周豪楠

和大家分享一下怎麼敷面膜以及面膜的用處，如果有幫助記得給個贊，關注我。

現在市面上面膜的種類多了去了，五花八門，什麼樣的都有，比如保溼 美白 修復 抗皺 防皺等等，而且越來越多的不健康假冒產品流入市場，更是讓人擔憂。

第一：補水保溼面膜最好一個星期兩到三次，不要聽別人的一天一次，這樣皮膚不但吸收不了，還容易起小米粒和豆豆。保溼是防皺的第一步，做好補水保溼也是非常重要的工作了。

第二：如果是美白的產品一個星期一次就可以了，其實美白相當於把你的臉漂白。臉部的循環週期是一個星期，如果做的太頻繁裡面的熒光劑就會滿滿的堆積在表皮層，形成熒光臉，想想都可怕。

第三：其它功能性面膜最好都是一個星期一次，除保溼補水外，面膜裡面都含有傷害皮膚的化學物質，比如汞，作用於表皮層，對皮膚傷害特別大。想一下在臉上產生化學反應會是什麼樣的效果。

最後就是做好補水保溼和防曬就可以了，小細紋就不會找上你，不要隨大眾，有自己的護膚理念與流程，適合才是最重要的。

給大家總結這麼多，記得關注我。

加菲貓說時尚

女孩子經常敷面膜是有用的，但是市面上的面膜種類繁多，補水、美白、保溼、控油，不同的面膜每週用的次數是不一樣的，切記不要什麼都不管，一通亂敷。這樣不僅達不到護膚的效果，反而會造型肌膚問題。那麼面膜多久敷一次最好呢，下面一起來看一下吧，不同的面膜每週敷的次數是不一樣的。

補水面膜可以天天用。補水面膜的作用就是為肌膚補充水分，特別是天氣較為乾燥的時候，每天敷補水面膜，為肌膚補充失去的水分，避免造成皮膚乾燥，而且晚上睡覺前，用補水面膜效果更佳哦。

滋潤型面膜每週敷兩次。滋潤型面膜每週使用的次數一般不要超過兩次。因為滋潤型面膜中含有很多的營養成分，如果頻繁的使用滋潤型面膜，會導致面部肌膚營養過剩，反而會增加皮膚的負擔，造成皮膚問題。

清潔面膜每週一次。如果每天都使用清潔面膜可能會造成肌膚敏感、紅腫，使未成熟的角質層失去抵抗外來侵害的能力，造成皮膚問題。

睡眠面膜每週2-3次。這樣既能讓皮膚充滿的補充水分和營養，同時也不會造成營養過剩，給予肌膚自我吸收、自我修復的時間。

補水面膜可以天天敷嗎？這個需要根據人個人的皮膚情況而定。如果你的皮膚現在處於嚴重缺水乾燥肌的情況下，或者是因為夏日曬傷造成皮膚基底層嚴重缺水，那麼這個時候，每天都可以敷上一片補水面膜，但是連續敷上一週以後，皮膚的水潤度會明顯改善很大，這個時候建議一週3-4次就差不多了。

1. 補水面膜後記得保溼

皮膚如果沒有特殊的情或者環境下，一定不要等到皮膚很糟糕、很缺水的時候才去補水保養。補水面膜雖然可以補水，但是它也能保溼。如果一個人經常在皮膚出現乾燥肌的時候，才想起使用補水面膜，皮膚補水充足以後又不管不顧。那麼如此循環，皮膚不僅不會變好，可能還會越變越差，會因皮膚缺水而導致，皮膚出現長斑，長痘的情況。所以無論我們在什麼時候，除了讓乾燥的肌膚補水以外，我們還需要保持皮膚的正常含水量，做到皮膚在一個保溼的狀態下。

2. 補水面膜選對時間敷效果更好

每天晚上的10點至凌晨3點這個時間，是皮膚自行修復受損細胞，和代謝皮膚細胞中廢物的時候。因此這個時間段敷面膜，不僅能讓皮膚基底快速的吸收面膜中的精華，還能有助於皮膚中的廢物和髒東西更好的排洩出來，以舊換新，讓補水面膜的效果更好。

3. 補水面膜敷多長時間

補水面膜中只要不是睡眠面膜，一般都建議敷10-15分鐘即可。因為我們在敷面膜敷的時候，除了自己的肌膚在大量吸收精華和營養液，空氣也會慢慢蒸發面膜中的水分和原液。當面膜中的營養和水份低於皮膚表層的時候，面膜就會出現反吸收肌膚中水分的情況，這樣很容易出現面膜敷完以後皮膚比之前還幹，或者補水面膜敷完沒有效果。

4. 補水面膜不要邊洗澡邊敷

很多人會選擇在洗澡的時候就貼上面膜，等澡洗完了，面膜也剛好可以洗掉了。雖然這樣的方法非常的省時間，但是對於補水面膜的效果卻大打折扣，因為我們在洗澡的時候人都是處於一個行動狀態，這個時候臉上的面膜可能隨著肢體的移動而移動，跟皮膚沒有那麼貼合。再加上我們洗澡的時候是由大量的水蒸氣，水蒸氣會很容易被面膜吸進去，這樣會稀釋面膜中的精華營養，從而導致補水面膜敷完以後效果變差。

