當代成年人的真實寫照：連崩潰都是默不作聲的
最近在微博上看到這樣一件事:
有一名女子因為連續加班一個月，等到完成工作後卻不知道該幹什麼，最終只能是一人坐在地鐵站的過道內。
等工作人員發現後，便上前詢問，但女子一言不發。隨後工作人員想安慰安慰她，就摸了一下她的頭，結果這位女子壓抑的情緒瞬間爆發，抱著工作人員便開始痛哭。
在這件新聞的下方，有的網友留言說：“好難過，成年人的世界都不容易。”
有人說：“成年人的崩潰總是瞬間爆發。”
也有人說：“現代人的壓力，比我們想象中還要嚴重。”
看到這，讓我想起了之前在南京地鐵站所發生的事:
有一名西裝革履的男子蹲在地上，身邊都是嘔吐物。等民警趕來後，在詢問緣由時，男子哽咽著道明瞭原因:
因為他做的是銷售工作，所以總要陪客戶喝酒。而當晚為了簽下一單業務，即便自己竭盡所能，最終也沒能跟客戶成交，這令他心裡非常委屈。
等到他妻子趕到後，兩人彼此擁抱，此時的那名男子，哭得像個孩子，一直跟妻子道歉。
網上有一段很扎心的話形容了當代成年人：
現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。
看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。
不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。
但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死。
在如今壓力山大的社會，這樣的人太多了，有時候你看見一個人笑得很甜，很大聲，但其實她的內心早就崩潰不已。
有時候你看見他情緒穩定地開著車，但其實他腦海裡想的是“這樣活著有什麼意思？”
成年人的世界，不能歇斯底里的哭泣，也不能旁若無人的叫喊，連崩潰都得排隊來。
光鮮，是成年人的低配。傷口，是成年人的標配。
這就是成年人生活最真實的寫照。
當代成年人的苦：“只有自己懂”
前段時間一朋友李哥突然沉寂了，以往在聊天群非常愛說話的人，一下子變得默不吭聲。他的朋友圈停止了更新，也停止了跟我們這群損友的互動點贊。
面對李哥的這一轉變，起初我們真的有點不適應。到了週末，即便是親自打電話約他，他也不出來。
我當時就問：“你怎麼了?”
李哥語氣很平淡的回覆了一句：“我沒事。”
過了將近兩個月，李哥才逐漸有了好轉，慢慢迴歸到了原來的那種狀態。之後在一次聚會上，他喝多了，就開始在酒桌吐露心聲。
大家這時才知道，之前他沉寂的原因是因為父母離婚。
他原本的四口之家，雖然生活談不上有多麼富裕，但也還算是過得充實溫馨。可就因為一些不可調和的矛盾，最終導致家庭分崩離析，那種痛苦在當時近乎把李哥壓垮了。
可無論心裡如何難受，當時他都沒有跟任何人說，而是自己默默承受。李哥這麼做的原因，並不是不拿我們當朋友，而是不想讓自己的負面情緒來掃眾人的興。
微博上曾有一個熱門話題叫#從不在朋友圈崩潰的原因#
在這裡面三條熱評讓我印象深刻:
網友@你的斑九野說: 因為有父母，不想讓父母擔心，因為有討厭的人，不想被他們看笑話。
網友@四火想做個小怪獸說: 沒人能理解，也不想讓關心我的人擔心。
網友@知惠說: 小孩子會放聲大哭向大人要糖吃，成年人只會選擇調整好情緒去掙那顆糖。
成年人在生活中最大的謊言，就是“我沒事”。
日本電影《丈夫得了抑鬱症》中，丈夫就是這樣一個隱形的“崩潰”人口，表面上，他和往常一樣，起床做早餐，出門坐地鐵，正常的上班工作。
當有人發現他情緒不對、關心詢問時 ，他笑著說：“我沒事”。
實際上，他早就不正常了，內心時刻處在崩潰的邊緣。
現實中我們何嘗不是這樣？
很多時候聽到一句“我沒事”，就真的覺得對方還好，但直到有一天，當你自己親口說出這句話時，才會明白，說出這句話的時候，往往是自己最糟糕的時刻。
微博上看到過一個段子，當你問別人“你沒事吧？”，別人回答“我沒事”，其實是真的有事。
而當你問”沒事吧？“別人一臉懵不知所以的回答你“什麼？”，那才是真的沒事。
成年人的世界沒有容易二字，成年人的每一天幾乎都能嚐遍酸甜苦辣。
當代成年人的難：“只能自己扛”
在虎撲上曾有這樣一則熱帖:
內容說的是一位曾經月入兩萬的老總、因為公司倒閉，導致自己失業。之後履歷光鮮的他連續面試了眾多公司，哪怕是每天狂投簡歷，都找不到工作。
就因為35歲的年紀，許多公司都拒絕錄用。哪怕他在年輕時足夠優秀，一路從基層員工晉升到老總的職位成為王者，如今也避免不了被生活拉下神壇的窘境。
最後這位老哥終於找到了工作，但這一次是在美團送外賣。
