david8102
每一個專注於自己事業的人，是沒有工夫去嫉妒別人的，而好嫉妒的人常常不能把精力集中到自己的生活中，而是投入到一些與自己的生活和工作無關緊要的小事中。
從本質上說，嫉妒是看到與自己有相同目標和志向的人取得成就而產生的一種非正當的不適感。
嫉妒表示你對自己不滿而羨慕別人，你希望像別人一樣有知識，或是更漂亮，或是和別人一樣有套大房子、有顯赫的權勢、有比現在更高的地位，你希望比現在更有成就……由於你希望成為一個和現在不一樣的人，比現在更好的人，所以你羨慕別人、嫉妒別人。嫉妒別人實際上是承認自己不如人。
嫉妒往往來源於和他人的比較，一旦認為他人在某方面比自己強，便會時刻想著如何打擊、詆譭他人，這樣的人不可能專注於自己的事業，而會把所有的精力都放在關注他人的一舉一動上。那個被他所嫉妒的對象就像一個長在他心頭的刺，這個刺成了他生活的中心，他因此而無法掌控自己的人生方向。
嫉妒往往有強烈的排他性，嫉妒心理出現以後，很快就會導致嫉妒行為的產生，例如中傷別人、怨恨別人。而更強烈的嫉妒心理還有報復性，它會使人把嫉妒對象作為發洩的目標，使其蒙受巨大的精神或肉體的損傷。實際上，嫉妒心理及相應的嫉妒行為除了暫時地平衡他們的心理之外，毫無可取之處。
從心理學上講，嫉妒心理是因為羨慕產生的人格心理缺陷，是對自己能力不足的一種憤恨表達。其實，既然已知自己的弱處，既然看到自己與別人的差距，自強的人就該知恥而後勇，更應注意點滴的積累，而不是看著別人的優勢眼紅。
正確處理嫉妒心理的做法是，不讓別人發覺自己在羨慕他。“別人能做到，我為什麼不能做到？”只有具備這樣的想法，才能迎頭趕上，進而後來居上。
慎始如終話人生
貪心的人容易有嫉妒心。
何為嫉妒？必定是自己得不到的，而另一個自己認為各方面都不如自己的人卻輕易得到了，才會嫉妒。
你說你是籃球手，身高兩米八，我只有一米六，縱使我多麼熱愛籃球，多麼渴望成為籃球手，但是我不會嫉妒你，我只會羨慕你；
你說你是個瘸子，是個盲人，是個啞巴，身高140，體重410，智商14，滿臉麻子，渾身邋里邋遢，我是全年級第一，學生會主席，所有學科的課代表都是我，奧數全國第一，英語全國第一，還是個跆拳道高手，鋼琴十級，高考結束後順利進入清華北大，而你因為家裡賊有錢被保送進了牛津哈佛常青藤，我能不嫉妒你嗎？能不眼紅你嗎？縱使我處處比你強，處處都拔得頭籌，卻不如你的結果好，我對你是紅果果的嫉妒，為什麼？我不是嫉妒你是個瘸子是個盲人是個啞巴，我嫉妒的是你們家賊有錢。
那麼我會因為嫉妒你所以把自己也給打成瘸子毒成啞巴戳瞎雙眼嗎？不會，我只會希望我也能有一個很有錢的父母，很有錢的背景。
這是什麼？是貪心。
我已經有了很高的智商，很高的成就，很好的人生前景，但是在一個處處不如我的人面前，卻因為家庭背景，輸得一敗塗地，我嫉妒你，嫉妒的發狂。因為我知道，你的家庭背景，不是學習好處處拔尖就能得到的，不是奧數全國第一跆拳道高手就可以擁有的，從你跟我出生開始，就已經註定了會擁有不一樣的人生。我那麼努力卻對未來十分迷茫，你什麼都不做卻擁有了整個世界，這就叫做嫉妒。
面對不公平的世界無法改變，面對不公平的人生無力迴天，面對不公平的現象被迫妥協，面對不公平的關係只能忍耐，除了嫉妒，我還能做什麼呢？
所以什麼樣的人容易有嫉妒心呢？
答案就是：窮人。
億拾一
第一、不如別人，內心自卑的人。
真正有才的人、自己對自己有信心的人、已經修煉到看淡的人，還會嫉妒嗎？
黑格爾說：“嫉妒乃平庸的情調對於卓越才能的反感。”
第二，與得意的人關係密切的人。
大家不是好朋友嗎？應該平等啊!怎麼你那麼成功我這麼失敗啊？
這就是常說的嫉妒規律，與己無關的陌生人怎麼發達都可以，與自己有關的人——親友、同事、同學發達了反而不舒服，因為有“可比性”。