子兮供應鏈

女孩子敷面膜當然是有用的，但是要適當，不要過度！而且不同的面膜有不同的效果！

市面上有兩大類面膜一種面貼類，一種塗抹類

面貼類

這是市面上最普遍的，最方便的一款面膜，它的材質由棉纖維，透明凝膠，紙質材料製成，壓縮面膜也屬於面貼類面膜，它的主要作用可以提高角質的含水量，可以快速給予角質營養成分，從而達到補水或者美白的效果，可以瞬間提亮膚色！

但是這種面膜不能經常使用，平常我們用的面膜可以保存很長時間，這是因為裡面加入了大量的防腐劑，而這種防腐劑在使用時，敏感肌的人會變更加敏感！

塗抹型面膜

塗抹類面膜又分為粘土類，膏狀類，剝離類

粘土類:這類面膜有很強的清潔作用，比較適合油性肌膚的人群，可以充分地幫助吸附油脂，油性肌膚一週可使用兩次

膏霜類面膜:這類面膜加入了成膜劑，形成柔膚膜，而肉膚膜具有促進血液循環的作用！這類面膜的保溼效果也是非常不錯的，塗得越厚，保溼越強

剝離類面膜:這類面膜也可以吸附皮膚的油脂以及衣服面部的汙垢，剝去的同時也具有老化角質的功效，痘痘肌，油性肌膚的人群比較適合！但這款面膜不適合敏感肌人群使用！

以上就是我的個人分享，希望可以幫助到你！(我是一位擁有8年美容經驗的萌妹)

施施說護膚

首先經常敷面膜要看你是敷什麼樣的面膜，有美白的、營養、補水等

其次美白麵膜大多含有汞，對身體不好特別是一敷效果很明顯萬萬不要用，營養的建議一個禮拜2-3次就好，敷太多怕皮膚吸收不好，還會引起皮膚長痘，最後是純補水的面膜，到是可以經常敷，其實面膜這種東西，只有皮膚補水補夠了，皮膚才會好，補水也是最直接的，你要其他效果除非一小部分（當然也很貴）有效果，像我們平民就做做補水面膜就好，我自己平常就做做海藻面膜清潔又補水又便宜，個人看法哈

依心2012

敷面膜，有用是有用，但前提是選擇安全的面膜，用對方法。

敷面膜為什麼有用呢？

因為面膜是利用醫學封包的原理，讓膜紙緊密貼合皮膚，形成一個相對封閉的空間，能夠讓皮膚快速的吸收面膜中的營養和水分，所以確實有效。

但是，面膜更多的只是給皮膚補充水分，保溼性也非常弱，其他的一些特殊的功效更多的還是要依靠其他的護膚品比如水乳霜油，還有內調。

一定要選好面膜

見過不少姑娘，因為被各種種草入手了各種面膜，結果用完之後，皮膚出現各種問題，所以一定要選擇正規合法安全的面膜，千萬不要碰三無的面膜。

那麼怎麼用對面膜呢？

1，一週最多兩三次

千萬不要天天敷，就像讓你頓頓吃大魚大肉，你也消化不了，皮膚也一樣。

2，面膜後建議洗掉，並進行後續護膚

很多人做了面膜之後，都不進行後續的護膚就直接睡覺，這樣其實面膜的效果大打折扣，一定要用乳霜類的產品進行保溼，要不然面膜也白敷了。

一般會更加建議洗掉，尤其是敏感肌。

3，一般敷10~15分鐘即可

千萬不要敷著過夜，或者覺得還有很多精華，怕浪費敷半小時以上，會給皮膚造成很大負擔

4，嚴重的痘痘期間，敏感期間，長期沒有護膚的情況下，不建議用面膜

就像一個人生了病，還非得給他吃大魚大肉，真的都是負擔。

總之面膜是錦上添花，用對了，才能夠讓它的功效發揮到極致，用得不對，只會皮膚越來越差。

我是“婷大人護膚”，美膚導師，專注分享科學護膚知識，如果我的回答對您有所幫助，就【點贊、評論或者轉發】 鼓勵一下我吧～ 也別忘了點擊頭像【關注我】 ，一起遇見更美的自己吧！

婷大人護膚

今天在這美好時光裡十分感激在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

解答👇👇

首先經常敷面膜要看你是敷什麼樣的面膜，有美白的、營養、補水等

其次美白麵膜大多含有汞，對身體不好特別是一敷效果很明顯萬萬不要用，營養的建議一個禮拜2-3次就好，敷太多怕皮膚吸收不好，還會引起皮膚長痘，最後是純補水的面膜，到是可以經常敷，其實面膜這種東西，只有皮膚補水補夠了，皮膚才會好，補水也是最直接的，你要其他效果除非一小部分（當然也很貴）有效果，像我們平民就做做補水面膜就好，我自己平常就做做海藻面膜清潔又補水又便宜，個人看法哈

