一往如

沒有被冷暴力過得人，永遠都不知道冷暴力有多可怕。而往往又有很多男人喜歡用冷暴力來解決問題

具體深層的原因為以下三點：

一、男女的思維方式不同

女人偏感性，男人偏理性。很多男人在感情中遇到問題並不是努力去解決，而是在想什麼方式最簡單。就像為什麼感情破裂到分手邊緣，總是女人追著男人解決問題，而男人卻普遍選擇逃避，即使用分手這樣的方式來解決問題，也不願意跟女生去爭吵糾纏。其實這是思維差異所導致的，女人往往認為這些矛盾和問題是關鍵，解決了，感情就能恢復，而男人則認為這個女人才是矛盾的根源，只有擺脫了女人，才能徹底擺脫這些矛盾和爭吵，所以才造成了男人總是選擇逃避溝通，不去面對的冷暴力形式來對待女人，他覺得沒有了你就什麼事都沒有了。

二、和女人無法正常溝通，失去耐心直至失望

有些女人在婚姻裡過於任性，把男人的讓步當成是理虧。男人想跟她靜下心來溝通，

她卻大呼小叫，吵吵鬧鬧，不依不饒。最後的結果就是磨掉了男人所有的耐心，也就懶得跟她爭辯了。其實，不管男人還是女人，對另一方失望，心灰意冷的時候，往往是沉默的。他不想再做任何的努力，只想這樣靜靜地等待結果。很多時候，不是一開始就想冷暴力的，只是婚姻中存在的問題，反覆很多次無法解決，或者覺得對方不可理喻的時候，心死的時候，就會用這種方式去處理。

三、已經變心，逼迫女人先說分手

其實男人冷暴力，最大的原因就是不愛了，想要分手，若是男人主動提出分手，女人必然會糾纏，還會被周圍的人指責，男人非常怕麻煩，就這樣冷落著女人，用冷暴力來對付女人，女人堅持不了太長時間就會受不了，主動提出分手。

朱雀為夏

我身邊就有一對這樣的夫妻。夫妻倆一有矛盾，丈夫立馬閉嘴，無論妻子說什麼，他都不開口，自顧自的玩手機看電腦。

據妻子說，有次她氣的太厲害了，一直鬧騰到半夜，丈夫都沒說一句話，就看著她鬧看她說。

從哪以後，她再也不跟他溝通了，有什麼事都自己去解決，感覺家裡有沒有男人都一樣，很多時候她都想離婚。

其實像這種不溝通的男人不在少數，曾經問過好幾個家庭，在遇到矛盾的時候，很多男人都選擇了沉默而不是溝通。

1.男人和女人性格不同，他們來自兩個不同的星球，女人喜歡溝通訴說解決問題，而男人喜歡冷靜，緩一緩再說。

在這個過程中，女人焦慮不安，可能一直在說，男人得不到安靜，更加煩悶，更不想說。造成一個惡性循環。

2.男人不敢說，怕說錯。

很多男人一開口，剛說了一句話就被女人十幾句話反駁了回去，慢慢的就不願意再說了。

3.男人有一種錯覺，感到一溝通就得自己先承認錯誤，所以乾脆不說話。

4.男人不屑於跟女人計較，覺得讓她鬧騰幾下就算了，殊不知他的這種不計較，落在女人眼裡就成了冷暴力。

其實很多時候，男人並不是想要冷暴力，只是他不知道應該怎麼解決問題，怎麼安撫暴怒的妻子。

想要男人好好溝通，女人必須得掌握一些溝通技巧，慢慢的運用在生活中。

當男人能體會到溝通的妙處後，他就不會再選擇沉默了。

兩情歡

今天早上我去上班，在電梯裡看到一個孩子和媽媽。媽媽全程冷臉，小男孩低下頭。

出了電梯後，我走在他倆身後。孩子一直想去拉他媽媽的手，都被那個媽媽甩開了。全程沒有任何語言。孩子可憐巴巴一次又一次去拉媽媽的手，都沒有得到回應。我看得出孩子明顯有些著急了。

我看到這一幕心裡是非常無力和難過的，這個孩子這麼小就在遭受冷暴力，那麼同時他認知這個世界也以為這樣的處理方式是正常的。

所以當看到這個標題，我就想起了那對母子，不知道小孩子長大後是不是會習慣用冷暴力的方式和他人相處。

一個人處於冷暴力狀態的時候，是把自己和外界隔絕的，不想和他人有交集，而且沉浸在自己的憤怒之中。而且他們展現出強大的黑色能量，能讓另一方感覺不到愛或者其他正向的東西。