第三，平均主義者。
天下所有事都要求平均，不知道一些事註定不能平均，例如相貌、天賦以及由此產生的優勢。
其實平均也很好，低劣的向優秀的看齊，就怕低劣的不擇手段拉低優秀的。
最後，我曾經說過，“嫉妒的能量是巨大的”，嫉妒沒有理性，志在發洩破壞，我因某些“人”的嫉妒被改變人生！
大悔憶智冰
嫉妒心理其實很普遍，今天我們就來聊聊嫉妒這種心理。
1、嫉妒的原因是——別人輕易擁有了你要而不得的東西。
在電影《西西里的美麗傳說》中，女主角瑪蓮娜因為長相美，氣質佳，讓小鎮上所有男人都覬覦垂涎。與此同時，所有女人對她都是惡臉相向，說她是個“妖豔賤貨”。在她有靠山時背後議論，在她失去靠山後，人們落井下石、袖手旁觀。
嫉妒的原因是別人輕易擁有了你想要而不得的東西，既然瑪蓮娜的美貌人們得不到，那就開始詆譭她的名聲。“得不到你，也要毀滅了你”，以嫉妒開始的故事，最終以悲劇收場。
多年以後，瑪蓮娜已沒有了往日的美貌，變成了平凡的大多數，人們才開始真正接受她。
2、偏執型人格障礙的人，最重要的特質是嫉妒。
在偏執型人格障礙中表現最為突出的就是嫉妒，或者叫妒忌。牛津英語詞典把嫉妒定義為“在注視著另一個人擁有一些高於自己的優勢時產生的屈辱感”；而韋伯詞典則把嫉妒定義為“在看到別人的優秀或好命運時感到的氣惱、羞辱、不滿或不安，同時感到一定程度的厭惡，以及佔有相同優勢的渴望。”·
心理學上有個“虛假獨特性效應”，指的是人總是習慣高看自己一眼，低看別人一等，尤其是身邊熟悉的人，以此來滿足提升自我形象的心理需求。
所以我們可以讚揚遠方那個我們夠不到的人，但是我們要貶低身邊比我們強的人。這是很多人的常態，有偏執型人格障礙的人，更甚。
3、如何擺脫嫉妒心理：用更正向的方式填補內在的匱乏感
父母在孩子童年時如果滿足了孩子的需求，那麼他們的內心就不會有匱乏感，內心充盈的人，是不會輕易嫉妒的，因為他有足夠的自信，不因為別人的成功而感受到威脅。
缺什麼就求什麼，這是很自然的人性。如果小時候父母缺愛，那麼長大後孩子內心的情感依然是匱乏的，他就會到處去尋找愛，可能是伴侶，也可能是孩子，總之，他要去填補自己內心的匱乏。而如果在這種情況下，別人輕易得到了愛，他就會更容易感受到嫉妒。因為這是他漫長的歲月求之不得的東西。
而如果他是一個自我價值感很強的人，他內心足夠自信，那麼他就不用意外外界的評價來定義自我價值，不需要靠攀比來證明自己。這樣，即便別人成功了，他也不會感受到威脅，情緒也會更穩定。
所以，那些容易嫉妒的人，需要找到自己內心的支撐，需要看到自己的價值，肯定自己的價值。只有自己內心堅定，才能不輕易受外界影響。
【作者Tina，浙大新聞學碩士，多年媒體記者經驗，多平臺簽約作者，心理諮詢師。如果喜歡，歡迎點贊並關注@Tina心理，持續輸出心理學原創好文，從心理學視角幫你解讀生活、看透本質。】
Tina心理
嫉妒人人都有。內心控制力強的人能將嫉爐轉化為動能，通過奮鬥努力達到目的，走的是正常渠道，達到自己輝煌的頂峰，實現人生理想。而心理陰暗的人一但產生嫉妒心理，就會生恨，想辦法去破壞人家的生活，造謠生事，誹謗等，我得不到讓你也得不到，只要你過的比我好我就收不了，我就編排你，明的暗的放冷槍，讓你生不如死，看你出了笑話，有了困難毛病，把他高興的象種了彩票一樣。
嫉妒是很嚴重的心理紐曲，嚴重的嫉妒是精神疾病。它會毀掉一個人，所以人要虛心學習，有正能量，一個人比你強說明他有能力，不論那方面都有強者，只要虛心學習就能減少嫉妒的產生，這樣在生活中就能處理好方方面面關係，使親情，友情，同事情協調的更好，關係更密切。
用戶3985228702864
嫉妒心源於攀比，每個人都有攀比之心。大到金錢財富，小到吃喝穿戴。但是羨慕和嫉妒又是不同的含義，人們又很容易將其弄混。
