家人沒胃口首選這幾道菜,有滋有味,嘗一口就停不下筷

滑蛋炒牛肉

家人沒胃口首選這幾道菜,有滋有味,嘗一口就停不下筷

材料:牛肉150g、雞蛋5個、大蔥15g、生抽1大勺、澱粉2茶匙、蘇打粉半勺、料酒1大勺、香油2茶匙、胡椒粉1茶勺、雞粉適量、食用油和食鹽適量

做法:

1、牛肉先用刀背拍松,切成薄片後,加入料酒、生抽、雞粉、糖、蔥花、蘇打粉、澱粉、少許清水、1茶匙芝麻油醃製30分鐘;

2、雞蛋打散,加入鹽、胡椒粉、雞粉、1茶匙芝麻油、蔥花、少許清水攪拌均勻備用;

3、鍋中倒入食用油,燒至4成熱時就把牛肉放入大概炒至8成熟,撈出;

4、將炒好的牛肉倒入雞蛋液中拌勻;

5、鍋中再倒入少許油燒至溫熱,倒入伴有蛋液的牛肉,邊炒邊加油,炒至蛋液還沒有完全凝固的時候就可以關火了,最後淋上芝麻油炒勻就可以出鍋了。

乾煸泥鰍

家人沒胃口首選這幾道菜,有滋有味,嘗一口就停不下筷

原材料:泥鰍250克

調味料:生薑,大蒜,辣椒,鹽,料酒,生抽,植物油各適量

做法:1.泥鰍用清水養幾天,讓他們吐出髒物,洗淨待用

2.生薑切絲,大蒜切片,辣椒切段

3.把泥鰍倒入鍋中,立馬蓋上蓋開火,開蓋後下油煎至有點焦香的味道,剷起備用

4.另起鍋,熱鍋下油,把準備好的薑絲,蒜,辣椒,加入少許鹽煸出香味

5.然後把煎好的泥鰍入鍋,加入料酒,一勺生抽,適量鹽一起翻炒即可。

清蒸鱸魚

家人沒胃口首選這幾道菜,有滋有味,嘗一口就停不下筷

主料:鱸魚400-500g,姜適量,蔥適量,蒸魚醬油適量,花生油少量

1. 準備好鱸魚一條,姜,蔥,幹辣椒,蔥姜切成兩份,

2. 把大片的姜和蔥還有幹辣椒放在魚身上,塞點在肚子裡。

3. 水開之後放進鍋裡,蒸15到20分鐘,看魚大小而定,火不要太大,不然魚不漂亮,我就是因為急著要吃,才用大火蒸的,結果魚不漂亮。出鍋後把蔥薑辣椒扔掉,湯倒掉。

4. 熱油鍋,大火,油8分熱關火,下薑絲跟蔥未,淋到魚身上,再淋上蒸魚醬油,開吃。

紅燜牛腩

家人沒胃口首選這幾道菜,有滋有味,嘗一口就停不下筷

材料:牛腩500克、面豉、紹酒、深色醬油、淺色醬油、白糖、蒜茸各3茶匙,生薑1塊,二湯5杯,溼澱粉2.5茶匙,花生油1湯匙。

做法:

(1)腩入沸水鍋中煲至稔,撈出斬成小方塊。

(2)生薑去皮,切成片;大蒜去皮剁成茸。

(3)鍋放旺火上,放入花生油燒四成熱,下面豉、蒜茸、薑片爆香,加牛腩、烹紹酒,再下深、淺色醬油和白糖、二湯略燜,用溼澱粉打芡裝盤即可。


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