大雪:萬物冬藏待春來

大者,盛也,至此而雪盛也。

二十四節氣 | 大雪:萬物冬藏待春來
二十四節氣 | 大雪:萬物冬藏待春來

大雪節氣

萬物冬藏待春來

大雪節氣,太陽黃經達255度。大雪,顧名思義,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了這個時段,雪往往下得大、範圍也廣。

這時我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區,會降大雪,甚至暴雪。可見,大雪節氣是表示這一時期,降大雪的起始時間和雪量程度,它和小雪、雨水、穀雨等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。

大雪三候:

一候:鵑鷗不鳴

鵑鷗為鳥類。意為這個季節,天氣寒冷,飛禽無蹤,走獸無影,連寒號鳥也停止了呼叫。寒號鳥是最懶惰、最愛啼叫的鳥類,棲息于山巖峭壁的巖洞或裂縫中。因為經受不住寒氣的入侵,不愛築巢的寒號鳥冷得直打哆嗦,一打哆嗦,寒號鳥就禁不住發出一聲聲的哀鳴。

一到大雪節氣,連寒號鳥的悲鳴聲也聽不到了,說明天氣已冷到了極點。此時,多數動物已進入冬眠或找到合適的地方過冬,大自然間靜寂而安寧,正為“冬藏”。

二候虎始交

虎是哺乳類食肉動物,發情交配期一般在11月至翌年2月份。從節令上推算,大雪節氣正是虎求偶交配的時期。古人認為,此時為陰氣最盛時期,盛極而衰,陽氣已經有所萌動,於是老虎開始求偶。

虎求偶,是這個寒冷的季節裡最溫馨的一件事。生命的孕育與延續,珍貴物種的保護,體現了人類與大自然和諧共融的一面。萬物皆具靈性,動物尚有情,情亦暖人心。

三候荔挺出

《物候說》:仲冬雪季,萬物沉寂,一種叫荔的蘭草,也感受到陽氣的萌動而抽出新芽,在此時獨獨長出地面。荔草不是荔枝,而是一種野草,也叫馬蘭。由此,我想起北方縱橫交錯的田間、車道上,那些一入春便最先蓬勃出綠意的植物——箭狀的葉子以向陽的姿態挺拔成長,並不斷開出紫色的花朵。它們被馬車、拖拉機等一遍遍地輾壓後,卻一次又一次地昂起高貴的頭顱繼續生長。

從春到秋,不知疲憊、不知疼痛地在風雨泥濘中貢獻生命的綠意。直到秋盡冬來,萬物凋敝,所有的人都以為它們與其他動植物一樣,灰飛煙滅、無影無蹤。殊不知,它們卻在這孤寂冷清的冬天裡,以天為被、以雪為枕,蘊積了強大的生命力量,獨與嚴寒抗衡,震撼人心。

大雪習俗:

賞雪

在大雪節氣,因為氣候寒冷,所以很多地區都開始下雪了,一些北方地區在大雪節氣的時候就有賞雪景的習俗。

醃肉

有句俗語叫做“小雪醃菜,大雪醃肉”,大雪節氣的風俗之一就是醃肉。“未曾過年,先肥屋簷”,說的是到了大雪節氣期間,會發現許多居民的門口、窗臺都掛上了醃肉、香腸等,形成了一道亮麗的風景。大雪節氣一到,家家戶戶都要忙著醃製“鹹貨”。

捕魚

大雪時節,北方有“千里冰封,萬里雪飄”的自然景觀,南方也有“雪花飛舞,漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節氣,由於氣溫越來越低,很多河流逐漸出現了封凍現象,人們可以在岸上欣賞封河風光。同時大雪時節也是捕獲烏魚的好時節。

進補

時至大雪,是“進補”的大好時節,素有“冬天進補,開春打虎”的說法。但不要一味地補充有營養的食物,要根據地域、天氣吃不同的食物。江南不太冷的地方適合用鴨、魚溫補;北方氣候寒冷,可以用羊肉、牛肉補充身體元氣,增加禦寒能力。

大雪養生:

腳部保暖很重要,進入大雪節氣,天氣越來越涼,寒風蕭蕭,雪花飄飄,我國北方大部分地區開始出現大幅度降溫降雪天氣,此時若是保暖不當,咳嗽,感冒就會惹禍上身,人體的頭,胸,腳三個部位最容易受寒邪侵襲。

大雪節氣養生要注意防寒保暖,在大雪節氣的時候我國的氣候普遍都很寒冷了,所以在日常生活中一定要對身體的重要部位進行保暖,以免受風寒生病,不利於身體健康。

俗話說:寒從腳下起,腳離心臟最遠,血液供應慢而少,而且皮下脂肪較薄,保暖性較差,一旦受寒,極易使人體抗病能力下降,導致上呼吸道感染,因此,數九寒天時,腳部保暖尤應加強。

大雪節氣養生需要注意運動,很多人在冬天的時候都不喜歡運動,但其實運動不僅可以增強體質,還能幫助身體防寒保暖,有利於養生。

大雪節氣,由於冬季日短夜長起居要注意早臥晚起,不要熬夜,不要過早起床,晨練應做到必待日光,冬季人體新陳代謝水平相對緩慢,運動鍛鍊時準備活動要充分,待熱後再脫去外衣不要過於劇烈運動,避免大汗淋漓,鍛鍊後要換上乾燥衣服。

大雪詩詞:

《江雪》

唐·柳宗元

千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。

孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪。

《夜雪》

唐·白居易

已訝衾枕冷,復見窗戶明。

夜深知雪重,時聞折竹聲。

《北風行》(節選)

唐·李白

燕山雪花大如席,片片吹落軒轅臺。

幽州思婦十二月,停歌罷笑雙蛾摧。

二十四節氣 | 大雪:萬物冬藏待春來

大雪到來大雪飄,兆示來年年景好,

人們盼著在大雪節氣中看到,

“瑞雪兆豐年”的好兆頭。

塵埃落定,大雪又一年,

當“千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅”的時候,

任憑紅塵萬里,我們守平常之心,

等待下一輪的

春生、夏長、秋收、冬藏

......


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