冷暴力實際上也是一種威脅，比如我看到那對母子。媽媽冷暴力，拒絕孩子的示好，實際上是想表示，你看吧，你惹我不爽了，我就不要你了，你下次不能這樣做，否則我就拋棄你。所以孩子會非常恐懼。

冷暴力對孩子的傷害是非常大的，情侶之間也不例外。男人冷暴力是一種情商低的表現，因為他想讓對方屈服於自己，但是又不好好說話，這也是一種自戀的巨嬰心理。

女人面對冷暴力的時候基本上都是不知所措的，因為實際上自己內心也有許多感受。可以試試和對方在平和狀態的時候表達自己的感受，比如，遇到問題的時候，你不理我，我覺得這樣不利於解決問題，下次我們可以好好一起溝通解決問題嗎？

當然，如果在戀愛期間就發現這樣的問題，提出來後還不改的話，我可能會選擇分開。因為生活中會有太多摩擦，而像剃頭挑子一樣一頭熱，這樣很難共患難。

黑白灰兔子

說說我的經歷（雖然最終還是分手了，但是我們都有為此改變）：

剛開始的時候覺得彼此冷靜一下挺好的，後來發現，他根本就不是在冷靜，而是在生悶氣，而且有時候明明是小事，你都不在意了，他還是不搭理你或者用其他方式表示他的不滿。後來，我意識到這是冷暴力，我開始試著跟他談談，我們約定好如果有不滿當場說出來，我們溝通到彼此滿意為止，前幾次挺有效的，我們都發現了對方的問題，也在嘗試這解決。可是，慢慢的這個方法就不管用了，因為有時候吵架根本就冷靜不下來。

我苦惱了一段時間，有個朋友建議我們定期約個時間談談，在合適的時候，我試著跟男朋友提出了這個想法，他也同意了，接著他跟我說，他其實有時候只是不知道怎麼去平息他心裡的怒火，他有時候也會因此不知道怎麼辦。因為我是這個心比較大，很多不開心的事情，轉頭就忘了，有時候沒有照顧到他的感受，讓他覺得他的感受被忽略了。那一次，我們聊了很多。讓我們覺得更加了解彼此。

在以後的很長一段時間裡，我們依然爭吵，有時候他還是會冷暴力。但是，我們也一直在繼續解決彼此的問題。

NARCISSUS62

這樣的男人，我見過很多，也聽過很多。之前只是覺得這樣的男的不行，也沒太多的感受，直到前幾個月，我談了一個男朋友，自己也遭受了這樣的冷暴力。

因為異地，所以對冷暴力的感受更強烈了。就是一種無力感，好像把你上上下下都包裹住了，使不上一點力氣。他總是因為一點小事兒跟我鬧彆扭，之後就完全不回微信，不接電話。

剛開始時，我還會很有耐心，給他發很多信息去解釋，去安慰他。朋友們總說我倆劇本拿反了，勸我不要這樣，男的不能慣著，只能教。

後來，好像真的被朋友說中了，我覺得他跟我鬧彆扭的次數更多了，每次的時間更長了。安慰來安慰去，彷彿變成了我一個人的自導自演，我有了一種所有一切都是我一廂情願的感覺。越安慰我越感到無力，我已經厭倦了。

最後，我還是跟他分手了。我感到諷刺的是，在一起那段時間，他從來沒跟我說過他的心裡話，分手那天，他卻說了很多。我說他對我冷暴力。他就從他小時候開始說起，說到他的家庭，他的成長環境，他這幾年的經歷，跟我解釋他為什麼會這樣。

我最記得的就是他說，只有用這樣的方式他才覺得我是在乎他的，愛他的。只有我去哄他的時候他才能得到內心的滿足。我說你這樣讓我覺得很無力，很受傷。他說他知道的。很多時候明明知道不對，但就是控制不住自己。

他也挽回過我，並且保證以後會改。但是，我覺得談戀愛就是一個彼此尋找舒適，得到自我滿足的一個過程。如果他真的改了，或許他就無法得到那種自我滿足感。既然彼此給不了彼此想要的，那麼分開便是最好的選擇。

