勤勞的脈脈
《消費者報道》向第三方檢測機構送檢了市面熱銷的10款嬰幼兒營養米粉，品牌包括愛思貝/EARTH'S BEST、合生元/Biostime、喜寶/HiPP、英氏、衍生、雀巢、方廣、亨氏、貝因美、嘉寶/Gerber。
10款嬰幼兒營養米粉
英氏超出歐盟標準
2018年6月22日，國家衛健委和國家市場監管總局聯合發佈了《關於發佈嬰幼兒穀類輔助食品中鎘的臨時限量值的公告》，首次規定了嬰幼兒穀類輔助食品中鎘的臨時限量值為0.06mg/kg，略“寬鬆”於歐盟規定的0.04mg/kg。
測試結果顯示，10款嬰幼兒營養米粉中，僅雀巢、貝因美、嘉寶、合生元等4款未檢出鎘。愛思貝、亨氏、方廣、衍生、喜寶、英氏等6款鎘含量在0.0053mg/kg~0.049mg/kg，但均未超出國家衛健委的臨時限量值要求（0.06mg/kg）。
不過以歐盟標準衡量的話，英氏不符合要求，《消費者報道》不建議選購。
在產地對比上，重金屬“鎘”並非國內米粉專屬。例如，德國、克羅地亞等國家進口的愛思貝、喜寶皆有微量鎘檢出。所以海淘其實並不能降低“踩雷”風險。
吃多少含鎘營養米粉會影響健康？
聯合國糧農組織（FAO）和世界衛生組織（WHO）食品添加劑聯合專家委員會（JECFA）提出了鎘的健康指導值，即暫定每月耐受攝入量為25μg/kg·bw。
舉個例子，一個6月齡的寶寶，體重為8kg，只要每天鎘攝入不超過6.67μg，即可認為是安全的。
以檢出值最高的英氏為例，鎘含量為0.049mg/kg，根據大多數品牌建議米粉的每次餵哺量25g計算，即使參考正常人一日三餐的進食頻率，那麼一天中從米粉所攝入的鎘也僅為3.675μg，大約是可耐受攝入量的一半。
不過要指出的是，如果消費者不仔細參照產品說明，憑感覺而採用“填鴨式”的餵食方式，一天內給寶寶吃下136.12g的英氏米粉就會出現“鎘超標攝入”。
選購指南篇
1.對於鎘指標比較敏感的家長，其實可以參照本刊的檢測結果，選擇雀巢、貝因美、嘉寶、合生元等品牌，安全更有保障。
2.由於營養米粉的貨架期較長，考慮到《關於發佈嬰幼兒穀類輔助食品中鎘的臨時限量值的公告》是在2018年6月22日發佈，本刊建議消費者不妨選購2018年6月22日之後生產的產品。
3.輔食添加初期，營養米粉不能作為母乳代用品。在添加輔食後，須繼續母乳餵養。每種新的食物可能要嘗試多次才會被寶寶接受，一種輔食應經過5~7天的適應期，再添加新品種。生病、接種疫苗期間，應暫停添加新種類的輔食，待寶寶身體恢復正常後再添加。輔食添加原則：由單一到多樣；數量由少到多；質地由細到粗，由稀到稠。參考如下：
4~6個月內的寶寶如有充足奶水供應，一般不會缺鈣，不用一味追求高鈣配方。但是，如果寶寶缺乏維生素D就會影響鈣的吸收，可以通過適量曬太陽來補充維生素D。
消費者報道
米粉作為寶寶的第一口輔食，一定要選對了！
想對新手媽媽們說的是，選擇米粉一定要不含白砂糖，含鐵量要高，含有益生菌這些因素，這裡說一下也不是含鐵越高的米粉就越好，有的國外米粉含鐵量超出我們國家的標準，小寶寶腸胃吸收不了，會拉綠便便的。
輔食初期選擇原味的米粉，保持寶寶的味覺，以後不會挑食，選擇含鐵的米粉，因為寶
寶在6個月後從母體帶出來的鐵已經消耗殆盡，這個時候需要給他及時補充鐵，高鐵米粉是首選，寶寶第一口輔食不是蛋黃，而是高鐵米粉。
以下分享一下，我家寶寶吃的各種牌子的米粉和感受吧。
【地球最好米粉——愛思貝】
這個米粉還有一個名字叫愛思貝，美國品牌，它有美版和中國版2個版本，我開始買的是美版的，產地是美國本土的，後來發現米粉含鐵量超出了我們國家的標準，我家寶寶一天吃的米粉也多，米粉中的鐵元素他吸收不好，拉了幾天綠便便，後來換成了中國版本的，含鐵量在國家標準範圍內，但是和比其它米粉相比較，它的含鐵量還算高的，比較合適輔食初期需要補鐵的寶寶，並且這個米粉是有機的。
我家寶寶最先吃是一段高鐵米粉，很細的粉末，米粉比較容易沖泡，因為富含鐵的原因味道沒有別的米粉香，後來我給米粉中添加了各種果泥用來改善口味，這個包裝必須吐槽一下，太講究環保了，只有外面一層塑料包裝，裡面的米粉直接在盒子裡，容易漏粉，為了防止受潮，我都是把米粉倒在樂扣樂扣的密封盒裡保存的。
