你覺得，一個女人最重要的是什麼？
外貌、身材、還是能力？其實都不是。
自古就有“腹有詩書氣自華”的說法，再美的臉蛋都有老去的一天。
對於一個女人來說，會說話、高情商，才是你真正獲得別人欣賞和尊重的資本。
朱德庸說：不該說話的時候說話，那是愛情；
該說話的時候不說話，那就是婚姻。
婚姻裡的夫妻雙方，很多時候都是及時溝通問題才能得到更好的解決。
可也有一些時候，有些話說多了，
反而容易在對方心裡一點一點地累積失望，
甚至直接點燃彼此心裡的怒火，比如以下這些。
前一段時間，日本有一檔節目，做了一個實驗：
用50天能改變一個女人的長相嗎？
他們得出的結論是：能。
這個節目花了50天讓一個女孩從平凡變美，
而在這50天裡，他們對女孩只做了一件事：誇獎。
事情是這樣的，21歲的女孩kyouka因為自己的長相而感到自卑和困擾，
日常出門，她都一定要戴口罩。
節目組安排一個長相帥氣的外教來教她學習意大利語，
在這個過程中，外教變著花樣誇kyouka，包括她的穿著、長相、能力。
女孩剛開始很害羞，到後來欣然接受，明顯比之前更愛笑了（誰被誇心情都會變好）。
因為每天都在被誇
開始變得有自信了，摘掉了口罩
跟著外教出去社交
不再總是宅著，呆在自己的世界裡
她開始重新定義自己的長相，學著練習怎樣笑是好看的，
嘗試改變自己的生活方式，50天后——
她給人的感覺像是完全變了一個人，沒有了之前的畏縮怯懦，變得積極陽光。
她的變化從頭到尾只用了50天——我們真的都低估了語言的力量。
好聽的話可以讓一個人越來越好看，
難聽的話則會讓一個人懷疑自己、懷疑人生，而婚姻，更是語言暴力的重災區。
我下班回來都快餓死了，你應該在我進門之前就把飯做好的；
我一天工作那麼忙，你應該全權負責孩子學習，及時督促孩子進步啊；
你應該聽我的話的，現在出了事，你能怪誰；
你應該把房間打掃得乾乾淨淨，反正你不上班，又不忙。
每一句“你應該”背後，看似是日常瑣碎的嘮叨，
實際上，是對多方毫不體諒的命令與不滿。
婚姻裡，每個人都有自己的辛苦和不易，
每個人都有自己的委屈和心酸，可如果看不到也理解不了對方心裡的苦，
只是一味提醒甚至是命令她你應該怎麼做，再深的夫妻感情，遲早都有坍塌的一天。
“你應該……”說多了，難免引起衝突和矛盾，難免引發鬥嘴和爭吵。
日本作家石川達三說：年輕時代的夫妻吵架是愛情的糾葛，
而上了年紀之後的夫妻吵架則令人心灰意冷。
兩個人過日子，失望是一點一點累積的，
心灰意冷也不是一時造成的，刺耳的話說得次數多了，再強大的心，也會絕望。
其實很多時候很多話，換個語氣，結果就好多了。
兩個人一起經營家庭，一起教育孩子，
而不是簡單粗暴地命令另一方應該怎麼做，就是結果變好的一種。
少一點霸道又強勢的命令語氣，
多一點溫和又體貼的商量語氣，你的婚姻，自然不至於太差。
怎麼又生氣了？
怎麼又對孩子發火了？
怎麼又出錯了？這麼點小事你也能出錯？
試問，這種指責的語氣，哪個人喜歡聽？
每一句“怎麼又……”，都不是想真心詢問理由的關心，而是極不耐煩的責備和嫌棄。
有句很流行的話說，最好的夫妻關係是遇事不責備。
的確，夫妻過日子難免磕磕碰碰，可如果一遇到事情，
哪怕是一點點小事，都要上綱上線地指責和埋汰對方，
這樣的婚姻，早就失去了溫度。
聰明的夫妻，從來不會一臉無辜或是氣急敗壞地指責對方怎麼又做什麼什麼了，
他們永遠懂得，彼此都是成熟的大人，做過的每件事，必定有它合理的理由，理解就好。
少一點氣急敗壞的責備，多一點將心比心的理解，你的婚姻，自然不會太苦。
妮妮半年前和談了兩年的男友分手了，
她是個好姑娘，聰明、獨立，有著北方女孩的爽朗。
男友家境不錯，但一直在爸爸的公司做著基礎的工作，
妮妮希望男友能離開爸爸的庇護，自己獨立出來做點事。
倆人經常為此爭吵，妮妮平時對男友很好，
但一到吵架，就愛說難聽的話，比如：
“你就是個巨嬰，只能靠著你爸，我看你早晚餓死。”
“你能不能有點出息？我要是你，早就羞死了。”
兩人分分合合好幾次，都沒有什麼大矛盾，
只是這些話確實傷人，最後一次吵架，
妮妮說男友“沒救了”，男友推了她一把，當天晚上就搬走了。
整整十天，男友一點音訊也沒有，要強的妮妮主動聯繫了他，
但男友跟她提出了分手，她說：
“我第一次見他那麼穩重成熟，竟然是分手的時候。”
之後，妮妮放下面子，約了男生好幾次，
跟他承認自己做的不好，以後會改，但男生摸摸她的頭說：
“行了，你很優秀，但咱倆不適合。”
不是關係裡有什麼致命傷，也不是這個男生真的不成熟，
而是諸如嘲諷、否定的語言暴力出現時，
兩個人自動進入情緒對抗狀態，互不相讓，
根本就沒有精力和理性去解決問題。
語言是最直接的反饋，就像老師給孩子的評價一樣，
如果過於消極，很容易傷害地方的價值感，
比如妮妮說的“沒出息”，這樣的人格攻擊最傷人。
看起來只是一時口快的話，都重重打在了兩人的關係上，
累積到一定程度，就會挖空彼此的信任。
凡是經得住考驗的親密關係一定時刻在成長，
不要讓你的關係毀在漫不經心的嘴上。
我是傅一，希望能給在感情泥沼中的您帶來一些力量。
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