天冷,吃炒雞蛋別隻會用大蔥,用洋蔥順氣刮油,簡單易做

炒雞蛋別隻會用大蔥,換成洋蔥味道更香甜,冬天吃暖身抗寒冷

天冷,吃炒雞蛋別隻會用大蔥,用洋蔥順氣刮油,簡單易做

很多人吃炒雞蛋都愛用大蔥,覺得用大蔥炒雞蛋味道最香最醇正,殊不知,還有一種“蔥”,用來炒雞蛋也特別美味,不僅不膩口,還多了幾分甜絲絲的味道,這種“蔥”就是【洋蔥】。

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洋蔥,在東南亞地區和我國西北地區的日常飲食中最為常見,它經常被用來與“重口味”的食材搭配,像東南亞的咖喱和我國西北的牛羊肉料理,都離不開洋蔥的調味。洋蔥的味道辛中回甜,營養豐富,而且它是天然的“暖身菜”,冬天吃它能夠驅寒暖胃。

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做好洋蔥炒雞蛋有技巧,這樣做雞蛋滑嫩,洋蔥香甜

【洋蔥炒雞蛋】和【大蔥炒雞蛋】的做法還有一定區別的,大家一般做大蔥炒雞蛋的時候常把大蔥切碎攪拌進雞蛋液裡一起炒,這樣炒出來香嫩好吃,可做洋蔥炒雞蛋如果也這樣炒,就容易雞蛋炒老了,洋蔥還沒炒熟,吃起來口感欠佳。

下面,把我家做【洋蔥炒雞蛋】的方法分享給大家,這樣做雞蛋嫩滑,洋蔥香甜,美味又下飯。

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【食材準備】:

雞蛋3個、洋蔥2個、小米辣3根、香蔥1根、白胡椒1克、鹽1克、糖1克、生抽1勺

【製作步驟】:

1、做洋蔥炒雞蛋的時候還可以加入一些小米辣,這樣能夠提升辛辣的味道。

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2、洋蔥剝掉外層老皮,順著紋理切成細絲;小香蔥切成末,攪打進蛋液裡,蛋液裡再加入少許鹽和白胡椒去腥,另一半香蔥末備用;小米辣切成圈。

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3、鍋中燒熱油,倒入攪打好蛋液,用筷子順著同一個方向邊攪邊炒,把雞蛋炒成塊,注意火候,不要炒的時間太長,雞蛋凝結就可以關火,這樣炒好的雞蛋嫩滑可口。

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4、鍋中重新燒熱油,倒入洋蔥翻炒。

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5、待洋蔥炒軟,加入生抽、鹽、糖、小米辣調味。

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6、洋蔥炒至8成熟,將炒好的雞蛋重新倒入鍋中。

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7、開大火,快速兜炒,把雞蛋與洋蔥兜炒均勻,就可以關火出鍋了,出鍋前再撒上一把香蔥碎,激發出香味。

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這樣一盤洋蔥回甜,雞蛋滑嫩的洋蔥炒雞蛋就做好了,這道菜鮮香可口,微微嗆辣,特別下飯。洋蔥能夠輕微的刺激腸道蠕動,有順氣刮油的作用,適量食用很有益處。

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洋蔥炒雞蛋不僅好吃,做法也很簡單,廚房小白也可以嘗試,天冷吃它正合適。

小鍋劃重點

1、洋蔥有白色和紫色之分,白色洋蔥適合涼拌,紫色的洋蔥適合炒食。

2、小米辣可以提升嗆辣的滋味,但如果怕吃辣也可以不加,這樣辣味會降低很多。

我是粗糙廚房裡的小鍋,探尋美味是我的興趣,製作美食是我的愛好,我們來自山川湖海,在粗糙廚房裡相遇。關注粗糙廚房,每天為你帶來家常菜譜與美食見聞,如果喜歡,請幫小鍋多多點贊和轉發,也歡迎大家在評論區留下自己的看法,圖文原創,抄襲必究!


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