內容來源—孩子王育兒達人幸福麻麻
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
米粉是寶寶的第一口輔食，寶媽們在給寶寶添加米粉時，總是會比較比較再比較，然而在各種琳琅滿目的國內國外品牌中還是不知道如何選擇，依然會很迷茫。我就把我之前做過的米粉對比分析跟大家分享一下，讓大家有個參考，畢竟寶寶吃的東西還是需要很謹慎的！
因為米粉種類實在實在太多，我就主要針對國外的幾大主流品牌進行了對比。因為我本人是純母乳餵養，所以在選擇的時候，對鐵含量的需求會高一點，（母乳裡面到4個月，鐵會比較少）。目前我家寶寶吃過的米粉有：嘉寶，禧貝和貝拉米。下面就是我對嘉寶，禧貝，喜寶，地球最好，貝拉米做的對比；
首先普及一下國內對嬰兒米粉鐵含量的要求，國標：鐵≥6mg/100g；
1.嘉寶----嘉寶 美國嘉寶純大米，我們家寶寶第一罐米粉就是它。嘉寶米粉的種類真的是超級多，但有一點它家米粉不是有機的，含糖和納的量是幾款米粉裡最高的，含鐵量是35.3mg/100g，接近國標的6倍，但同時含鈣量也最高。因為嘉寶的米粉因含有乳清蛋白，所以對牛奶過敏的寶寶，需要慎重選擇。（我家寶寶喜愛程度一般）
2.禧貝----美國禧貝的有機糙米，糙米顆粒比較粗但營養比純大米高，禧貝含dha和益生菌，同時它的鐵、脂肪、維B1、B2、維E都是幾個品牌的米粉中含量最高的，其中含鐵量是62.8mg/100g，國標的10倍了，這個含量讓我有點怕怕，凡事都要講個度，過了和缺了都不好，所以我就只嘗試了一罐。這款是我身邊的寶媽選擇比較多的，當然價格不nice，不過種類不多，選擇也不多。（我家寶寶喜愛程度不錯）
3.喜寶--德國喜寶有機純大米，它本身不含鐵而且在成分上看不出太大優勢，但因採用了免敏工藝，所以喜寶很適合敏感體質的寶寶。如果寶寶檢查微量元素，啥都不缺的話，選這款其實是不錯的，價格也比較適中！（我家寶寶沒吃過）
4.地球最好----美國世界最好有機糙米，也是糙米制作，因為我家寶寶沒吃過，但是據說吃過禧貝的和這個的，覺得禧貝的口感比它細膩一些。它家的含鋅量和膳食纖維素是幾個牌子裡最高的，其中含鐵量跟嘉寶一樣，35.3mg/100g；它家的種類也比較少，所以選擇不多，價格也還好！（我家寶寶沒吃過）
5.貝拉米----澳洲貝拉米有機純大米，貝拉米的米粉是幾個牌子的米粉裡碳水化合物的含量最高的，含納量僅次於嘉寶，含鐵量20.9mg/100g，味道比嘉寶和禧貝香，我家寶寶很喜歡吃，也是他吃的最多的一款米粉啦，在吃的過程中，寶寶的便便也都很好。
看完了這個，可能有的寶媽還會問有機否？添加否？關於這個我也粗略的瞭解了一下：
嘉寶：添加了一些維生素和礦物質助成長；
禧貝：有機，添加益生菌助消化；
喜寶：有機，不添加；
地球最好：有機，不添加；
貝拉米：有機，不添加；
希望對還在為跟寶寶選擇什麼樣的米粉而糾結的麻麻有幫助
淘氣包黃黃
純母乳餵養的嬰幼兒，從6個月開始，配方奶粉餵養的嬰幼兒，一般從4個月開始需要給嬰兒添加乳製品外的其他食物，這些添加的食物就稱為輔食。
常見的嬰兒輔食有蛋黃、米粥、米粉、果泥、肉鬆、果汁、麵條等。
強調：6個月前不要刻意添加輔食，如果未顧及嬰幼兒生長髮育特點，實質是對嬰幼兒的成長產生不可預估的傷害。
美國兒科醫生協會建議：添加鐵的米粉是最好的食物泥，而且不含葡萄糖，幾乎所有的寶寶都能吸收良好。接著可以漸漸使用現成的穀物泥。記得每次都嘗試用一種新食物，每隔2～3天再加進新的食物。
中國老一輩人通常認為雞蛋黃是最早給嬰兒添加的輔食，原因是雞蛋黃富含鐵元素。
兩國共同認知是：要給寶寶補鐵！
米粉美國品牌海淘最多：
Earth's Best（世界最好）：主打是天然有機，在種植時嚴格要求無農藥無除草劑使用，是目前唯一一個全線有機品牌，旗下所有產品均不含轉基因、不含人工添加劑、不含精製糖、不含改質澱粉、不含鹽、不含防腐劑，就只含有機穀物成份，而且獲得了美國國家農業部認可的國家級USDA Organic有機認證，這個品牌在美國非常非常有名，值得推薦！（提醒：這個有些哈喇味，但並不是米粉不新鮮或是捂壞了發黴的味道哈，原因是這個公司使用的是有機新米，經過機器高溫高速精細研磨後將穀物中的米油揮發了出來，再加上益生菌混合才出來的味道）
