我們常說孩子是父母的縮影，因為在孩子的身上，可以看到他父母的家教程度，進而看出孩子父母的品行。不僅如此，父母還會將自己的基因遺傳給孩子，通過孩子的外貌，就能較好地分辨出誰是他的父母。當然了，有些時候，孩子會出現辨識度不夠高的情況，致使父母懷疑孩子的身份。

前段時間，段先生就產生了類似的困惑。根據段先生所說，自己與妻子的身高都是在一米六左右，但是今年16歲兒子卻已經長到了一米八，這讓段先生感到有些不可思議。

經過一段時間的考慮，段先生決定瞞著妻兒進行親子鑑定。然而，鑑定的結果顯示，孩子的的確確是段先生夫婦的，這一點毋庸置疑。那麼，既然孩子的的確確是段先生，那為什麼孩子的身高沒有受到段先生夫婦的影響呢？

"矮父母"生出"高兒子"的原因

事實上，類似於段先生這樣的例子並不在少數。身高偏矮的父母之所以能夠生出"高兒子"，是因為父母的基因並不能絕對決定孩子身高。

研究表明，影響孩子身高的因素，除了父母自身的基因以外，還包括後天的努力。數據指出，父母基因對孩子的影響佔比為70%，而孩子的後天努力對身高影響的佔比達到了30%。這也給那些身高不足的父母一個寬慰，孩子其實可以通過後天努力來增加自己的身高。

值得一提的是，父母雙方對於孩子身高影響的佔比是同等的，都為35%。因此，當孩子最後身高沒能達到父母期望值時，夫妻之間不應該相互埋怨。事實上，父母與其糾結於無法變更的基因事實，不如將希望寄託於那30%的後天努力。

提升身高的三種方法

·積極參與運動

正所謂"生命在於運動"，父母要想提升孩子的高度，最好的辦法就是積極督促他們進行運動。決定孩子最終身高的，是骨骼的發育程度，而運動可以很好地帶動孩子全身大部分骨骼，在骨骼完全癒合前，儘可能促進骨骼的發育。

父母平時可以多督促孩子進行一些幅度較大的體育運動，諸如跑步、跳遠、球類運動等，通過大幅度的肢體運動來促使全身骨骼的發育。

·確保營養攝入

成長自然離不開營養的支出，要想孩子能夠更好地成長，就應該有針對性地進行營養的補充。骨質的發育需要吸收大量的鈣質，因此補鈣是孩子生長髮育不可或缺的一環。

父母平時應該重視孩子的補鈣問題，多讓孩子攝入牛奶、蛋類等食品。當然了，在攝入蛋類食品時，應該控制孩子對蛋黃的攝入量，以免造成孩子膽固醇過高。

·保障充足睡眠

良好的睡眠質量可以很好地確保生長激素的分泌，而這種激素正是孩子成長所必不可少的。研究表明，生長激素的分泌高峰期集中在晚間11點至凌晨2點以及清晨的5點至7點。故而父母在確保孩子早睡的基礎上，還要儘可能保障孩子在7點之後才醒來。

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