有一位婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說道，開闊心胸。
高僧聽了她的講述，一言不發地把她領到一座禪房中，落鎖而去。婦人氣得跳腳大罵，罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。
婦人終於沉默了。高僧來到門外，問她，“你還生氣嗎？
婦人說:“我只為我自己生氣，我怎麼會到這地方來受這份罪。”“連自己都不原諒的人怎麼能心如止水？”高僧拂袖而去。
過了一會兒，高僧又問她:“還生氣嗎？”“不生氣了。”婦人說。“為什麼？”“氣也沒有辦法呀。”“你的氣並未消逝，還壓在心裡，爆發後將會更加劇烈。”高僧又離開了。
高僧第3次來到門前時，婦人告訴他:“我不生氣了，因為不值得氣” “還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。”高僧笑道。
當高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人高僧:“師傅，什麼是氣？”
高僧將手中的茶水傾灑於地，婦人視之良久，頓悟，叩謝而去。氣是用別人的過錯來懲罰自己的蠢行。與其生氣，不如快快樂樂地學習知識、享受生活。
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