少年小雪

我發現有很多家庭發生矛盾的時候有很大一部分男的選擇冷暴力。我舅舅家就是，我表姐夫一家也是！

我舅舅舅媽雖然不是三天兩頭的吵架，但是一遇到矛盾我舅舅就選擇做一個悶葫蘆。典型的一個悶騷男。並且非常要面子。小的時候看見他們發生矛盾的時候總是感覺會有一場激烈的“辯論會”。沒想到的是我舅舅說了幾句之後就選擇沉默，可能“沉默是金”在他思想裡已經根深蒂固還是單純的說不過我舅媽。總之他可以兩天兩夜不跟我舅媽說話，不跟我舅媽一張床睡。這樣子的感情我一直為他們擔憂。有問題不想著解決，而是放任不管，置之度外。我覺得這樣的男人沒有擔當，用這樣方法處理事情我覺得不妥當，很讓人心寒！我一個男的都覺得這樣子處理問題太讓人寒心。不知道女生是如何看待這種事的。

男的用冷暴力處理問題說明他情商不高，處理不了問題就用冷暴力解決的男人並不能代表就是壞男人，但我非常不看好這種處理問題的方式。溝通才會解決問題的所在。用冷暴力只能讓矛盾積累的更深，後果更嚴重。如果遇到這種男人，情侶的就分手，夫妻的就離婚。因為日子要留給對的人，生活要和讓自己舒服的人一起過。

訴情者

喜歡用冷暴力的男人，有下面幾種可能。

天生性格內向的男人。這種男人不喜歡和人溝通，遇事喜歡自己解決，這種男人比較宅，不愛與人交往，獨來獨往，不太合群，但是一旦做了決定，他是不會輕易更改的，即使你磨破嘴皮，依然會我行我素，這種男人外表沉默，做事果斷，溫柔起來柔情似水，冷酷起來比冰塊還讓人寒心。

在家得不到關愛的男人。這種男人喜歡用冷暴力。人‘是感情動物，你強勢他就弱勢，如果生活中事事你說了算，那麼他得不到重視關愛，就會以無聲的沉默代替反抗，不和你爭吵，也不理睬你，遇事懶得和你交流溝通，我行我素，讓人抓狂。

男人不愛你了。他的心漂到了別處，對你的一切已經提不起興趣。愛是讓人陶醉的，情人眼裡出西施，如果有愛，看到對方就會眼睛發出迷戀的光芒，大事小情都喜歡和對方嘮叨，願意對方和自己一起面對問題解決問題，這是一種幸福，不愛了，就會用冷漠和拒絕代替任何交流。

婚姻生活中，冷暴力是愛情裂痕的催化劑。不理不睬，遇事不交流，以自我為中心，做事不顧及對方感受，對愛人缺乏愛的表達，有時甚至一天說不上兩句話，這些冷暴力讓婚姻如同墳墓。

在愛情中，女人一定要相信自己的直覺，愛是可以感受到的。

如果男人偶爾冷暴力可以坦誠和對方溝通，如果是經常冷暴力。就不正常了。

如果是你的強勢造成男人冷暴力，就應該從自身去改變，夫妻平等愛才會長久。如果是男人的原因，就要和他好好溝通，說出你的感受，如果男人愛你，肯定願意為你做出改變，幸福的生活從來都是從溝通開始的，杜絕冷暴力，婚姻才會長久。

最長情的愛是陪伴

我是國家二級心理諮詢師但老師，漢惠心理工作室負責人。

來嘗試回答你這個問題。以下是我的觀點，那你覺得合適就可以拿去用。如果你覺得不合適，你就可以把它留下。

我嘗試從另一個側面來解讀這個問題。遇事不愛溝通，愛使用冷暴力的男人，我對他們的解析是

第一，他們害怕衝突，感覺到不安全。其實男性從小就被教導，少說話多做事，這樣才是踏實的。並且男性在從小到大成長的過程中，因為害怕起衝突，所以很多時候，當他們感覺不對勁兒的時候，他們就不再說話，停止溝通。這樣讓他們看起來似乎很冷漠。但是對於很多女性來講，我們的想法是，哪怕你跟我吵一架，也勝過你對我冷漠。其實這是男女在觀念上的一個很大的差異。

第二，他們說不過女性。男性通常在言語表達上是遜色於女性的，當然也有例外。大部分男性在表達上是說不過他們的妻子的，所以他們寧願選擇閉嘴，息事寧人。但是說得越多越不佔優勢，因為男性根本不理你。這樣女性呢就更加升級，越說越多。其實語言也是一種能量，當我們說的過多的時候，就是一種攻擊，叫做語言暴力。所以通常大部分男性會用冷暴力來應對。

