綿綿p1p1

孕婦懷胎十月即將臨產，在生孩子前一天可能會考慮吃什麼好，畢竟馬上就要面臨分娩的大關。其實，一般來說，孕婦什麼時候生孩子，不是能夠預見的，當然這只是針對於順產分娩的孕婦，如果剖腹產。那麼則可以知道胎兒什麼時候出生。所以，因為不知道具體哪天生孩子，所以則無法預知什麼時候是生孩子的前一天。進而無法控制生孩子前一天的飲食。

雖然說無法預知孕婦什麼時候生孩子，因此無法控制生孩子前一天吃什麼。但是可以在有過臨產反應之後再吃對生孩子好的食物。因為孕婦雖然出現了臨產反應，但是並不會很快的分娩，所以在這一期間，孕婦可以吃點食物補充體力，有助於孕婦分娩和產後恢復。

生孩子前一天吃什麼好？

1.想吃什麼吃什麼，再不吃就要進入產褥期和哺乳期了：產婦在生孩子前一天可以想吃什麼吃什麼，把孕期想吃的東西都可以吃一遍，因為即將臨產，食物的作用已經不能對胎兒造成什麼影響，並且因為在分娩過後，產婦需要坐月子和哺乳，在這期間也是需要忌嘴的，所以孕婦在生孩子前一天吃點想吃的東西，只要不是明確對胎兒有害的東西就可以。

2.吃有營養的食物：孕婦在生孩子前一天可以吃些有營養的食物，因為即將要分娩了，分娩的時候需要孕婦體力充足，而有營養的食物可以為孕婦蓄滿體力，這樣在分娩的時候就會力氣充沛。

3.吃不易上火的食物：雖然說孕婦即將臨產，生產前一天可以吃想吃的東西，但是如果孕婦吃的太辣太多容易上火的東西，可以能會引起孕婦便秘，因為孕婦在順產分娩的時候可能側切或者撕裂有縫針，那麼如果產婦再有便秘的症狀，在上廁所的時候用力很容易把傷口掙裂，對產後縫合傷口恢復不利。所以為了“大局”著想，還是得吃不易上火的食物。

4.吃一些能夠幫助宮頸軟化的食物：因為孕婦在順產分娩前需要開宮口，而產婦開宮口需要宮頸管先軟化變短變薄，之後才能擴張。所以孕婦在產前可以吃一些能夠幫助宮頸軟化的食物，有利於順產開宮口。

生孩子前一天吃什麼都可以，因為孕婦即將臨產了，食物的作用對胎兒已經沒有什麼影響了，孕婦可以吃一些自己想吃的東西，如果沒有特別想吃的可以吃點心有營養的食物，這樣對生產也有幫助。最好不要吃容易上火的食物，避免便秘的發生。

媽媽不好惹

生孩子前一天可以想吃什麼就吃點什麼，因為生孩子以後做月子好多東西就不能吃了喝了 ，當時我做月子是八月份，天氣還好不是太熱了，但是吃東西的時候還是汗流浹背，因為不能吃冷的東西，空調也不能開太低，還是趁沒有生孩子之前把想吃的都吃一下，犒勞一下自己

六安小李vlog

母親在孩子出生前就開始為他們的孩子準備各種各樣的東西。隨著肚子一天比一天大，它需要更多的營養。它還允許嬰兒從母親的最後幾天吸收營養。那麼你在生孩子前三天吃什麼？

準媽媽可以在產前的第一天喝一杯蘿蔔水或一杯開水或米粥，因為準媽媽在剖腹產後需要先排氣再進食，這個過程要長几個小時，所以她們需要進食。準媽媽可以在早上喝小米粥，或者在出生前第二天早上喝開水和雞蛋。它營養豐富，味道很好。中午的時候，你可以吃一些麵條或鯽魚湯之類的東西。

晚上煮粥時，可以放些菠菜葉。準媽媽在生產第三天的飲食時，早上喝點白米粥，裡面可以放一些小米，吃一個肉包子。你可以在中午和晚上吃些白米粥。其實，準媽媽在頭三天的自然分娩中，一定要多吃一些蛋白質含量高的食物，如牛肉、巧克力等食物，使準媽媽在生產前都能有力量。

