，那时就不是“亡羊补牢”，而是后悔晚矣了。

李药师谈健康

高血压是一种常见的慢性病，而且是多种心脑血管等疾病的直接致病原因和诱发原因，我国约有高血压患者3亿，可见数量之庞大。但关于高血压的危害，很多人还是知之甚少，也正因为如此，才导致高血压知晓率低、服药率低、达标率低的三低情况。高血压到底有哪些危害呢？咱们今天一起走进传说中的高血压，看看高血压的危害有哪些？

一、高血压导致躯体疾病

高血压病本身是一种疾病，但同时，高血压会导致一系列的高血压以外的躯体疾病，比如高血压导致眼部疾病、高血压肾病、冠心病、高血压心脏病、脑梗塞、脑出血、高血压脑病等一系列的其他器官脏器疾病，进而威胁我们身体健康及生命安全。而所有这些，都会导致我们的生活质量下降，预期寿命减少，使得我们减寿的同时生活质量大打折扣。

二、高血压增加经济负担

高血压是一个需要长期服药的疾病，因为绝大多数高血压都是不可治愈的。而高血压所导致的并发症，一旦发生以后，绝大多数也都是不可逆的，也需要长期终身服药，甚至很多需要进行手术以及其他方法方式治疗，所有这些，都会增加患者的经济负担。这或许是导致躯体疾病以后的另一个危害。

三、高血压导致精神压力

罹患高血压病以后，或者是合并脑出血、脑梗塞等疾病以后，相关疾病及后遗症，都会影响我们的生活质量，不仅如此，还会导致高血压患者本人精神压力骤升，导致抑郁、焦虑、恐惧等情绪障碍，进而反过来影响生活质量，增加经济负担。

高血压很多见，但高血压治疗的误区也很多，需要我们持之以恒的为之科普，让患者知道能够理解的所有知识，或许高血压治疗的拐点才会真正的到来。看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！

心健康

前几天我们高中同学搞毕业30周年聚会，一个班原来50位学生，这次一共回学校30多人。有十余位同学没能参加，原因各不相同，但其中一位同学，也是我同桌，本来很想参加但参加不了，因为他正在透析，已经透析好几年了。透析的原因就是高血压导致尿毒症！他长期以来就是高血压，但没重视，没及时治疗，直到出现肾功能不全，已经来不及了，很快进展为尿毒症，靠血液透析维持生命。

除了导致肾脏衰竭尿毒症之外，高血压还会引起脑出血（中风），这种情况比尿毒症更危险，抢救不及时很容易导致死亡。实际上，高血压是导致中国人死亡的第一位原因，而且遥遥领先第二位死因——吸烟。高血压是不折不扣的“头号杀手”。

高血压还导致心脏病，包括左心室肥厚、心绞痛、心肌梗死和心力衰竭。高血导致动脉硬化，包括视网膜动脉硬化、眼底改变等。

与这些严重情况相比，高血压导致头昏、头晕等就不算什么了。

由于工作的原因，我接触到的病人当中，高血压是最多见的。但是发现许多人只要没有头晕、头痛、胸闷不适等这些常见的高血压症状，就不以为然。甚至有的人长期血压160/80mmHg以上，自认为对生活不会有什么影响，仍然坚决不服药治疗，这真的大错特错。

这也是我为什么在头条号上开通健康科普账号的初衷，让更多人知道一些医学常识，重视自己的健康，尽早采取干预措施。

高血压有什么危害？

我们为什么强调对患有高血压的人要尽早进行治疗。这主要是因为对我们的心血管系统会造成极大的危害。如果血压控制不稳或长期偏高，将会增加冠心病、脑梗死、慢性肾脏病等心血管疾病的发生风险，也是引起视网膜病变导致视力下降甚至致盲的重要原因。高血压甚至也可能出现脑出血、主动脉夹层等急症，导致病人在短时间内死亡。因此，对于高血压的治疗实际上对这些心血管疾病的预防。

