本周开头又是雪又是雨，路面一下子就变成了“大冰场”，不管是开车的还是走路的都小心翼翼，生怕摔倒，可还是有人发生意外。
12月19日上午8点左右，在抚顺市顺城区新湖国际二期小区附近的新隆嘉超市门前，一女子捧着一个大箱子在下台阶的时候不慎滑到，手里的货物一下子就飞了出去，自己也重重地摔在地上。同伴见状赶忙过去查看，二三里资讯看到，女子摔得不轻，趴在地上半天没起来，最后在同伴的帮助下慢慢站了起来。
雪后气温骤降，路面结冰，尤其是对于老年人来说，雪后出行存在一定的风险，如果不小心滑到很容易造成身体的伤害。
那么，雪后出行我们究竟应该如何避免滑到，这里有份防摔胶秘籍请你收好！
防摔跤秘技一
选对鞋底材料
一般情况下，鞋底材料分PU（聚氨酯）鞋底、PVC（聚氯乙烯）鞋底、EVA（乙烯-醋酸乙烯酯二元共聚树脂）鞋底、NR（天然橡胶）鞋底、TPR（橡塑共混热塑性弹性体）鞋底以及天然底革鞋底等。
天然橡胶多用于运动鞋或高档皮鞋，耐磨性好，防滑，软度好。
PVC多用于时装鞋，较轻。
PU多用于休闲鞋、篮球鞋、网球鞋，密度、硬度高，弹性好。
TRP耐寒性强，冬天大家穿的棉鞋鞋底多为这种材质。
另外，旅游鞋大都是牛筋底，EVA多用于凉鞋、拖鞋，防滑性最差。
相较其他材质，天然橡胶鞋底防滑性最好。
防摔跤秘技二
鞋底软的更防滑
鞋底与地面接触面积越大，着力面积也越大，摩擦系数就越大，越不容易滑倒。同样材质的鞋底，纹路越粗、凹凸越大的，静摩擦系数就越大。
鞋底软硬程度不同对鞋底变形的影响也不同。比较软的鞋底，能够增大一些接触面积，从而增大摩擦力，比较硬的鞋底，这样的变形比较小，所以，在冰面上行走，鞋底较软的鞋比鞋底较硬的鞋更防滑。
还有，雪地行走，踩在松软的雪上比踩在已经压实的“雪壳”上，更不容易摔倒。
女生别穿高跟鞋在冰上行走，因为高跟鞋与地面接触面积小，鞋底材料较硬，纹路比较细，很容易滑倒。
防摔跤秘技三
走“企鹅步”不容易摔倒
小步慢走身体重心落在前脚
走路时双手来回摆动，比双手插进口袋或者抱拢更能起到平衡和防止摔倒的作用。
如果在很滑的冰雪路面行走，尽量保证你的重心在前脚上，也就是所谓的“企鹅步”，或者侧行小碎步，更不容易摔倒。
医生提醒
一般雪后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和手腕骨折，一旦感觉要跌倒，要赶快下蹲，降低身体重心，减少滑倒时的冲击力，尽量以身体的侧面着地，避免关节部位直接撞击地面。
摔倒后不要急于起身，应先检查下大腿、腰部和手腕，通过活动感觉伤情。
如果发生扭伤，可在伤后24小时内，用冷水浸湿毛巾敷在受伤部位。如果发现摔伤部位畸形，并伴随有剧痛，活动受限，这有可能是骨折，需立即就医，拨打120求救。
雪天行走
一定要注意防滑防摔哦！
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