那當男性不願意溝通時，女性可以先停下來。當男性心情好時願意溝通的時候，再和他溝通。現在溝通的時候需要注意一些事項：

第一，就事論事，不翻舊賬。

第二，不進行人身攻擊，讓他感受到安全。

第三，表達自己的感受和想法。

當男性感受到被尊重，感受到安全時，他就願意溝通了。

以上是我自己的個人觀點。大家可以和我觀點不同。我尊重所有和我觀點不同的人。被尊重所有和我觀點不同的人的所有觀點。

漢惠心理工作室但老師

冷暴力是暴力的一種，它是通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。這種關係持續下去，讓受虐者無法逃脫。

男人冷暴力有可能以下幾種心理因素。

1、逃避女人。女人遇事不會溝通，每次吵架，女人都會嘮叨、指責、抱怨，男人就認為女人不講道理，無理取鬧，沒法和你溝通，不想和你爭論辯解，就選擇逃避，如果女人還不依不饒，那男人可能就會離家出走。這大概就是“冷暴力”的一種來源。

2、大男子主義。大男子主義的男人天生不會哄女人，你不高興我比你還不高興的，你認為我有錯，我認為你才有錯呢，所以就僵持著。

有位女士，因對婆婆不滿，向丈夫抱怨，丈夫說她挑撥母子關係，兩人爭吵，女人一氣之下，跑回孃家，男人也不擔心她，對她不管不問，更不去接她，一個人在家逍遙自在。

3、男人為分手找藉口

男人不愛女人，即使女人生氣，他也不在乎你的感受，他就是用冷暴力逼女人提出分手，從而把婚姻失敗的罪責歸在女人身上。

這位女士，結婚九年，兩個孩子，老公出軌一個有家庭的女人，被她發現，開始丈夫百般抵賴，後來她拿出證據，丈夫說，是她逼的，直接離家出走，並退出離婚，說不離婚，就讓她守活寡。

4、喚起女人對他的愛。男人很愛女人，而女人總是忽略男人的感受， 安全感丟失，他就用冷暴力想喚起女人對他的關懷。

這種習慣用冷暴力的人，性格多半是自卑，沒有安全感，不太相信女人會真的能很愛自己。冷暴力是他們的試探行為。他們會覺得，有必要試探一下對方的真心，看看對方能不能一直積極主動全心全意對自己付出不求回報。如果對方堅持住了，他們可能會安心一段時間，繼續暖一陣子，等這點信任用完了之後，他們又會繼續冷暴力，總之就是這樣週而復始。

總之，男人冷暴力的心理因素很多，自己的男人屬於哪一種，要分清，對症下藥才能解決問題。

健康人的體溫表

作為一名二級心理諮詢師，我簡單談談自己的想法：

現實生活中，很多男人遇到分歧的時候，不願意溝通，更喜歡用冷暴力的方式逃避問題。他們之所以會這樣，是因為男人習慣用逃避的方式應對分歧。這種冷暴力也是他們自我保護的一種方式。

我剛剛結婚的頭幾年，隨時因為一點小事跟老公鬧彆扭。那時，我喜歡揪著他把所有的問題說清楚。

然而，因為兩個人都有情緒，事情往往說不清楚。反倒讓我們的感情受到很大的影響。

學習心理學之後，我開始對人性有了一些瞭解，也學到不少的溝通技巧。

後期，再遇到分歧我不會要求他立馬解決，如果他選擇沉默或是抽菸，我也不會干涉。

我發現這樣做的後果，不僅可以避免矛盾升級，而且讓我們有一個冷靜緩衝期，更好去拒絕問題。

心理學家說：每個男人都有一個自己的心理“洞穴”，這個洞穴是男人精神世界的“隱蔽所”，也是男人思考、退避和休憩、調整的心靈聖地。因為他需要安靜的空間，在這裡沒有任何事情可以打擾到他，他可以安靜客觀的反覆思考、斟酌與權衡問題，從而儘早去獲得解決，儘快解決這些麻煩。

在分歧過程中，男人退回到自己的洞穴理清思路之後，便會走出來。這個時候，他們不再為之前的問題而苦惱，相反，女性更容易沉浸其中。站在女性的角度，她們希望雙方坐下來把問題說清楚。然而，氣頭上溝通，根本不利於解決問題。

下一次，如果你跟伴侶發生爭執或分歧，不要著急去拒絕問題，大家先去解決情緒，在想法解決問題。

我是楊孜，一個文藝與理性並存的80後情感諮詢師，內心敏銳，充滿力量。專注婚姻挽回、情感修復及個人成長等領域。 如果你有情感困惑，請點擊頭像找我，讓我陪你一起面對。

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