總結：在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！

時尚美妝小九

敷面膜有一定的作用，但是很短暫；經常敷面膜不僅沒有反而會幫倒忙。

感覺敷完面膜之後皮膚水嫩透亮，所以每天都敷一片希望皮膚越來愈好。

面膜的工作原理利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與汙染，提高肌膚溫度和擴張毛孔，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚含氧量上升。面膜中的水分滲入肌膚角質層，使其變得柔軟，增加彈性；面膜中的膠黏性成分或粉狀吸附劑能黏附皮膚表面和毛孔中的汙垢、代謝廢物和過 多的油脂等，並將其徹底清除。

我們看到的水嫩透白，實際上是角質層充滿了水分，水分有反光作用所以顯得白。如果頻繁的敷面膜就會造成角質層過度水合，防禦性能降低，皮膚久而久之會敏感、反而是對皮膚不利的。

標婷BIAOTING

經常敷面膜肌膚問題確實可以改善，但是不要連續敷，一週一次功效性面膜，兩次補水面膜是比較正常的頻率，前提是要選對面膜，買正規的面膜。

如果是做了醫美或者其他的深層清潔的項目，可以連續敷一週，肌膚補水效果更好，而且摸起來滑滑的很舒服，面膜不要在臉上停留太長的時間。

面膜最基礎的功效就是補水，其他的功效性的效果是比較不明顯的，如果想光依靠面膜進行美白抗皺，達到你想要的效果，結果恐怕是會讓你失望。

紳士種草機scallion

面膜因為使用便捷、效果好而廣受消費者喜愛。面膜的功效有很多，市面上售賣的面膜種類也按其功能的區分而有所不同，比如清潔類面膜、保溼面膜、美白麵膜、緊緻面膜等等。面膜作為女生日常生活的必備品~它的急救效果能讓幾乎所有皮膚問題都有立竿見影的改善效果——皮膚缺水，趕緊貼一片補水面膜，不小心曬黑了，趕緊貼一片美白麵膜，臉上不小心出現細紋了？那就貼一片去皺提拉的面膜吧！好久沒有做深層清理？那就用清潔面膜去角質…同樣面膜在護膚品這個大的類目中銷售額排名佔到第一，有用亦或者說沒用，市場份額也能反應一定的問題。

面膜是補水的，如果肌膚缺水，就會幹、癢、痛，皮膚也變得粗糙，只有每天補足夠的水才能保持水嫩肌膚，但是也不能光靠面膜來補水，還要配合其他護膚品，敷面膜之後皮膚會變得更加透亮白皙，面膜是通過面膜中的精華液滲入肌膚表皮的角質層，使皮膚變得柔軟細膩，水光感十足，臉上水水的。面膜最大的作用也就是補水，補水也是護膚最基礎最重要的一步，如果補水沒有做好，護膚的其他步驟都是白搭。很多人是油性皮膚其實一個主要的原因是，缺水，導致水油不平衡，所以油脂慢慢就出來，導致油性肌膚，如果經常敷面膜，你會發現會改善很多。經常敷面膜是真的有用，不要在意短期的效果，要長期來看。

保溼補水：適合所有肌膚，一週2--3次都ok，特殊時期巨乾的時候可以天天貼，但是每次時間不要超過15分鐘，時間過長面膜紙變幹會帶走臉上的水分所以有些人每天用面膜肌膚都很乾就是這個道理，特殊面膜除外時間！（比如韓國的香蒲麗黃金面膜至少需要40分鐘，一整晚面膜都不會幹，用過的就知道啦）抗皺美白：這類面膜儘量選擇價位高的，平價的基本沒啥效果，敏感肌定期偶爾用就ok了。清潔排毒：定期一週一次/兩週一次即可，大量的清潔會讓角質變薄肌膚更脆弱。瘦臉緊緻：功能型強的定期用，搭配保溼面膜同時進行，敏感肌注意測試！因為我本身是圓臉屬於肉多的所定期會用一次瘦臉面膜，塗抹式和繃帶燃脂款交替使用！顴骨大，咬肌大的不建議使用，基本沒啥效果，沒有什麼面膜是能把骨頭變小的對嗎？！

我是張波

敷面膜的主要用處還是用於角質層的保溼，至於真皮層的養護它真的是“心有餘而力不足”。

角質層是我們皮膚的屏障，可阻隔絕大部分物質進入真皮層，包括護膚品的大部分都會被“拒之門外”。

而角質層本身的角蛋白可以吸收水分，保持皮膚溼潤；角質層之間的細胞間質也是讓皮膚潤澤的重要因素。日常的護膚品的保溼劑，比如角鯊烷、礦物油、甘油、尿素等，主要是為了防止角質層水分蒸發，保持滋潤。