莎士比亞曾說過：“書籍是全世界的營養品。”中國人也有“書中自有黃金屋”的說法。
毫無疑問，即使在當今信息氾濫的時代，讀書對於武裝我們的頭腦、滋養我們的心靈，也是非常重要的。但關於讀書，大家普遍存在如下困難或挑戰：
讀書少：有的人一年也讀不了幾本書——據權威部門調查，2017年，我國成年國民人均紙質圖書閱讀量僅為4.66本，加上電子書，也只有7.78本！
讀不下去：即便有朋友買了一堆書，想讀，也讀不下去，有時候斷斷續續地，數個月也讀不完一本書。
不會讀：許多人只是什麼熱門讀什麼，或者根本不成體系，東一榔頭西一棒槌，毫無章法。
讀書後沒收穫：即便讀完了一本書，也似乎沒有什麼收穫，過一段時間就忘了。
電子閱讀：許多人通過手機或網絡來閱讀和獲取信息（電子閱讀的比例越來越高，2017年達73.0%），但反映電子閱讀經常受到干擾，很難保持專注或深入思考。
那麼，我們應該如何讀書呢？如何才能從讀書中獲得更大的收穫？管理學博士、認證項目管理專家（PMP）邱昭良老師基於個人的體會，整理出了一個“五步讀書法”，以下，Enjoy：
常識君|有話說
來源：管理的常識（ID:Guanlidechangshi）
01
明確目標
面對浩如煙海的書籍，只有有了明確的目標，我們才能不迷失方向，才能事半而功倍。為此，讀書必須要有明確的目標。
在制定目標時，可以參考“刺蝟法則”，並重點考慮如下三方面的需求：
1.當前需求：
你目前的主要任務是什麼？
要解決的最大難題是什麼？
哪些是比較重要而緊急的需求，需要優先考慮？
2.未來發展：
我們經常講“人無遠慮，必有近憂”。我們
讀書不能只是為了解決當前的問題，更應該考慮你未來想往什麼方向發展，讓讀書成為支撐你未來成長的階梯。3.個人興趣：
我們都知道，興趣是最好的老師，有了興趣，就有了勁頭，可以廢寢忘食。因此，充分考慮個人興趣，也是確定目標的主要因素。
基於這三方面的需求，可以定義出你需要關注的知識領域，設定你的目標，明確自己到底想要什麼。
02
選對好書
目標明確之後，就要評估自己的現狀，基於當前的知識基礎，選擇要讀的書及相應的計劃。
那麼，如何選擇自己要讀的書呢？
1.選書“三招”
我覺得有三個選書的方法：
1）請教高手
初學者在選書時，往往無從下手。在這種情況下，找到並請教業內專家，或者是一些在你要學習的方面有研究或建樹的高手，聽聽他們的建議，可能事半而功倍。
2）認真分析
從我們的需求入手，看看自己已經掌握了哪些知識，還需要學習什麼技能，據此確定系統的讀書學習計劃——也就是圍繞某一個知識領域，進行“主題閱讀”，有順序地讀一系列相關的書，而不是泛泛地或無序地這兒讀一點，那兒看一段，更不要一味地追逐潮流、熱點，或人云亦云。
在進行主題閱讀時，建議先從經典入手，之後再逐步擴展、深入到相關的細分領域。
雖然一些書可能已經出版很多年了，但它們在那個領域內，就像定海神針一樣，是各種變化的基礎。如果你把經典吃透了，就像房子的地基特別穩固，便於未來的發展。否則，就有可能迷失在“叢林”之中，吃力不討好。
我個人的經驗是，如果沒有老師或高手可以請教，可以考慮如下兩個途徑：
一是通過搜索引擎或網絡、論壇、問答網站等，找到一些意見領袖、推薦書目或閱讀清單；
二是去圖書館，閱讀一些權威學術雜誌上相關主題的論文，從文獻回顧中，往往可以找到這個領域中的經典或專家，閱讀他們有代表性的奠基之作。
對於前一種做法，需要甄別其信息質量，因為互聯網上的信息可能是泥沙俱下、良莠不齊，的確有高手，但也很可能以訛傳訛；後一種做法雖然傳統，但可能更靠譜一些。
3）做足功課
在選書時，多看一些書評、推薦，並對作者是否有資格進行鑑別。
例如，若你選的是一本學術讀物，那麼作者有沒有足夠的理論功底和學術造詣？