其實工作沒有高低貴賤之分，哪怕是送外賣，只要用心做，依然能實現自己的價值。
就像這位老哥，只要自己足夠努力，每天跑得勤快點，月收入也能過萬。
雖然他在帖子裡自嘲自己是個loser(失敗者)，但他通過送外賣扛起了自己的生活，沒有被困難所擊倒。
每一位能夠在逆境中重新開始的成年人，都不算失敗者，而是自己的hero(英雄)。
巴爾扎克曾說：
“苦難對於天才是墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者則是一個萬丈深淵。”
生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。
佛曰：“眾生皆苦，唯有自渡。”
人生路途上的所有挫折、淚水、迷惘、貧窮等等不如意，都是成年人要經受的劫難。
避無可避，只能自渡，唯有如此，才是解決之道。
成年人的自我救贖：“穩住，你就能贏”
前幾天跟一位朋友聊天，他提到了自己最初去北京時的經歷。
剛到北京時，因為專業不對口，最後他只能去當臨時工賣飯賣水。因為當時兜裡沒多少錢，所以他每天只能喝一瓶水，幹噎一個饅頭。而住的地方，也是北漂人的標配，地下室。
熬了一兩個月，他才找到一份還算合適的工作。
但剛過了半年公司就開始發不出薪水，一連欠了兩個月。之後傳來一個消息：老闆跑路了，工資最終也打了水漂。
但朋友沒有退縮，更沒有放棄。
哪怕在北京的日子再苦，再累，自己也要堅持，其實在他的身上沒有那些所謂勵志光環，有的只是那份對於夢想的執著。
（聊天記錄經朋友同意分享，滑動可查看）
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如今的他已經在北京三年，現在工作依然辛苦，但賺的工資已經能讓自己慢慢過上稍微體面的生活。
我身邊也有一些在大城市熬不住2年，就跑回老家結婚生子，提前過上養老生活的朋友，但我在跟他們聊天的時候，感受到的都是滿滿的無奈和惋惜。
“如果當時能夠咬緊牙關留下來，現在又是怎樣的？”
我經常跟別人說：大城市最好的一點就是，只要你肯努力，就能慢慢擁有你的一席之地，但前提是你要能堅持住！
即便當下距離夢想依舊遙遠，穩住，就有希望。
聽過一個有意思的定律：苦難守恆定律。
大概意思是，每一個人一輩子吃苦的總量是恆定的，它既不會憑空消失，也不會無故產生，它只會從一個階段轉移到另一個階段，或者從一種形式轉化成另外一種形式。
我們這屆成年人，誰都不容易，但能堅持走下去的人，拼的都是強大的自愈力。
馬雲，考了三次才考上大學；經歷了三次創業失敗，大哭過三次，創辦阿里巴巴時被拒絕了37次風投......但第38次，他成功了。
王健林，在銀行貸不到款，萬達面臨倒閉期間，3年打了222場官司，9天9夜沒睡覺去求人，看盡了各種臉色......可最終，他挺過來了。
王興，經歷了創辦多多友、遊子圖、校內網、海內網、飯否五次失敗，直到2010年創辦美團，他終獲成功。
就連這些業界大佬，都是一邊崩潰地歷經重重劫難，再一次次自愈前行，才有今日的傳奇。
生活的苦難，從來不只是一次而已，沒有最壞，只有更壞，而行走在這條佈滿荊棘路上的我們，能做的只有3點：
1、勇敢走出舒適區
在《反脆弱》這本書中曾指出: 脆弱的事物不喜歡波動和變化，只喜歡待在安全的環境中。而反脆弱的事物卻是越挫越勇，環境越是不確定，他們反而越強大。
一個能在一次次磨難中變得更強大的人，都是勇於走出舒適區，挑戰自我的人。
2、理性看待失敗
在《細節》這本書中曾提到一個概念，是指: 凡事要積極探索，不怕犯錯，同時反思錯誤出現在什麼地方，把錯誤看成是學習的機會，帶著積極的心態去應對。
成功與失敗總是互依互存，當你能夠理性看待失敗，那麼距離成功也將不再遙遠。
3、保持“成長型思維”
相比於成功的結果，成長型思維的人更看重在奮鬥過程中所獲得的新知。很多時候不必只糾結在事情的結果，在做事時所獲得的成長才最為關鍵。
就像保羅·柯艾略在《牧羊少年奇幻之旅》這本書中曾說過的話：
“當我們努力使自己變得比現在更好的時候，我們周圍的一切也會變得更好。”
世界上只有一種英雄主義，那就是認清了生活的真相後依然熱愛生活。
願我們都能成為那種經歷大風大浪，還能夠保持從容不迫，不慌也不忙。你的負重前行，定能換來生活的溫柔以待。
以上內容，與君共勉。
作者簡介：藍浠，逆習號主，國際ISNS認證教練，天賦挖掘/個人品牌諮詢師。這裡是正能量爆表的逆境成長研習社，每篇原創文章都會給你3個錦囊妙計。唯有堅持學習，才能逆境重生，實現人生逆襲。
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