花惜緣238
在病理情況下，當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤或胃液、十二指腸液成分發生改變時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就出現了上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹。
從中醫理論來講，胃脹的產生主要是由於各種病因影響到胃腑，使胃氣不能正常和降，氣機停滯於胃脘而形成的，即胃脹的形成，而導致胃脹的常見原因之一就是消化系統的疾病了，還有就是有憂思惱怒，飲食不衛生，飲水量太少，生活作息不正常，飲食油膩導致不易消化，飲食過快，壓力過大等等。
胃脹是因為腸道蠕動慢，腸道中存在大量的有害菌，有害菌正好就是產氣菌，過多的有害菌堆積，會不斷產生氣體，形成胃脹。我去年也有過腹脹的經歷，吃了好多藥，但藥物只能暫時控制下而已，並不能徹底的解決問題。後來，有朋友給我推薦了益生菌，讓我服用試試。它不會有那麼多的副作用，我也查過相關的資料，如果有胃痛胃酸、打嗝飽脹的問題，服用益生菌1-3個月，隨著體內有益菌群的不斷增加，胃口會變得越來越好，讓胃腸功能徹底改善，各種炎症消失，胃腸前所未有的舒服。胃腸有病，百病叢生，益生菌使人體擁有菌群屏障，讓胃腸病不復發的同時，菌群結構達到最佳的平衡狀態。
華華愛生活105362
胃脹是經常會發生的上消化道症狀，人吃五穀雜糧，哪能不胃脹。但是整天都胃脹就不太好了，要警惕是不是有慢性胃炎等胃病，首選做胃鏡檢查，既然胃鏡檢查沒啥問題，那麼很可能是功能性消化不良了。
胃鏡沒有異常，還是經常胃脹怎麼辦？
功能性消化不良意思是功能性病變而非器質性病變，現代社會人們生活壓力大，飲食不規律，患有功能性消化不良的人有很多。而功能性消化不良最典型的症狀就是胃脹，要想緩解胃脹就要從飲食和生活調整，恢復它的正常節律。
飲食方面三餐定時定量，不要暴飲暴食，也不要隨便餓肚子。吃的食物要溫和不刺激，營養易消化。配合飲食，運動也很重要，飯後百步走，活到九十九不是沒有道理的，運動能促進胃腸道蠕動，加速排空。實在不行的話可以吃點促消化和促胃腸動力藥物，能夠有所幫助。
希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！
汪醫生小課堂
胃部的脹滿不適除了本身的胃病之外，還有生活和飲食因素也會導致胃病的發生。
首先需要糾正大家的一個錯誤認知就是，很多人認為當有胃脹，胃痛症狀出現時就一定是發生了胃部疾病，覺得需要服用藥物去進行治療，其實這一部分的胃病患者根本就沒有搞清楚胃脹所發生的原因。
如果在胃鏡確認胃部沒有什麼大問題之後，還是有胃脹，胃痛的症狀，就需要患者從自身的生活飲食習慣，日常行為上去反省了。
像長期的暴飲暴食，無規律飲食，心理抑鬱，緊張，飲酒，吸菸，進食辛辣刺激性的食物這些都是導致胃脹的重要原因，很多患者沒有考慮導致這些問題就盲目的服用藥物，那麼其作用自然也是不大的。
所以說對於胃脹和胃痛的症狀，最需要的就是從生活飲食上抓起，尤其是對於本身就有胃脹，胃痛的患者來說，飲食必須是清淡，易消化，富營養的飲食。
而如果說當改善了以上的生活細節之後，還是有胃脹的存在，就需要考慮到是不是功能性的消化不良了，其實功能性消化不良現在也是越發的多見，而且多是發生在中青年人群當中，主要原因就是因為生活壓力大，情緒緊張等因素導致。
功能性消化不良的症狀有腹脹，腹痛，噁心，噯氣，腹部的飽脹，食慾不振等，其次患者本身心理上就十分的焦慮，容易被一些生活當中過的瑣事和小事所糾結，面容精張，神情焦慮。
對於功能性的消化不良，小克認為從心理上的改變是非常重要的，俗話說“心病還需心藥醫”保持一個良好的心理狀態，以積極樂觀的狀態去面對生活和疾病是治癒功能性消化不良的基礎。如果精神極度緊張，心理抑鬱嚴重必要時還需要服用抗抑鬱的藥物去進行緩解。