羨慕的人，雖然攀比但是會用自己的努力來獲得。
嫉妒的人會因為他人的擁有而暴躁，想進辦法去破壞，通過語言詆譭和物品破壞等。
忌妒心理產生於人與人之間的競爭關係和攀比心理，而其根源在於一個人的慾望得到滿足，這種慾望就是人性的弱點當中的“佔有慾”，一旦佔有慾沒有得到滿足，就會嫉妒他人。
在面對“人好我差,人有我無”這樣的現象時,心裡便不是滋味,潛意識中希望佔有屬於別人的東西。當無法佔有別人的東西時,便去破壞別人的東西,力圖把別人拉回到和自己一樣的起跑線上。
忌妒別人的人常有挫折感和忿忿不平的情緒,這種情緒很容易互相感染！所以,他們很容易抱團去對付那些優秀的人。“木秀於林,風必摧之”就是這個原因。
心理哲學阿文
很高興回答您的問題“什麼樣的人容易有嫉妒心？”，關於這個相同的問題，我也回答了很多，現在我就仔細講講嫉妒心理的基本特點以及如何克服嫉妒心理，希望我的回答對您有所幫助，謝謝！
嫉妒是痛苦的製造者，在各種心理問題中對人的傷害最嚴重，可稱得上是心靈上的惡性腫瘤。“猶如毀掉麥子一樣，嫉妒這惡魔總是暗地裡，悄悄地毀掉人間美好的東西!”
何謂嫉妒呢?嫉妒是由於別人勝過自己而引起的一種情緒的負性體驗，是心胸狹窄的共同心理。嫉妒不是天生的，而是後天獲得的，嫉妒有三個心理活動階段:嫉羨、嫉優和嫉恨。這三個階段都有嫉妒的成分，而且是從少到多，嫉羨中羨慕為主，嫉妒為輔。嫉優中嫉妒的成分増多，已經到了怕別人威脅自己的地步了。嫉恨則把嫉妒之火已熊熊燃燒到了難以消除的地步。這把嫉恨之火，沒有燃向別人，而是炙烤著自己的心，使自己沒有片刻寧靜，於是便較盡腦汁想方設法去詆譭別人嫉妒實質上是用別人的成績進行自我折磨，別人並不因此有何遜色，自己卻因此痛苦不堪，有的甚至採用極端行為走向犯罪深淵。
一、一般說來，嫉妒心理有以下幾個基本特點
1、嫉妒的產生是基於相對主體的差別：
這個相對主體即嫉妒主體指向的對象，既可以是具體人，也可以是人和某一現象，亦可以是某一集體或群體，例如單位與單位、家庭與家庭之間的嫉妒。那種相對主體的差別既可以是現實的客觀差距，比如財富和相貌的差距;也可以是非物質性的差距，比如才能、地位的差別;亦可以是不真實的幻想出來的差距，例如總感覺室友之間特別親熱;還可以是對將來可能會遇到的威脅和傷害的假設，例如上級對於下級才能的妒忌。
2、嫉妒具有明顯的對抗性，由此可能引發巨大的消極性：
嫉妒心理是一種憎恨心理，具有明顯的與人對抗的特徵。嫉妒心理的對抗性來源於比較過程中的不滿和憤怒情緒。而且，這種對抗性常常帶來對社會的巨大危害性。
3、嫉妒心理具有普遍性：
嫉妒是一種完全自然產生的情感，古今中外，沒有哪個社會和國家的居民完全沒有嫉妒心。在社會現實生活中，一旦看到別人比自己幸運，心裡就“別有一番滋味”。這“滋味”是什麼呢?就是嫉妒心理的情緒體驗。我們每個人都會這種經歷。
4、嫉妒心理具有不斷髮展的發洩性，且無法輕易擺脫：
發洩性是指嫉妒者向被嫉妒者發洩內心的抱怨、憎恨。一般來說，除了輕微的嫉妒僅表現為內心的怨恨而不付諸行為外，絕大多數的族妒心理都伴隨著發洩行為，並且這種發洩的慾望具有無法輕易擺脫的固性。“嫉妒心是不知體息的。”嫉妒是與私心相伴而生，相伴而亡的，只要私心存在一天，嫉妒心理也就要存在一天。
此外，嫉妒心理另外幾點值得注意之處是:嫉妒是從比較中產生的，必涉及第三者的態度;地位相等、年齡相仿、程度相同的人之間最可能發生嫉妒;是否出現嫉妒心理還與思想品質、道德情操修養有關，等等。
雖然嫉妒是人普遍存在的也可以說是天生的缺點，但我們絕不能忽視它的危害性。
嫉妒破壞友誼、損害團結，給他人帶來損失和痛苦，既害自己的心靈，又殃及自己的身體健康。因此，必須堅決、徹底地與嫉爐心理告別。
