通盤無妙手486
1.第一當屬央視董卿，無論氣質還是氣場都非常的好，07年元旦救場堪稱神救場被稱作“金色三分鐘”，能力非凡。主持的節目有《朗讀者》《中國詩詞大會》，沒有勢力怎敢擔當。
2。央視撒貝寧，在節目把控和現場氣氛的調動上都能在節奏是把我的很好。主持的節目有《今日說法》《開講啦》《加油向未來》《挑戰不可能》
3.地方衛士要數湖南衛士的何炅、汪涵，兩位湖南衛士主持界的扛把子，分別主持《快樂大本營》和《天天向上》兩個C位的主持大咖，這兩檔節目的整體節奏都是有他們撐著的。
鮮核桃
你好，作答如下：
對節目的節奏把控力最強的主持人推薦：白巖松、董卿。
白巖松，樸實無華、一身正氣，對祖國，對人民真誠的愛，決不譁眾取寵，真實做人，在做事中踏踏實實做人。他在2000年悉尼奧運會的直播中，即興直播，讓很多人刮目相看，絕不輸於任何體育頻道的主持人。
董卿，趙忠祥如是說：“董卿是一位很優秀的主持人。董卿主持節目，我對她的評價是8個字：端莊、得體、大氣、知性。”
隨機應變能力最強的主持人推薦：李詠、李紅
李詠，他長相特別，髮型很個性，天生的自然捲，長長的很酷。他曾經主持《非常6+1》，和很多小朋友接觸，讓大家看到他很暖心很慈祥的一面。後來因為一些事情，他離開了中央電視臺，自己成立了“李詠工作室”。
李紅，她最著名的節目便是海峽兩岸了。因為長相親和大氣，主持風格也和長相風格一樣，在電視機前給人的感覺不卑不亢，臉上永遠帶著微笑，主持的節目質量特別高，是央視4臺的壓軸節目。所以，她就自然而然的成為了央視大主播。
龍的父親大人
別看娛樂圈一直不咋地，但中國主持界還是有幾個靠譜的主持人。比如董卿、撒貝寧、何炅、汪涵、孟非、華少，他（她）們都是把控節奏超群、臨場應變能力非常強的主持人。
董卿是一位有氣質，並且非常大氣的主持人，無論她當年主持春節晚會，還是現如今主持《主持人大賽》，都顯得遊刃有餘。有她在，既提升了節目的觀賞性，也讓節目的節奏瀟灑流暢。
撒貝寧的主持風格，輕鬆愉快兼有嚴謹理性，這緣於他的樂天性格和豐富的知識儲備。有了輕鬆的性格和理性的知識，撒貝寧在臨場應變方面，自然是穩如泰山。
何炅和汪涵的主持實力，不必多說，兩人向來以“救場能力強”著稱，主持生涯不知幫多少“合作伙伴”回到正軌。其實，何炅和汪涵都有當春晚主持人的實力，在地方臺主持娛樂節目，有些屈才了。
孟非和華少也是我非常欣賞的綜合能力極強的主持人。聰明的孟非主持時，非常善於節奏的把控和現場的積極應對，這一點在《非誠入擾》裡已經展現得淋漓盡致了。
華少給人最深的印象，就是“嘴皮子”超利落，實際上，他主持大型活動的經驗非常足，並且能夠把控好每一個環節，應變能力也是毋庸置疑。
大家認為還有哪些類似的主持人？歡迎積極補充討論。
南瓜報告
毫無疑問是
趙忠祥，主持界德高望重、德藝雙馨的老前輩了！CCTV《人與自然》主編、中央電視臺主持人,自1984年起先後主持過12次央視春節聯歡晚會，主持界的大佬級人物
雨妹妹筆者
.第一當屬央視董卿，無論氣質還是氣場都非常的好，07年元旦救場堪稱神救場被稱作“金色三分鐘”，能力非凡。主持的節目有《朗讀者》《中國詩詞大會》，沒有勢力怎敢擔當。