我知道有很多高血压病人也可能知道这些危害，但是他们仍然可能控制不好血压。

希望看了我回答的朋友，能首先从心理上重要起血压问题，分享给你的家人、亲戚及身边的其他人。

我是浩洋医生，专注常见病、多发病诊治，慢性病诊治，健康科普。

高血压在我国的发病率是越来越高了，到底高到什么地步，简单点说，五个成年人里面可能就有一个是高血压患者。所以，是时候来跟大家说一下高血压的危害了。

高血压和糖尿病两者被称作是“慢性杀手”，是因为高血压虽然不会在短时间内危及生命，但是却在一点点的消耗我们的健康，最终把多个重要的脏器搞坏。

虽然高血压不直接有生命危险，但是损坏各个脏腑组织，实际上是生命的“背后杀手”。

（1）血管损伤。高血压本身就是体循环动脉血压过高，所以高血压对血管的损伤比较大，对于其他系统产生的损伤也多是通过血管损伤而间接导致的。因为血压过高，所以容易出现血管内皮的损伤，就容易出现动脉粥样硬化、血栓等疾病。

同样动脉粥样硬化也会加重高血压，两者会形成恶性循环。除此之外，高血压对血管的损伤还体现在眼部血管上，出现眼底血管损伤，导致视力的减退或者丧失。

（2）心脏损伤。动脉血压升高，则心脏射血的后负荷增加，那心脏在泵血时所需要的力量就要更大，而心肌的力量是一定的，所以就会出现心肌肥厚，来代偿血压的升高，随着病情加重，最终会发育成心衰。另外主动脉夹层、心梗也是高血压常见的危害之一。

（3）肾脏损伤。有一个专门的疾病叫做高血压肾病，就是因为高血压使得肾小动脉硬化，影响肾的正常功能，严重的也会发展成为肾衰。

（4）脑的损伤。当血压过高时，损伤脑部的血管，脑部供血不足，出现脑的缺血缺氧时，就会形成脑梗。脑梗俗称就是中风，出现半身不遂、口眼歪斜等表现。

以上是比较常见的一些高血压的并发症，所以如果发现了高血压，一定要重视起来，及时治疗，毕竟高血压不可怕，但是高血压的并发症很可怕啊。

张浩医生

高血压有哪些危害？

1、对心脏的危害

由于血压升高，左心室的阻力上升，长期处于超负荷状态，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张，心肌耗氧量增加，心肌重量增加，同时高血压损害冠状动脉，逐渐使冠状动脉发生粥样硬化，此时的冠状动脉出现狭窄，供应的血液减少。两者合力作用，会导致心律紊乱、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。据调查，非高血压者左心室肥厚的发生率是1.1%-9%，而高血压患者合并左心室肥厚的占25%-30%，高血压所致的冠心病是血压正常者的2-4倍。

2、对脑的危害

在长期的高血压作用下，脑部的小动脉会出现硬化，管壁增厚，管腔狭窄。微小血管堵塞，形成腔隙性梗塞，可以导致脑萎缩，发展成为老年性痴呆。因为脑血管结构比较薄弱，在发生硬化时更为脆弱，容易在血压漕运时出现痉挛，继而破裂导致脑出血。这些脑卒中（出血、血栓和腔隙灶）的发生和血压密切相关。现在已经证明降压治疗对于降低脑卒中发生率非常有效，如果舒张压下降5-6mmHg，卒中发生率能下降约40%。

3、对血管的危害

由于血管病变使氧和营养物质向周围组织转运减少，出现以痛性痉挛和疼痛为特征的间歇性跛行。静息痛常发生于动脉栓塞后。早期表现为肢体皮温下降，足部发凉，上举后变苍白，下坠后发紫，静脉充盈迟缓，足背动脉搏动消失。后期皮肤变薄，萎缩，毛发脱落，最终出现溃疡和坏疽。