Happy Bellies（禧貝）：這個美國牌子可以說是米粉中最專業的牌子，它是有機DHA益生菌融合的權威，跟Earth's Best相反，它家的特點是除了穀物外，還在產品中包含了幾乎所有你希望在寶寶輔食中出現的營養成分，例如益生菌，DHA、高鐵、多種微量元素，當然這樣下來價格也就偏高，被譽為“頂級米粉”。(又得提醒下：益生菌跟穀物混合後的口味比較特殊，開罐後有一股類似油變質的味道，當然不是壞了，只是開封時候味道比較濃，泡出來其實味道還好了。）
Gerber（嘉寶）：其產品精選各種有機食品為主要原料，富含多種維生素及礦物質，更堅持在24小時內，完成從原料採集到生產裝瓶的全過程，保證讓寶寶獲得最優化營養，跟上兩個品牌不同的是，它家產品價格實惠，所以也就是很多家庭的首選。
再介紹下其它國家的：
德國：Hipp（喜寶）：幾乎每個德國小朋友都是吃著喜寶的產品長大的，不喜歡美國產品的可以選擇這個，Hipp的米粉也是經歐盟認證的有機米粉，單純保留食材最原始的味道，口感自然味道極佳，用句通俗的話說就是寶寶在攝取最天然的營養之外，不會因為其他添加劑造成腸胃道的負擔，沒有任何人工添加香料、色素及化學成份的營養素，100%純天然。
澳洲 ：Bellamys（貝拉米）： 很多寶媽知道貝拉米的奶粉，其實貝拉米的嬰兒米粉也是高品質。完全採用有機原料，而且經過NASAA有機認證。 有機全粒大米加工，有助於寶寶消化，另外，這種有機米粉還有豐富的電解鐵，比普通鐵元素更易吸收。封口是那種可以重複使用的設計，很貼心。
還有新西蘭的Farex，英國的亨氏，法國的貝樂蒂，意大利的Mellin美林，荷蘭的Bambix。
哇哇哇，不整理不知道，原來這麼多種選擇呢，今晚好好整理篇長文！
還有其它寶寶喜歡的米粉我沒提到的嗎？來來來，留言告訴我吧，非常感謝。
波波淘
在寶寶六個月以後，可以逐漸添加輔食。輔食的第一口應該從高鐵食物開始。
補鐵對嬰幼兒來說極為重要，強化鐵米粉是值得推薦的第一口輔食，譬如世界最好。如果寶寶不喜歡，也可選擇其它牌子的米粉，譬如嘉寶、亨氏、合生元等，只要寶寶吃的好就行，可以通過動物肝臟、禽畜肉、動物全血來增加鐵劑吸收。
輔食添加建議由稀到稠、由細到粗，循序漸進。
梓巖子語
我兒子吃的都是亨氏，然後自己創意添加黑芝麻糊，豆奶粉，奶粉，等等好幾種嬰幼兒食品放在一起攪拌，稠一點，熬飢，營養也充分。
手機用戶6325753946
嘉寶原味，寶寶愛吃
L149041653
寶寶的第一口輔食適用米粉，一段米粉不需要口味太豐富，避免易過敏，鐵含量在國標範圍越高越好，糖和鹽含量越低越好。選哪一款？可參考我們做的10款嬰幼兒米粉對比測評【【小紅花測評】10款嬰幼兒米粉測評：半數鈉含量超過標稱值！】https://m.zjurl.cn/item/6497070881032897038/?iid=18808373965&app=news_article&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share
小紅花測評
一般來說，寶寶純母乳餵養可持續4－6個月，然後逐步添加輔食。由於母乳的鐵含量很低（少於1 mg/L），在前4～6個月，嬰兒體內有從母體帶來的鐵可用，此後鐵的儲備用完了，就應該注意通過輔食補充鐵。所以，第一次添加輔食宜選擇高鐵米粉。
MM育兒雜談
我家寶寶是六個月開始添加米粉的，因為米粉是寶寶的第一口輔食，很多朋友添加輔食的時候，都是選擇給寶寶吃米粉。
那麼，寶寶吃什麼米粉比較好呢？
其實，牌子還真沒去對比過，我就是看成分，因為寶寶的米粉可不能只看牌子，要注意是否含鐵質。
建議買含鐵的米粉，有利於寶寶的生長髮育。
不要買甜的，我朋友說有一種米粉加了糖，不太適合小寶寶吃。
總之，買米粉時，每次少買一點，如果寶寶不喜歡這種，就直接換另一種。
願每一個寶寶健康快樂地長大。
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