如果你選的是一本實踐參考手冊，那麼作者有沒有真正做過、有沒有豐富的實踐經驗或諮詢經歷？同時，作者之前是否出版過這方面的書籍？口碑如何？從這些事實中可以看出作者是否善於總結、提煉。
同時，如果有條件，還要看其給出的行動指南是否有實操性，同時又有一定的普適性。二者其實在一定程度上是相互矛盾的，需要把握好度：
若太過於具體，可能只是在某種特定情況下有效；
若過於抽象，則很難有可操作的建議，只是空洞的理論、想法或乾癟的原則，需要讀者自行領悟、消化。
在這兩種情況下，讀書的效果都可能差強人意。隨著信息自由、大量自媒體的出現，現在出書其實很簡單，但要做出好書卻並不多見。
另外，對於中文，也要考慮翻譯的水平和質量。
2.合理搭配
在選書時，另外一個值得考慮的因素是，就像飲食一樣，讀書也要講究營養搭配、膳食平衡。在這方面，臺灣出版人郝明義寫過一本書，叫《越讀者》，他用飲食來比喻讀書，提出：我們讀書就像吃飯，有四類需求：
1）主食，如米飯、饅頭等，讓我們吃飽
這主要對應的是生存所需的閱讀，是為了尋找個人在職業發展、工作、生活、生理、心理等方面的一些現實問題而讀書，目標是尋找直接可用的解決之道。
2）美食，像魚、蝦、牛排等，是我們補充蛋白質的高營養食物
這主要對應的是思想需求的閱讀，可以幫助我們思考人生、領悟世界的智慧、探究一些問題或現象的本質。雖然這類書很難消化，但對我們長身體、強壯體魄，都是很重要的。
3）蔬果，可以幫助我們吸收纖維質、有利於新陳代謝
這對應的是工具、指南方面的需求，是為了幫助我們查證閱讀過程中不瞭解的字義、語文、典故與出處等而進行的閱讀。
4）甜食，如飯後的蛋糕、冰淇淋或日常的糖果、零食等
這對應的是僅供消遣、娛樂，或以調劑、補充為目的的閱讀，也可能起到拓展視野的功效。
總之，我們讀書也要講究營養平衡，根據自己的體質，組合出一個閱讀食譜，也是很好的一個思路。
在當今時代，大家都“很忙”，幾乎沒有時間看書，但是，儘管如此，我覺得“主食”類的書籍還是應該儘量保證。
為此，你可以結合自己當前的實際需求，選擇一些實用的書籍來閱讀，包括一些具體的指南、方法論之類的書，看完之後，馬上用以指導實踐，促進問題解決或績效改善。這類書籍強調實用性，方法明確、具體，具有較強的可操作性，結合讀者實際的應用場景，因而往往可以快速見效。
之後，為了讓你的生命更加豐腴、持久、健康，你還是應該抽時間啃一些“美食”，再搭配一些“蔬果”和“甜食”，有滋有味，不亦樂乎？
03
明確策略
不同的書有不同的讀法。選好書以後，需要明確閱讀的策略，也就是有所取捨，區分輕重緩急。在讀書時，我覺得有五個策略，分別適合不同的書：
1.不讀：
有些書是不用讀的，包括一些垃圾書、無關的書。
所謂無關的書，就是不在你的書單和讀書計劃上的書；
所謂垃圾書，指的是一些炮製出來的、快餐、拼盤，缺乏嚴謹性甚至是正確性的書。
如果讀它們，只是佔用或浪費你的時間，是對你實現目標的干擾。要儘量抵制。
2.瀏覽：
有些書要快速瀏覽，包括主題知識領域內的最新書籍（特別是一些商業暢銷書），或者是出於調劑、放鬆、休閒、拓展視野目的的閱讀。
3.備查
對於一些經典、規範的參考書、工具書，要經常放到手邊、寫字檯上備查。
4.深讀
對於一些專業領域或實操類的圖書、深入的案例分析等，要深入地閱讀。
5.精讀
對於那些經典、專業基礎類圖書，要精讀，完全吃透。為此，可能不只是讀一遍，而是反覆讀多遍。
這一類閱讀和前面需要深讀的書，不能隨意地亂翻，不能蜻蜓點水般走馬觀花，也不適合用拆書等方法，必須沉下心來，踏踏實實地讀懂、讀透。
04
掌握方法
讀書，從本質上看，是與前人“隔空”對話的過程，目的是從前人提供的“編碼化信息”
中汲取對自己有用的見識，從而幫助自己提升能力、指導自己有效行動。
因此，要想實現這樣一次“知識轉移”，需要經歷四個階段（如圖所示），我稱其為“U型讀書法”。