上面的情況在我們的身邊不止一次地發生，然而我們卻常常只當故事來聽、來看。其實，嫉妒的殺傷力遠遠超過我們的想象，每當心中杯著一股嫉妒之火時傷害最大的就是自己。
二、要想使自己的生活充滿陽光，我們必須走出嫉妒的泥淖，學會超越自我，克服嫉妒心理，有以下幾點：
1、開闊胸懷，寬厚待人：
19世紀初，肖邦從波蘭流亡到巴黎。當時匈牙利鋼琴家李斯特已蜚聲樂壇，而肖邦還是一個默默無聞的小人物。然而李斯特對肖邦的才華卻深為讚賞。怎樣才能使肖邦在觀眾面前贏得聲譽呢?李斯特想了個妙法:那時候在演奏鋼琴時，往往要把劇場的燈熄滅，一片黑暗，以便使觀眾能夠聚精會神地聽演奏。李斯特坐在鋼琴面前，當燈一滅，就悄悄地讓肖邦過來代替自己演奏。觀眾被美妙的鋼琴演奏征服了。演奏完畢，燈亮了。人們既為出現了這位鋼琴演奏的新星而高興又對李斯特推薦新秀的胸懷深表飲佩。
2、自我認知，客觀地評價自己和他人：
當嫉妒心理萌發時，或是有一定表現時，應該積極主動地調整自己的意識和行動，從而控制自己的動機和感情。這就需要冷靜地分析自己的想法和行為，同時客觀地評價一下自己，從而找出一定的差距和問題。當認清了自己後，再評價別人，自然也就能夠有所覺悟了。
3、自我宣洩：
嫉妒心理也是一種痛苦的心理，當還沒有發展到嚴重的程度時，用各種感情的宣洩來舒緩一下是相當必要的。
在這種發洩還僅僅是處於出氣解恨階段時，最好能找一個較知心的朋友或親友，痛痛快快地說個夠，暫求心理的平衡，然後由親友適時地進行一番開導。雖不能從根本上克服嫉妒心理，但卻能中斷這種發洩性朝著更深的程度發展。如有一定的愛好，則可藉助各種業餘愛好來宜洩和疏導，如唱歌、跳舞、書畫、下棋、旅遊，等等。
快樂之藥可以治療嫉妒，是說要善於從生活中尋找快樂，正像嫉妒者隨時隨處為自己尋找痛苦一樣。如果一個人總是想比起別人可能得到的歡樂來，我的那一點快樂算得了什麼呢?那麼他就會永遠陷於痛苦之中，陷於嫉妒之中。快樂是一種情緒心理，嫉妒也是一種情緒心理。何種情緒心理佔據主導地位，主要靠人來調整。
5、少一份虛榮就少一份嫉妒：
虛榮心是一種扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真實的榮譽，而虛榮心追求的是虛假的榮譽。對於嫉妒心理來說，它更要面子，不願意別人超過自己，以貶低別人來抬高自己，正是一種虛榮，是一種空虛心理的需要。單純的虛榮心與嫉爐心理相比，還是比較好克服的。而兩者又緊密相連，相依為命。所以，克服一份虛榮心就少一份嫉妒。
久違的笑容
心胸狹窄，小肚雞腸，愛說大話，愛攀比，愛佔小便宜的，自私自利的，性格中這些問題越厲害越容易產生嫉妒心!如果你幾乎不會嫉妒別人，要不就是你生活中很少與人產生交集，沒有終日與人公事，要不就是你心胸寬廣，與人為善，豁達開朗
北宅先生
“嫉妒事實上是由於缺父母，老師的肯定，表揚，沒有自信的對自己無能的憤怒。”如果在做自己喜歡的事，根本沒有時間去嫉妒別人，發現別人的成功，權利。嫉妒的人並不是嫉妒別人比自己好，而是嫉妒別人由於成功而帶來的“特別關注”，“另眼相待”，“崇拜”，“特別看得起”，特權，話語權，說話算數，受人重視的影響力。因為自己從來沒有得到父母，老師，他人的“特別尊重，特別看得起”，這是一個永遠填不滿的無底洞，永遠的痛。所以，對他人的成功恨之入骨。🐸🐸🐸🚶🚶🚶🎥🎥🎥
向日葵8853161210914
這種人比較自負，自大，自以為是，總認為自己是最棒的，總是以為周圍的人都不如自己，尤其喜歡嫉妒和自己關係最好的人，如果對方比自己優秀就一定會在語言上諷刺打擊對方，哪怕對方就是佔了一點小便宜也會馬上標榜自己從來都不佔人小便宜，其實最不能吃虧的就是自己
