經常看到寶媽留言說，現在的孩子太難教了，自己多說一句話，他就開始不耐煩，根本沒辦法溝通下去。
不止這位寶媽有這樣的煩惱，很多家庭都有這樣的現象：明明是為了孩子好，多叮囑兩句，孩子反而不高興了。
就拿吃青菜來說，你肯定是這樣對孩子說的“不要挑食，多吃點青菜，有維生素，挑食的孩子長不快，一定要多吃青菜，不能只吃肉，知道了嗎？”，看到孩子無動於衷，然後你又說了一遍，結果孩子更加不吃了。
寶媽只想說句，我太難了！
其實錯在哪？並不是孩子，而是你太囉嗦了，引起了孩子的逆反心理。
著名的超限效應
心理學上有一個名詞叫超限效應，是指刺激過多、過強或作用時間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。
就如同你叫孩子多吃青菜一樣，不斷地給孩子灌輸青菜的好處，其實說一遍就可以了，因為孩子不理解青菜的營養，而你說的越多，孩子就越反感。
不僅是吃飯這問題，包括寫作業，你叫孩子寫作業時，第一次叫他寫，他會答應你；你第二次叫時，他可能就不耐煩了；第三次、第四次叫時，他就會說“知道了，煩死了”。
你叫的次數越多，越接近他反感的界限，最後達到臨界點，他就開始逆反了。
所以，孩子不是無緣無故地煩你，很可能是你不斷地嘮叨，讓他產生了厭煩。
說的越多，話語力越弱
不知道大家有沒有注意一個現象，孩子往往會聽嚴肅、話少的長輩或者老師的話，為什麼？因為他們說的少，每次說時都是簡短而有力的話，孩子就能聽得進去。
就像再刺頭的孩子，到了軍隊，在教官面前就像只小貓一樣，服服帖帖，對於教官的指令從來都執行的很徹底，因為教官說話不拖泥帶水，不嘮叨。
所以，想要孩子能聽進去你說的話，就不要囉嗦，能簡潔地表達時就表達，能說一遍時就不要說第二遍、第三遍。
想要孩子不煩你，就不要做唐僧，一天到晚在孩子面前唸叨。
長話短說，少說
如果避免超限效應，就是要改掉唐僧唸經似的嘮叨，這樣孩子才不會煩你。
在吃飯時，只說一句“多吃點青菜，不要老吃肉”這就夠了，他要吃自然會吃，不吃時你說的再多也沒用。
孩子看電視時，說一句“再讓你看5分鐘，然後去寫作業，我不會再說第二遍，自己安排好時間”就夠了，如果他還不寫作業，那就讓他第二天捱罵，自然就長記性了；這比你一直嘮叨效果來的更立竿見影。
所以，在孩子說“我知道了，煩死了”，你就應該意識到自己說多了，引起了他的反感，就要馬上閉嘴，走到一旁，讓孩子安靜下。
沒有人喜歡一件事反覆地被別人拿來說，反覆強調，好像沒你不行一樣，你是如此，孩子也是如此。
懂得超限效應，才能更好的溝通。
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