“U型讀書法”
1.觀其文
學習始於觀察（Observe），通過讀書來學習的第一步是接收字面信息。
這一步不難，只要認識字、有耐心、專心地看，就能做到。
2.察其意
要想從書中學習，只是讀懂了每個字肯定是不夠的。我們要理解字面信息所代表的真正含義（Assess）。
要做到這一點，就得開動頭腦，進行思考，也要具備一定的理解力，而且有相應的知識基礎，能夠“還原”到作者寫出那些文字時的情境。只有這樣，才能真正理解作者的本意。
3.辨其用
學習的目的在於指導我們有效地行動，而不僅僅是“知曉”了。因此，在“讀懂了”之後，要聯繫自己當前的實際，
思考作者的這些觀點如何應用到自己當前的實際工作中（Decide）。相對於理解，這一步也是個不小的挑戰，我們甚至可以將其稱為“驚險的一跳”，因為這需要從知到行，真正地付諸實踐。
很多人不擅長這一步，他們只是機械、刻板地讀書，自認為自己瞭解了，殊不知只是“紙上談兵”，或者“死讀書”。
4.證其效
最後，你需要真正去行動，照著你理解的書上的精神或方法去做（Implement），之後通過“覆盤”，看看哪些地方奏效了，哪些地方不管用？
如果奏效了，要分析真正起作用的是什麼？是運氣，還是自己真正掌握了事物的內在規律？
對於不管用的地方，更要認真分析原因，看看是自己沒有真正理解，還是書上所述的精神或方法有其適用條件，抑或只是運氣不佳？
在以上四步中，第一到第二步是“由表及裡”的過程，要求用心、求得“真知”（通“常”）；第二到第三步是“由此及彼”的過程，要求靈活，善於“權變”；第三到第四步是從理論到實踐，是“去粗取精”、“去偽存真”的過程。
整個過程的輪廓像英文字母“U”，故而被我稱為“U型讀書法”。與從自身經驗中覆盤學習的“U型學習法”相比，二者幾乎是一致的，只是信息來源不同，所需技能略有差異。
如果讀的書與你的實際應用場景差距很大，例如是古人或外國人寫的書，作者所處的場景與我們目前的狀況可能有很大差異，雖然我們不否認這裡面存在可以通用的“規律”“常識”或人與事的“本性”，但是，這類知識很難直接“拿來”，需要讀者用心體會、領悟精髓，並結合當前實際靈活使用。
對於此類狀況，我稱為“遠轉移”。本文所介紹的“U型讀書法”特別適用於“遠轉移”。
相反，如果書的作者與你所處的場景很接近（有可能是同時代或同類型的，我稱之為“近轉移”），書中所述的觀點、方法也許可以直接“拿來”。
但是，我仍然強烈建議讀者不能全盤照搬，仍應審慎地思考，確保自己讀懂了，瞭解書中所述的方法、觀點有無適用條件或邊界，同時，做完之後也要及時覆盤，進行驗證和昇華。
05
形成習慣
最後，很重要的一個要點是形成習慣，持之以恆。根據美國紐約時報記者查爾斯•都希格在其著作《習慣的力量》中提出的“習慣迴路”模型，要養成一種習慣，有四個要點：
1.想辦法創造出一些暗示
例如可以把書放到枕邊、沙發旁甚至馬桶上。這樣，當你要上床睡覺時，想坐到沙發上看電視時，甚至是上廁所時，都可以隨手拿起書來讀上一段。
2.每天堅持讀上一段時間，讓讀書成為慣常的行為
3.給自己及時的獎勵，讓讀書變成一件愉快的事，即便不是如此，也不要讓讀書看起來很痛苦
為此，你可以在讀完一章或一本書之後犒勞一下自己，或者把讀書筆記曬一曬，和他人分享。
4.最為根本的是，要找到內心的渴求，享受到讀書的樂趣
如果你把讀書看成或者搞成痛苦的事，就很難堅持下來。相反，如果學習是促進個人成長的快樂的事，就能形成習慣，甚至“上癮”。
讀書是人類成長的階梯，讀書如飲食，是滋養我們頭腦與心靈的養分，可以給予我們力量，可以讓我們的生活更加美好。那就讓我們從今天開始，閱讀智慧、啟迪心靈、改變命運。
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