觀察—個人，首先是觀色。觀色之後是觀氣，然後是觀神。
觀色大家都會，但觀氣就不是一般人能做到的，需要有一定的修為。
沒修為的人，如果閱歷多，經驗豐富的話，也知道看氣色。但他看的氣色，主要還是色，臉色，氣他是看不到的，但氣靠色表現出來，他完全可以通過色感覺到氣，但還是看不到氣。但這也頗為神奇，他半隻腳已踏入觀氣的門檻。他的層次，稱之為半步觀氣也行。
觀氣，如何觀?
要想觀氣，自身首先要有氣。
觀氣過程， 無非是氣機感應，互相觀照。
每個人身上都有氣，但沒修行的人—般感知不到。所以首先要感應到自身的氣，修岀氣感，才算是自身有氣。人們各自的氣，彼此感應，才能觀到氣。正如鏡子，才能映岀萬物。人眼能觀物，正是人眼的晶狀體猶如透鏡一樣，人眼也是鏡，眼才能觀。只有你看了人，才知人也觀你。觀氣，也就是氣機感應，相互觀照。觀人之氣，便是生髮自身之氣，引發對方氣機響應，以此觀之。
氣，國外研究又稱人體輝光，藉助科學儀器可以拍攝下來。人體輝光籠罩人全身無死角，科學家們傾向於認為這是種生物電磁場。我們認為這是人體外氣的一種。我們觀氣，先從自己開始。將十指對著亮光，可以看到指頭上射出的光柱。這就是人體輝光，也就是氣。
看清了自身的氣，然後可看外物的氣。觀湖面水汽蒸騰，觀山巒霧嵐靄靄。這就是觀氣之法。
觀氣用之於人，比如紅光滿面，印堂發黑，這紅和黑，都是指氣的顏色，這就是氣色。觀人之氣，難點在於氣是運動的，不停地變化，如何在氣的変化中找到氣的本質，很考驗功夫。功夫越深，看得越快越清楚。
氣有顏色，顏色和心地密切相關。心越善，顏色給人的感覺越舒服。看到的色彩，與雙方的心氣相應有關。比如你的心是黑色的，就看不出對方的白色，而白色可映出黑色來。
觀氣之上是觀神，就更講究了。
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