事實上，許多準媽媽在分娩的前三天非常害怕。此時，為了保持良好的心態，你可以適當的鍛鍊，使寶寶的出生更順利。

淘氣孩子

生孩子的前一天吃什麼好？問題在於孕婦不知道具體哪一天生，一般來說只有5%的孕婦會在預產期當天生寶寶，所以孕媽媽從孕38周開始，就可以做好臨產的準備，無論從心理還是飲食上，都要做好充足的準備。

產前前一天可以吃這些食物

1.碳水化合物

分娩是體力活，因此飲食中富含碳水化合物的食物少不了，只有碳水化合物，才能夠提供最直接的熱量。

碳水化合物也就是孕媽媽三餐中都要吃的主食，如米飯、麵條、包子等。

2.多吃穩定情緒的食物

孕媽媽即將分娩時心情一定會很焦慮緊張，所以都用摩用媽媽來說，最重要的是生活要有規律，情緒要穩定，多攝取一些能夠幫助自己緩解恐懼和緊張情緒的食物，如富含葉酸，維生素B2、維生素K園白菜、胡蘿蔔、香蕉等。

3.容易消化、可口的食物

孕媽媽可以吃一些容易消化、少渣、可口味鮮的食物，如麵條雞蛋湯、排骨麵條，牛奶，酸奶等，可以讓產婦吃飽，吃好，為分娩備足夠的能量，產婦吃不好睡不好，緊張焦慮，容易導致疲勞，最終可能引起宮縮乏力、難產、產後出血等危險情況。

具體推薦：

早餐：煮雞蛋、小米粥、牛肉包子、涼拌黃瓜

加餐：香蕉

中餐：米飯、肉絲炒圓白菜、山藥排骨湯

加餐：酸奶

晚餐：西紅柿雞蛋麵

產前不適合吃的食物：

1.不宜吃辛辣食物

孕媽媽如果吃太多的辛辣食物容易傷津耗氣損血，不利於分娩的順利進行，此外，吃辛辣食物導致便秘，對媽媽身體不利。

2.暴飲暴食

分娩時需要消耗很多能量，因此有些孕媽媽就暴飲暴食，不加節制的攝取高營養，高熱量的食物，這樣會加重腸胃負擔，造成腹脹。

產前可以吃一些少而精的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦、大豆製品等。

3.不吃粗纖維的食物

粗纖維太多的蔬菜水果也不宜多吃，粗纖維會產生較多的糞便，等正式開始用力屏氣的時候，可能會把大便也一起屏出來，那會讓產婦相當難堪。富含粗纖維的食物有紅薯、南瓜、芹菜等。

分娩當天飲食推薦：

第一產程：第一產程由於時間比較長，為了確保有足夠的精力完成分娩，必須適量進食食物，以半流質或者軟爛的食物為主，如粥，麵條，蛋糕，麵包等，以補充營養和水分，保證有足夠的體力來完成分娩。

第二產程：第二產程，由於自宮收縮頻繁，疼痛加劇，消耗增加，此時應該在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅牛等流質食物，也可以在陣痛時吃一塊巧克力，可以快速補充體體力。

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葉子聊生活

我只記得我生孩子，老大是凌晨六點出生的。前一天晚飯吃了一個雞腿喝了一碗粥，然後就是一晚上的走來走去。生孩子的時候又累又困，生完已經沒啥力氣了。

老二的時候是剖宮產，早飯已經不記得了。所以就是普通的家常便飯。

三位仙女

跟平常一樣就行，因為你根本不知道你的寶寶什麼時候出來😄。

我寶寶剛好38周的時候生，當天凌晨12點見紅，第二天下午四點多才和麻麻見面。生的當天興奮的啥也不想吃（當然，也痛的死去活來😄），直到生完還是興奮的睡不著。第一次當媽的那種感覺真好！

浮華驕女

吃喜歡吃的，吃的開心就好，心情吃美麗

關鍵字: 孕婦 前一天 分娩