以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
大家好，我是一名執業醫師，想要了解更多醫學知識，可以關注我！
胃鏡檢查能基本排除一下器質性病變，炎症、糜爛也可以診斷，如果這些都沒有診斷，就要排除以下情況！
- HP感染
2.胃腸功能紊亂
引起胃腸功能紊亂的原因很多，平常壓力過大時，吃飯飲食不規律，吃的過飽、過快等等都會引起，可能是因為胃蠕動過慢，食物在胃內停留時間太長。這時我們應該放鬆壓力，多吃一些青菜水果，飯後慢走增加胃腸道蠕動，每天早上固定時間大便，養成良好的排便習慣。嚴重時可以吃一些增加胃動力的藥物輔助。
胃脹不適看似一個很常見的症狀，但是長期胃脹不適，最好到胃鏡查一下，同時做一下HP篩查。
醫療工作者張醫生
在門診或者生活中也經常有患者諮詢這個問題，有些人整天就是感覺胃腸道不舒服，說不出的感覺，比如有的人是老覺得噁心、想吐，有的是肚子脹、消化不良、有些人甚至活隱隱作痛，問他哪裡痛又說不上來，有的是老愛拉肚子、動不動就拉肚子、大便不成型等；可是做了胃腸鏡、做了全身體檢、彩超、CT、磁共振、查了幽門螺桿菌等一系列檢查都做了沒發現任何問題，吃了胃藥也不見效，或者即使有效，一停藥很快又會復發，這到底是怎麼了？
是一組有消化道症狀，但身體並沒有什麼大問題的一種疾病，至少目前去醫院做各種檢查查不出有什麼大問題的疾病，可能是胃腸運動與分泌機能失調，臨床多以胃腸道症狀為主，常常還伴隨有心悸、胸悶、呼吸困難、面紅、健忘、神經過敏、手足多汗、多尿、頭痛等一個或者多個難受。簡單說就是人是有不舒服的，但無論是做胃腸鏡、抽血，包括活檢病理等一系列檢查都做遍了還是查不出是什麼問題，人往往都很緊張、焦慮。
目前認為精神心理因素是功能性胃腸病的主要誘因，情緒緊張、過度激動、精神焦慮等均可引起胃腸道的功能障礙。暴飲暴食、大量進食生冷難消化的食品或者經常服用瀉藥或灌腸等，也比較容易誘發功能性胃腸病的發生。
在功能型胃腸病中，腸易激綜合徵最常見，主要症狀為肚子痛、脹、拉肚子、腸鳴、便秘等，也就是說大便變得不成型，每天動不動就拉肚子，有時還會伴有肚臍周圍不舒服和肚子咕咕叫，常因情緒波動、緊張、焦慮、工作生活壓力大的時候而發病，越反覆發作患者就越緊張、焦慮，症狀越嚴重，如此反覆循環。
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消化內科葉醫生
現在好多年輕人，年紀輕輕，腸胃卻很不好，稍微吹個冷風，甚至喝點涼白開水就會感覺不舒服，輕則肚子疼痛難忍，重則上吐下瀉，去醫院檢查也查不出什麼毛病。這種情況困擾著很多患者。其實，出現這種情況，很多見於工作壓力大，三餐不規律、精神比較緊張、焦慮的人，可能是患上了功能性胃腸病。
在功能型胃腸病中，腸易激綜合症最常見，主要症狀為肚子痛、脹、拉肚子、腸鳴、便秘等，也就是說大便變得不成型，每天動不動就拉肚子，有時還會伴有肚臍周圍不舒服和肚子咕咕叫，常因情緒波動、緊張、焦慮、工作生活壓力大的時候而發病，越反覆發作患者就越緊張、焦慮，症狀越嚴重，如此反覆循環。
腸易激綜合症主要的原因是因為體內菌群失調,補充雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌，有利於體內的菌群達到新的、良性的平衡,非常有利於緩解腸易激綜合症。
常康樂益生菌的主要成份就是雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌，常康樂益生菌超活性，高含量，而且耐酸耐氧耐常溫，可以直達腸道，作用於腸道益生群，維持腸道微生態平衡，增強腸道免疫力。
我前年有段時間老是腸胃不舒服，吃一點飯就感覺胃脹，喝點涼開水就胃疼，吃了一些胃藥也沒有效果，後來朋友知道了我的情況，建議我吃常康樂益生菌，她說她也有過這種情況，就是吃這個好的，我就在淘寶上買了幾盒，吃了效果還蠻好，吃了五天就沒怎麼腹脹了，吃了兩個星期腹痛基本緩解，又接著吃了一個月，所有症狀都沒有了，到現在也沒有復發。