为了降低患者的血压，在常规坚持每日服用降压药的同时，除辨证施膳外，平时患者和家庭成员为预防高血压病的发生也可以经常食用药膳。

能制作这类药膳的食物有：海带、紫菜、黄鳝、菠菜、红萝卜、香菇、洋葱、黄瓜、番茄、橘子、苹果、豌豆、大豆、黑芝麻、芋头等。

能制作这类药膳的药物有：荞麦、槐米、山楂、黄芪、何首乌、玉米须、菊花、银耳、枸杞、燕窝、白花蛇、桑叶、杜仲、草决明、大蒜等。

这类食物富含多种有效的药用成分，如芦丁、亚油酸、桑叶多糖、植物甾醇、生物碱、挥发油及绿原酸等，提取这些药用成分，制成成品，可更好的降三高，现在市场上有不少这类的药用产品，如利用益生菌进行发酵提纯后，制成的荞麦桑叶复合菌酵液，可以保持软化血管壁，增加血管壁弹性，降低血液粘稠度，抑制血压升高，预防动脉粥样硬化、中风。

我心永恒183119160

高血压是一种常见的心血管疾病之一，我国成年人高血压的患病率为18.8%，患者约超过1.6亿人。

高血压是导致充血性心衰、脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等疾病的最危险的因素之一。因此，怎样预防高血压，怎样避免高血压给朋友们带来的危害，已经成为当前最重要的事情之一。

下面说一下高血压的危害:高血压病人由于长期动脉压升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，与之相关器官和组织受到损害，造成各种严重后果，最后发展成为高血压并发症。在高血压各种并发症中，心、脑、肾受损最大。

左心室肥厚:

血压升高会加重心脏的负担，长期高血压会导致心脏结构和功能的改变，从而发生左心室肥厚。

冠心病:

长期血压升高可促进动脉粥样硬化的形成，使冠状动脉更快地发生闭塞性病变。

中枢神经系统功能紊乱:

常见头痛、头晕、耳鸣、眩晕、无力等。

脑梗塞、脑出血:

血压过高会促使脂质在动脉壁上沉积、从而降低血管的弹性和容量，导致脑部的血管病变，从而使血管阻塞、破裂。

高血压脑病:

高血压脑病可能与小动脉痉挛和脑水肿有关，表现为严重血压升高、意识障碍、抽搐，一般无局灶性神经体征，属高血压危象，必须紧急治疗。

对肾脏的危害:

主要表现为肾动脉硬化和肾功能衰竭。

综上所述，可见高血压病不仅是常见的疾病，更是引起其它疾病的罪魁祸首。因此，这就要求我们提高对高血压的认识，做到早发现，早预防，力争把高血压病扼杀在搖篮之中。

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高血压究竟是一种什么样的疾病，都可能引起哪些健康呢？

高血压是一种最常见的慢性疾病之一，大多数高血压病情呈缓慢、进展过程。在没有并发症时，高血压患者几乎没有症状，因此要加强经常测量血压的意识，以早期发现高血压，并及时干预，因为没有症状的高血压如果不规范性处理及治疗，也会带来严重的后果。

高血压的常见并发症的发生是由于患者动脉血压持续性升高，会引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血压供应，造成各种严重的后果，引起多种并发症，其中又以心、脑、肾的损害最为显著，最常见的和最严重的主要有以下一些：

1、心力衰竭和冠心病：高血压可引起左心室肥厚，进而增大，出现心力衰竭的症状；高血压可以促使冠状动脉粥样硬化，出现心绞痛、心肌梗死等冠心病表现。

2、脑血管疾病：包括脑出血、脑梗塞、脑血栓形成及短暂性脑缺血发作等。3、大血管病变：高血压可以合并主动脉夹层、腹主动脉瘤等大血管病变，这两种病变，一旦血管发生破裂，是分分钟危及生命的，连抢救的机会都没有的。

4、慢性肾脏病变：长期高血压可以导致肾小动脉樱花，引起肾功能下降，还可出现蛋白尿。

基于高血压可以导致如此多的慢性并发症，不论是哪一种慢性并发症均可威胁健康，因此，需要给予积极重视血压的检测和管理，降低并发症的发生，减少健康的危害！

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關鍵字: 患病率 健康 高血压

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